Аксессуары для зала: Самые необходимые аксессуары для зала

Июн 14 2023

Разное

Содержание

Самые необходимые аксессуары для зала

MYPROTEIN™ Перейти на страницу поиска ключевых слов

Поиск MYPROTEIN™ блога

Упс! Мы не можем искать пустое значение, введите слово для поиска.

Открыть/закрыть страницу навигации

Гончаров Руслан

Писатель и эксперт / Опубликовано

Поделиться этой страницей

Мы знаем, что прогресс не стоит на месте. И это касается абсолютно всех сфер жизни и деятельности человека. Посудомоечные машины, умные будильники, электронные системы, фитнес-приложения и многое другое — все призвано упростить человеку выполнение его бытовых и личных задач с максимальной отдачей. Развитие не обошло стороной и спортивную составляющую жизни: удобные фитнес-центры, подробные программы тренировок и питания, новые улучшенные тренажеры и большое разнообразие аксессуаров. А какие из них входят в число самых необходимых для результативных занятий, мы рассмотрим в нашей статье.

Шейкер

Основной аксессуар любого спортсмена — это, конечно же, шейкер. Он позволяет удобно и быстро размешивать любые порошковые добавки. Существует большое количество различных моделей, которые отличаются формой, цветом, объемом, способом размешивания и дополнительными отсеками для хранения таблеток и порошков. На мой взгляд, лучший шейкер это Myprotein Smartshake три в одном, поскольку в нем можно взять на тренировку сразу три добавки, например предтренировочный комплекс, ВСАА и протеин. С таким шейкером вам не придется носить с собой дополнительные баночки, все помещается в одном аксессуаре.

Таблетница

Зачастую, помимо приема порошковых добавок, атлеты употребляют еще и таблетированные препараты. Раньше приходилось собирать их в мелкие пакетики и запоминать какой из них нужно выпить до тренировки, а какой после. Производители спортивных аксессуаров нашли простой и гениальный выход — они разработали специальную таблетницу для таких случаев. Эта коробочка разделена на 5 отсеков, что помогает упорядочить прием своих добавок в течение дня, а благодаря маленькому размеру она не занимает много места в сумке. Кроме того, если положить таблетницу дома на видное место, то она будет напоминать о необходимости приема таблеток на протяжении дня.

Атлетический пояс

Этот аксессуар просто необходим при работе с отягощениями! Атлетический пояс фиксирует поясничный отдел позвоночника, что частично снимает нагрузку с позвоночного столба. Он также помогает правильно дышать во время выполнения упражнений. Многие посетители тренажерного зала делают ошибку, выполняя вдох животом, что приводит к развитию брюшной грыжи. Во время работы с отягощениями, атлетический пояс подавляет внутрибрюшное давление, что предотвращает расширение талии.

Коленные бинты

Коленные эластичные бинты обычно используют при работе с максимальными весами во время тренировки ног. Во время выполнения базовых упражнений, таких как приседания, становые тяги или жимы ногами, они плотно фиксируют коленный сустав, за счет чего снижается риск получения травмы. Нет смысла использовать их в изолированных упражнениях на тренажерах, поскольку зачастую при таких движениях нагрузка ложится более точечно на рабочие группы мышц, и рабочие веса при этом значительно меньше, чем в базовых движениях.

Магнезия / Жидкий мел

Любителям тяжелых жимовых упражнений магнезия поможет улучшить прочность хвата. Она помогает уменьшить потоотделение на ладонях, что позволит меньше отвлекаться на скольжение снаряда в руках во время выполнения подхода. Раньше во многих тренажерных залах всегда была стойка с емкостью для мела, но в современных фитнес-клубах такой стойки нет, так как белый порошок загрязняет оборудование и помещение в целом. В большинстве таких клубов строго запрещено использовать порошковую магнезию. И опять на помощь атлетам приходят производители спортивного инвентаря, которые стали выпускать “жидкий мел”. Он не оставляет пятен на тренажерах и одежде, а хват остается таким же прочным, как и при использовании порошкового варианта.

Кистевые бинты

Это еще один аксессуар, необходимый для работы в тяжелых жимовых упражнениях. Эластичный материал и прочная липучка плотно обертывают кисти и уменьшают риск получения растяжений и вывихов. Очень часто большие веса не позволяют полноценно выполнить подход из-за большого давления на лучезапястный сустав, создавая при этом дискомфорт. Кистевые бинты снижают нагрузку на запястья и помогают максимально сосредоточиться на рабочих группах мышц, не снижая рабочие веса.

Лямки для тяг или железные крюки

Ни для кого не секрет, что во время тяговых движений, львиную долю нагрузки берут на себя мелкие мышцы, такие как бицепс и предплечье. Поэтому, тренируя спину, посетители тренажерного зала часто не могут полноценно прочувствовать работу целевых мышечных групп. Особенно это касается новичков, которые в большинстве случаев тянут снаряд за счет бицепса. А более-менее тяжелые веса заставляют их усиливать хват и больше напрягать предплечья, которые отказывают намного раньше, чем мышцы спины. Для решения этой проблемы используют тяговые лямки или железные крюки. Благодаря им, мы снижаем нагрузку на мелкие мышцы-синергисты и можем лучше прочувствовать напряжение в рабочих мышцах спины.

Наручный держатель для телефона Myprotein

Очень удобный аксессуар для кардиотренировок, в частности для пробежек. Он позволяет слушать любимую музыку во время бега и оставаться всегда на связи. Такой чехол можно использовать во время тренировок на свежем воздухе в любую погоду, поскольку материал, из которого он изготовлен – неопреон — является влагоустойчивым. Регулируемый эластичный ремешок позволяет использовать его для запястья любой окружности. Он не натирает руку во время движения и не создает дискомфорт на тренировке. Тренироваться под любимую музыку стало еще легче.

Share this page

Гончаров Руслан

Писатель и эксперт

В спорте я провел всю свою сознательную жизнь! Более 15 лет я занимался различными единоборствами: дзюдо, самбо, ММА. Последние несколько лет работаю тренером в фитнес центре и периодически выступаю на соревнованиях по бодибилдингу в категории «Men`s Physique». В этом блоге я расскажу о здоровом образе жизни и поделюсь советами о построении тренировочного процесса и питания. Я помогу Вам добиться поставленных перед собой спортивных целей. Будем формировать здоровые привычки вместе!

10 модных аксессуаров для гостиной

Вам кажется, что в гостиной чего-то не хватает и интерьер выглядит незавершенным? Мы с ReRooms подготовили для вас десять вариантов стильных аксессуаров, которые преобразят гостиную.

Аксессуары — важная составляющая интерьера, они должны подчеркнуть задумку дизайнера и стиль оформления. Недорогие вещи могут не только украсить вашу комнату, но и добавить ей функциональности. Их не должно быть много — как и во всем, нужна мера. Мы подобрали для вас оригинальные примеры, которые подойдут ко всем стилям и не оставят равнодушными ваших гостей.

1. Мозаика из крышек

Оригинальным аксессуаром в гостиной будет композиция из крышек. Такой элемент интерьера не останется незамеченным. Наверняка у вас есть знакомые, которые пьют прохладительные напитки в стеклянных бутылках, — можете закатить вечеринку и собрать крышки. Выберите цветовую гамму, покрасьте крышки и выкладывайте рисунок. Это весьма увлекательное занятие, а результат будет радовать вас и ваших гостей годами.

Тип помещения

Квартира-студия

Однокомнатная квартира

Двухкомнатная квартира

Трехкомнатная квартира

Четырехкомнатная и более

Пятикомнатная квартира

Евро двухкомнатная квартира

Евро трехкомнатная квартира

Экстерьер

Дом/коттедж

Таунхаус

Коммерческое помещение

Спальня

Прихожая

Кухня

Зал

Совмещенный санузел

Детская

Кухня-гостиная

Ванная

Туалет

Кабинет

Студия

Стиль

Модернизм

Скандинавский

Современная классика

Современный

Контемпорари

Минимализм

Лофт

Эклектика

Фьюжн

Прованс

Классика

Американская классика

Этнический

Шведский

Хай-тек

Поп-арт

Кантри

Эко-стиль

Арт-деко

Средиземноморский

Конструктивизм

Японский

Площадь, м²

Начальное количеcтво метров:

Конечное количеcтво метров:

Фото: yousense. info

2. Ширма

С помощью ширмы вы можете отделить в гостиной обеденную зону или же просто использовать перегородку в качестве декорации. Ширмы бывают оригинальной формы, расцветки и фактуры. Они могут выступать главным аксессуаром комнаты и закрывать пустоту или изъяны стен. Можно прикрепить к ширме фото, цветы и интересные украшения, например ловцы снов. Легко менять образ гостиной, переставляя только ширму.

3. Светильник

Оригинальный светильник преобразит вашу комнату и сделает ее дизайн индивидуальным. Торшеры, лампы и люстры необычной формы подойдут далеко не ко всем стилям интерьера. Лофт, минимализм, хай-тек, модерн — самые подходящие. Так как необычный светильник — весьма акцентный аксессуар, нейтральные тона и неброская мебель, присущие этим стилям, не будут перегружать интерьер.

Рассчитайте точную стоимость ремонта на онлайн-калькуляторе

и бесплатно получите подробную смету на ремонт

Рассчитать

Фото: usashop. store

4. Геометрический стеллаж

Геометрия в интерьере уже давно завоевала сердца многих людей. Она подойдет к любому стилю, но в определенных пропорциях. Геометрический стеллаж из металла золотистого цвета в качестве аксессуара придаст шика комнате. В интерьерах в скандинавском стиле и минимализме можете добавить абстрактные картины и зеркала в треугольных рамках. Очень хорошо в такой интерьер впишутся флорариумы в форме алмазов, октаэдров и других сложных форм. Стеллаж лучше выбирать со стеклянными полками, чтобы он не казался громоздким.

5. Ковер

Цветной ковер на весь пол — аксессуар, который придаст комнате теплоты и уюта. При таком ковре стены лучше оставить в нейтральных тонах, например белыми. Интерьер можно дополнить мелкими аксессуарами, повторяющими узор и цвет ковра. В небольшую комнату лучше подобрать ковер с мелким принтом, в большую — с крупным. Советуем обратить внимание на качество напольного изделия и на способ ухода за ним.

Фото: rivoimpex. com

6. Кашпо

Комнатные растения не только оживят интерьер комнаты, но и очистят воздух. Туфли, гитара, чемоданы, выдвижные ящики тумбы и многое другое может выполнить роль кашпо для ваших растений. Включите фантазию, и ее по достоинству оценят ваши гости. Самый простой способ декорировать кашпо — оклеить тканью, схожей с другими деталями интерьера. Очень интересно смотрится кашпо-бюст, где растение выступает в роли волос.

7. Скульптура

Скульптура — произведение искусства, которое сделает ваш интерьер оригинальным и изысканным. Скульптура может быть утонченной и громоздкой, конкретной и абстрактной, большой и маленькой. Она может быть создана из любого материала. Выберите более подходящую к вашему интерьеру.

8. Зеркало

Зеркало сделает вашу комнату изящной, придаст воздушности и наполнит светом. Отражающая поверхность визуально добавит пространства. Подберите зеркало необычной формы или интересную раму для него — и оно привлечет все внимание гостей. При выборе зеркала обязательно ориентируйтесь на стиль интерьера.

Фото: cheatersutopia.com

9. Плетеные аксессуары

Если вы хотите создать нежный и уютный интерьер в экостиле, добавьте в него плетеные детали. Гамак, например, необычно смотрится в доме и выступает в качестве основного аксессуара. Его можно дополнить мягкой пушистой тканью и подушкой с плетеным узором. Плетеные корзины можно использовать не только в качестве систем хранения, но и как кашпо. В таком интерьере можно разместить плетеный плафон. Отдайте предпочтение натуральным материалам, таким как бамбук и ротанг, — они наиболее прочные.

Фото: uniqwafurniture.com.au

10. Часы

У всех в наше время есть гаджеты, где можно посмотреть время. Из-за этого часы почти утратили свою актуальность, зато как аксессуар они всегда популярны. Большие настенные или напольные часы необычной формы могут стать акцентной частью интерьера. Такой аксессуар подойдет к любому стилю, нужно только подобрать подходящие форму и расцветку. Это не обязательно должен быть массивный механизм — можно разместить цифры на стене со стрелками в центре.

21 аксессуар для гостиной, который украсит ваше пространство

Дизайн The Lifestyled Home / Фото Дженни Зигварт

Украшение вашей гостиной — это многоэтапный процесс, который включает в себя множество важных решений обо всем, от выбора краски или обоев до добавления ковров и оформления окон, выбора наилучшего размещения и компоновки мебели и выбора освещения. Но дизайнеры интерьеров и любители домашних преображений знают, что именно мелкие детали оживляют пространство.

Ознакомьтесь с этим 21 советом по оформлению гостиной с помощью аксессуаров — всего, от свечей и сухоцветов до текстиля и декоративных предметов, — которые украсят ваш декор и превратят вашу гостиную в самую удобную, уютную, красивую и обжитую комнату в доме. .

01 из 21
Дерево
Дизайн Элвина Уэйна
В этой гостиной от дизайнера интерьеров Элвина Уэйна палитра белых и древесных тонов усилена добавлением высокого дерева, которое привносит естественный элемент, немного цвета и приятный эффект, который никогда не устареет. . Выбор одного большого дерева или растения в горшке вместо множества маленьких проще в уходе и создает смелый визуальный эффект. Если в вашей гостиной проблемы со светом или ваш большой палец не зеленый, нет ничего постыдного в рассмотрении качественного искусственного дерева. Обязательно регулярно протирайте пыль или аккуратно протирайте листья влажной тканью, чтобы настоящие и искусственные деревья выглядели наилучшим образом.
02 из 21
Янтарное стекло
Красивый беспорядок
Блогер Мэнди Джонсон из A Beautiful Mess украсила свою гостиную в нейтральных тонах янтарной вазой из дутого стекла на журнальном столике из дерева с живым краем, который улавливает свет и сияет, как солнце. В зависимости от ваших цветовых предпочтений, вы также можете выбрать вазу Dame Jeanne из зеленого стекла или кобальтово-синюю.
03 из 21
Засушенные растения и цветы
Дизайн Велинды Хеллен Дизайн для Эмили Хендерсон Дизайн / Фото Сары Лигорриа-Трамп
Наряду с повальным увлечением комнатными растениями в последние годы в моду вошли сушеные растения и цветы. Сушеные цветы и растения, такие как популярная пампасная трава, которые можно увидеть в этой гостиной от дизайнера интерьеров и автора Emily Henderson Design Велинды Хеллен, являются недорогими, не требующими особого ухода и более экологически чистыми альтернативами живым растениям. Не забывайте регулярно стирать с них пыль, чтобы они хорошо выглядели, и утилизируйте их должным образом, когда придет их время.

Лучшие службы доставки цветов по всей стране
04 из 21 шт.
Настенные корзины
Дизайн The Lifestyled Home / Фото Дженни Зигварт
Повесить легкие и недорогие плетеные корзины на стену в гостиной — это простой способ добавить интереса и тепла, не тратя много денег и не беря на себя иногда пугающие обязательства по покупке произведения искусства в рамке. В этой небрежно-шикарной гостиной от дизайнера интерьеров Эшли Петерсон из The Lifestyled Home три корзины хорошо сочетаются с оттенками дерева, декоративными подушками и смоковницей с зелеными листьями.
Совет
Помните, что при демонстрации декоративных предметов лучше всего работают нечетные числа, например группы из 3, 5, 7 и 9. Это же правило применимо и к цветочным композициям.
05 из 21
Книги для журнальных столиков
Дизайн и фото Аджай Гайо для Эмили Хендерсон Дизайн
Журнальные столики-книжки — классические аксессуары для гостиной. Они красивые, эскапистские и дают вам что-то, что можно просмотреть, пока вы отдыхаете на диване, или способ занять гостей, ожидающих своих напитков. В этой гостиной от дизайнера интерьеров и автора Emily Henderson Design Аджаи Гайота небольшая стопка журнальных столиков с книгами соответствует тонам сепии дизайна гостиной. Но вы также можете использовать журнальные столики, чтобы добавить случайную дозу цвета в нейтральную комнату.
06 из 21
Свечи
Дизайн Райанна Миллера для Emily Henderson Design / Фото Сары Лигорриа-Трамп
Свет свечей имеет примитивную привлекательность, которая мгновенно добавляет атмосферу в гостиную, независимо от того, неравнодушны ли вы к ароматическим свечам в стеклянных банках, обетным свечам, свечам ураганной лампы, свечам со светодиодным пламенем или старинным школьным подсвечникам с коническими свечами, как показано в этом ретро- Вдохновленный дизайн гостиной от автора Emily Henderson Design Райанна Миллера.

При использовании светодиодных свечей используйте перезаряжаемые батареи, чтобы сэкономить деньги и предотвратить отходы, и ищите экологически чистые ингредиенты и натуральные ароматы при покупке обычных свечей.
10 лучших беспламенных свечей 2023 года
07 из 21
Текстурные декоративные подушки
Дизайн Дженн Пабло Studio
Куча пушистых декоративных подушек из марокканского свадебного одеяла хандира делает эту гостиную от дизайнера интерьеров Дженн Пабло из Jenn Pablo Studio более визуально интересной, комфортной и уютной. Выбирая декоративные подушки, подумайте о добавлении различных тканей, узоров и форм, чтобы добавить текстуру дизайну комнаты.
08 из 21
Зеркала и картины в рамах
Дизайн Kate Marker Interiors / Фото Stoffer Photography
Каминная полка в гостиной — это бесконечный чистый холст, который можно оформлять в соответствии с праздниками или менять в зависимости от времени года. Если вам нравится непринужденный многослойный вид, попробуйте сложить различные предметы искусства в рамке напротив наклонного зеркала и добавить немного зелени для хорошей меры, как этот дизайн от дизайнера интерьеров Кейт Маркер из Kate Marker Interiors.
09 из 21
Одеяльная лестница
Дизайн Эмили Хендерсон Дизайн / Фото Сары Лигорриа-Трамп
Одним из самых уютных аксессуаров, которые вы можете добавить в гостиную, является плед. В то время как одно одеяло может добавить мягкости дивану или креслу, как, например, массивное вязаное шерстяное одеяло, которое можно увидеть в этой гостиной от дизайнера интерьеров Эмили Хендерсон из Emily Henderson Design, добавление достаточного количества одеял для всех в доме может выглядеть грязным и загроможденным. Вы можете решить эту проблему, прислонив к стене легкую лестницу для одеял, где вы можете хранить дополнительные сложенные одеяла, когда они не используются. А в теплые месяцы вы можете оставить лестницу пустой или использовать ее как место для хранения журналов или украсить ее светодиодными гирляндами или сухоцветами.

9 лучших решений для хранения одеял 2023 года
10 из 21
Винтажная настенная скульптура
Эрин Уильямсон Дизайн
В этой гостиной от дизайнера интерьеров Эрин Уильямсон из Erin Williamson Design яркая настенная скульптура Кертиса Джере добавляет шарма в стиле ретро, который светится на фоне ярко-бирюзовой стены. Вы можете найти оригинальные старинные настенные скульптуры середины века, а также более доступные репродукции в Интернете или в местных магазинах, специализирующихся на дизайне середины века.
11 из 21
Стеклянный колпак
Дизайн Becca Interiors
В этой гостиной от дизайнера интерьеров Бекки Кейси из Becca Interiors стеклянный колпак держит роскошную свечу Cire Trudon, которая защищает от пыли и ароматов, пока не зажжется. Но вы можете сделать что угодно более элегантным и особенным, поместив его под стеклянный колпак, от сухоцветов и статуэток до цепочки светодиодных фонарей, украшений для рождественских шаров и любых других безделушек, которые заставят ваше сердце петь.
12 из 21
Настенный подвес
Дизайн Элвина Уэйна
Стена над диваном — это ценная недвижимость в гостиной, которая требует особого внимания. Повесить красочную или текстурированную стену над диваном — это простой способ добавить характер гостиной, будь то модное макраме или плетеная настенная драпировка, винтажное одеяло или красочная тканевая настенная драпировка, подобная этой от дизайнера интерьеров Элвина Уэйна. .
13 из 21
Натуральное дерево
Дизайн Кэрол Эстес / Фото Дженни Зигварт
Неудивительно, что во все более цифровом, виртуальном, технологичном мире наши интерьеры стали больше ориентироваться на натуральные материалы и чувственные, органические формы, которые заставляют нас чувствовать себя спокойными, заземленными и связанными с природой. В этой изысканной, но практичной гостиной от дизайнера интерьеров Кэрол Эстес текстурированные стены, кожа и оттенки дерева создают успокаивающую естественную атмосферу. Столик из полированного деревянного пня отдает дань уважения природе, вызывает у всех улыбку и никогда не выйдет из моды.
14 из 21
Красочный бросок
Дизайн Эмили Хендерсон Дизайн / Фото Сары Лигорриа-Трамп
В нейтральной комнате цвет — это аксессуар, который вы можете добавить в небольших, мощных дозах в виде смелых декоративных подушек или ярких декоративных одеял, таких как этот горчичный номер от дизайнера интерьеров Эмили Хендерсон из Emily Henderson Design.
15 из 21
Геометрический лоток
Дизайн Kate Marker Interiors / Фото Stoffer Photography
В этой гостиной от дизайнера интерьеров Кейт Маркер из Kate Marker Interiors шестиугольный деревянный поднос, установленный на кожаном пуфике, позволяет ему функционировать как журнальный столик и содержать небольшие декоративные предметы, которые помогают украсить пространство, не позволяя ему выглядеть слишком загроможденным. Добавление различных геометрических фигур к вашей схеме декора добавляет динамизма и графического штриха, которые можно увидеть здесь, а также на декоративной подушке с рисунком и ковре с ромбовидным рисунком.
16 из 21
Крытые корзины для хранения
Дизайн Desiree Burns Interiors
Дизайнер интерьеров Дезире Бернс из Desiree Burns Interiors добавила тканые крытые корзины для хранения под консольным столом, расположенным за диваном в этой гостиной, который служит разделителем открытого пространства. Корзины помогают заполнить пустое пространство, предоставляя место для хранения декоративных одеял, игрушек или чего-либо еще, что поможет избежать беспорядка в гостиной. Естественные тона корзин сочетаются с нейтральными тонами комнаты.
17 из 21
Шахматы
Эрин Уильямсон Дизайн
В этой гостиной от дизайнера интерьеров Эрин Уильямсон из Erin Williamson Design скульптурные шахматы служат как декором, так и практичным занятием в свободное время.
12 лучших шахматных наборов 2023 года для профессионалов и начинающих
18 из 21
Настольное ожерелье
Дизайн Kate Marker Interiors / Фото Emily Kennedy Photography
Аксессуары могут быть функциональными, красивыми или просто забавными. В этой гостиной от дизайнера интерьеров Кейт Маркер из Kate Marker Interiors кофейный столик украшен книгами, цветами, природными элементами, такими как деревянный поднос и морской еж, и украшен ожерельем из деревянных бусин.
19 из 21
Что-то неожиданное
Эрин Уильямсон Дизайн
Иногда вы не знаете, что вам нужна скульптура жирафа в натуральную величину в вашей гостиной, пока вы ее не увидите. В этой причудливой гостиной в стиле середины века от дизайнера интерьеров Эрин Уильямсон из Erin Williamson Design в углу перед стеклянными дверями стоит высокая статуэтка маленького жирафа, иллюстрирующая, что лучший аксессуар для гостиной — это тот, который поражает ваше воображение или согревает. сердце. Не бойтесь делать большие дела, если это соответствует вашему бюджету и индивидуальности.
20 из 21
Неоновая вывеска
Дизайн Элвина Уэйна
Дизайнер интерьеров Элвин Уэйн осветил глухую стену напротив главной гостиной гостиной в квартире в Нью-Йорке черной краской, скульптурным двухместным диваном с закругленными углами, коллекцией растений и неоновой вывеской с обширным посланием.