Интерьер спальни в светлых тонах: более 100+ фото

Содержание статьи Свернуть

Спальня всегда была особым помещением, где хозяин мог восстановить силы перед предстоящей рабочей неделей. Интерьер данной комнаты должен способствовать релаксации, успокаивать глаз, обеспечивать уют. Именно поэтому многие дизайнеры интерьеров предлагают своим клиентам спокойные оттенки и лаконичные прямые линии. Современные спальни в светлых тонах поражают воображение, так как одновременно с простотой и доступностью большинство элементов декора отображают вкусовые предпочтения жильцов, обеспечивают комфорт и здоровой сон.

Какие элементы доминируют в светлых спальнях, в зависимости от стилистики интерьера

Несмотря на то, что в современных спальнях светлые оттенки являются доминирующими, дизайнеры далеко не всегда стремятся использовать эту цветовую гамму во всех деталях интерьера. В зависимости от стилистики, светлые оттенки применяются для следующих элементов комнаты:

В классических интерьерах – потолки и стены, как правило, обои окрашены в пастельные тона, от бежевого до кроемого или жёлтого оттенков, а потолок почти всегда выполняется белым.

При наличии тёмных оттенков в таких спальнях, необходимо использовать лепнину, которая является доминирующим элементом.

• В современных спальнях дизайнеры часто прибегают к использованию светлого ламината или ковров, что позволяет визуально расширить эксплуатируемое пространство. Нередко, такие детали пола дополнится светлыми плинтусами, которые гармонично переходят в наличники вокруг двери.

• В интерьерах кантри или лофт преобладает большое количество брашированной деревянной мебели, которая является доминантой в светлых помещениях.

• В винтажных интерьерах все светлые оттенки всегда используются в дверях, на стенах, элементах декора, лепнине или на потолке. Кроме того, в нежно-золотистых тонах нередко оформляется весь домашний текстиль – покрывало на кровати или тяжёлые шторы.

• В интерьерах, оформленных в стиле прованс, чаще всего, дизайнеры уделяют внимание стенам, которые выполняются в светлых тонах, а на обоях изображаются бледные, приятные глазу рисунки.

• Светлые спальни в стиле хай-тек могут быть полностью белыми, но, чаще всего, общий фон разбавляется какими-либо контрастными деталями. В качестве таких элементов могут выступать отдельные предметы мебели, либо приборы электроосвещения.

В некоторых случаях, при наличии особых пожеланий от заказчика, используется смешение стилей. Такие интерьеры называются эклектическими, и в них может использоваться как полностью белоснежная цветовая гамма, так и комбинация разных оттенков с применением ярких контрастных деталей.

Какие оттенки используются для светлых интерьеров спален

Для светлых спальных комнат, оформленных в классическом или современном стилях, применяются следующие цветовые решения:

• Светло-серые или белые тона – применяются для интерьеров хай-тек. В спальнях преобладает большое количество полированных стальных деталей и стекла.

• Светло-зелёные оттенки – оптимальны для стилей прованс или кантри. Данные решения намекают на натуральные материалы и единение с природой. В качестве доминанты используются обои или текстильные принадлежности.

• Голубые или бирюзовые тона – пользуются особым спросом последние два десятилетия для оформления спален в космическом или морском стиле. Сочетаются не только с основными элементами комнаты, но также с декоративными панно, на которых изображаются космические пейзажи, подводный мир.

• Голубые оттенки в спальне также нередко дополняются качественными натяжными потолками со светодиодной подсветкой, символизирующей мерцающее звёздное небо.

• Розовые или персиковые оттенки – неизменно используются в классических спальнях для женщин и девочек, так как они дополняют их нежные натуры. В лёгких розовых тонах может оборудоваться абсолютно всё – от обоев и краски потолка, до наволочек на подушках.

• Кремовые или песочные оттенки – широко применяются практически в каждом классическом нейтральном интерьере, в также в комнатах, которые оборудуются в духе минимализма. Жёлтые обои на стенах нередко разбавляются белой ажурной лепниной, а также крупными плинтусами.

• Светло-коричневые оттенки особенно популярны в современных спальных комнатах, оформленных в скандинавском стиле. Практически каждая деталь интерьера оформляется в пастельных тонах, а прямые занавески могут быть немного темнее, чтобы создать контраст.

Перед выбором того или иного оттенка для спальни, рекомендуется заказать у дизайнера сразу нескольких эскизов на бумаге, после чего провести сравнительный анализ, убрать или добавить отельные детали и принять окончательное решение.

Статистика оформления светлых спален

Для оформления светлых спальных комнат, дизайнеры нередко преследуют характерные признаки какой-либо эпохи, либо культурные ценности определённой страны:

• Французский стиль – сюда относится как классический интерьер эпохи возрождения с характерной роскошной лепниной и жёлтыми оттенками, так и нежно-кремовый или розовый стиль прованс, которые дарит тепло и уют деревенского дома.

• Японский стиль – традиционно, жители этой страны предпочитают белые или светло-серые цвета в качества основного фона. На светлых стенах или потолках, шторах, покрывалах, могут изображаться цветки сакуры, либо национальные иероглифы.

• Американский стиль – деревянный пол, массивные шкафы и кровати в сочетании с лёгкими занавесками на окнах идеально подойдут для оснащения жилого дома в интерьере кантри.

• Винтаж, либо гламур – в интерьере преобладают элементы роскоши, а классические светлые оттенки отлично сочетаются с разными контрастными деталями, как правило, в изумрудном, лиловом или бордовом цвете.

Учитывая, что время не стоит на месте, и каждая страна имеет собственный путь развития, портфолио профессиональных дизайнеров интерьеров ежегодно пополняются новыми интересными вариантами светлых спальных комнат.

Светлые детали интерьера для спальни в классическом стиле

Для классической светлой спальни, характерны следующие детали интерьера и элементы декора:

• Наличие большого количества белой лепнины – вокруг люстры на потолке, по периметру колонн или пилястр, в местах сопряжения вертикальных и горизонтальных плоскостей. Изделия могут быть выполнены из мрамора, гипса, либо полиуретана.
• Неизменно светлый потолок, который окрашивается в белый цвет. При необходимости, используется полимерная плёнка для натяжных потолков.
• Глянцевые дверные полона с позолотой, либо патиной по периметру изделия, около ручки.
• Предметы мебели – массивная спинка кровати, стулья, туалетный столик или трельяж, прикроватные тумбы, платяные шкафы.
• Занавески, декоративные подушки, покрывало, ковёр на полу и другой домашний текстиль.
• Плафоны люстры на потолке, бра по краям кровати, либо торшеры, которые могут устанавливаться как вспомогательное освещение.

Все указанные детали должны иметь определённую форму и разброс габаритов. Если пропорции не соблюдаются, дизайн интереса перестаёт быть узнаваемым в части принадлежности конкретной стилистике.

Как правильно подобрать обои в светлую спальню

Обои в светлой спальне являются доминирующим элементом отделки. Чтобы их правильно подобрать, необходимо учесть следующие нюансы:

• Для выбора нужного оттенка, рекомендуется заранее определиться с общей стилистикой помещения.
• Если в комнате установлены белые двери, то обои должны отличаться на 1 – 2 тона – светло-серые, либо кремовые цветовые палитры.
• При однотонных занавесках, рекомендуется использовать обои с вертикальными полосами, чтобы разбавить лаконичный стиль.
• Если планируется интерьер в стиле кантри, то обои рекомендуется подбирать с орнаментом в виде цветов.
• В светлых интерьерах хай-тек, эксперты рекомендуют использовать чёрные вставки, чтобы добиться монохромного эффекта.
• Для современных интерьеров также следует подобрать светлый цвет в качестве фона, а ниша за кроватью, либо участок противоположной стены рекомендуется оснастить декоративным панно с фотопечатью.
• Чтобы подчеркнуть индивидуальный вкус хозяина помещения, необходимо выбрать обои с фактурной поверхностью – флизелиновые или акриловые, либо приобрести дополнительные элементы декора.
• Многие современные виниловые или флизелиновые обои комбинируются с бордюром или декоративными вставками. Перед их устройством, рекомендуется заранее продумать место размещения осветительных приборов, чтобы исключить риск их затенения.

При покупке обоев также следует обратить внимание на паспорт качества изделия, так как на нём указывается их химический состав. Учитывая, что человек находится в этом помещении на протяжении 6 – 8 часов каждый день, все компоненты должны быть абсолютно безвредными для организма, не вызывать аллергии или раздражения дыхательных путей.

Как правильно подобрать пол в светлую спальню

Пол в светлой спальне играет доминирующую роль только в современных интерьерах. Чтобы купить материал, который будет оптимально сочетаться с другими элементами отделки, необходимо учесть ряд тонкостей:

• Для классических интерьеров рекомендуется приобрести светло-коричневый штучный паркет.
• В классических спальнях также подойдёт шпонированная паркетная доска из натурального дуба.
• В интерьерах кантри лучше использовать толстые половые доски с эффектом состаривания, либо в брашированном варианте.
• Большинство современных спален покрываются ламинатом, который может иметь как серые оттенки, так и нежно-кремовые или персиковые цветовые гаммы.
• В случае обустройства спальни в арабском или восточном стилях, допускается использовать пол из керамогранитной плитки с глянцевым или матовым эффектом.
• Для помещений в стиле лофт, если хозяин не желает обустраивать деревянный пол, он может воспользоваться плиткой светло-коричневых оттенков.
• Вне зависимости от материала и оттенка пола, эффект доминирования цветовой гаммы добавляет качественный длинноворсный ковёр, либо овечья шкура. Данная деталь интерьера выстилается по бокам от кровати, либо перед ней (при наличии достаточного места) и привлекает взгляд человека при входе в комнату.

Для покупки пола из плитки, необходимо позаботиться о его обогреве, так как в спальне хозяева часто передвигаются босиком, что может вызвать проблемы со здоровьем.

Как правильно подобрать шторы в светлую спальню

Шторы на окнах в светлой спальне не только являются предметом декора, но также защищают владельца от яркого утреннего света, что значительно добавляет комфорт при эксплуатации. При покупке занавесок, учитываются следующие моменты:

• Для просторных спален подойдут светлые гардины в пол, так как они избавят жильца от эха при громких звуках.
• Для малогабаритных квартир, оформленных в скандинавском стиле, наоборот, рекомендуется использовать короткие занавески, которые заканчиваются в уровне подоконника.
• В случае, если комната ориентирована на восток, рекомендуется дополнительно оснастить окно светлыми, но плотными роль-шторами.
• Для интерьеров в стиле прованс подойдут плотные занавески с тесьмой для их фиксации в уровне подоконника.
• Если интерьер выполняется в японском стиле, рекомендуется использовать специальные жёсткие раздвижные панели в деревянных рамках. Такие занавески эффектно скользят по полозьям, и в закрытом состоянии полностью передают стилистику интерьера.
• Для спален, оформленных в арабском или восточном стилях, можно применить кисейные шторы, которые комплектуются нитями и бисером. Однако, следует помнить, что такие изделия не могут эффективно защитить помещение от яркого света.

Светлая спальня располагает к уюту хозяев, спокойному и комфортному сну. Правильно подобранный интерьер не раздражает глаз, позволяет расслабиться и снять стресс, накопленный за день. Именно поэтому, при отделке светлой спальной комнаты, рекомендуется обратиться к профессионалам.

Интерьер спальни в светлых тонах – советы и обзоры от специалистов

https://mebel.ru/articles/dizayn-i-stili/interer-spalni-v-svetlykh-tonakh-jan21/

Алексей Овчинников14.01.2021 22:26

Но в целом тенденция к объединению нескольких функциональных секторов в единое целое позволяет создавать современные, динамичные интерьеры как для больших жилых помещений, так и для компактных студий.

Современный интерьер спальни в светлых тонах – это многообразие не только оттенков и цветов, но и стилей, планировок, форм и самых разнообразных интерьерных решений. Современные дизайнеры интерьеров могут предложить немало интересных, самобытных решений и для больших, просторных спальных помещений, и для маленьких комнат, выдержанных в светлых оттенках.  

Содержание:

1. Особенности обстановки для спален разного размера

2. Стиль спален в светлых тонах

• 15 200 ₽

  2 533 ₽6 месяцев

  Кровать гармония

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

Особенности обстановки для спален разного размера

Интерьер маленькой спальни в светлых тонах зачастую сосредоточен вокруг кровати – хотя бы потому, что в маленькую комнату много мебели просто-напросто не поставишь. А что за спальня без хорошей, большой кровати? Логично, что обстановка небольшой спальни планируется исходя из правила снижения приоритетов: сначала кровать, а потом уж то, без чего хозяева не видят обстановку самой тихой комнаты в доме – прикроватные тумбочки, модульный шкаф со встроенной кроватью или просто яркое панно на стене.  

Благодаря многообразию современных интерьерных стилей, соответствующей им мебели и декоративных материалов любой вариант, что бы вы ни выбрали, может создать в небольшой светлой спальне уютную атмосферу отдыха и покоя.  

Большие спальни дают своим владельцам большее “пространство для маневра” – кровать здесь уже не будет центральным и зачастую единственным крупным предметом обстановки. В спальню большого размера впишется немало предметов обстановки, которые сделают ее еще уютнее и удобнее. Например, уместным будет расположить в большой спальне

• платяной шкаф – распашной или купе;
• тумбу-комод для белья;
• трюмо с зеркалом;
• туалетный столик. 

Разумеется, список не является обязательным, но многие из дополнительных видов мебели могут сделать спальню не только местом комфортного отдыха, но и значительно расширить функционал этого такого личного пространства.

К слову, о расширении функционала: в этом отношении современная спальня, пожалуй, не уступит гостиной, современный тренд оформления которой предполагает объединение двух или более функциональных зон в единое целое. Сейчас дизайнеры предлагают не менее интересные и гармоничные варианты для спален, которые могут объединять в себе функции места отдыха и рабочего кабинета, лаунж-зоны, гардеробной и даже тренажерного зала. 

Разумеется, многие из этих вариантов зависят не только от пожеланий владельцев, но и от метража помещения, его планировки и расположения в доме или квартире. Но в целом тенденция к объединению нескольких функциональных секторов в единое целое позволяет создавать современные, динамичные интерьеры как для больших жилых помещений, так и для компактных студий.

Стиль спален в светлых тонах

Современный дизайн интерьеров предполагает абсолютное разнообразие стилей. Конечно, среди них есть признанные фавориты – стили “на все времена”, как классический и прованс, или актуальные и модные – сейчас к таким можно отнести минимализм, эклектику и скандинавский стиль. Однако современный интерьер спальни может быть выполнен (и эффектно смотреться!) и в других, как популярных, так и менее известных, но не менее броских и интересных стилях. К ним, например, относятся:

• модерн;
• барокко;
• поп-арт;
• рустик;
• техно;
• контемпорари, и другие.  

“Светлая спальня” совсем не обязательно означает “белая” или “бежевая”. Светлые оттенки всех цветов радуги создадут для вас свежий, легкий и воздушный интерьер, какой бы тон вы для него ни выбрали – зеленый, солнечно-желтый или нежно-сиреневый. А может быть, вам больше по душе нежные оттенки голубого весеннего неба? Выбирайте!

Удачно подобранную цветовую гамму оформления помещения и подобранной для него мебели будет отлично подчеркивать и современный, нетривиальный декор. Зеркала и светильники, шелкография и фрески, текстиль и художественные панно, материалы разных фактур – все это придаст вашей спальне законченность и индивидуальность. 

Интерьерные акценты позволят еще больше подчеркнуть самобытность и характер вашего дома. Для светлой спальни ими могут стать предметы обстановки ярких, контрастных оттенков, текстиль или акцентные стены, отличающиеся по оформлению от основного интерьера.   

• 29 986 ₽20 990 ₽

  -30%

  3 498 ₽6 месяцев

  Кровать селеста бп

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 16 950 ₽

  2 825 ₽6 месяцев

  Кровать Уют

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• Тома25.02.2022

  Полезно?

  Господа дизайнеры, очень мало информации по стильным оформлениям помещений в квартирах рядовых граждан, коих в наших городах значительно больше, чем спален с панорамным остеклением. Или фантазий на тему оформления помещений площадью от 10до 15м2(да-да, и такие есть, оказывается) у вас не имеется?

Как выбрать цвет освещения для спальни

Что, если бы я сказал вам, что вы могли бы полностью изменить то, как вы себя чувствуете в своей спальне.

Вам не нужно переставлять мебель. Вам не придется часами перекрашивать стены.

Все, что нужно, это правильный цвет освещения.

Подобрав правильный цвет освещения для спальни, вы можете преобразить свое пространство. И самое приятное – сделать это можно по доступной цене и практически без физических усилий.

В спальне мы отдыхаем после долгого рабочего или школьного дня. Именно здесь мы начинаем каждое утро с зевка. Проще говоря, это должно быть пространство, в котором нам нравится находиться.

Свет от потолочных вентиляторов, прикроватных тумбочек, световых полосок для книжных полок , настенных бра или торшеров может отражаться на различных поверхностях в нашей комнате. Этот тонкий цвет может полностью изменить внешний вид комнаты и ее ощущения.

Вот как правильно осветить вашу комнату.

Лучшее цветное освещение для вашей спальни

Есть некоторые исключения, но большинство из нас находится в спальне утром и вечером.

И в эти два важных периода мы либо просыпаемся, либо засыпаем.

При этом лучшее цветовое освещение для вашей спальни находится между 2700K и 3500K.

Да, это большой диапазон. Но выбор лучшего цветового освещения во многом будет зависеть от вашего существующего декора, ощущения пространства и ваших личных предпочтений.

С диапазоном от 2700K (теплый белый) до 3500K (мягкий белый) вы действительно не ошибетесь.

Теплые желтые тона 2700K помогут вам успокоиться и не быть такими резкими. Однако, если у вас более современная или современная комната, вы можете выбрать свет с большим количеством белых тонов, например цветовую температуру 3000K-3500K.

Замена 60 Вт, 800 люмен, 8,8 Вт при 2700K и 3000K

Совет для профессионалов. Несмотря на то, что два разных светодиодных светильника могут иметь одинаковую цветовую температуру, их внешний вид может отличаться. Другими важными факторами являются люмены (более высокое число люменов означает более мощный свет) и индекс цветопередачи (индекс цветопередачи 90+ — лучший показатель общего качества).

В чем разница между 2700K, 3000K и 3500K?

Теперь, когда мы знаем, что теплый белый или мягкий белый лучше всего подходит для цветовой температуры освещения в спальне, нам нужно выяснить, в чем точные различия между этими похожими цветовыми температурами.

Будучи меньшим числом по шкале Кельвина от 1000K до 10000K, 2700K имеет более желтый цвет, чем 3000K и 3500K.

Он хорошо смотрится в спальне с более традиционным декором и может подчеркивать землистые тона более темного цвета.

2700K кажется хлебом с маслом в мире бытовых лампочек. Это не значит, что вы должны придерживаться старого, проверенного временем. Тем не менее, это хорошая отправная точка для любого цвета освещения спальни.

Цветовая температура 3000K идеально подходит. Вы не получаете столько желтого, но вы также не получаете голубоватый цвет, который имеет более высокие цветовые температуры, такие как 5000K и выше.

Я считаю, что цветовая температура света 3500K наиболее универсальна для жилых помещений.

3500K — отличное сочетание цветов с более белым, но не слишком стерильным ощущением.

Хорошо смотрится практически в любой комнате. Для некоторых это может быть слишком ярко-белым для спальни. Но если у вас более современный декор с белой мебелью, стенами или постельными принадлежностями, стоит попробовать.

К сожалению, лампочки на 3500К найти сложно. Тем не менее, это немного более «холодная» цветовая температура, чем 3000K, и в ней гораздо меньше желтых тонов.

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ памятку по цветовой температуре

Эта шпаргалка поможет вам выбрать идеальную цветовую температуру светодиода без угадывания!

Декор вашей спальни имеет значение

Декор вашей спальни легко упустить из виду. И это то, что нужно учитывать при выборе светлых тонов, которые работают.

Также важно изобразить правильную обстановку. Воздействие различных цветов света наше настроение и наши чувства.

Modern Decor Цвет освещения

Хотите более современную спальню с белой мебелью и акцентными элементами? Вы можете выбрать цветовую температуру с более яркими тонами, например, 3000K или 4000K , чем у 2700K.

Как правило, если у вас есть белые постельные принадлежности, каркас кровати, столы, письменные столы и т. д., лучше всего будет смотреться белый свет.

Традиционный цвет декоративного освещения

Если у вас более традиционный декор спальни с приземленной эстетикой, вы можете выбрать светлый цвет с более желтыми тонами, например 9.0013 2700К или 3000К .

Более мягкий белый цвет лучше всего смотрится на фоне древесных волокон и более темных постельных принадлежностей или мебели.

Использование разных цветовых температур в одной комнате

Предположим, у вас есть главная спальня, в которой также есть доступ к ванной и гардеробной. Возможно, мы не всегда хотим использовать свет с одинаковой цветовой температурой в одной и той же области. И это нормально.

Да, использование одного и того же света 2700K или 3000K может выглядеть более равномерно, но также важно знать, как вы собираетесь использовать пространство.

Например, гораздо лучше иметь более яркий свет с цветовой температурой для ванной комнаты или даже кладовой, чем желтый свет для спальни.

Если вы хотите смешивать и сочетать, нет никаких правил, когда речь идет о ваших предпочтениях по цветовой температуре.

Рассмотрите возможность изменения цвета

Вам не всегда нужно выбирать между цветовыми температурами.

С настраиваемой или изменяющей цвет лампочкой вы можете перейти от теплого белого к дневному свету одним нажатием кнопки.

Эти «здоровые» лампы могут сосуществовать с циркадным ритмом, то есть с 24-часовым циклом солнца.

Более точное определение состоит в том, что «циркадные ритмы — это физические, психические и поведенческие изменения, которые следуют 24-часовому циклу. Эти естественные процессы в первую очередь реагируют на свет и темноту и влияют на большинство живых существ, включая животных, растения и микробы». ( источник )

И использование светильников или лампочек может иметь положительные преимущества.

• Усиливает циркадный ритм
• Повышает бдительность
• Повышает продуктивность
• Повышает настроение
• Способствует лучшему сну ночью

Нужно что-то веселое и простое в добавлении? Прикроватная лампа Hatch Restore — это простое дополнение, которое может оказать огромное влияние. Он может помочь вам успокоиться ночью и проснуться утром с легкими изменениями цвета света.

Это немного дорогой, но творческий способ использования освещения.

Наш лучший выбор

Восстановление люка — интеллектуальное освещение для сна и пробуждения

Персонализируйте режим освещения во время сна и бодрствования, чтобы помочь вам заснуть и проснуться отдохнувшим. Легко имитируйте заходящее и восходящее солнце.

Проверить цену

Мы получаем комиссию, если вы совершаете покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Цветовая температура для времени суток

• Утренняя цветовая температура – ​​2000-2700K
• Дневная цветовая температура – ​​3000-4800K
• Вечерняя цветовая температура — 2700–3500 K
• Цветовая температура перед сном — 2000–2700 K

Цветовая температура освещения в спальне, управляемой задачами

Если в вашей комнате есть письменный стол или место для макияжа, вы можете отрегулировать цвет освещения в зависимости от реальной задачи, которую вы выполняете.

Когда вы работаете за столом, вам нужен светлый цвет от 3000K до 4000K, чтобы вы были более бдительны и бодры.

Когда вы читаете книгу и готовитесь ко сну, вам нужен такой цвет, как 2100K или 2700K, чтобы создать ощущение расслабления и уюта.

Вам решать!

Не существует единственно правильного ответа на вопрос выбора правильного цвета освещения спальни.

Благодаря доступным по цене светодиодным лампам вы можете легко выбрать нужный цвет светодиодного освещения без больших затрат.

У каждого из нас есть свои предпочтения. Лучший способ сделать выбор — протестировать различные цвета освещения в вашем помещении. Вы узнаете, что вам нравится и что лучше всего смотрится в вашей спальне.

И кто знает, вы можете просто пройтись по дому и внести изменения в освещение кухни, гостиной или ванной комнаты!

Похожие статьи…

Как использовать цвета светодиодов для разных настроений

Светлые цвета оказывают глубокое влияние как на нас, так и на наше пространство. В этой статье рассказывается о различных настроениях, которые могут создавать популярные цвета светодиодов.

Лучшие светодиодные светильники для вашей спальни в 2023 году

Зажги! Так легко добавить удивительные огни в вашу комнату. Вам нужен цвет, диммирование, таймеры и что-то простое в установке? Я понял тебя…

9 лучших беспроводных светодиодных светильников для дома

Это правда, не все лампочки должны иметь провода! Вот полное руководство по беспроводным светодиодным светильникам для дома и лучшим вариантам, доступным на сегодняшний день.

5 простых шагов, чтобы добавить светодиодную подсветку за телевизором

Превратите свою гостиную в настоящий кинотеатр с телевизором с подсветкой. Это проще, чем вы думаете…

Цветовая температура светодиодов 4000K и 5000K

Вы видите разницу между 4000К и 5000К? Я проверил две лампочки, чтобы выяснить для себя. Вот что я нашел (увидел).

Спальня должна быть светлой или темной? Эксперты по сну советуют лучший выбор для вас |

Вопрос о том, должна ли спальня быть светлой или темной, является вечным спором среди специалистов по сну, психиатров и дизайнеров интерьеров, но ответ далеко не прост.

В конечном счете, нет четкого решения, и есть плюсы и минусы для обеих сторон цветового спектра — так что это значит для вас? Если вы задаетесь вопросом, как улучшить сон, неизбежно обратитесь к своим цветовым решениям в спальне — от оттенков ваших простыней до идей покраски спальни, которые способствуют спокойному отдыху.

Но без четкого ответа на вопрос, что лучше, ориентироваться неизбежно сложно. Итак, что говорят специалисты: спальня должна быть светлой или темной?

Спальня должна быть светлой или темной?

Светлые и темные спальни имеют отдельные преимущества, поэтому понять, какой путь выбрать, может быть сложно. Вот как найти тон, который лучше всего подходит для вас.

Светлые спальни 

(Изображение предоставлено Future/Alecia Neo)

Если вы читали о том, какой цвет лучше всего подходит для спальни, вы, вероятно, заметили, что светло-голубой превалирует. Поэтому неудивительно, что Грегг Дин, генеральный директор Layla Sleep , рекомендует светлые оттенки в спальне.

‘Прохлада идеальна для хорошего ночного сна. Вот почему синий — идеальный цвет стен для сна», — говорит он. Однако он призывает вас использовать светлые тона с осторожностью. «В то время как слишком темная комната может вызвать стресс для тела, слишком светлая комната заставит тело чувствовать, что оно должно бодрствовать», — предупреждает он.

Решение приходит в виде нейтральных тонов, которые, по словам Грегга, «сохраняют прохладу в комнате и способствуют хорошему сну». Он рекомендует внедрять идеи синей спальни в ваши стены, прежде чем красить мебель в мягкие нейтральные оттенки.

«Синий — лучший цвет для стен, так как он вызывает чувство расслабления и позволяет телу погрузиться в более глубокий сон», — добавляет он.

Темные спальни

(Изображение предоставлено Future)

С другой стороны, совладелец и директор по маркетингу Nolah Mattress Стивен Лайт объясняет, что спальни должны быть окрашены в темные цвета способствуют здоровому сну.

‘Циркадные ритмы организма, или внутренние часы, работают на основе дневных и ночных сигналов. Вот почему мы, как правило, чувствуем прилив энергии с восходом солнца и более расслаблены с закатом», — говорит он. «Включение темных цветов на стены может помочь вашим внутренним часам синхронизироваться с внешней средой для здорового сна».

Таким образом, темные оттенки могут быть менее терапевтическими, чем светлые тона, но, как предполагает эксперт, они могут помочь вашим биологическим часам настроиться на лучший распорядок дня.

(Изображение предоставлено Crown)

Стивен также рекомендует поэкспериментировать с синим цветом, но призывает вас выбирать более темные варианты. «Темно-синий и мягкий пурпурный цвета вызывают сонливость, — говорит он. Однако он предостерегает от использования ярких тонов на стенах. Вместо этого вы должны использовать их в качестве акцентных цветов.

«Помните, что вам все равно понадобится доступ к вещам в вашей комнате в дневное время, и если нет прямого света, вам будет трудно обойтись без включения света», — добавляет он.