идеи поделок для дома своими руками

Уют в дом приносят не покупные безделушки или сувениры, а поделки, сделанные самостоятельно. Культура хэнд-мейд и новинка-DIY постепенно завоевывает СНГ. Больше людей начинают делать украшение собственными руками.

Идеи для поделок не обязательно придумывать. Ниже предложены интересные решения, которые не просто украсят дом, но и создадут теплую атмосферу любви и праздника.

Содержание

1. Коврик в ванную из природных материалов
2. Вазы из пробок из-под винных бутылок
3. Интересные часы
4. Мини-бар из старого серванта
5. Дополнительная полочка для специй
6. Использовать дверцы шкафчиков
7. Фотовыставка
8. Превратить настольную полку в навесную
9. Сделать выдвижную полку за холодильником
10. Паллеты в интерьере
11. Ветки дерева в дизайне квартире
12. Коробки из под обуви
13. Пяльцы в интерьере
14. Полезные вещи для дома из компакт-дисков
15. Полезные вещи для дома из виниловых пластинок
16. Фотогалерея

Коврик в ванную из природных материалов

Интересные поделки своими руками в ванную – всегда удобно и полезно. Коврики из микрофибры или другой синтетической ткани дешевые, но долго высыхают и сильно остывают.

Лучшим природным материалом для ванной выступают винные пробки. Они сделаны из натурального дерева. Винные пробки можно найти в интернете. Пробки между собой соединяются с помощью обычной толстой иголки и капроновой нити.

Вазы из пробок из-под винных бутылок

На этом оригинальные поделки из пробки не заканчиваются. Удобная ваза для фруктов и сладостей может быть сделана за десять минут. Требуется взять вазу шаблон и по ней выстраивать пробки.

Нужно сохранять форму и выкладывать их плотно друг к другу. Для скрепления можно использовать обычный горячий клей. В домашних условиях можно сделать несколько таких вазочек для разных нужд.

Интересные часы

Для дома будет полезным сделать интересные часы. Для этого нужно их разобрать, снять стрелки и поменять фон. Он может быть произвольным. Например, фотография Мэрилин Монро, или наклеить рулонную поверхность для рисования мелом.

Здесь решение ограничивается фантазией и часы своими руками для дома из подручных материалов можно сделать за 30 минут.

Мини-бар из старого серванта

Сервант – устаревшая мебель, которую уже не поставишь в новый дизайн интерьера. Но своими руками из подручных материалов он за час может превратиться в уютный мини-бар для алкоголя и напитков. Он уже имеет нужный набор полочек, которые можно заставить напитками.

Старую поверхность, натертую политурой нужно очистить и покрасить в любой цвет. Тон может быть произвольным. Так как их делали из хорошего ДСП или настоящих досок, он прослужит еще не одно десятилетие. Также можно обделать поверхность шпатлевкой, чтобы выровнять поверхность и нанести новый цвет.

Мини-бар ручной работы может быть даже разукрашен. К поверхности можно применить любые технологии покраски, как крокелюр.

Дополнительная полочка для специй

Кухня – самая загруженная комната. Грамотно использовать объем можно, если заполнить нетронутые участки внутри гарнитура. Легкие поделки своими руками позволят поставить специи внутрь. Как правило, они стоят снаружи и занимают место на столе.

Сделав из обычной рейки полочку и покрасив ее, получится дополнительное место под баночки. Можно своими руками в домашних условиях это можно сделать за 10 минут.

Использовать дверцы шкафчиков

Умелые ручки могут сделать поделки своими руками не только для специй. Много кухонных принадлежностей, как сотейники, сковородки, дуршлаги занимают достаточно места. Но у всей посуды есть отверстие для подвешивания на ручке. Если в дверцы и стенки мебели вкрутить шурупы, можно будет их подвесить, что позволит значительно увеличить свободное пространство.

Сделать своими руками подвески легко шуруповертом или обычной отвёртки. Но важно соблюдать высоту, чтобы они не мешали шкафчикам закрываться.

Фотовыставка

До сих пор бумажные фотографии ассоциируются с памятью о прошлом. Можно сделать креативную поделку-фотовыставку, которая будет напоминать о самых главных событиях в жизни. Запечатлеть рождение ребенка, свадьбу, просто праздник можно многими способами.

Важно сделать основу, к которой будут крепиться фотографии. В качестве держателя выступает обычная ветка дерева, красивая металлическая полоска, брусок или рейка. С помощью двухстороннего скотча, прищепок или веревочек можно хранить лучшие воспоминания.

Такие поделки из подручных материалов помогут надолго запомнить момент.

Мастер-класс по домашней фотовыставке.

Превратить настольную полку в навесную

Для любителей читать, если красивые идеи по организации библиотеки. Настольные деревянные полки могут послужить для хранения книг. Просто достаточно ее прикрепить к стене шурупами. Так как она складная, полка не будет занимать много места. Подходит для любителей делать поделки своими руками из всякой всячины.

Сделать выдвижную полку за холодильником

Между холодильником и стеной присутствует немного места, которое можно использовать с пользой. Необычные поделки своими руками с использованием свободного пространства позволят хранить нескоропортящиеся продукты. Сгущенку, консервы, джем, варенье можно хранить в самодельной полочке, которая будет прятаться за холодильник или плитой

Можно своими руками сделать передвижную планку, позволяющую легко выдвигать дополнительную полочку.

Паллеты в интерьере

Какие поделки можно сделать из стройматериалов и как их использовать? Паллеты – грузовые поддоны, купить их можно за бесценок. Поделки для дома своими руками из паллет — простор для DIY-щика.

Использовать их можно в качестве дивана. Если дом частный или это дача – они будут отличной заменой садовой мебели.

Паллеты изготовлены из дерева, поэтому мебель можно сделать своими руками обычными инструментами. Сверху их можно покрыть любой краской и лаком. Паллеты могут храниться на протяжении десяти лет, ведь для изготовления используются твердые породы дерева.

Ветки дерева в дизайне квартире

Полезные самоделки своими руками из натуральных материалов – лучший способ украсить дом. Валежник – это бесплатное украшение для дома. Можно использовать любые породы дерева, как ясень, клен, тополь и даже хвойные.

Из них получаются великолепные модульные композиции, которые хорошо подойдут для лофта или прованса.

Поделки для дома своими руками из натуральных веток – это простая конструкция, которая может заменить люстру, элементы стола и даже вазу для винограда. Креативные поделки из дерева могут сочетаться с металлом или пластиком.

Коробки из под обуви

Крышка от коробки – материал для подручного держателя украшений. Ее нужно покрыть тканью и приклеить на клей. Можно использовать обычный клей карандаш, но  подойдет состав в спрее. Он позволяет одновременно покрыть большую поверхность за короткое время.

После нанесения клея, полотно прикладываются крышки и фиксируются на прищепки. После высыхания, можно взять декоративный крепеж и вставить в картон. Теперь можно повесить любые украшения. Поделки для дома своими руками такого типа делаются за 10 минут.

Пяльцы в интерьере

Как сделать поделку, в которой можно хранить мелочи и канцелярию? Обычные пяльцы для шитья помогут сделать интересные фиксированные мешочки, где можно прятать ножницы, пряжу и любые другие мелкие предметы.

Для этого просто нужно внутрь мешочка засунуть маленькое пяльце и поверх зафиксировать большим. Осталось подогнуть свободный край и поделка для дома своими руками готова.

Полезные вещи для дома из компакт-дисков

Красивые поделки своими руками из дисков – находка для хэнд-мейдера. Например, можно сделать удобную салфетницу. Для этого нужно следовать такой инструкции:

1. От 2 дисков отрезается четверть.
2. На целый диск заготовки приклеиваются плоской стороной.
3. После высыхания салфетница можно украшаться по усмотрению.

Интересным решением будет фоторамка. Вопрос о том, как сделать поделки своими руками на память может быть решен целой галереей из фотографий.

Для этого требуется сделать:

1. В середину вклеивается фотография. Лучше всего обвести середину циркулем и вырезать окружность.
2. Ободки обклеиваются нитями и цветной бумагой.

Фото поделок из дисков представлены ниже.

Полезные вещи для дома из виниловых пластинок

Как сделать поделки своими руками крутые часы, подставку для книг или рамку для зеркала? В этом помогут старые виниловые пластинки, которые часто хранятся на чердаке или кладовке.

Сделав отверстие посередине, можно создать интересные часы. Для этого требуется лишь переместить механизм. Но на этом хэнд-мейд не заканчивается. Основу пластинки можно сделать фигурной. Если нанести рисунок, его можно вырезать с помощью ножниц или канцелярского ножа.

Другие интересные идеи и самоделки своими руками в домашних условиях — видео.

https://youtu.be/phi58o_yyUo

Фотогалерея

Как вам статья?

Идеи для дома — 71 фото идея оригинальных украшений для дома

Дом, это именно то место где собирается вся семья, вместе проводятся вечера и выходные дни, поэтому тут так важно создать атмосферу уюта. Интересные идеи для дома, самостоятельно сделанные поделки и оригинальные украшения помогут преобразить жильё без дорогостоящего ремонта. Начав с небольших мелочей, можно постепенно переходить к более сложным по конструкции и оформлению предметов. Для каждой комнаты можно подобрать множество интересных решений, создание которых станет увлекательным занятием и не потребует много усилий или крупных затрат.

Условия создания уютной атмосферы в доме

В современном жилье, особенно после ремонта, создаются однотипные интерьеры, практичные и стильные, но лишенные своей изюминки. Стандартная и очень удобная мебель, хорошее освещение и грамотное использование свободной площади, не всегда являются признаками уюта. Чтобы привнести в такое обустройство дома нотки уюта и дополнить интерьерное решение необходимо учитывать несколько важных моментов:

• дизайн интерьера должен отличаться индивидуальностью, выражать хобби и увлечения владельцев и всех домочадцев;
• когда в доме царит порядок и чистота, даже небольшие и акцентные дополнения подчеркнут изящество интерьерной композиции;
• много естественного освещения, света и свободного пространства определяют комфортную атмосферу для отдыха и творчества;
• зеленые растения украшают помещения, это могут быть вечно зеленые суккуленты или цветущие растения, лианы или даже миниатюрные деревья.

Самостоятельно создавая уют в доме не стоит перегружать интерьер оригинальными новинками дизайна стандартных образцов. Любая поделка, созданная по фото или с использованием оригинальной идеи, будет нести частичку души домашнего мастера. Сделанные из подручных или покупных материалов интерьерные украшения легко заменить новыми, соответствующие актуальным трендам интерьерного дизайна с индивидуальными акцентами.

Интересные идеи для преображения помещений

Отказываясь от дорогостоящих покупок или капитального ремонта, своими руками можно изменить обустройство дома. Каждое украшение или декор, созданные собственноручно, тщательно подбираются по цветовой гамме, тематике или материалам изготовления для соответствия интерьерной композиции. Существует несколько основных моментов, учитывая которые достаточно легко воссоздать атмосферу уюта и комфорта в помещениях. Домашнему мастеру в решении поставленной задачи поможет все, от скрытых систем хранения до домашнего текстиля, декоративные и практичные украшения, меблировка.

Зонирование пространства

Отдельные комнаты легко преображаются за счет известных приемов зонирования пространства для его рационального использования. С этой целью можно использовать основные правила обустройства и выделения отдельных, функциональных зон в комнатах:

• световое зонирование с использованием искусственного света;
• цветовое выделение за счет сочетания оттенков и цветов;
• предметное зонирование с правильной расстановкой мебели.

Правильное распределение зон в комнате помогает оптимально использовать свободное и занятое пространство в помещении. Зонированные комнаты имеют опрятный внешний вид, в них легко поддерживать порядок и украшать самостоятельно изготовленными поделками с разной тематикой.

Декоративные украшения

Милые и приятные мелочи, не используемые для практических целей, но повышающие эстетику оформления пользуются высокой популярностью.

Такие поделки можно использовать для современных и классических стилей, их размещают в детской и гостиной, спальне и даже на кухне, выбирая разные решения:

• картины и панно, коллажи из семейных фотографий или декоративные рамки для зеркал;
• вазы для цветов и тарелочки для угощений, горшки для цветов и шкатулки для украшений;
• собственноручно разрисованные стены, картины и аппликации из разных материалов, вышивка.

Декоративные украшения часто несут и практичную функцию, что привносит в интерьер сбалансированные нотки гармоничности. Такое идеальное сочетание для многих людей наиболее приемлемый и удачный вариант обустройство любых комнат личного и общего пользования.

Практичные поделки

Создавая необычный и максимально уютный интерьер не обойтись без практичных поделок, изготовление которых приносит немало удовольствия. Чаще всего это текстиль и мебельные конструкции, бытовые приспособления и дополнения к декоративным украшениями особенного дизайна.

Праздничные украшения

Перед наступлением праздников, каждый задумывается как украсить свое жилья и прижать ему интересный вид в соответствии с тематикой торжества. Лучшими идеями для дома могут стать оригинальные гирлянды и подсвечники, композиции из бумажных цветов или шаров, тематические и красиво оформленные венки.

Домашний текстиль и поделки для разных комнат

Любая комната приобретает особенный вид благодаря применению домашнего текстиля, который можно сшить или связать своими руками. Текстильные изделия воплощают определенную идею и при их создании можно не ограничивать полет своей фантазии:

• в детскую и для гостиной подойдут красивые и интересные подушки или мягкие пуфы;
• на кухню шьются подставки под горячее, прихватки и скатерти, чехлы на мебель;
• в спальню можно связать мягкое и теплое покрывало, сшить светонепроницаемые шторы.

Интересные и необычные изделия можно сшить не только для дома, но и использования на улице или в саду. Подушки и пледы, накидки и даже матрасы украсят уличную и садовую мебель, пригодятся владельцам частных домов или дач, украшающим патио, открытые террасы и зоны отдыха.

Интересная и оригинальная мебель своими руками

Меблировка жилья с использованием мебели массового производства наиболее доступный вариант для каждого домовладельца. Привнести разнообразие в интерьер и использовать разные дизайнерские идеи поможет изготовления нехитрой мебели своими руками:

• полочки нестандартной конструкции, и оригинального дизайна из различных материалов;
• креативный журнальный столик с подносом, модульные стульчики и табуреты;
• мягкий и мобильный пуфик из старых шин как хороший вариант обустройства гостиной.

Хобби по изготовлению дизайнерской мебели можно превратить в прибыльный и выгодный бизнес, который станет отличным стартапом. Чаще всего для создания оригинальных конструкций используют недорогие и качественные материалы, определяющие долговечность и эстетичность создаваемых моделей.

Настенные и декоративные украшения для дома

Оклеивание стен обоями или декорирование различными фактурными материалами постепенно отходит в прошлое. Подчеркивая яркий и привлекательный дизайн оформления помещений можно использовать несколько необычных и легких в реализации решений:

• семейное древо в детскую дополняющее домашнюю обстановку;
• декоративный камин, его можно сделать из картонных коробок;
• панно из помпонов в спальню и ключница для прихожей;
• зеркало в оправе для ванной и декоративные фоторамки.

Для декора стен можно использовать неоновые надписи из поликарбонатных листов и ленточной подсветки. Необычно смотрятся объемные буквы из картона или тонкой фанеры, заполненные с лицевой стороны бумажными цветами, помпонами из разноцветных ниток, другим недорогим декором.

Оригинальный триптих своими руками из календаря

Украсить пустующую стену красивой картиной не сложно, для этого можно использовать большой настенный календарь с красивым изображением. Мастеру пригодятся три фоторамки без декора, клей-карандаш и ножницы, глянцевый лак (акриловый) и большая кисточка:

• от настенного календаря (А1 или А2) отрезается зона с месяцами и датами, на обратной стороне прочерчиваются три прямоугольника, соответствующие размеру рамок;
• к нарисованным заготовкам необходимо добавить 4-5 см припуска, они необходимы для декорирования боковых поверхностей рамок и помогут создать иллюзию картины;
• заготовки вырезаются, из фоторамок необходимо удалить стекло (оно может пригодиться для другого рукоделия), поверхность покрывается вырезками из календаря;
• боковые припуски выводятся на изнаночную сторону рамок и тщательно, аккуратно приклеиваются с использованием клея, картины покрываются несколькими слоями лака.

После полного высыхания триптих можно вешать, подобрав идеальное место на свободной стене, где она будет хорошо освещаться. Интересное решение можно реализовать в любой комнате, выбирая тематический рисунок, соответствующий интерьерной композиции.

Чтобы сделать свое жильё по-настоящему уютным и красивым, не потребуется тратить время и деньги на выбор мебели или украшений. Оригинальный декор легко изготовить своими руками, и при его низкой себестоимости украшения можно менять регулярно, экспериментируя со стилем и композицией.

Оригинальные фото идеи для дома

43 Чем заняться самостоятельно — как развлечься в одиночестве

Почти всегда весело собрать своих лучших друзей и вместе отправиться в приключение, будь то поездка для девочек или ночная прогулка в большом городе. Но иногда делать что-то самостоятельно не менее интересно, к тому же вам не нужно беспокоиться о согласовании времени и места с другими. Тем не менее, мы провели мозговой штурм около вещей, которые можно сделать самостоятельно , которые выходят за рамки просмотра Netflix дома. Конечно, поначалу может быть страшно делать что-то самостоятельно, но как только вы сорвете пластырь, вы почувствуете себя еще увереннее, чем раньше.

В исследовании British Journal of Psychology ученые обнаружили, что высокоинтеллектуальные люди становятся менее удовлетворенными, чем больше времени они проводят с друзьями. Другими словами, проведение некоторого времени с самим собой полезно для вашего общего самочувствия и может привести к открытию новых вещей о себе. Чувство одиночества — это изолирующее чувство, но если вы будете чаще делать что-то самостоятельно, вы сможете лучше справляться с отрезками времени, когда друзей и семьи нет рядом.

Так что, если вам скучно дома, попробуйте сделать что-нибудь из этого в одиночестве — возможно, вы удивитесь, насколько весело вы проводите время в одиночестве в компании. Независимо от того, одиноки ли вы или у вас наконец-то есть свободный день без детей, эти занятия на свежем воздухе и дома гарантируют хорошо проведенное время.

1. Сходить на концерт.

Если артист, которого вы любите, выступает рядом с вами, купите себе билет, даже если никто не хочет идти с ним. Самостоятельное посещение шоу дает вам свободу планировать свой вечер так, как вы хотите . Не хотите увидеть открывалку? Приходить поздно. Он уже спел все ваши любимые песни? Пойти домой рано. Стоит ли подпевать музыке во всю глотку? Абсолютно, особенно если вы окружены незнакомцами.

Кричи и кричи, как будто никто не видит.

gilaxia//Getty Images

2. Посетите музей.

Прогулка в своем собственном темпе среди различных экспонатов, которые вы так давно хотели увидеть, может дать вам свободу. Поскольку рядом нет никого, кто мог бы торопить вас, вы можете не торопиться, чтобы оценить произведения искусства вокруг вас, не слыша их», Мама , мы можем уйти?»

3. Взгляните на звезды.

Открытое, усыпанное звездами небо хорошо подходит для перспективы. лучшая видимость.Вместо того, чтобы просматривать список дел на следующий день или беспокоиться о ссоре с любимым человеком, попробуйте расслабиться, сосредоточившись на красоте над вами

4. Научитесь играть на новом инструменте.

Вы всегда хотели научиться играть на гитаре? На скрипке? На флейте? Вот ваш шанс. Загляните в местный комиссионный магазин, чтобы узнать, можно ли купить подержанный инструмент, а затем зайдите на YouTube и получите бесплатные уроки для начинающих.

Пора направить свой внутренний Ти-Свифт.

Getty Images

5. Люди смотрят.

Выпейте кофе и отправляйтесь в место с интенсивным движением людей в городе — в ваш любимый парк, в местный художественный музей или даже в кафе, которое вы любите посещать. Дайте волю своему воображению, придумывая предыстории для людей, проходящих мимо вас.

6. Покататься на байдарках.

Учитывая, что в большинстве каяков есть место только для одного человека, это водное развлечение идеально подходит для самостоятельного выполнения — если вы считаете себя опытным каякером. Если вы уже много лет гуляете по озерам с друзьями, подумайте о том, чтобы провести несколько часов в одиночестве. Самостоятельный каякинг придает сил: вы научитесь доверять себе, своему телу и своим решениям.

7. Просыпайтесь рано, чтобы встретить восход солнца.

Каждый заслуживает того, чтобы начать день с чего-то прекрасного. Независимо от того, путешествуете ли вы по окрестностям, откуда открывается великолепный вид на горизонт, или просто отдыхаете на заднем дворе с чашкой свежесваренного кофе, уделите время тому, чтобы побыть наедине со своими мыслями, может быть идеальным способом подготовиться к долгому дню. .

Начните свой день с восходом солнца.

Мария Корнеева//Getty Images

8. Выучить новый язык.

Тренируйте мышцы мозга, научившись говорить на языке, который вам всегда был интересен. Есть так много ресурсов, доступных в Интернете, которые различаются по интенсивности, в зависимости от того, сколько времени вы можете посвятить. Например, Rosetta Stone предлагает программное обеспечение для углубленного обучения на 24 различных языках, срок подписки на которые варьируется от шести месяцев до двух лет, в то время как бесплатное приложение Duolingo предлагает ежедневные небольшие уроки на выбранном вами языке.

9. Лежать на пляже.

Проведите чудесное утро, уткнув пальцы ног в песок и уткнувшись носом в книгу — без детей. Хотя вам может нравиться резвиться с ними на волнах, вам будет полезно провести некоторое время, чтобы понежиться на солнце и зарядиться энергией, не сканируя береговую линию, чтобы убедиться, что они в безопасности.

Отличный шанс узнать о новом триллере, о котором вы так много слышали.

Getty Images

10. Попробуйте новый класс тренировок.

Будь то езда на велосипеде, кикбоксинг или высокоинтенсивные интервальные тренировки, скорее всего, вы всегда хотели попробовать групповые занятия. Несмотря на то, что вы выступаете в одиночку, вы почувствуете доказанные преимущества групповых тренировок, например, положительный эффект, который они оказывают на социальные связи, переносимость боли и спортивные результаты. Что это значит? Больше сожженных калорий для вас и отметка в вашем списке желаний.

11. Эксперимент на кухне.

Некоторые из нас прирожденные повара, а другие с трудом готовят вкусные блюда на кухне. Готовка — в одиночестве — дает вам время поэкспериментировать с различными рецептами и отточить свои навыки, и вы не будете слышать, как ваша вторая половинка жалуется на подгоревший хлеб на заднем плане.

12. Проведите спа-день.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества массажа, эта форма ухода за собой может быть полезна при беспокойстве, депрессии и головных болях, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья. Если вы не хотите тратить много денег в ближайшем спа-салоне, вы можете сделать дома маску для лица своими руками — и не забудьте ломтики огурца вместо глаз.

Каждый день — хороший спа-день.

Юлия Бондарь//Getty Images

13. Будьте организованны.

Если ваш подвал практически не узнать под горой игрушек, белья и чистящих средств, пора навести порядок. Беспорядок может привести к стрессу и повлиять на вашу продуктивность, поэтому убедитесь, что вы даете себе время на уборку в одиночестве. Кроме того, это гораздо более медитативная задача, чем вы думаете. Вот несколько советов по организации от экспертов, чтобы вы могли быстро привести свой дом в порядок.

14. Медитируйте.

Говоря о медитации… сейчас есть больше доказательств того, что медитация полезна для вашего психического и физического здоровья. Согласно Everyday Health, медитация может улучшить концентрацию, уменьшить стресс, предотвратить снижение когнитивных функций и сохранить здоровье и бдительность вашего мозга по мере старения.

Вдохните и выдохните.

Getty Images

15. Путешествие в одиночку.

Возьмите пример из Ешь, молись, люби и спланируй путешествие в одиночку. В конце фильма Джулия Робертс находит любовь всей своей жизни, потому что первую часть фильма она провела в одиночестве, путешествуя по миру, чтобы найти себя . Неважно, как далеко вы зайдете (попробуйте отдых!) или что вы будете там делать, если вы немного бросите себе вызов, создадите несколько воспоминаний и получите от этого удовольствие.

История по теме

• Более 50 дорожных подарков для женщин, которые хотят исследовать мир

16. Займитесь новым хобби.

Жизнь коротка, и сейчас самое время заняться тем, о чем вы всегда мечтали, будь то вязание, фотография или садоводство. Кроме того, когда у вас будет что-то интересное, чего вы с нетерпением ждете, у вас будет мотивация планировать больше времени наедине с собой в будущем.

17. Устройте себе действительно хороший ужин.

Ужин в ресторане в одиночестве – настоящее испытание на уверенность в себе. Да, обедать в одиночестве пугает, но это также лучший способ показать миру, что вы уверенная в себе женщина, которая может сделать все сама.

18. Составьте список жизненных целей.

Дело не в том, чтобы заставить себя поставить галочки, а в том, чтобы заставить себя пойти дальше, чем вы когда-либо думали.

19. Сходить в кино.

Избавьтесь от стресса на работе, в семье и в повседневной жизни, сбежав в кинотеатр, где вы можете погрузиться в летний блокбастер.

20. Почитай книгу.

Если в Новом году вы решили провести больше времени за чтением, добавьте чтение по 10 страниц в день к своему вечернему распорядку, когда дети заснут.

Откройте роман, который у вас есть в списке.

d3sign//Getty Images

21. Запишитесь на курсы.

Будь то искусство, музыкальный инструмент или урок танцев, попробуйте что-то новое, это поможет вам освоить новые навыки, завести друзей и обрести уверенность — это так просто.

22. Примите участие в проекте по благоустройству дома.

Волнение, которое вы испытаете, когда пройдете мимо переработанного предмета мебели, свежевыкрашенной комнаты или реконструированного внутреннего дворика, зная, что вы все сделали сами, будет таким того стоит — вы почувствуете, что готовы взяться за все, что будет дальше.

23. Проваливай.

Прокатитесь, прогуляйтесь или погрузитесь в вдохновляющую книгу. Буквально или метафорически, такова жизнь. И когда вы найдете дорогу домой (а так и будет всегда), вы почувствуете себя совершенно новым человеком — сильнее, мудрее и самодостаточнее.

Связанная история

• 20 лучших детективов и триллеров для взрослых

24.

Испеки торт — и съешь его тоже.

Обычно вы едите торт в компании по особому случаю. Но на этот раз приготовьте торт — и съешьте большой кусок — только для того, чтобы отпраздновать себя. И не тратьте ни секунды на чувство вины!

25. Придумайте свою мантру.

Он нужен каждой женщине. Это та фраза, которую вы произносите снова и снова в своей голове, когда вам нужно набраться смелости. Вот один из важных советов для размышления: «Не бойтесь ходить в одиночестве, не бойтесь нравиться». (Да, это текст песни.)

26. Найдите время, чтобы подумать о религии.

Будь то чтение библейских стихов о вере или изучение религий, отличных от вашей, размышляйте о вере, религии, Боге, духовности и цели жизни — и копайте сами, чтобы сформировать свое мнение без мнение семьи, друзей или сверстников. Вы не можете по-настоящему владеть своим мнением, если это не то, во что вы решите верить, стихи, просто верящие во что-то, потому что вы были воспитаны этими убеждениями.

27. Совершите долгую поездку в одиночку.

Включите любимую музыку и отправляйтесь навстречу закату. Есть что-то такое расслабляющее и захватывающее в вождении в одиночестве, с опущенными окнами и включенной музыкой.

28. Отправьтесь в поход.

Окружите себя природой и отправляйтесь в спокойное место, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы почувствуете себя обновленным и вдохновленным.

Прогулка на свежем воздухе может стать отличным способом восстановить связь с собой и позаниматься спортом.

изображения Юпитера

29. Отдохните в собственном доме.

Одиночество дома, наверное, довольно редкое явление. Бегающие вокруг дети, заходящая семья и ваш муж, включивший телевизор, разве не здорово хоть раз побыть одному в своем доме? Отправьте семью, чтобы вместе повеселиться, расслабиться с бокалом вина и поставить телефон на беззвучный режим.

30. Побалуйте себя.

Иногда мы настолько поглощены работой и семейными обязанностями, что десятилетия могут пролететь за долю секунды — и мы можем понять, что у нас никогда не было определенного опыта, который мы хотели бы иметь. Возможно, это семейное путешествие, которое вы всегда хотели совершить, или посещение концерта Селин Дион. Возьмите себе за правило побаловать себя чем-то, чего вы всегда хотели, и не спрашивайте разрешения. Вы много работаете для всех в своей жизни. Ты заслужил это.

31. Отключить.

Выключите телефон, компьютер, телевизор и все остальное, чтобы просто побыть наедине со своими мыслями. На самом деле, это то, что вы должны делать регулярно.

32. Делайте все неловкие вещи, которые вы любите делать, когда никого нет рядом.

Хотите танцевать по дому в нижнем белье, подпевая любимой песне, используя расческу вместо микрофона? Или хотите всхлипнуть во время просмотра грустного романтического фильма, поедая мороженое из шоколадного печенья? Что бы ни было — делай!

33.

Веди себя как ребенок.

Сделайте то, чего не делали с детства. Может быть, это игра на качелях, катание на роликах или поход на карнавал. С ним вы снова почувствуете себя молодым и беззаботным.

34. Волонтер.

Иногда может показаться, что у вас проблемы в личной жизни, на работе и в семье, но на самом деле есть кто-то, кому повезло меньше, чем вам. Потратить время на то, чтобы отдать что-то, — это и унизительно, и поучительно, и для этого вам не нужен приятель. Это отличный способ показать себе, что у вас есть все необходимое, чтобы изменить мир к лучшему. Кроме того, делая добро, вы чувствуете себя хорошо.

35. Создайте произведение искусства.

Возможно, вы никогда не считали себя «артистом», но у каждого есть творческая сторона. Поэкспериментируйте с красками, сделайте украшение или создайте что-то, что вы видели на Pinterest — все эти занятия отточат ваши творческие способности, что, в свою очередь, улучшит ваши навыки решения проблем и даст вам новый взгляд на жизнь.

36. Достичь цели в фитнесе.

Хотя бы раз в жизни мы должны совершить какой-нибудь спортивный подвиг, будь то финиш на 5 км, завершение всего сезона в очной команде или изучение нового вида спорта. Это то, на что вы будете оглядываться назад и чувствовать себя прекрасно, что даст вам мгновенный заряд уверенности в себе, чтобы справиться с любыми задачами, которые ждут вас впереди. Отметив эту спортивную цель, вы скажете: «Я сделал это, теперь я могу все».

37. Продолжайте свое образование.

Вы всегда можете узнать что-то новое, и если вы давно не были в классе, не волнуйтесь. Просто возьмите новую книгу, зарегистрируйтесь на бесплатный онлайн-урок или послушайте подкаст. Изучение новых навыков и информации напомнит вам, насколько вы на самом деле умны и способны.

38. Написать письмо.

Да, настоящее письмо, а не электронное. Свяжитесь с кем-то, кто оказал влияние на вашу жизнь, и сообщите ему об этом в форме сердечного письма. Никто не доживает до конца своей жизни и не сожалеет о проявлении любви или благодарности. Люди сожалеют о том, о чем никогда не говорили. Не будь таким человеком.

Написание писем — отличный способ оставаться на связи с друзьями и членами семьи, которые живут далеко.

Роберт Николас

39. Совершите случайный акт доброты.

Вы, совершенно один, можете оказать огромное влияние на жизнь незнакомца. Даже если вы не сразу — или никогда — не заметите влияния, которое вы оказали, вы можете быть уверены, что ваш случайный акт доброты имел значение.

40. Исследуйте свой родной город как турист.

Если вы прожили где-то всю свою жизнь, может быть трудно увидеть то, что делает ваш город по-настоящему особенным. Почувствуйте себя туристом в течение дня в своем родном городе, исследуя город, чтобы узнать, какие в нем есть особые достопримечательности, лучшие рестораны и лучшие парки. Прогуляйтесь по своему городу с планом увидеть все (или как можно больше), что делает его особенным. Вы увидите это так, как никогда раньше.

41. Выпить в баре.

Поход в бар в одиночку может показаться маловероятным, но это не обязательно. Вместо того, чтобы собирать своих лучших друзей, чтобы провести вечер, проведите вечер в одиночестве в своем любимом местном заведении. Попробуйте коктейль, который вы никогда не пробовали, но всегда хотели, и проведите вечер, наблюдая за людьми или болтая с барменом.

Попробуйте коктейль, который вы всегда хотели попробовать, проведя вечер в одиночестве в своем любимом местном баре.

Westend61

42. Подберите украшения.

Побалуйте себя уникальной вещью. Получайте удовольствие, примеряя вещи, просматривая футляры и мечтая о своих любимых блестящих предметах. Если вы найдете что-то, что вам нравится, и в вашем бюджете, дайте себе разрешение побаловать себя, и каждый раз, когда вы наденете это, вы будете благодарны себе.

43. Сходить в парк развлечений.

Ищете приключений? Сходите в парк развлечений и пробудите своего внутреннего ребенка. Катайтесь на любых аттракционах, не беспокоясь о том, хотят ли этого ваши друзья. Если вас привлекают самые большие американские горки, катайтесь на них! Если вам больше нравятся карусели, дерзайте! Если вы действительно просто заинтересованы в том, чтобы попробовать каждую карнавальную закуску (торт воронки, жареные во фритюре твинки и кукурузные сосиски — о боже), тогда ешьте сколько душе угодно.

Никол Натале

Заместитель главного редактора

В настоящее время Николь работает помощником редактора на сайте Prevention.com. Она живет на Манхэттене и специализируется на вопросах здоровья, хорошего самочувствия, красоты, моды, бизнеса и образа жизни. Ее работы публиковались в журналах «Женское здоровье», «Хорошее домашнее хозяйство», «Женский день», «Хьюстонская хроника», «Business Insider», «INSIDER», «Everyday Health» и других изданиях. Когда Николь не пишет, она любит пробовать новые классы тренировок, тестировать последнюю маску для лица и путешествовать. Подпишитесь на нее в Instagram, чтобы быть в курсе последних новостей о здоровье, благополучии и образе жизни.

Элизабет Берри

Редактор обновлений

Элизабет Берри (она/она) является редактором обновлений в Good Housekeeping Institute, где она оптимизирует содержание образа жизни по вертикалям. До этой роли она была помощником редактора Woman’s Day , где рассказывала обо всем, от руководств по подаркам до рецептов. Она также имеет опыт проверки фактов в коммерческих статьях и имеет степень бакалавра гуманитарных наук. по английскому и итальянскому языку в Коннектикутском колледже.

Гаджеты «Сделай сам» — в этом технологическом блоге рассказывается об интересных и технических «сделай сам», самодельной технике и о том, как создавать проекты с использованием койлганов, рельсотронов, 3D-печати и робототехники.

Перейти к содержимому

9 сентября 2018 г. схема / своими руками / электрическая / светодиодная / обучающая

Позвольте мне показать вам, как сделать светодиодную гирлянду внутри бутылки, которая имеет небольшой изгиб! Вы найдете

Продолжить чтение

23 февраля 2018 г. 3d печать / своими руками / самодельный / двигатель стирлинга

 Посмотрите на мой модернизированный двигатель Стирлинга с новой газовой горелкой и маховиком! Нажмите здесь, чтобы просмотреть полную запись в блоге! Если взять

Читать далее

16 августа 2017 г. 3d печать / своими руками / самодельный / двигатель стирлинга

В этой статье я покажу вам, как я напечатал на 3D-принтере держатель для апгрейда своего деревянного двигателя Стирлинга. Нажмите здесь для

Продолжить чтение

6 октября 2016 г. аудио/аккумулятор/схема/сделай сам/самодельный

В этой статье показано, как я сделал бумбокс из старого строительного фонаря! Нажмите здесь, чтобы увидеть полный пост! Начнем с

Читать далее

22 августа 2016 г. аккумулятор / своими руками / электрический / самодельный / с практическими рекомендациями / учебник / из дерева

Ситуация, которая знакома многим: разряженный аккумулятор смартфона и отсутствие розетки поблизости! Именно поэтому я переработал старую батарею ноутбука в

Продолжить чтение

3 января 2016 г. автоматизированный / опасный / своими руками / электрический / электронный / петарда / самодельный

Кто не любит встречать Новый год с петардами?! Но больше никаких онемевших пальцев от возни с дурацкой зажигалкой на морозе —

Читать далее

23 сентября 2015 г. катапульта / своими руками / самодельная / с практическими рекомендациями / из дерева

В этом посте я покажу вам, как построить забавную катапульту из конфет! Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство. Этот проект требует базовых навыков работы с деревом,

Продолжить чтение

23 декабря 2014 г. сделай сам / rc

Недавно я наткнулся на множество небольших радиоуправляемых самолетов, использующих батареи LiPo, и в большинстве из них в батарею было встроено зарядное устройство

Читать далее

13 сентября 2014 г. аудио/сделай сам/учебник

Смартфоны становятся быстрее и функциональнее, и вам иногда хочется использовать их вместо покупки другого устройства. Вот почему я

Читать далее

3 октября 2013 г.