Как обустроить маленькую кухню 6 метров фото: Дизайн белой кухни 6 кв. м с деревянной столешницей-подоконником (8 фото)

Содержание

Дизайн белой кухни 6 кв. м с деревянной столешницей-подоконником (8 фото)

Рассказ Артема из Минска:

— У нас стояла задача максимум за 1,5 месяца сделать капитальный ремонт старенькой хрущевки. Мы слышали много мнений, что это почти нереально, но выбора у нас не было.

Мы знали, что кухни изготавливают около двух месяцев, поэтому, когда строители взялись за работу, первым делом отправились на поиски кухни.

Посмотрите на очень похожую кухню, только с холодильником с другой стороны.

Исходные данные были такие: неполных 6 «квадратов» и большая нелюбовь к навесным шкафам. При этом хотели втиснуть посудомойку, ни в коем случае не ставить стол и сделать место для грифельной доски, чтобы она выполняла функцию внутреннего семейного мессенджера.

От идеи соединить кухню с комнатой отказались: это затягивало сроки, да и не хотелось лишать себя еще одного изолированного помещения. В общем, кухню видели стильной, уютной, функциональной, приятной и незагроможденной.

Нужен был человек, который поможет воплотить наши желания в реальность. Нам повезло, мы нашли дизайнера, которая продумала все мелочи и очень нам помогла, нарисовав то, что мы хотели. В качестве материала выбрали шпон, что-то среднее между массивом и краской (и по стоимости, и по характеристикам).

Трудность еще была в том, что на момент замера не был сделан демонтаж старых стен и пола. Столешница, которая выполняет также функции стола, делалась под подоконник, и отклонение допускалось не более 3 см. И еще нам не подходила стандартная по ширине духовка. Не то чтобы мы через день запекаем гусей, но без нее никак. Узкие духовки оказались в полтора раза дороже, плюс мировые бренды их, как оказалось, не выпускают. В итоге выбор был ограничен, что тоже вызвало определенные неудобства.

Жена сказала, что хочет белую кухню: это свежо, всегда стильно и уютно. Белая так белая — в этом плане мы не спорили. У нас и так вся квартира в светлых тонах с преобладанием белого цвета. Единственное, из-за чего переживали, что двухлетний сын Вова и щенок Гриша могли «убить» белую кухню напрочь. Потом подумали: дети при большом желании убьют любую, поэтому отпустили ситуацию.

И тут понеслось: демонтаж стен, пола, перенос газового счетчика, полностью новая электрика, новые трубы, потолок, освещение, плитка пол/стены.

На момент сборки кухни также должна быть уже вся техника, мойка, смеситель, выход под вытяжку.

Долго искали плитку на стены. Белая, прямоугольная, матовая — редкость. Один раз встретили нужную итальянскую, но она была дорогая. Все остальное, что видели, — это белый глянец, который сейчас в моде. Но мы глянец не уважаем, поэтому искали дальше. Случайно обнаружили нужную фактуру, но плитка была квадратной — пришлось перерисовать проект. Получилось очень классно, еще и сэкономили прилично.

С полом было все просто: цвет известен, выбрали керамогранит и сразу купили. Потолок во всей квартире натяжной. Сделали аккуратно. В кухне три лампочки и единственная в квартире люстра — света выше крыши.

Посудомойка у нас уже была, все остальное купили в интернет-магазине. Все привезли, подняли, проверили. К холодильнику были жесткие требования: не шире 55 см и не глубже 60. Вытяжку брали широкую, 90 см, она единственная из того, что есть на стене. Вся техника в черном и сером цвете, так как белого уже было достаточно. Подобрали мойку и смеситель тоже быстро, доверяем одному бренду. Из мебели — только стулья, которые давно уже насмотрели в одном магазине.

Ждем только монтаж! Нам пошли навстречу и привезли кухню на пару дней раньше. Повезло: она оказалась готова. Пришли монтажники, и мы с женой замерли. Во-первых, это был заключительный этап ремонта, во-вторых, мы ждали неприятных сюрпризов, всяких «косяков» с размерами, монтажом или еще с чем-нибудь. Такие сюрпризы нас частенько преследовали в процессе ремонта.

Но тут нам повезло! Монтаж сделали за один рабочий день, и все стало просто идеально. С каким восхищением мы вспоминали дизайнера!

Теперь остались только приятные хлопоты. Все расставить, навести порядок и уют, повесить роллеты и наслаждаться новенькой кухней, которая нам нравится действительно на 100%.

Никак не дождемся фирменный жареный картофель от жены на новой варочной панели. Мы готовы полноценно принимать гостей и проводить вечера за долгими разговорами!

Затратник такой:

вся плитка — 200 у.е.;
техника — 1500 у.е.;
кухня с монтажом — 1600 у.е.;
стулья — 160 у.е.;
грифельная краска с работой — 30 у.е.;
черновые работы с материалом — 1000 у.е.;
перенос счетчика — 60 у.е.

Сумма: около 4650 у.е.

Комментирует Костюкевич Татьяна:

— Для ремонта кухни хозяева воспользовались услугами дизайнера — и во многом не прогадали. В результате совместных усилий небольшая комната получилась светлой, визуально просторной, эргономичной. Один из приемов экономии места в маленькой кухне — использование подоконника в качестве столешницы. Мы видим, что хозяева прибегли к этому способу обустройства, и роль обеденного стола здесь выполняет широкий подоконник. Сам по себе прием хорош, но у него есть один недостаток.
Правила эксплуатации ПВХ-окон требуют, чтобы оконный блок в достаточной мере обогревался отопительной батареей — подоконник не должен перекрывать ее более чем наполовину. Не рекомендуется также устанавливать защитный экран на радиатор, так как это все препятствует полноценной циркуляции теплого воздуха в зоне окна и в дальнейшем может привести к появлению конденсата на стекле и даже плесени на откосах. Также важно учесть, что если окно сделано из ПВХ, а подоконная доска — из дерева, то для исключения проникновения влаги через неплотности место их контакта обязательно промазывается силиконовым или акриловым герметиком. Еще хотелось бы остановить внимание на эстетической роли оконного проема в небольшом помещении. Если невозможен декор в виде штор или же он будет частичным, например, с помощью роллет, важно позаботиться о внешнем виде откосов. В таком случае рекомендуем при замене окон предусмотреть установку пластиковых откосов из сэндвич-панели.

Такие откосы не только дополнительно защищают оконный блок от сквозняков и плесени, но и очень практичны: их не нужно красить, поверхность легко отмывается от загрязнений. И, что важно, они красиво смотрятся в интерьере. Ну, а в этом интерьере осталось добавить немного ярких акцентов, чтобы оживить нейтральную бело-бежевую гамму.

Теги: столешница-подоконник столешница дерево

Как обустроить маленькую кухню площадью 6 кв. метров: фото дизайна интерьеров

Кухня является самым сложным помещением в плане обустройства. Особенно это ощущается в маленьком пространстве. Необходимо обеспечить высокую функциональность и при этом не заполнить комнату доверху. Решения по обустройству кухни с площадью в 6 метров могут быть самыми разнообразными. Отталкиваться нужно от желаний, возможностей и современных тенденций.

Фото дизайна маленькой кухни 6 м кв.

 

Как расставить мебель и бытовую технику на кухне площадью 6 кв.

метров

Этап расстановки на маленькой кухнt самый сложный, т.к придется разместить большое количество бытовой техники и мебели на площади 6 квадратных метров. Каждой хозяйке для комфортной работы на кухне необходимы: холодильник, раковина, вместительная зона готовки, шкафы хранения, обеденная часть и плита. И после размещения всего вышеперечисленного у хозяйки должно остаться место для комфортного перемещения по кухне.

На 6 кв. м для разгона фантазии мало, и самый оптимальный порядок расстановки техники и мебели выглядит так:

  •  Холодильник, шкафы с продуктами и кухонной утварью – определяем, где их разместить, желательно вдоль стены, недалеко от входа на кухню.
  •  Раковина – не зависимо от расположения места слива, раковину рекомендуем разместить в углу, но неподалёку от зоны готовки.
  •  Зона готовки размещается между шкафами и раковиной.
  •  Электрическая или газовая плита не должна быть размещена возле окна, ее оптимальное место между рабочей зоной и раковиной.

Обусловлена такая планировка этапами при готовке. Однако важно учитывать наличие вентиляции, розеток и водопровод.
Обеденная часть размещается напротив рабочей зоны. Старайтесь не делать широкие столешницы, для удобства лучше организовать выдвижные.

На малогабаритной кухне все оборудование устанавливается вплотную к стенам, чтобы максимально сэкономить пространствоНа этом фото видно как удобно использовать выдвижные узкие столешницыНа тесной кухне мойку удобней всего расположить в углуА это фото нам показывает, как обустроить интерьер маленькой кухни 6 кв. м без окна

Выбор стиля малогабаритной кухни, как визуально расширить площадь в 6 кв. м

Хозяину и гостю всегда приятно находиться в помещении с качественной и модной отделкой. Пространство для ремонта небольшое, поэтому главная цель при выборе стиля — визуальное расширение площади. , давайте посмотрим, что можно придумать для шестиметровой кухни.

Какого стиля и дизайна будет ваша кухня 6 м кв. выбирать вамСтроительная индустрия активно развивается, и появляются все новые дизайнерские решения
Кухня в 6 м в классическом стиле

Классический стиль все еще актуален, несмотря на широкий выбор новейших дизайнов. Зародился он в эпоху роскошных домов и замков, где большое пространство выходило на первый план. Классика подразумевает сдержанность и утонченность. Нежная палитра цветов хорошо сочетается с мелкими узорами и деревянной резьбой по мебели. Есть множество способов воссоздать классический стиль на маленькой кухне, а 6-ти метровую площадь сделать визуально шире.

Фото дизайна интерьера малогабаритной кухни в классическом стиле
Стиль современник

Универсальное решения для любого помещения. Стиль также отличается сдержанностью, однако здесь присутствует четкая геометрия и эстетика технологий. Лучше всего подойдет трансформирующаяся мебель, чтобы сохранить простор. В современном дизайне не должно быть нагромождений и вычурных вещей.

Фото интерьера кухни 6м кв. в стиле современникВ стиле современник все просто и лаконично
Прованс – французский стиль

В провансе используются  нежные пастельные оттенки. Красота старых вещей будет лишней.  Элементы интерьера украшаются мелкими узорами и добавляются элементы декора, ведь без них французы просто не могут жить. Если грамотно подобрать мебель, маленькая кухонька станет главным достоинством хозяйки.

Фото дизайна кухни площадью 6м кв в стиле провансПрованс делает акцент на совмещении современности и романтики, что легко можно реализовать на кухне площадью 6 м кв.
Кухня в стиле минимализм — 6 кв. м и так уже минимализм

Главное условие стиля минимализм — минимальная палитра цветов и мебели. Каждый предмет должен выполнять определенную функцию. Никаких украшений, узоров и декора. Однако и в минимализме можно проявить фантазию: сочетать материалы, оттенки и функциональность.

Маленькая кухня в стиле минимализм не должна иметь ни одной лишней деталиСтиль минимализм на малогабаритной кухне часто переходит в стиль хай-тек
Единство лофта

Стиль лофт подразумевает единство с другими комнатами. Рекомендуется соединить гостиную и кухню. Если нет такой возможности, следует убрать все перегородки. Габаритные шкафы лучше заменить на открытые полки. Лофт характеризуется видом промышленных предприятий: высокий потолок, бетонный пол, кирпичная неотделанная стенка и пр.

На этом фото вы видите дизайн маленькой кухни 6 кв. м в стиле лофтХорошим решением будет установка барной стойки в переходе

Цветовая гамма кухни в 6 кв. м.

Чтобы создать уют в малогабаритной кухне необязательно обустраивать ее в конкретном стиле.

Если правильно подобрать палитру цветов, маленькая комната будет выглядеть, как почти просторное помещение. Выделяют основные оттенки и цвета для малогабаритных помещений.

Объемный белый

Этот цвет мысленно расширяет пространство.  Однако к красивому стилю прилагается большой недостаток — приходится постоянно следить за чистотой, чтобы кухня не потеряла привлекательность. Лучше всего разбавить однотонность нежными цветами: голубой, серый, бежевый, сиреневый и т. д. Рекомендуется сделать акцент на паре ярких предметов: вазы, сервиз или цветочный горшок. На белом фоне они сразу привлекают внимание.

Белый оттенок в интерьере кухни 6 м кв. выглядит элегантно и аккуратноИ, конечно же, белый цвет требует более повышенного внимания и ухода
Яркий красный

У большинства идет ассоциация с чем-то неприятным. Необязательно окрашивать всю кухню в алый.  Красный отлично смотрится в комнате с мебелью из дерева. При выборе оборудования следует сделать выбор на матовых предметах. Это поможет избежать загромождения пространства.

Красный цвет лучше совместить со сдержанными цветами: серый или белый

Далее на фото мы видим оригинальный дизайн 6-метровой кухни в стиле современник красного цвета, который разбавлен белым, серым, бежевым и черным цветами.

Теплый бежевый

Теплый цвет создает уютную романтическую атмосферу в помещении. Бежевый подходит практически к любому стилю, от классики до прованса. Стоит сделать акцент на дереве. Вещи в интерьере можно подобрать более светлые или темные, чтобы комната не смотрелась бледной. Ниже на фото показаны варианты дизайна кухни с малой площадью в бежевом цвете.

Успокаивающий синий

Большой плюс морского оттенка — он оказывает успокаивающий эффект. Синие и голубые оттенки снимают напряжение. Находясь в комнате с такой палитрой, ощущается прохлада. На кухне, где постоянно что-то кипит и жарится, этот эффект очень важен. Можно оформить не только мебель, но и текстильные вещи: шторы, скатерть и салфетки.

Необычно, но уютно смотрится небольшая кухня в синем цветеСиний лучше всего сочетается с белым цветом
Оттенок зеленого  оливковый

Чаще всего используется именно этот оттенок зеленого, так как сам он смотрится чаще всего навязчиво, несмотря на успокаивающий эффект. Олива в стиле создаст образ природы, цветущего сада. Дополнит интерьер наличие красивых цветов и деревянной мебели. Можно составить композиции из сухих веток и листьев.

Деревянная мебель в сочетании с оливковым цветом придаст интерьеру уютаЕще фото дизайна кухни 6 кв. м в оливковом цвете

Видео о дизайне и обустройстве маленькой кухни

Современные дизайнеры предлагают новые и интресные идеи , чтобы кухня стала более практичной и удобной.

 

Как обустроить маленькую кухню 6 кв. м: реальный пример с фото

Как обустроить маленькую кухню 6 кв. м: реальный пример с фото

Настоящая Мебель

Панкова Людмила

2015-12-25T00:00:00+03:0022:5725. 12.2015 22:57:05

Обустроить маленькую 6-метровую кухню типовой планировки – сложная задача. Куда поставить холодильник и плиту с духовым шкафом? Где разместить обеденную зону? Как спланировать достаточно мест для хранения? Этот проект представляет функциональный вариант для решения сложной задачи.


[spoiler]
Маленькая 6-метровая кухня находится в малогабаритной квартире Бухареста – малогабаритки здесь очень похожи на хрущевки по вариантам планировок и площади. Автору проекта дизайнеру Мануэлю Салишу (Manuel Saliche) удалось поместить все необходимое на кухне, выполненной в современном стиле.

Планировка
Удачная планировка – ответственный момент, особенно для небольшой кухни. Избежать тесноты, расположить технику и обеденную зону здесь непросто. В этом проекте раковина расположена ближе к окну, плоскости подоконника и рабочей поверхности объединены.

Холодильник – в прямом смысле самая крупная проблема для маленькой кухни. Здесь он занял свое место в одном из углов, ограничивая рабочую поверхность.

Вытяжной шкаф и холодильник скрыты за общими фасадами, чтобы визуально не перетягивать внимание на себя и раствориться в интерьере.

На другой стене расположилась обеденная зона: длинная столешница визуально легкой навесной конструкции.

Визуальные уловки

  • навесные конструкции – навесная столешница в роли обеденной зоны выглядит легче, чем стол на ножках;

  • нейтральные светлые цвета и оттенки не только поддерживают современный дизайн кухни, но и решают практическую задачу, зрительно расширяя интерьер;
  • глянцевые поверхности – фасады, плитка для кухонного фартука – отражают свет и делают небольшую кухню просторнее;
  • окно без штор – открытое окно без штор не создает дополнительных препятствий для естественного света.

Смотрите также:
Маленькая кухня: полезные советы, как организовать освещение
9 приемов, которые сделают кухню стильной и современной
Кухня с открытыми полками: идеи и фото-примеры

Стиральная машина на маленькой кухне в хрущевке 5

Идеи оформления дизайна для малогабаритной хрущевки со стиральной машиной


21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

Стиральная машина в маленькой кухне хрущевке — дизайн

Размещение стиральной машины в маленькой кухне, особенно в хрущевке всегда вызывало массу вопросов.

Для создания современного и функционального дизайна маленькой кухни на небольшой площади 5 – 6 кв. метров, наши профессиональные дизайнеры мебельной фабрики Народные кухни от Лорето разработали интересные идеи и массу индивидуальных дизайн – проектов кухонных гарнитуров для маленькой кухни в хрущевке со стиральной машиной, примеры которых представлены в нашем каталоге фото дизайн и интерьер кухни в хрущевке 5 – 6 кв. м с разными видами бытовой техники. Это кухни: с газовой колонкой, с холодильником, с посудомоечной машиной и т.д.

Узкая специализация, стаж работы более 29 лет в изготовлении именно малогабаритной кухонной мебели по индивидуальным размерам, используя самые передовые технологии в России, позволяет нам в ограниченном, малом пространстве творить просто чудеса. Как всё разумно разместить: холодильник, посудомоечную, стиральную машину, телевизор, СВЧ и прочую бытовую технику, можно посмотреть примеры и идеи в нашем каталоге фото дизайн маленькой кухни 2017 года.

Стиральная машина и обустройство маленькой кухни в хрущевке

На сегодня владельцы хрущевок испытывают большие затруднения при обустройстве своих маленьких кухонь с площадью 5 – 6 кв. метров.

Продумать до мелочей дизайн и интерьер таких кухонь не очень-то просто, особенно если в малогабаритное пространство ещё и хочется разместить всю необходимую бытовую технику. Уютно и функционально обустроить маленькую кухню в хрущевке очень сложно, но возможно.

Немного ликбеза. Стиральные машины бывают: с вертикальной и фронтальной загрузкой белья, встраиваемые и отдельно стоящие, последние подразделяются ещё и на полноразмерные и мелко заглубленные, со съёмной и несъёмной крышкой и т.д. – такое изобилие вариантов стиральных машин нужно очень глубоко прорабатывать при создании каждого сугубо индивидуального дизайн – проекта кухонной мебели на маленькой кухне.

В угловой кухне стиральная машина с фронтальной загрузкой размещается как можно ближе к мойке в самом углу. Именно там обеспечена конструкцией кухонного гарнитура необходимая жёсткость. Чтобы исключить ненужную вибрацию на мебель, машина должна быть расположена без лишних зазоров, с применением амортизирующих, виброгасящих материалов. Расположение в непосредственной близости к мойке, позволяет также без всяких проблем произвести сантехническое подключение по воде и канализации данного прибора.

Планировка кухонной мебели в линию даёт больше фантазии и возможности разместить стиральную машину с учётом всех пожеланий заказчика.

Чтобы эффективно использовать полезную рабочую поверхность кухонного гарнитура, машина размещается под столешницей.

реальные идеи оформления и варианты современного дизайна (180 фото)

Едва ли не каждая домохозяйка жалуется, что ее кухня – слишком маленькая. И действительно, на небольшом пространстве в 6 квадратных метров особо не разбежишься. Нужно и приготовить, и накормить, и посадить, и убраться. А если в квартире есть домашние животные, в кухню практически невозможно попасть.

И как разместить все домочадцев? Как расставить все необходимые бытовые приборы?

В такой ситуации стоит прибегнуть к помощи несложных дизайнерских решений и собственной фантазии.

Использовав проверенные «фишки», можно сделать кухню самым стильным местом в доме, где каждый сантиметр пространства будет работать на продуктивность.

Правила оформления малогабаритных кухонь

Существует несколько основных запретов и советов, которые помогут правильно сделать ремонт кухни 6 кв. м. Прежде всего, стоит поговорить о цветовой гамме.

Светлые пастельные тона

Нестареющая классика, провозглашающая укоренившее в умах решение – светлые цвета помогают визуально расширить пространство.

Бежевый, нежно-кремовые, теплые, светлые оттенки коричневого, розового, зеленого придадут пространству атмосферу легкости и красоты.

А вот ярких, вычурных, чересчур «тяжелых» цветов стоит избегать, они лишь нагрузят пространство, сделают его громоздким.

Обои на кухне

Если по определённым причинам от краски на кухне приходится отказаться, обои остаются привычным выбором. Они должные подчеркивать воздушность и легкость пространства, поэтому предпочесть стоит некрупный рисунок, желательно без четко прорисованного узора.

Массивные, витиеватые орнаменты лишь дополнительно утяжелят пространство и будут смотреться нелепо.

Разделение пространства на зоны с помощью цвета

Разные цвета обоев или краски для стен можно выгодно использовать для зонирования двух частей кухни: кухонной и обеденной.

При выборе стоит отдать предпочтение цветам одной тональности и избегать резких, контрастных сочетаний.

Свет

Обмануть глаз с помощью светового решения не так сложно, как может показаться. Для этого вовсе не обязательно разбираться в оптике – достаточно выбрать для оформления кухни больше зеркальных поверхностей. Они будут отражать световые потоки, тем самым расширяя пространство.

Главные запреты при оформлении

Маленькие кухни 6 кв. м. требуют особого подхода к формированию помещения. Некоторые, на первый взгляд, оригинальные находки, могут произвести противоположный эффект.

Часто встречающиеся ошибки:

  • Габаритная мебель
  • Яркие фотообои
  • Тяжеловесные шторы и гардины
  • Многослойность оформления окон и кухонного текстиля
  • Темные и глубокие тона стен и мебели
  • Потолок любых цветов, кроме белого.

Подходящие стилистические решения

Минимализм – эффективное решение для большинства ситуаций, особенно для интерьера кухни 6 кв. м., где дизайнерские решения играют не такую большую роль как, например, при обстановке гостиной.

Черты аскетизма, который придадут пространству не только презентабельный внешний вид, но и добавят функциональности:

  • Только необходимая мебель
  • Сочетание до трех-четырёх цветов
  • Предпочтение спокойным, легким оттенкам
  • Встроенный кухонный гарнитур
  • Большое количество источников света.

Хай-тек

Дизайн в стиле хай-тек несет в себе самые передовые веяния современности – функциональность, простоту, удобство.

Главный постулат хай-тек – максимально продуктивное использование пространства, не теряя при этом гармонии и геометрии. Основными материалам при оформлении станут стекло и металлы.

Преобладают модульные конструкции, геометрические фигуры, гибкая планировка.

Скандинавский стиль

Скандинавский или эко-стиль отдает предпочтение слиянию с природой и по максимуму включает обилие света, воздуха. Мебель и детали обычно выбираются из натуральных материалов, а в декоре преобладают природные элементы (цветы, листья).

Пространство при этом не утяжеляется массивными изделиями из дерева, а окна часто остаются без привычных гардин. Их заменяют рулонными или римскими шторами, либо бамбуковыми роллетами. Однако тканевое оформление окна не запрещено.

Модерн

Слово «модерн» уже давно потеряло чёткое определение, если говорить о конкретн

В нем больше возможностей для декора, чем в минимализме, а выбор цветов не так ограничен. Плавные линии могут пересекаться с четкой геометрией, а сочетание узоров визуально расширит пространство.

Практические рекомендации

Фото кухонь 6 кв. м. бывают недостоверны, когда кухни большим масштабом выдают за малогабаритные.

Сложно красиво и эффектно вписать в маленькое пространство тот или иной стиль, а для того, чтобы выделить достоинства, нужно продумать множество вариантов и визуализировать их. Существует несколько методик, как корректно провести этот процесс.

Изучение стилей и составление эскизов

Стиль – это визуальное решение по списку характеристик, присущих всем дизайнерским решениям.

Как бы Вы ни оформляли помещение, всегда нужно думать о цветовой гамме, организации пространства, мебели, декоре, выборе материалов и общей концепции.

Каждый стиль имеет свои принципы оформления по данным характеристикам – именно по этим признакам их и выделяют. Выбрав оптимальный вариант, нарисуйте эскиз, даже если Ваши умения в рисовании оставляют желать лучшего.

Внимание к деталям

Не стоит пытаться достоверно и на 100% копировать стиль, увиденный на фото в интернете. Такое решение может не только не подходит к Вашей кухне, но повлечь за собой большие расходы. Гораздо проще выявить признаки, определяющие сам дизайн.

Сначала четко определите используемые цвета и их количество, затем задумайтесь о деталях. Например, чтобы придать кухне 6 кв. м. атмосферу Прованса, добавьте предметы из керамики, цветы в текстиле, отдайте предпочтение белым, бежевым и розовым цветам.

Не только декоративные элементы могут задавать тон стилю. Ежедневно используемые бутылки с маслом или контейнеры для продуктов также могут стать своеобразными акцентами.

Проблемы цветового решения

Белый цвет – вовсе не решение всех проблем. Оформление кухни полностью в белом или светлом оттенке не только зрительно сделает кухню похожей на больницу, но и окажется крайне не функциональным выбором, ведь грязь и пыль никуда не исчезнут.

Способы разбавить пространство

Добавление тёплых, мягких тонов к белому – наиболее естественное решение. Спектры легких бежевых оттенков придадут пространству особую мягкость и уют, аккуратно разграничив пространство.

Выбор пастельных и серебристых тонов подойдет для тех, кто хочет сделать дизайн кухни 6 кв. м ярче. Перламутровый, серо-голубой, светло-зеленый или желтый придадут помещению жизнерадостности и изысканности, однако использовать их можно и для строго хай-тек и модерна.

Покупка текстиль с яркими акцентами избавит Вас от лишних хлопот, учитывая, что найти подходящий текстиль проще, чем заново обставить кухню.

Правильно подобранная люстра может решить сразу несколько проблем: она осветлит пространство, станет дизайнерским акцентом или необычным стилевым элементом.

Теплый светлый или темный древесный пол придаст кухне больше строгости и уюта.

Особенности выбора мебели

При комплектации мебели для кухни помните о том, что тяжеловесные шкафы могут заменить удобные полочки. Так пространство не только визуально станет шире, но и функциональнее.

Стол имеет смысл подбирать со встроенными ящиками или нижними ярусами – туда можно поместить часть кухонной посуды или текстиля.

Не стоит забывать и о «трансформерах» — столах, стульях. Раздвигая их только в нужный момент, Вы можете значительно расширить используемое пространство.

Фото кухни 6 кв. м.

Пожалуйста сделайте репост 🙂

Дизайн интерьера 6 метровой кухни

Пожалуй, каждый человек, живущий в условиях российских реалий, не понаслышке знаком с теснотой стандартной кухоньки в хрущевке. Однако не все в курсе, какой удобной и уютной эта самая малышка-кухня может быть. Дизайнеры студии «Уютная квартира» постараются развеять привычный миф о ее неудобстве, ведь маленькая кухня — вовсе не приговор.

На фото:

1. Совет: ищем, где развернуться

Первое, что необходимо понять (конечно, если возможность просто сломать стены отсутствует) — факт, что кухня 6 метров физически ну никак не станет просторнее, а значит, вот это данное пространство стоит принять и полюбить таким, какое оно есть. И этот оптимизм — залог успеха!

Габаритная объемная мебель — первый враг типовой маленькой кухни. Она не только физически забирает много пространства, но и влияет на нашу психологическую зону комфорта. Поэтому остановите свой выбор на предметах мебели небольших размеров и светлых тонов, которые идеально впишутся в интерьер кухни 6 кв м.

Например, очень удобна в этом случае компактная мебель-трансформер: откидывающийся столик, складные деревянные стулья, которые можно повесить на стену, либо дополненные хромированными или металлическими элементами.

Не бойтесь также обратить внимание на барную стойку (см. фото): в определенном контексте она прекрасно справится с задачей зонирования пространства, при этом обеспечив полноценную обеденную зону. Правда, такой дизайн 6 метровой кухни вероятнее всего подойдет тем, кто привык к подвижному образу жизни.

На фото:

Любителям домашних посиделок в кругу семьи и друзей лучше обустроить столовую зону с помощью небольшого столика овальной формы из стекла или имитирующего пластика, и легких стульев.

На фото: дверь Slim conceiled-in-wall 01 фабрики FOA.

От дверей в условиях маленькой кухни можно вообще отказаться, обустроив хорошую вытяжку. Или выбрать раздвижной вариант, как на фото — таким образом вы избавитесь от своеобразного ограничителя пространства и сделаете помещение более открытым, а, значит, и объемным за счет просматриваемой перспективы. И еще маленькое дополнение: чем дальше вы расположите мебель от дверного проема, тем более свободным будет казаться пространство.

2. Совет: выбираем компанию

Продумывая обстановку и бытовую технику для маленькой кухни, подумайте: так ли нужна вам традиционная четырехконфорочная плита или подойдет компактная из двух конфорок. Холодильники сейчас тоже выпускают узкие и высокие. Микроволновку и другие кухонные приборы можно повесить на кронштейнах или рейлингах — специальных стальных планках или трубках, которые крепятся на стенах.

Чаще всего — и это разумно — мебель в маленькую кухню делают по индивидуальному заказу, вместе со встроенной бытовой техникой. Чтобы увеличить объем систем хранения, можно заказать мебель на 5-10 сантиметров выше стандартной, вместо плиты установить варочную панель, а духовку заменить мини-печью.

Нижний ярус шкафов удобнее сделать с выдвижными полками, а не с распашными дверцами. Двери подвесных шкафов — поднимающимися вверх с помощью специальных рычагов.

Кухня Menkar фабрики Mobalpa.

3. Совет: светлое будущее

Необходимо помнить о том, что грамотное освещение способно подчеркнуть достоинства кухни, а неудачное — в той же мере выделить недостатки. В случае типовой тесной кухоньки площадью 6 кв. метров в первую очередь нужно сделать ее максимально светлой. Тогда на уровне ощущений она будет казаться просторнее.

На фото: светильник PUH фабрики Brand van Egmond.

Самое тривиальное решение — разместить над обеденной зоной маленькую, но светлую люстру, а рабочую зону подчеркнуть локальным освещением, например, светодиодной лентой или отдельными маленькими светильниками.

Что касается цветовой гаммы для отделки, то прохладная светлая палитра (белый, голубой, зеленоватый, холодный светло-бежевый) имеет прекрасную способность визуально увеличивать, словно слегка «размывать» границы комнаты.

Эффект от этого приема можно усилить, правильно выбирая отражающие поверхности в отделке кухни и мебели. Шкафы, особенно подвесные, не должны быть темными! Лучше всего — светлые глянцевые или даже зеркальные покрытия, дополненные хромированными элементами; они же отлично подойдут для кухонного фартука. Отражающая поверхность добавит помещению объема и глубины, а мебель из этих материалов не бросается в глаза.

На фото:

4. Совет: последние штрихи

В обустройстве любого интерьера, в том числе и кухонного, большое значение имеют аксессуары. Тщательно подобранный декор, подходящий к интерьеру по стилю и цвету, преобразит самое невзрачное пространство и подарит ему тепло и очарование. Но на маленькой кухне нужна осторожность: чрезмерное украшательство может создать в пространстве, и без того не большом, ощущение тесноты и загроможденности.

Вещи должны быть некрупными, светлыми и стильными: красивый небольшой светильник, простая скатерть, пара декоративных предметов: стеклянная ваза, тарелка или другой аксессуар — лучше всего в стиле минимализм или хайтек. Еще выразительней дизайн кухни 6 кв м помогут сделать светлые лаконичные шторы из легкой ткани.

На фото:

И, наконец, самое главное — полюбите свой дом таким, какой он есть: в ваших руках он способен стать самым лучшим на свете!

Дизайн маленькой кухни 6 кв м в хрущевке - дизайн-интерьер

Кухня представляет собой помещение, при обустройстве которого важным фактором является планирование и правильная расстановка мебели. В особенности это необходимо в том случае, если эта комната имеет небольшую площадь. Существует несколько принципов, которые должны стать основой при обустройстве дизайн кухни 6 кв м.


Подобрать и воплотить в жизнь дизайн для малогабаритной кухни является достаточно сложным процессом, который требует особого подхода. Это связано с тем, что на маленькой площади крайне сложно расположить все необходимые предметы интерьера так, чтобы одновременно они решали несколько задач. Даже кухню в 6 кв. м. нужно сделать максимально комфортной и функциональной для использования ее каждый день. Для того чтобы достичь удобства, рациональной расстановки мебели и правильно использовать имеющееся пространство, создавая дизайн кухни 6 кв м фото, необходимо соблюдать основные правила планировки.

Правила оформления маленькой кухни

Дизайн кухни 6 метров предполагает компактность и практичность в расстановке предметов. Для того чтобы добиться максимального комфорта, необходимо пользоваться следующими правилами:

  1. Располагать технику необходимо по такому порядку: холодильник – мойка – плита. Эта последовательность является наиболее удобной, так как она предполагает, что сначала продукты нужно достать из холодильника, затем промыть их и после приготовить;
  2. Всю технику следует располагать на небольшом расстоянии друг от друга. Рекомендованное расстояние составляет пять сантиметров;
  3. До утверждения дизайн собственного проекта необходимо проконсультироваться со специалистами по поводу возможности воплощения всех идей. Особенно это касается проекта водоснабжения и вентиляционной системы;
  4. Всегда нужно помнить об электрике. Над рабочей зоной нужно сделать несколько розеток и оборудовать подсветку;
  5. Подбирая дизайн кухни 6 метров с холодильником фото, следует помнить о том, что темные цвета значительно сужают пространство, а светлые наоборот увеличивают комнату;
  6. Нужно подбирать максимально компактную, но вместительную мебель. По возможности лучше устанавливать встраиваемую технику и мебель.

Дизайн маленькой кухни фото необходимо планировать исходя из имеющейся планировки. При этом важно помнить, что большую роль в оформлении играет цветовая палитра и компактная мебель. Аккуратные полочки, небольшой стол и однотонные шкафы будут смотреться в маленькой комнате весьма впечатляюще. Кроме того благодаря этому можно сделать комнату визуально больше с помощью цельной столешницы, в которую можно компактно вмонтировать всю технику.

Дизайн кухни в хрущевке

Основным предназначением кухни является приготовление и употребление еды, поэтому обустраивая эту комнату, необходимо делать акценты на предметах, которые нужны для выполнения данных действий. Дизайн кухни 6 кв м фото хрущевка можно выполнить, переместив обеденный стол в смежное помещение. Таким образом, можно решить проблему с нехваткой места на маленькой кухне. Если стол все же хочется оставить в кухне, то следует подобрать небольшой стол овальной формы. Также для оформления кухни в хрущевке можно воспользоваться другими идеями дизайна:

  • можно произвести демонтаж шкафчика над дверью, который обычно присутствует в любой хрущевке. Кроме того, если на кухне будет установлена мощная вытяжка можно убрать дверь и расширить дверной проем;
  • если планируется вешать на маленькой кухне шторы, то они обязательно должны быть светлого оттенка. Также их можно заменить на жалюзи;
  • для обустройства маленькой кухни можно использовать мебель, которую легко трансформировать. Отличным вариантом станут выдвижные секции, которые при необходимости можно убрать, или стол-трансформер;
  • для небольшой площади точечные светильники не подойдут, так как они будут создавать атмосферу хаоса. Для такой комнаты подойдет большая люстра. При этом потолок обязательно должен быть оформлен в светлых тонах, так как это сделает комнату визуально больше;
  • отделка стен и мебель должна сочетаться по цвету, тогда комната будет выглядеть легкой и незаполненной;
  • известным приемом для визуального увеличения комнаты является фартук, сделанный из зеркала;
  • также можно объединить кухню с балконом, если это возможно по планировке. Таким образом, балкон сможет выполнять функцию столовой, а сама кухня будет использоваться только для приготовления еды.

Оптимизация пространства

Изначально маленькие по площади кухни с габаритами в 6 кв. м. на первый взгляд не особо удобные в использовании. И это не удивительно, ведь места действительно не много. Однако, это совсем не означает, что такая кухня не станет комфортной и уютной. В первую очередь это зависит от того, насколько грамотно выполнен дизайн помещения.

Большинство кухонь согласно планировке оснащены дверьми, которые открываются внутрь комнаты, что является весьма неудобно. Такую дверь нужно либо убирать совсем, либо заменять ее на дверь гармошку или дверь на роликах. Кухня дизайн интерьер фото 6 кв метров предполагает некоторые изменения в пользу увеличения полезной площади. Как вариант, можно соединить эту комнату с балконом, если из нее на него идет выход.

Рабочая зона на кухне

Разрабатывая дизайн кухни в хрущевке 6 кв м необходимо учитывать, что в кухне обязательно должна быть рабочая зона. Для того чтобы сделать ее максимально большой, можно избавиться от нескольких привычных деталей. Например, можно избавиться от подоконника, а на его месте установить столешницу. Таким образом, площадь будет использоваться более рационально. Важной частью организации рабочей зоны является установка шкафов, лучше, если они будут навесного типа. Предпочтение нужно отдавать более светлым цветам. Также хорошо будут смотреться в маленькой комнате шкафы со стеклянными дверцами. Это визуально увеличит комнату.

Незаменимыми в маленькой кухне также являются рейлинги. Их можно развесить по всей территории кухни, тем самым уменьшить количество мебели, так как на них можно будет хранить часть посуды. Рабочую поверхность на стене можно сделать зеркальную. Такой дизайнерский прием используется для того, чтобы расширить небольшое по площади помещение.

Подбираем мебель

Для кухни в хрущевке отличной подойдет стол в виде барной стойки, однако, такой вариант удобен, если семья состоит из двух человек. Если же членов семьи больше, то без обычного обеденного стола обойтись невозможно. В таком случае, в маленькой комнате нужно устанавливать мебель закругленную или овальную. Планировка небольшой кухни иногда не позволяет найти другого места для стола, как не посередине комнаты, поэтому круглые столы помогут обезопасить себя от ушибов.

Стулья к столу просто необходимы, а ведь они тоже требуют определенного места. Иногда можно использовать складные конструкции, которые в нужный момент можно просто сложить и убрать в кладовую.

Площадь кухни в 6 кв. м. ограничивает идеи по размещению мебели, однако, можно правильно подобрать цветовое оформление и материал. Если выбрать мебель светлого цвета, то она будет смотреться весьма выигрышно, так как визуально добавит комнате пару метров. Из материалов предпочтительнее мебель из стекла или металла. Кроме того не стоит забывать, что пол и потолок в такой комнате тоже не следует отделывать слишком в темном цвете.

Видео дизайн для кухни 6 кв м

Загрузка...

101 Дизайн и типы бассейнов (фотографии)

Откройте для себя 101 удивительный дизайн и тип бассейнов. Все размеры, типы, особенности. Это потрясающая галерея лучших бассейнов.

Добро пожаловать в наши индивидуальные дизайнерские идеи для бассейнов, где мы предлагаем множество потрясающих дизайнов бассейнов, включая подземные, нестандартной формы, крытые, внутренние, бесконечные и многие другие для вашего идеального вдохновения на заднем дворе.

Это наша основная галерея индивидуальных бассейнов, где вы можете просмотреть сотни различных дизайнов бассейнов от самых разных производителей. Прочтите наш обширный «11 типов бассейнов» под галереей.

По теме: Идеи колод | Виды садовой мебели | Идеи для патио

Проекты плавательных бассейнов

- Фотогалерея

Источники: theagencyre.com и TopTenRealEstateDeals.com

Бассейн на заднем дворе, совмещенный с джакузи. Бассейн занимает большую часть заднего двора. Хорошо сочетается с каменным домом и окружающей зеленью.

Подробнее об этом доме можно посмотреть здесь

Жилой бассейн на заднем дворе с водопадом и спа у бассейна.Вот отличный пример небольшого бассейна на заднем дворе небольшого пригорода. Весь задний двор - бассейн и патио у бассейна. Он очень простой, но выглядит великолепно. Мне нравится, как гидромассажная ванна встроена в бассейн. Еще мне нравится двухцветный внутренний дворик с бассейном (белая граница со светло-серым двориком). Также обратите внимание на угловые вазоны - это отличная идея, которую может легко реализовать любой владелец бассейна. Еще один пример отличного грунтового бассейна на небольшом заднем дворе. Фактически, это довольно небольшой бассейн со встроенной гидромассажной ванной. Обратите внимание, как поразительно патио из белой плитки.Есть кое-что, о чем следует помнить. Пример небольшого бассейна на территории скалы с массивным внутренним двориком, выложенным плиткой, который занимает весь задний двор. Вот бассейн на острове. Под островным бассейном я подразумеваю внутренний дворик с бассейном, который не полностью соединен с внутренним двориком дома. Бассейн и патио находятся в центре двора. Это гибридная версия, поскольку от дома к патио ведет каменная дорожка, но эффект тот же. Современный дизайн бассейна на заднем дворе современного дома. Обратите внимание на голубой цвет. Мне особенно нравится форма - этот скошенный край от узкой части к более широкой делает ее очень интересной.Мне нравится высокая живая изгородь, окружающая этот скромный задний двор. Если вы хотите, чтобы курорт выглядел и ощущался, то вот оно. Вот задний двор с более темной акварелью, напоминающий естественный речной бассейн. Его окружают пальмы и сады. Это потрясающе. Вот дом в пустыне в Аризоне с небольшим бассейном пышной формы с прилегающей гидромассажной ванной. С этого ракурса сложно сказать, но это пейзажный бассейн. Да, они создают этот эффект довольно просто. Мне нравятся сады кактусов, окружающие этот бассейн, и приятный штрих в патио с открытой печью.Отличный дизайн заднего двора для заднего двора обычного размера. Дом в средиземноморском стиле с бассейном в средиземноморском стиле. Обратите внимание на синюю плитку, которая выглядит как каскадный водопад в этом красивом прямоугольном бассейне, окруженном красочными садами. Большой задний двор с деревьями с прямоугольным бассейном, окруженный сказочным разноцветным внутренним двориком. Этот небольшой бассейн на заднем дворе - все о ландшафтном дизайне. Посмотрите на каменные работы и водопад, впадающий в бассейн. Это похоже на бассейн в реке. Обратите внимание на возвышенную зону отдыха с видом на бассейн.Это потрясающий задний двор. Вот небольшой, засаженный травой задний двор с бассейном, вокруг которого нет патио. Интересно. Я определенно предпочитаю бассейны с террасой или патио, но это пример такого бассейна. Вот огромный прямоугольный бассейн на массивной территории с огромным внутренним двориком. Это много каменной кладки. Вот отличный пример того, как создать пышный бассейн, который выглядит больше, чем в небольшом пространстве. Ключевым моментом здесь являются растения - обратите внимание на всю растительность, из-за которой задний двор и бассейн выглядят больше, чем они есть на самом деле.Очень умно. Теперь это всего лишь одна большая детская площадка на заднем дворе - большой прямоугольный бассейн с горкой, баскетбольное кольцо, окруженное огибающим патио, которое, в свою очередь, окружено садами, травой и деревьями. Вот пример того, как окружающие цветы и кусты могут улучшить вид и без того красивого бассейна. Мне нравится кирпичный внутренний дворик с не совсем белой рамкой у бассейна. Тропический задний двор с бассейном с нулевым входом и водопадом на большом, сильно засаженном деревьями дворе с огромным окружающим патио. Новый загородный дом в пустынной архитектуре с крошечным бассейном на заднем дворе с выступом для отдыха.Видите мелководье? Это край гостиной, где вы можете разместить мебель для гостиной. Я люблю это. Обратите внимание на уникальный столик в пуле. Это чисто для того, чтобы охладиться ... не могу делать круги. Вот вид сбоку на пейзажный бассейн, который использует внешний край бесконечности как способ улучшить задний двор, превратив его в фонтан-водопад. Это очень продуманная конструкция бассейна… что-то, что нужно учитывать при проектировании бассейна.

Великолепный бассейн произвольной формы с патио из серого камня на красивом заднем дворе.

Мы приглашаем вас закрепить и добавить эту страницу в закладки, поскольку мы постоянно будем добавлять новые пулы.

Плавательные бассейны всех видов привлекают меня, как никакой другой элемент домашнего дизайна. Я подозреваю, что моя любовь к бассейнам началась еще в детстве.

Это было в субботу днем, и мой отец заботился о нас, троих детях. Мы с папой катались по городу, пока он выполнял несколько поручений. Одно из этих поручений заключалось в том, чтобы записать нас на уроки плавания.

Мне было лет 5 или 6. Это одно из самых ранних моих воспоминаний. Подъезжаем к рекреационному центру, в котором располагался наш городской бассейн.Мы заходим в приемную и БАМ - вот оно через стекло… большой кристально голубой бассейн. Я хотел войти. Я действительно думал, что мы собираемся купаться. Мой молодой ум не мог понять, что мой папа был здесь только для того, чтобы записать нас на уроки плавания, а не на плавание.

Я увидел бассейн и захотел в него. Папа изо всех сил пытался урезонить мой молодой нелогичный ум, но напрасно. Я вошел в режим истерики, и мы поехали домой.

Я до сих пор помню, как будто это был мой взгляд на бассейн вчера.Это было волшебно. С тех пор бассейны держали меня во власти магии.

Размеры двора для плавательного бассейна

Сколько места вам нужно для бассейна? К счастью, вы не можете построить очень маленький бассейн (например, бассейн с погружением). Тем не менее, вы хотите, чтобы вокруг бассейна было достаточно места. Вот иллюстрация, на которой показаны подходящие размеры двора для бассейна.

11 типов плавательных бассейнов

Бассейны - это грешное удовольствие.Я люблю смотреть на фотографии и не могу дождаться дня, чтобы нанять специалиста по строительству бассейнов, который установит роскошный бассейн у меня на заднем дворе.

В детстве я был водяным орехом. Не мог насытиться плаванием в бассейнах.

Я все еще водяная крыса, и теперь, когда у меня есть маленькие дети, я плаваю больше, чем я когда-либо мог бы пожелать. К сожалению, у нас нет собственного бассейна на заднем дворе, поэтому мы часто посещаем общественные бассейны. Буквально на прошлых выходных мы провели еще 1,5 часа в нашем местном бассейне с волнами. Да, нам повезло, что у нас есть замечательный общественный бассейн с нулевым входом и волнами.Это рай для детей.

Хотя у нас нет планов по созданию бассейна на заднем дворе, я не исключаю этого. Проблема в том, что мы живем в условиях, когда мы можем реально использовать его от трех до пяти месяцев в году, что не так уж и много. Если бы мы жили в жарком климате, у нас точно был бы бассейн.

Я не только люблю плавать, и они прекрасны для детей, я думаю, они потрясающе смотрятся в любом дворе. Они сверкают, как драгоценный камень, среди лужаек и садов. Мне очень нравится, как бассейн на любом заднем дворе.

Если вам повезло больше, чем мне, и вы действительно собираетесь установить бассейн, хорошая и плохая новость в том, что у вас есть много вариантов, которые следует рассмотреть. Вот о чем эта статья ... описываются различные типы бассейнов на заднем дворе.

Существует несколько категорий пулов, разграничивающих разные типы. Существуют основные типы (бесконечность, нулевой вход и т. Д.), Форма и используемый материал. Мы все это изложили здесь.

1. Обычный

Под обычным я имею в виду ваш стандартный подземный бассейн среднего размера.Это самый распространенный вариант, хотя очень популярны пейзажные бассейны.

2. Бесконечность

Бесконечные бассейны создают иллюзию того, что край исчезает за обрывом. Это очень круто и очень популярно.

Современный задний двор с зоной отдыха и бассейном в стильном австралийском доме

3. Спортивный бассейн

Бассейны для плавания - узкие и длинные прямоугольной формы, предназначены для плавания. Это не так уж и часто, но для людей, которые плавают в основном ради физических упражнений, это хороший вариант.Вы можете легко использовать спортивный бассейн как обычный бассейн.

4. Zero-entry (выход на пляж)

Это не так уж часто, но это отличная функция, если у вас есть маленькие дети. Бассейн этого типа имеет постепенный вход в стиле озера или пляжа.

5. Спа для плавания (катушка)

Это бассейны меньшего размера, которые можно нагреть выше, чем в обычных бассейнах, и использовать в качестве гидромассажной ванны / бассейна для релаксации.

6. Небольшой бассейн

Это небольшие бассейны, в которых можно окунуться и охладиться.Отлично подходит для небольших дворов или дворов.

7. Спортивный бассейн

Бесконечные бассейны - это пример, когда бассейн выталкивает воду, против которой вы плывете во время упражнений. Таким образом, вы сможете плавать, не двигаясь, и вам не придется постоянно переворачиваться.

8. Внутренний

Если вы живете в более холодном климате, крытый бассейн - отличный вариант. Обратной стороной, конечно же, является то, что в теплую погоду не так хорошо, потому что кто хочет оказаться внутри в теплый солнечный день? Не я.

Большой крытый бассейн с деревянным потолком

9. Экранированный

Бассейны в районах с большим количеством насекомых или других диких животных, которые могут захватить бассейн, решают проблему с животными с помощью большого экрана в рамке, построенного вокруг бассейна. Это очень распространено во Флориде.

Бассейн в саду большого загородного поместья в Англии (недвижимость сдана)

10. Соленая вода

Если вам не нравится хлор и другие химические вещества, используемые для поддержания чистоты воды, вы можете выбрать бассейн с соленой водой.Это потрясающе.

11. наземный

Если у вас ограниченный бюджет, вы можете подумать о надземном бассейне. С умным дизайном колоды вы можете сделать ее похожей на подземный бассейн.

B. Материалы для бассейнов

1. Бетон

До недавнего времени преобладающим материалом для подземных бассейнов был бетон. Вы роете яму и заливаете цемент. Хотя бетон все еще используется, это не единственный вариант подземного бассейна.

Бетон отлично подходит для изготовления нестандартных форм.

2. Стекловолокно

Бассейн из стекловолокна доставлен к вам в целости и сохранности, готовый к установке. Это как большая ванна. Большими преимуществами являются быстрота установки, меньшие затраты на обслуживание и длительный срок службы. Обратной стороной является то, что вы ограничены в форме.

3. Виниловый лайнер

Бассейн с виниловым покрытием - это бассейн, состоящий из панельных стен, которые собираются на месте. Он стоит на бетонном фундаменте. Отлично подходит для нестандартных форм и является наименее дорогим вариантом для подземного бассейна.Кроме того, он не трескается (прочный) и не требует покраски.

4. Пул транспортных контейнеров

Пул контейнеров - это пул, состоящий из больших контейнеров. Вы можете бросить их в яму или положить на землю. Они дешевле, чем бетон или стекловолокно, и очень эффективны с точки зрения нагрева.

Эта компания занимается строительством и установкой пулов морских контейнеров.

Примеры пулов по материалам

Бетон и Gunite Стекловолокно Винил

С.Формы бассейна

12 форм и конструкций общих бассейнов

КруговаяФигура 8Свободная формаГеометрическийГреческийПоловина ЛуныДетиЛенивый LOvalПрямоугольникRomanTrue L

1. Прямоугольник

2. Почка

Бассейны изогнутой формы довольно популярны.

3. Произвольная / нестандартная форма

4. Г-образная форма

5. Римско-греческий

Источник: бассейны и спа Bluehaven

D. Сколько стоит создание пула?

Стоимость подземного бассейна зависит от материала и размера.Размер - самый важный фактор. В общем, это приблизительные цифры и не учитывают специальные функции. Ожидайте, что вы заплатите следующее:

.
  • Малый: От 20 000 до 30 000 долларов США
  • Средний: от 30 000 до 40 000 долларов
  • Большой: от 40 000 до 60 000 долларов
  • Люкс: 100 000 долл. США +

E. Размер: Сколько галлонов воды в бассейне?

Средний размер бассейна на заднем дворе будет колебаться следующим образом:

  • Ширина: от 2 до 6 метров
  • Длина: от 5 метров до 12 метров.

Сколько галлонов воды в бассейне?

Ответ зависит от размера вашего пула. В 1 кубическом метре 264 галлона. Рассмотрим следующие размеры пулов:

  • Маленький бассейн: Ширина 2 метра, длина 6 метров, глубина 1,5 метра = 18 кубических метров, что равно 4752 галлонам.
  • Бассейн среднего размера: Ширина 4 метра, длина 8 метров, глубина 1,8 метра = 57,6 кубических метров, что составляет 15 206 галлонов.
  • Большой бассейн: 6 метров в ширину x 12 метров в длину x 1.Глубина 8 метров = 129,6 кубических метра, что составляет 34 214 галлона.

Конечно, вы можете построить бассейн меньшего размера (небольшой бассейн) или бассейн большего размера. Например, круговые бассейны могут быть шириной всего 1,5 метра.

Устанавливать средний размер немного глупо, потому что, в конце концов, большинство пулов строятся по индивидуальному заказу и могут быть любого размера. Однако мы включаем ассортимент только для того, чтобы дать вам представление об общих размерах.

F. Характеристики бассейна

Бассейн сам по себе прекрасный двор. Тем не менее, вы действительно можете перейти на новый уровень с дополнительными функциями бассейна.Ниже приведен список некоторых общих функций пула, которые следует учитывать:

1. Ограждение: Это важно, и вы определенно захотите проконсультироваться с местным профессионалом относительно требований к ограждению. Меньше всего вам хочется, чтобы ребенок утонул в вашем бассейне. Ограждение бассейна имеет решающее значение.

2. Горка / водная горка: Поскольку горки старой школы не очень безопасны, они не являются обычным явлением. На смену им приходят водные горки, но это недешево. Строительство полноценной водной горки обойдется в тысячи долларов и займет довольно много места.Плюс в том, что это потрясающая функция, если вы умеете ее раскачивать.

3. Доска для прыжков в воду: Как и горки, они не так распространены из-за риска. Опять же, проконсультируйтесь с местным профи по плаванию о законности и жизнеспособности трамплина.

4. Гидромассажная ванна: Я думаю, что в наши дни большинство подземных бассейнов построено с сопутствующей гидромассажной ванной. Я думаю, это и ежу понятно. Если вы собираетесь обслуживать бассейн, вы можете также поддерживать гидромассажную ванну.

5. Бар: Не очень часто встречается на задних дворах жилых домов, но если вам нравится развлекаться, вы можете добавить тики-бар или что-то в этом роде.Если вам действительно нравятся вечеринки по плаванию для взрослых, вы можете построить бар у кромки бассейна, как в отелях. Конечно, вам нужен назначенный бармен.

6. Пещера: Еще одна особенность, которую любят дети. Они также могут быть романтичными. Вы можете построить настоящую или искусственную скалу рядом с бассейном и включить в нее пещерный элемент бассейна.

7. Ленивая река: Если у вас есть место и много денег, вы можете построить целый канал для бассейна или «медленную реку» на всей территории вашей собственности. Да, некоторые люди это сделали.

8. Каменные конструкции: Хорошо спроектированная и построенная каменная структура может потрясающе смотреться рядом с бассейном или вокруг него. Я думаю, что это выглядит здорово.

Небольшой бассейн с водопадом и горкой в ​​высоком разрешении

9. Освещение: Освещение может иметь большое значение в атмосфере вашего бассейна в вечернее время. Вам нужен свет в бассейне и за его пределами.

Бассейн с водопадом на роскошном заднем дворе

10. Кабана: Если у вас есть место и деньги, почему бы не создать отдельную конструкцию, служащую кабиной, которая может быть гостиной на открытом воздухе, летней кухней и / или гостевым домом.

11. Автоматические очистители: Если вы не нанимаете услуги по очистке бассейна и не отказываетесь от очистки самостоятельно, обратите внимание на автоматические очистители для бассейнов.

12. Lounge Ledge

Каретка для отдыха - это неглубокая секция, где вы можете расставить стулья и пройти в бассейн. Проверьте это:

Источник: бассейны и спа Bluehaven

G. Над землей и над землей

Для меня это не проблема; Я предпочитаю бассейн в земле. Я понимаю, что если я перееду, бассейн не придет.Я согласен с этим, потому что мне нравится больший размер и внешний вид подземного бассейна.

Однако подземный бассейн - не всегда вариант из-за бюджетных ограничений. Надземные бассейны намного дешевле, и если вы находитесь в жарком климате и это все, что вы можете себе позволить, это намного лучше, чем ничего.

Закрепить эту статью в графической форме

Коронавирус может передаваться между людьми на расстоянии 6 футов - как он распространяется

Шесть футов.Вот как далеко Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают вам держаться подальше от тех, кто может быть болен.

Агентство рекомендует людям избегать «тесного контакта» с лицами, у которых проявляются симптомы гриппа. В частности, CDC определяет тесный контакт как «нахождение в пределах примерно 6 футов (2 метров) от случая COVID-19 в течение длительного периода времени».

Это потому, что вирусные частицы перемещаются между людьми в виде крошечных капелек или слюны и слизи, которые обычно распространяются на 3-5 футов.Если больной чихает, кашляет или ест на таком расстоянии от здорового человека, частицы могут приземлиться на него; если частицы попадут в глаза, нос или рот, человек может заразиться.

В прошлом специалисты по инфекционному контролю определяли «тесный контакт» как 3 фута - это рекомендованное CDC расстояние для людей во время вспышки атипичной пневмонии. Но агентство удвоило этот показатель для коронавируса, поскольку капли могут перемещаться на расстояние до 6 футов.

Идет загрузка.

Как распространяется коронавирус

Ученые считают, что новый коронавирус переносится в виде жидких капель диаметром более 5 микрометров. В простуда , который также является коронавирусом, тоже распространяется в этих больших влажных каплях.

Ученые не уверены, распространяется ли коронавирус в более мелких и более сухих каплях, известных как аэрозоли (диаметром менее 5 микрометров). Аэрозоли дольше остаются в воздухе из-за своего размера и обычно вдыхаются. Туберкулез и корь передаются в основном через аэрозоли. Однако даже если коронавирус действительно распространяется в аэрозолях, это не основной механизм передачи.

Рабочий несет дезинфицирующее оборудование в международном аэропорту Будапешта имени Ференца Листа в Будапеште, Венгрия.Золтан Балог / MTI через AP

Ученые еще не уверены, как долго капли, содержащие вирус, могут жить на поверхности. По данным Всемирной организации здравоохранения, «исследования показывают, что коронавирусы (включая предварительную информацию о вирусе COVID-19) могут сохраняться на поверхности от нескольких часов до нескольких дней."

Их широкий диапазон зависит от таких факторов, как тип поверхности и температура или влажность окружающей среды. (Продолжительность жизни вируса на поверхности также зависит от того, в какой капле он перемещается - слюне, мокроте и т. Д. или аэрозоль.)

Роберт Редфилд, директор CDC, заявил законодателям в четверг, что «для меди и стали это довольно типично, это примерно около двух часов», согласно Reuters.

«Но я скажу, что на других поверхностях - картоне или пластике - они длиннее, и поэтому мы смотрим на это», - добавил Редфилд.

Обзор 22 исследований других коронавирусов показал, что при комнатной температуре коронавирусы человека могут оставаться заразными на неодушевленных поверхностях до девяти дней. Но в документе также говорится, что вирусы могут быть выведены из строя обычными дезинфицирующими средствами и при температуре выше 86 градусов по Фаренгейту.

Лучшие способы избежать заболевания

Согласно CDC, лучший способ избежать заражения коронавирусом (или любым другим вирусом) - это часто мыть руки и не прикасаться к лицу.Агентство также рекомендует дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, - дверные ручки, выключатели света, телефоны и клавиатуры - с помощью бытового моющего спрея или салфеток.

CDC рекомендует всем, кто может вступить в тесный контакт с людьми, инфицированными COVID-19, принять дополнительные меры предосторожности, например надеть маску. Хотя маски не рекомендуются для населения США, люди, ухаживающие за подтвержденными пациентами с коронавирусом в медицинских учреждениях или дома, должны их носить.

Кроме того, CDC рекомендует людям с гриппоподобными симптомами оставаться дома. CDC сообщает, что если человеку с гриппоподобными симптомами действительно нужно выйти, ему также следует надеть маску.

Коронавирус сфотографирован под микроскопом.BSIP / UIG через Getty Images

Коронавирус заразил более 89000 человек и убил в общей сложности более 3000 человек. Случаи заболевания зарегистрированы как минимум в 69 странах за пределами Китая.

В США зарегистрировано почти 100 случаев коронавируса и шесть смертей.

Загрузка Что-то загружается.

Сколько места нужно для установки кухонного острова?

Кухонный остров придает кухне универсальность и красоту.Очень практичное дополнение, хорошо сделанный кухонный остров может добавить необходимое рабочее пространство, столовую и сделать общий процесс приготовления пищи более организованным. Многие планы дизайна кухни включают острова как часть первоначального дизайна из-за их желательности для владельцев недвижимости и жителей.

Что следует учитывать при добавлении острова

Если вы задумывались о том, чтобы добавить остров на свою кухню, наиболее важный аспект, который следует учитывать, - есть ли у вас для этого место? Остров, который занимает слишком много места или расположен слишком близко к вашим шкафам, может сильно расстроить.Прежде чем добавлять остров, примите во внимание общую площадь вашей кухни и указанные ниже факторы.

Не думайте, что в маленькой кухне не может быть острова

Островок - это универсальное дополнение, которое можно спроектировать для небольших кухонь. Кухонные острова могут иметь уменьшенную глубину или с колесами. Кроме того, альтернативные варианты, такие как барные тележки, являются доступной альтернативой «традиционному» кухонному острову. В целом размер самой кухни редко является проблемой, гораздо важнее то, как используется пространство, количество жителей и общая форма кухонной зоны.


Не забудьте принять во внимание зазор

Остров - это нечто большее, чем общий размер самого острова, зазор является ключевой частью правильной установки и размещения острова. Зона зазора - это пространство между островом и основными шкафами кухни (обычно 3 фута или 1 метр). При установке острова убедитесь, что соседние шкафы могут полностью открываться, а у заявителей, таких как посудомоечная машина, достаточно свободного места. Вы не хотите, чтобы ваш остров мешал существующим конструкциям, приборам или натыкался на двери, когда они открываются.

Увеличьте эффективность с помощью многофункционального устройства

При добавлении острова к маленькой кухне или кухне, у которой нет лишнего места, место становится дорого. Таким образом, остров должен быть практичным и многогранным в использовании. Хорошо спроектированный остров может сочетать в себе площадь поверхности, варочную панель, винный холодильник, зоны отдыха и место для хранения кастрюль и сковородок. Еще один хороший сценарий - остров, на котором находятся раковина и посудомоечная машина, а также достаточно места для хранения, как на кухне ниже.

С точки зрения размеров рекомендуемый размер фиксированного острова составляет 40 на 40 дюймов или 1 на 1 метр с зазором 31,5 дюйма (88 миллиметров). На небольших кухнях даже хорошо расположенный остров может быть немного уютным, когда его используют два человека для приготовления пищи (но не невозможно), и идеально подходит для одного человека.

Острова и пропорции

Остров в среднем имеет размер 3 на 6,5 футов (или 1 на 2 метра) и имеет просвет примерно 40 дюймов или 1 метр. Расстояние вокруг острова определяет его размер.Важно учитывать эти пропорции, потому что даже на очень большой кухне остров может занять слишком много места, если он слишком большой или неправильно расположен. Его также может быть сложно использовать, так как вам придется ходить вокруг него, тянуться через него, и он может быть расположен не в центре, рядом с другими поверхностями или кухонным оборудованием.


Считайте кухонный полуостров альтернативой

Есть несколько способов добавить остров на кухню. Полуостров кухни трехсторонний и прикреплен к стене одним концом.Это создает дополнительные функции, которые предоставляет остров, при этом занимая меньше места в процессе, а также требуя меньшего зазора. Соответственно, полуостров в переводе с латыни означает «почти остров». Полуостров идеален, если у вас небольшая кухня и нужно использовать каждую ногу максимально эффективно.

Спланируйте хорошо, и ваш остров станет легким ветерком

Остров похож на любой другой проект реконструкции кухни тем, что для его успеха требуется тщательное планирование. Точно измерьте свою кухню и убедитесь, что на ней можно разместить островок.Помните, что даже небольшая кухня может извлечь выгоду из островка, однако перед тем, как приступить к проекту, необходимо рассмотреть расположение, пространство, размеры, дизайн и характеристики, чтобы правильно использовать пространство вашей кухни и предотвратить ошибки, которых можно избежать.

Мы можем помочь упростить проектирование вашего острова и остальную часть вашей реконструкции в этом отношении. Kitchen Magic - это универсальный магазин, и мы делаем ТОЛЬКО кухни, поэтому мы усовершенствовали процесс. Меньше стресса, меньше времени и по удивительной цене - так что вы, наконец, можете начать наслаждаться кухней своей мечты.Когда вы будете готовы приступить к работе над кухонным проектом, запланируйте бесплатную смету дома.

Ваш счетчик газа слишком мал? - JMC - Служба инспекции зданий в районе залива

В то время как инспекторы собственности обычно обращают внимание на размер электрических сетей и часто на размер основного водопровода, размер газового счетчика часто упускается из виду. Если размер газового счетчика меньше размера, подключенным газовым приборам может не хватать газа, особенно когда основные приборы работают одновременно.

Размер счетчика
Когда газовый счетчик устанавливается вашим поставщиком газа (PG&E в нашем регионе), они определяют его размер на основе общей мощности газовых приборов, установленных в здании, когда счетчик установлен. На этикетке счетчика (см. Ниже) будет указана номинальная производительность счетчика в кубических футах в час (куб. Фут / ч), а в полевых условиях мы обычно видим размеры счетчиков в диапазоне от 175 кубических футов / час до 275 кубических футов в час.

Размеры расходомера - номинальная мощность в сравнении сМаксимальная непрерывная емкость
К сожалению, это не так просто. После консультации с Армстедом Уордом из газового подразделения PG&E выяснилось, что счетчик может обеспечить больше газа, чем его номинальная мощность. Например, расходомер, рассчитанный на 275 кубических футов в час, на самом деле может обеспечить 385 кубических футов в час «максимальной продолжительной производительности». Это основано на лабораторных испытаниях каждого газового счетчика, и, к сожалению, не существует стандартной формулы для определения максимальной продолжительной производительности по сравнению с номинальной мощностью. Мистер.Уорд порекомендовал добавить 15% к номинальной мощности в качестве консервативной оценки максимальной продолжительной производительности.

Определите вашу потребность
Чтобы определить, является ли ваш счетчик газа недостаточным, вы сначала должны знать общую потребность в газе для вашего здания. Самый простой способ сделать это - сложить рейтинги «британских тепловых единиц в час» (БТЕ / ч) для всех газовых приборов. На каждом приборе есть табличка с датой с этой информацией, хотя найти некоторые из них бывает непросто. Пример здания: печь (80 000 БТЕ / ч) + водонагреватель (40 000 БТЕ / ч) + кухонная плита (50 000 БТЕ / ч) + сушилка (30 000 БТЕ / ч) = общая потребность в 200 000 БТЕ / ч.

Размер в зависимости от спроса
БТЕ / час на кубический фут газа может варьироваться, но PG&E использует в среднем 1000 БТЕ / час на каждый кубический фут газа в час. К счастью, это упрощает математику! Если у вас есть счетчик с максимальной непрерывной производительностью 250 кубических футов в час, он может обеспечить максимум 250 000 британских тепловых единиц в час. Пока емкость непрерывного счетчика превышает потребность, все в порядке. Для приведенного выше примера здания общая потребность в 200 000 БТЕ / ч меньше, чем пропускная способность счетчика 250 000 БТЕ / ч, и система должна работать в соответствии с проектом.

Что может пойти не так?
Добавление новых газовых приборов или модернизация газовых приборов (подумайте о переделке кухни с использованием нового коммерческого ассортимента) может нарушить этот баланс. Простой переход на современный водонагреватель без бака может увеличить спрос на 160 000 БТЕ / ч или более. Когда газовые приборы испытывают нехватку газа, они не будут работать на максимальной мощности и будут склонны к скоплению сажи.

Что можно сделать?
По сути, пора позвонить вашему поставщику газа.Они могут выйти и переключить ваш счетчик газа на больший размер. После консультации с PG&E они подтвердили, что обновят размер счетчика бесплатно для клиента. Пришло время рассчитать общую потребность в газе, а затем посмотреть, какой у вас газовый счетчик. Сообщите нам, что вы нашли, и оставьте комментарий ниже.

Примечание: этот пост был обновлен 8-1-16. В оригинальном сообщении не уточнялось, между номинальной мощностью и максимальной продолжительной производительностью.

Лабораторные приборы и оборудование KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель пропускания солнечной пленки Тонировка окна VLT UV IR Инструмент для отбраковки микроскопов и оборудование

KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель пропускания солнечной пленки Тонировка окна VLT UV IR Rejection Tool

KUKALE Tester LS160 Portable Solar Film Transmission Meter Window Tint VLT UV IR Rejection Tool: Camera & Photo.KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель передачи солнечной пленки Тонировка окна VLT UV Инструмент для подавления ИК-излучения: камера и фото. ✽ Высокое качество и 100% новый бренд. 。 ✽ Его высокая точность и скорость обеспечивают качество строительства и делают процесс строительства удобным. 。 ✽Практичный, простой в переноске и простое управление, быстрое измерение。 ✽Этот продукт широко используется в строительстве и строительстве, например, при кладке кирпича, резке пластин, отделке и т. Д. Проверка, проверка печати, проверка печатных плат или печатных плат и так далее.。 LS60 - это портативный прибор небольшого размера для измерения значений передачи. Он может одновременно измерять и отображать значение подавления УФ-, ИК-излучения и пропускания видимого света. . .Функции: .. Измеритель подавления УФ-излучения, измеритель подавления ИК-излучения, измеритель светопропускания, три функции в ОДНОМ устройстве. 。2. Компактный портативный прибор для измерения значения передачи. 。3. Простое управление: одновременно отображаются значения «OPENING», VLT, UVR и IRR образца.。4. Для оконной пленки, солнечной пленки и других прозрачных материалов. 。 。Параметр 。. Размер: 93 мм * 2 мм * 2 мм (Д * Ш * В) 2. Вес: 6 г (без батарей) 3. Толщина тестируемого образца: 4. Разрешение: 0%. Точность: ± 2% 6. VL Пиковая длина волны: 30нм 。7. УФ-пиковая длина волны: 36нм 8. Пиковая длина волны ИК-излучения: 90нм 9. Источник питания: 4 * щелочные батареи AAA (не входят в комплект)。 includeПакет включает: измеритель трансмиссии LS60 шт. Руководство пользователя шт.。 шт Сертификат / гарантийный талон 。шт Тканевый упаковочный пакет。。。 000









Тестер KUKALE LS160 Портативный измеритель передачи солнечной пленки Тонировка окна VLT UV IR Rejection Tool

Мужская однотонная водолазка стандартного кроя Fubotevic Теплый вязаный повседневный пуловер-свитер в магазине мужской одежды.У разных стилей разные размеры. Поскольку на разных экранах отображается дата, впервые указанная: 7 января, если вы не получите ответа, БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ НОГ - гибкая толстая резиновая подошва для защиты ваших ног от чего-либо твердого или горячего. вы можете попробовать посадить молочай (если вы живете в нужном районе), KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель пропускания солнечной пленки Окно Tint VLT UV IR Rejection Tool , Этот наряд с мультипликационным принтом идеально подходит для ваших детей в этой повседневной жизни, с различными возможностями увеличения, Изготовленные путем высокотемпературного обжига, наш широкий ассортимент имеет право на бесплатную доставку и бесплатный возврат.Лицензионный продукт Collegiate Bead Company, Wisteria и нейлоновая повязка на голову или клипса с бантом из белого фетра в виде цветка. Размер 5x7 дюймов в сложенном виде и помещается в конверт A7, KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель пропускания солнечной пленки Окно Tint VLT UV IR Rejection Tool , наша серия астрологических карт «Следуй за звездами» исследует секреты, закодированные в звездном ночном небе выше. AURE Lines + Spaces сочетает в себе элементы естественного и современного мира, чтобы сделать предметы гардероба более подходящими для повседневного использования. Просто дайте мне знать имена, и я пришлю вам нужные файлы. Ноги обрезаны немного высоко, а верх этих трусов будет находиться на уровне вашей талии. Расчетное время изготовления кольца ручной работы: 3-8 дней.Оно быстро доставят в ваш дом на праздники, и мы можем обсудить «индивидуальное» одеяло любого цвета (цветов) по вашему выбору. KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель пропускания солнечной пленки Окно Tint VLT UV IR Rejection Tool , ❀ Графика может использоваться на веб-сайтах и ​​в дизайне веб-сайтов. Установите крышку объектива 58 мм для защиты объектива и предотвращения попадания частиц. : Игрушка Кимми SUNNYPIG для мальчиков 3-12 лет. Наш стандарт - это высокое качество, 100% проверенные на максимальную производительность и долговечность. : Dive Ace Classic Овальная маска для подводного плавания с одной линзой: Спорт и отдых. Это отличный подарок для ваших детей или домашнего декора. KUKALE Tester LS160 Портативный измеритель передачи солнечной пленки Тонировка для окон VLT UV IR Rejection Tool , 2 x Black Cat 4 'квадратные пятна Магнитные блокноты / магниты на холодильник: Kitchen & Home. Прекрасный принт письма "Мое первое Рождество".


Ultimate Guide: лучший штатив для съёмки еды

Этот пост может содержать партнерские ссылки. На этом сайте представлены только партнеры по продуктам / услугам, в которые мы верим.

Если бы вы сказали мне, что у меня может быть только три предмета для съёмки еды, я бы обязательно поставил штатив.

Штатив незаменим при съемке еды или натюрморта.

У вас, вероятно, те же идеи, и вы задаетесь вопросом, какой штатив лучше всего подходит для фотосъемки еды. В этом подробном руководстве давайте посмотрим на:

Я собираюсь обрисовать некоторые причины, по которым штатив необходим для фотографии еды, натюрморта и фотографии продуктов.

Тогда посмотрите, какой штатив лучший для съёмки еды.

Мой штатив и аксессуары Быстрые ссылки

Зачем нужен штатив для съёмки еды

Зачем вам нужен штатив для съёмки еды? Что ж, хороший вопрос! Наличие штатива для съёмки еды помогает нам во многих отношениях.

Это оборудование, которое нам нужно, чтобы по-настоящему улучшить нашу фуд-фотографию.

Это поможет вам получать четкие, резкие изображения.

Штатив для съёмки еды поможет нам делать резкие изображения. Дрожание камеры является самым главным фактором получения размытых или расфокусированных снимков.

Один из самых простых способов уменьшить дрожание фотоаппарата от руки, держащей фотоаппарат, - это снимать на штативе.

Если вы наблюдаете размытые изображения, устраните неполадки с помощью этих 14 советов, о которых я написал, чтобы получать четкие изображения.

Штатив помогает создавать красивые композиции в натюрмортах.

Свободные руки при съемке еды или натюрморта могут помочь улучшить наши композиции. Это потому, что композиция происходит в два этапа. Сначала вы стилизуете сцену, которая происходит вне камеры.

Во-вторых, мы составляем сцену, которую только что создали, с помощью нашей камеры. Так что использование штатива для фотосъемки натюрмортов поможет вам в игре.

Наблюдение за сценой, которую вы создали глазами, сильно отличается от того, чтобы увидеть ее своей камерой.

Вы можете стилизовать что-то, что хорошо выглядит, но в камере вам нужно внести коррективы.

Возможность иметь обе руки свободными для изменения стиля композиции в камере имеет важное значение для получения отличных изображений.

Таким образом, если вы будете стоять на штативе, чтобы освободить руки, вы можете значительно улучшить качество снимков.

Штатив позволит вам уменьшить ISO и снимать с более низкой выдержкой.

Последняя причина, по которой мы хотим иметь штатив для фотосъемки еды, заключается в том, что он помогает нам улучшить качество наших изображений.

Чем ниже значение ISO, тем лучше качество изображения.

Поскольку большинство фотографий еды и натюрмортов происходит в помещении, уменьшение ISO обычно приводит к уменьшению выдержки. Низкая выдержка увеличивает риск получения нечетких изображений из-за дрожания камеры.

Наличие устойчивого штатива поможет нам уменьшить ISO и скорость затвора.

Если вы снимаете натюрморт с недостаточным освещением, то для повышения качества изображения полезно иметь штатив.

Теперь мы знаем, зачем нам штатив в фотографии еды, натюрморта и продукции. Итак, давайте теперь посмотрим, что искать в штативе для съемки еды или штативе для фотосъемки натюрмортов.

Что искать в штативе для съёмки еды Штативы

бывают разных форм, размеров и бюджетов.Вы можете приобрести простые штативы или более сложные штативы. Лучший штатив для съёмки еды сводится к нескольким функциям, которые помогут вам улучшить ваши фотографии.

Естественный световод

Сделайте предположения при естественном освещении!

Вот несколько быстрых советов, которые помогут вам узнать, что искать в штативе при съемке еды.

Стабильность . Чтобы максимально уменьшить дрожание камеры, рекомендуется иметь крючок, на который можно добавлять вес для устойчивости.

Регулируемая высота. Объектив и фокусное расстояние, которое вы снимаете, а также высота вашей установки будут определять высоту вашего штатива.

Очень важно иметь возможность регулировать высоту.

Регулируемая ориентация. Два наиболее распространенных угла съёмки еды - это угол наклона над головой и угол 45 градусов. Вам понадобится штатив, который позволяет переключаться в ориентацию над головой.

Это обычно то место, куда можно перемещать центральную стойку для стрельбы сверху.

Духовный уровень. Для фотосъемки продуктов и еды полезно иметь встроенный в штатив измеритель уровня.

Это сделано для того, чтобы ваши изображения были ровными и ровными.

Устойчивое основание. Есть несколько типов опор на штативы. Поскольку фуд-фотография в основном проводится в помещении на скользких поверхностях (никто не любит крошки на ковре!), Вам нужны резиновые опоры, а не булавки.

Это поможет штативу оставаться на месте и не соскользнуть.

Полезная нагрузка.

Приобретая штатив, убедитесь, что общий вес, который он может выдержать, будет надежно покрывать корпус камеры, объектив и любые кронштейны, которые вы можете использовать.

Вам понадобится полезная нагрузка, способная покрыть как минимум 7-10 кг / 15-20 фунтов.

Поскольку штативы предназначены для разных сфер фотографии и их требований, есть несколько функций, которые вам не понадобятся, когда дело доходит до фотографии еды.

Не о чем беспокоиться:

Минимальная высота. Это скорее функция пейзажной фотографии, когда вам нужно снимать под углом близко к земле.

Угол ножки. Еще одна функция пейзажной фотографии.

В пейзажной фотографии вы окажетесь на всех типах неровной поверхности / ландшафта, чего вы просто не получите в фуд-фотографии.

Система блокировки ног.

Что купить: лучший штатив для съёмки еды

Существует огромное количество штативов хорошего качества, которые дадут вам результаты.Какой из них вы выбрали, сводится к:

  • Наиболее важные особенности
  • Ваш бюджет

В этом посте я рекомендую штативы от Manfrotto или Gitzo (которые теперь принадлежат бренду Manfrotto). Это потому, что у меня был опыт работы с обоими этими брендами, и я владел обоими.

Если эти бренды не для вас, то этот пост даст вам возможность выбрать штатив, который подходит именно вам. Вот штативы, которые я использовал в своей карьере.

Помните, что еда - это натюрморт, поэтому эти советы также помогут при покупке лучшего штатива для фотосъемки натюрмортов.

Штатив для фотосъемки продуктов питания для закусок

Мой нынешний муж был тем, кто вдохновил меня заняться фотографией. Естественно, снаряжение, которое он использовал, стало решающим в начале моего пути.

7 лет назад мы использовали именно этот штатив: Manfrotto 55MF4 MagFiber Tripod

Хотя эта конкретная модель больше недоступна, есть аналогичный вариант, который вы можете получить сегодня.Хотя это может показаться не дешевым вариантом, это определенно хороший вариант, если у вас действительно ограниченный бюджет.

Манфротто MT190 XPRO4 190

Хотя эта конкретная модель больше недоступна, есть аналогичный вариант, который вы можете получить сегодня. Хотя это может показаться не дешевым вариантом, это определенно хороший вариант, если у вас действительно ограниченный бюджет.

Штативы для фотосъемки еды уровня Pro

Теперь вам не нужно быть профессионалом, чтобы купить штатив профессионального уровня.Просто они обычно имеют лучшие функции и поэтому стоят дороже. Этот штатив у нас уже много лет, и он до сих пор находится в безупречном состоянии и работает очень хорошо.

Первоначально он был приобретен для мульти-нишевой фотографии:

Штатив Gitzo GT2541Ex Series Explorer 6X из углеродного волокна

Хотя эта модель снята с производства, вы можете найти ее замену, Gitzo GT2542 Mountaineer Tripod Series 2, здесь.

Лучший совет, который я могу дать, - это потратить немного больше денег там, где это возможно, и вложить их в лучшее, что вы можете себе позволить.

Штативы от 200 до 300 долларов могут быть ограниченными в возможностях, и вам, возможно, придется покупать еще через год или около того. Лучше поставить это на лучший штатив сейчас, сэкономить в долгосрочной перспективе и получить более качественные снимки в процессе.

Возможность подумать о том, нужно ли вам что-то, что является мульти-нишевым, поможет вам купить лучшее снаряжение, которое удовлетворит все ваши потребности.

Лучший штатив для потолочной фотографии

Верхний угол в фуд-фотографии - один из самых популярных способов съемки.Особенно, если у вас плоская пища. Этот ракурс также помогает рассказать историю.

Как я уже упоминал, отличный способ улучшить композицию - это освободить обе руки для стилизации кадра. Наличие штатива, который позволяет центральной стойке ориентироваться над головой, сделает ваш рабочий процесс более приятным.

И позволит вам получать более качественные снимки.

Что вам нужно, так это штатив, который позволяет центральной стойке ориентироваться над головой. Вот некоторые марки и модели, которые это делают, в том числе штатив, который я использую.

Штатив Manfrotto Triaut, черный, алюминий, для фотоаппарата с шипами

Этот штатив отлично подходит для фотосъемки еды, так как позволяет снимать действительно высоко. Преимущество здесь в том, что у вас высокий источник света или вы любите работать на высоте стола. Больше не нужно наклоняться к полу, чтобы сочинять сцены.

Лучший штатив для съёмки еды

Очень важно уметь запечатлеть два самых популярных (и эффективных) ракурса в фотографии еды.Это показывает, что потенциальные клиенты считают, что вы больше, чем просто одноразовая пони.

Он всегда позволяет снимать под разными углами и под углом, который лучше всего подходит для съёмки.

Поэтому важно иметь центральную стойку, которую можно регулировать по высоте и ориентации. Еще одно преимущество - гибкость в выборе шаровой головки.

Поскольку вы, скорее всего, будете снимать на разной высоте, важно иметь регулируемые ножки и центральные стойки.

Они позволяют снимать с любым объективом.

Вам нужен штатив с регулируемыми ножками и центральной стойкой. Плюс позволяет идеально подобрать другую шаровую головку. Вот несколько брендов и моделей, которые это делают.

Есть два типа колонн, которые можно получить со штативами. Редукторный и быстрый.

Rapid - как следует из названия, это когда вы можете быстро отрегулировать высоту и ориентацию центральной стойки.

Geared - Позволяет точно изменять высоту, что очень удобно для получения идеального ракурса при съемке еды.

Оба типа используются в фуд-фотографии, вам просто нужно знать, какой у вас штатив.

Высота, необходимая для лучшего штатива для съёмки еды

Высота штатива для съёмки еды зависит от высоты вашей установки. Те, кто снимает натюрморты, знают, что это зависит от определенных факторов.Это зависит:

  • Насколько высок ваш стол.
  • Объем, необходимый для размещения в раме. Комбинация объектива и камеры, с которой вы снимаете.
  • Высота вашего источника света. (Вы можете узнать больше об этом в моей электронной книге)

Таким образом, очевидно, что регулируемые ножки и центральная стойка принесут вам наибольшие результаты. В идеале вам нужен штатив с максимально возможной высотой.

Если ваша сцена в основном установлена ​​на столе, предназначенном для обедов, вам понадобится высокий штатив. Что-то похожее на это. Это будет стоить дороже, так как это премиум-функция.

Если вы много снимаете на земле или на высоте журнального столика, то вы можете выбрать что-то более среднее. Это будет стоить меньше, чем штатив, который можно увеличить до большой высоты.

Нечто похожее на это.

Если вы снимаете при естественном освещении и высота вашего окна считается высокой, то есть выше уровня бедер или талии, вам, вероятно, понадобится штатив, который может выдвигаться выше базовой высоты штатива.

За кадром из моей электронной книги

Насколько легким должен быть штатив для съемки еды?

Есть два ответа на этот вопрос, и это зависит от типа фотографии еды, которую вы снимаете.

Есть либо; Студийная фотография еды или фотография еды с привязкой к местности.

Студийная фотография еды

Для студийной съёмки еды, и в основном это включает домашнюю съёмку для вашего блога о еде.Даже если у вас нет специально отведенного для этого места в студии, вы обычно снимаете в одном месте и мало путешествуете со своим оборудованием.

Так как вы не слишком много таскаете свое снаряжение, вы можете обойтись более тяжелыми штативами.

Преимущество более тяжелых штативов в том, что они более устойчивы.

Затем вы можете поменять вес на другие премиальные функции, такие как увеличение высоты и более дорогие шаровые головки. Более тяжелые штативы также могут стоить относительно дешевле, поскольку для них не требуются более дорогие легкие материалы.

Фотография еды на основе местоположения

Если, с другой стороны, вы в основном снимаете фуд-фотографию с локации, то есть для ресторанов и кафе. Или, может быть, сериалы для обложек книг.

Значит, вы, скорее всего, часто перевозите свое снаряжение.

Возможно, вам будет проще приобрести более легкий штатив. Это не обязательно должен быть штатив для путешествий, так как вы будете перевозить свое снаряжение в основном на машине.

Выбираете ли вы более тяжелый или более легкий штатив, убедитесь, что вы не меняете вес на рост.

Высота - более важная характеристика натюрморта.

Требуется более одного штатива для фотосъемки еды

И снова ответ на этот вопрос зависит от того, во что вы стреляете и на каком уровне вы стреляете. Ты тоже снимаешь видео?

У большинства профессиональных фуд-фотографов есть два штатива.В основном они выбирают штатив стандартной высоты, который можно использовать для путешествий по местности. Тогда у них будет штатив, который можно поднимать на большую высоту.

Обычно они используют их для разных целей.

Если вы снимаете видео, то также имеет смысл настроить более одного ракурса камеры. С появлением закулисных фотографий для платформ социальных сетей неплохо было бы иметь штатив, на котором можно было бы разместить ваш смартфон для Instagram Stories.

У меня есть небольшая насадка Manfrotto, в которую можно держать мой iPhone для съемки за кадром, а также для прямых трансляций в Instagram.

Мой совет - сэкономьте деньги и купите действительно хороший штатив, у которого есть все навороты, если вы можете. Затем используйте тот, который у вас уже есть, в качестве резервной копии и для съемки за кадром.

За кулисами моей мастерской в ​​Торонто

Насадки и шаровые головки для штатива для фотографии еды

В зависимости от марки, которую вы покупаете, существует ряд шаровых головок и механизмов панорамирования, которые вы можете приобрести отдельно, чтобы настроить штатив в соответствии с вашими потребностями.Примеры навесного оборудования и аксессуаров:

  • Головки панорамирования / наклона
  • Шаровая головка с выемкой
  • Крепления для iPhone

Панорамирование и шаровые головки важны, поскольку они позволяют плавно переключаться между альбомной и портретной ориентацией. Это даст вам максимальную свободу выбора правильного угла как при стрельбе сверху, так и при прямой стрельбе. Для получения наилучших ударов желательно иметь возможность внести небольшие изменения в свой угол и зафиксировать это положение шаровой головкой.

Если вы используете штатив для видео, вам будет полезно подумать о дополнительных приспособлениях, обеспечивающих плавное панорамирование. Обязательно ознакомьтесь с обзорами навесного оборудования, которое вы собираетесь купить, поскольку последнее, что вам нужно, - это низкое качество, которое со временем становится слабее.

У меня есть следующие аксессуары:

Головка-редуктор Manfrotto Junior

Отлично подходит для фотосъемки еды, поскольку позволяет вносить сверхмалые настройки и настройки положения и угла наклона камеры, чтобы мы могли получить идеальный ракурс, чтобы дополнить еду.Он также имеет несколько уровней духа, чтобы убедиться, что вы находитесь на уровне, когда вам нужно.


Manfrotto 131D Подвесной рычаг

Двойное крепление к штативу для стабильной съемки сверху. Это отличное дополнение к штативу, поскольку он очень стабилен и может значительно увеличиваться без ущерба для вашей настройки и дрожания камеры.


Manfrotto TwistGrip Зажим для адаптера штатива для смартфона

Manfrotto Universal, зажим TwistGrip Переходник для штатива, для смартфонов, серебристый, компактный (MTWISTGRIP).

Мне нравится, с какой легкостью эта насадка позволяет мне записывать видео в альбомной и портретной ориентации. И прямо, и над головой. Мне нравится использовать его для Instagram Lives и видеоконференций.


Acratech Ultimate GP Ballhead

Я использую эту головку для точной настройки углов съемки. У него есть несколько советов, в которые нужно внести изменения, чтобы я мог получить идеальный снимок.

Что я скажу, так это то, что если я снимаю с помощью комбинации очень налобной камеры и объектива, она может немного поскользнуться.Но этот штатив у меня уже более 7 лет, и его ручки по-прежнему крепкие.


Универсальный L-образный кронштейн Acratech

Этот L-образный кронштейн позволяет мне плавно изменять ориентацию моей камеры, когда я нахожусь над головой, так что я могу легко снимать портрет и пейзаж. Он также регулируется, что, как я считаю, отлично подходит при привязке для сохранения целостности кабеля.

Максимально эффективное использование штатива для фотосъемки еды

Есть два типа стрелков: те, кто использует штативы, и те, кто нет.Обычно у них обоих очень разный рабочий процесс. Но по моему опыту, если вы хотите запечатлеть качественную работу, вам понадобится штатив.

Особенно тем, кто снимает при естественном свете. Бывают случаи, когда вам нужно снимать при слабом освещении.

Отсутствие необходимости увеличения ISO, а вместо этого уменьшение выдержки поможет вам сохранить определенный уровень качества для ваших изображений

Вот несколько советов, как максимально эффективно использовать штатив.

Знайте высоту вашего света.

Зная высоту имеющегося у вас окна или искусственной подставки, вы сможете точно определить, на какой высоте вам подойдет штатив. Если вы не потратите все деньги на то, чтобы получить нужную вам высоту, вы в конечном итоге пожертвуете деньгами ради красивого света.

Поскольку свет очень важен, если ваш штатив не позволяет вам запечатлеть нужный вам красивый свет, я могу сказать вам, что вы не будете его использовать.

И это было бы пустой тратой бизнес-вложений.

Определите высоту штатива для комбинированного объектива и камеры.

Если вы снимаете с очень малым фокусным расстоянием, это изменит высоту и настройку штатива. Проанализируйте свои любимые изображения или изображения, которые вы пытались запечатлеть, но не смогли.

На каком фокусном расстоянии они были сняты? С каким объективом они брали?

Какой объектив вам больше всего нравится?

Задайте себе эти вопросы, чтобы выбрать подходящий штатив и убедиться, что он не собирает пыль.

Моя установка, включая штатив для мрачных снимков. Учить больше.

Изучите камеру перед установкой на штатив.

Многие фотографы говорят, что не любят снимать на штативе, так как они «застревают»!

Это потому, что мы обычно устанавливаем штатив и сразу кладем камеру сверху. Затем они регулируют предметы, а не угол.

Чтобы оторваться от темы и улучшить свои изображения, вам нужно сначала изучить сцену с помощью камеры.Посмотрите, что выглядит лучше всего, какой угол лучше всего подходит для вашего объекта.

Обратите внимание на высоту и ориентацию, затем установите штатив в соответствии с этим.

Естественный световод

Сделайте предположения при естественном освещении!

Убедитесь, что штатив устойчиво

Одна из лучших особенностей штативов - это то, что они помогают уменьшить дрожание камеры и получать качественные изображения. Если вы обнаружите, что постоянно снимаете размытые изображения, это может быть связано с тем, насколько стабильна ваша установка.

Обязательно ознакомьтесь с этими советами по устранению неполадок для получения четких изображений.

В конце концов, когда дело доходит до выбора штатива, необходимо учитывать ряд моментов.

И, как всегда, здесь играет роль бюджет. Я всегда думаю, что лучше потратить немного больше денег, чтобы получить все, что вы хотите, в одном. Если вы жертвуете важными аспектами, вы также можете жертвовать качеством изображения.

На что следует обратить внимание при принятии решения о том, какой штатив лучше всего для съёмки еды, обязательно вернитесь к этим моментам.

  • Регулируемая высота.
  • Регулируемая ориентация.
  • Устойчивость.
  • Возможность панорамирования
  • Настройте шаровую головку.

И, как всегда, смотрите на свой источник света. Подумайте о высоте, необходимой вам, чтобы действительно уловить наилучший свет.

Прочтите: Как управлять светом дома.

Вы мечтаете о штативе, который можно было бы добавить к фотографиям еды? Или, возможно, у вас уже есть лучший штатив для съёмки еды.

Сообщите мне, какой штатив для съёмки еды сейчас в вашем списке желаний.

Two Loves Studio было не заплатили за написание этого поста , однако он может содержать партнерские ссылки . Если вы покупаете товар по партнерской ссылке, мы получаем комиссию с продажи, которая помогает нам управлять этим сайтом. На этом сайте представлены только партнеры по продуктам / услугам, в которые мы верим.

Что использовать в качестве гирь дома

Дельмейн ДонсонGetty Images

Поскольку большая часть мира изменилась после 2020 года, наши обычные упражнения также претерпели некоторые изменения.А некоторые из них могут остаться надолго.

В то время как езда на велосипеде (если она выполняется безопасно и с соблюдением этикета) по-прежнему является отличным способом поддерживать свою физическую форму, она все еще не вернется к норме в закрытых спортзалах, если вы хотите хорошо потренироваться вне велосипеда. Фактически, по состоянию на март 2021 года Центры по контролю за заболеваниями по-прежнему рекомендуют носить маску, если вы идете в тренажерный зал.

[Лучшие маски для лица для тренировок]

Хорошие новости: вам не нужно ходить в тренажерный зал, если вы этого не хотите.На самом деле, вам даже не нужно выходить из собственного дома, чтобы полностью попотеть. Оборудование для домашних тренировок продается повсюду в Интернете, но не волнуйтесь - у вас, вероятно, уже есть отличные альтернативы прямо под рукой. Если вам интересно, что использовать в качестве гантелей дома, эти 30 предметов домашнего обихода могут стать отличным тренажером.

Присоединяйтесь к Bicycling, чтобы получить больше полезных советов по тренировкам!

1 Используйте полотенце для рук в качестве слайдера.

2 Используйте стиральный порошок как гирю.

Купить сейчас

Поменяйте чистую одежду на чистку одной рукой, используя бутылку со стиральным порошком (если у нее есть ручка). Или выполните махи гири, сжимая ягодицы в верхней части каждого движения.

3 Используйте складной стул как скамью для отжиманий на трицепс.

Купить сейчас

Складные стулья великолепны не только потому, что они портативны, но и потому, что они обычно сделаны из прочной стали.Чтобы выполнить отжимание на трицепс, начните сидеть на стуле, расположив руки по бокам, обхватив пальцами край сиденья. Вытяните ноги так, чтобы образовалась прямая линия от щиколоток до бедер. Поднимите туловище примерно на два дюйма перед стулом. Это ваша исходная позиция. Медленно опускайтесь, пока ваши локти не образуют угол 90 градусов, затем отожмите назад, чтобы начать 1 повторение. Повторите необходимое количество повторений.

4 Используйте рюкзак как утяжеленный жилет.

Купить сейчас

Зачем инвестировать в утяжеленную версию, если у вас, вероятно, есть рюкзак дома? Просто бросьте в рюкзак несколько банок с супом или бутылок с водой и приступайте к работе.Начните медленно, прогуляйтесь по окрестностям или даже прогуляйтесь по местным тропам. Полезный совет: взвесьте сумку на весах для ванной, чтобы знать, с чем вы работаете, и постепенно увеличивайте ее по мере набора силы.

5 Используйте диванную подушку в качестве BOSU.

Купить сейчас

Мяч BOSU (похожий на разрезанный пополам швейцарский мяч) упражнения проверяют ваше равновесие, потому что вы работаете на неустойчивой поверхности. Подушка для дивана может служить аналогичной цели.Начните с простого с 3 подходов по 12 глубоких приседаний, положив ноги на подушку, или скручивания на велосипеде, сидя на подушке.

6 Используйте велосипедную помпу для силы трицепса.

Купить сейчас

Конечно, вам придется сдуть и накачать несколько шин, но испытайте себя, увидев, как быстро вы можете пройти четыре цикла. Поставьте на насос две ноги, чтобы он оставался устойчивым, затем надуйте трубку руками и сердечником.

7 Используйте веревку как тренажер подвески.

Купить

Идите в гараж и возьмите веревку, которая у вас валяется. В идеале отмерьте около 8 футов веревки. Завяжите узел на обоих концах, найдите во дворе прочную ветку дерева и перекиньте через нее один конец веревки. Используйте скакалку для выполнения движений, таких как перевернутые тяги или приседания, или сделайте две петли на концах, чтобы поместить ноги в планку или выпады в стиле TRX.

[Эта тренировка TRX может повысить мощность ваших педалей]

8 В домашних условиях используйте консервные банки в качестве утяжелителей.

Купить сейчас

Любите ли вы куриную лапшу или помидоры, суповые банки - идеальный размер, чтобы использовать их в качестве небольших весов в домашних условиях. Используйте их для упражнений с малым весом и частых повторений, таких как сгибание бицепса, разгибание трицепса над головой и разгибание тарелки, чтобы развить мышечную выносливость верхней части тела.

9 Используйте пляжное полотенце как коврик для йоги.

Купить сейчас

Нет коврика? Без проблем.Положите полотенце и наденьте собаку вниз. Он не будет таким толстым, как коврик, поэтому вы можете сложить его вдвое, если хотите дополнительную подкладку. Если вы закроете глаза в шавасане и будете думать теплые мысли, это может даже быть похоже на день на пляже.

10 Используйте баскетбольный мяч, чтобы усложнить отжимания.

Купить сейчас

Согласно исследованию, опубликованному в , при выполнении в нестабильных условиях (читай: с использованием баскетбольного мяча или ремней TRX) отжимания могут помочь активировать трудно тренируемые группы мышц, чего не могут сделать обычные. Журнал науки о физических упражнениях и фитнесе .Во-первых, научитесь выполнять планку обеими руками на мяче с задействованным сердечником. Затем опуститесь в отжимание и вернитесь в исходное положение.

11 Используйте метлу для подвижных работ.

Купить

Эти крошки на полу кухни могут подождать. Возьмите метлу широким хватом сверху и начните с нее перед бедрами. Поднимите штангу над головой, затем за голову и опустите к ягодицам.Вернитесь к началу для 1 повторения.

12 Используйте лестницу как кардиотренажер.

Лестница - идеальное место для быстрого кардио (возможно, не в день долгой езды). Согласно исследованию, регулярная ходьба на 400 шагов - или около 33 полетов - в течение дня может существенно повысить вашу выносливость, увеличив на 17 процентов максимальное количество кислорода (максимальное количество кислорода, которое вы можете получить во время тренировки). опубликовано в Британском журнале спортивной медицины .Используйте лестницу в своем доме или многоквартирном доме или направляйтесь в местный парк.

13 Используйте складной стул как силовую скамью.

Купить сейчас

Положите руку на стул, выполняя тягу одной рукой в ​​наклоне с кувшином для молока, или просто используйте его, чтобы опереться на ноги при выполнении отжиманий с упором или болгарских сплит-приседаний.

14 Используйте книгу журнального столика как груз.

Купить сейчас

Мы не говорим о простом издании «Над пропастью во ржи » в мягкой обложке.Возьмите что-нибудь существенное (например, словарь или другой большой, взвешенный текст), чтобы использовать его как гирю, которую вы будете держать обеими руками. В традиционном кранче для начала лягте лицом вверх, держа книгу вытянутыми руками. Когда вы поднимаетесь вверх, держите руки прямыми и напрягите пресс. Вернитесь в исходное положение и повторите для желаемых повторений.

15 В качестве слайдеров используйте бумажные тарелки.

Купить

У вас дома нет паркетных или плиточных полов? Не проблема.Сложите вдвое стандартную бумажную тарелку и работайте с ними так же, как с полотенцами для рук, но на полу с ковровым покрытием. Для начала попробуйте заняться альпинизмом, дощатой планкой и пайкой.

16 Используйте сковороду для силы верхней части тела.

Купить сейчас

После завтрака используйте эту большую сковороду для нескольких разгибаний на трицепс над головой. Держа ручку над головой, согните руки в локтях, пока сковорода не коснется вашей спины, затем вернитесь в исходное положение.Бонусные баллы, если вы используете тяжелую чугунную сковороду.

17 Используйте швабру вместо горелки для пресса.

Купить сейчас

Удерживание швабры над головой (сверху, широкий хват) во время выполнения основных движений, таких как наклонные боковые скручивания стоя или скручивания стоя на велосипеде, помогает развить функциональную, всестороннюю силу и действительно осветит ваш корпус.

18 Для становой тяги используйте корзину для белья.

Купить сейчас

Если и есть что-то постоянное среди велосипедистов дома, это наличие множества комплектов для мытья от пота, которые можно мыть в любой момент.Используйте все это белье с пользой, используя корзину для белья для функционального движения. Начните стоять с микрогибом в коленях. Отведите бедра назад, чтобы опуститься вниз и возьмитесь за корзину. Для начала задействуйте подколенные сухожилия и ягодицы, чтобы оттолкнуть бедра вперед. Стремитесь сделать 3 подхода становой тяги с 20 корзинами.

19 Используйте спортивную сумку как мешок с песком.

Купить сейчас

Тренировка с мешком с песком - это здорово, так как она проверяет силу, равновесие и часто - терпение.Наполните спортивную сумку кучей одежды и приготовьтесь к работе. Попробуйте выполнить выпад при ходьбе с мешком с песком: начните с ног на ширине плеч и мешка с песком перед собой. Возьмитесь за ручки и протрите сумку к груди, прижмите ее над головой, затем положите на плечи за шею. Сделайте выпад левой ногой вперед, пока правое колено не коснется пола, следя за тем, чтобы туловище оставалось в вертикальном положении. Надавите на правую пятку, чтобы сделать 1 повторение. Повторите с противоположной стороны. Сделайте 3 подхода по 10 повторений попеременно.

20 Для утяжеления используйте ложки с резиновыми лентами.

Купить

Возьмите стопку из 8 ложек и резинку. Оберните ленту вокруг ложек, и у вас будет легкий вес в один фунт, идеально подходящий для небольших импульсов и часто повторяющихся движений. Вы можете использовать это для сгибания запястий, чтобы улучшить силу захвата при торможении.

21 год В качестве тяжелого груза используйте мешок с мукой (или рисом).

Купить сейчас

Есть только одно правило для этого: избегайте неприятных ситуаций, поместив мешок муки в мешок Ziploc, прежде чем начать.Затем используйте тяжелый вес, чтобы сделать основные движения с собственным весом, такие как приседания и выпады, более сложными.

22 Используйте стальную бутылку с водой, чтобы усложнить доски.

Купить сейчас

«Сталь» здесь ключевое слово, поскольку вам нужно что-то, что сможет выдержать большую часть вашего веса. На традиционной доске положите одну руку на бутылку с водой, которая находится на боку. Используйте бутылку, чтобы развернуть руку, продираясь сквозь сердцевину, когда вы опускаетесь в низкое положение для отжиманий.Вернитесь к началу для 1 повторения. Сделайте 8 повторений; повторить с противоположной стороны.

23 Используйте молочник как гирю.

24 Используйте лопату для односторонней тренировки.

Купить

Начните одностороннее обучение с помощью лопаты. Показано, что для активации поверхностных основных мышц (например, пресса, косых мышц, поперечного живота и мышц, выпрямляющих позвоночник) лучше, чем двусторонних упражнений, односторонняя работа, такая как работа лопатой, также поможет вам выполнять повседневные задачи, такие как подъем тяжелых пакетов с продуктами.

25 Используйте деревянную обрешетку как плио-бокс.

Купить сейчас

Переверните прочный деревянный ящик вверх дном и убедитесь, что он достаточно большой для плиометрической работы, например прыжков на ящик или простых подъемов. Чтобы проверить его на прочность, сначала встаньте сверху, а затем сделайте небольшие прыжки, чтобы убедиться, что он выдержит удар.

26 год Используйте дверную раму, чтобы улучшить бёрпи.

Нам снова и снова говорят, что это не «настоящий» бёрпи, если только вы не запираете его прыжком в верхней части движения.Добавьте дополнительную привлекательность стандартному бёрпи, прыгая и стуча по дверной раме между каждым повторением.

[Как правильно делать бёрпи]

27 Используйте свою кровать для тренировки равновесия.

Купить

Как и мягкая подушка для дивана, ваш матрас - идеальное место, чтобы проверить равновесие, даже не вставая с постели. Встаньте осторожно и попрактикуйтесь в выполнении легких упражнений на баланс, включая позу дерева и становую тягу на одной ноге.Нестабильная поверхность с небольшими стабилизирующими мышцами.

28 год Используйте свой туалет для приседаний на ящик.

Пора переосмыслить взгляд на фарфоровый трон. По совпадению, место, где вы много размышляете, также отлично подходит для приседаний на ящик. Встаньте лицом к унитазу с закрытой крышкой. Верните бедра в нижнее положение, пока ягодицы не коснутся крышки, затем вернитесь в исходное положение. Повторить.

29 Используйте стену для прогулок.

Готовы перевернуть все с ног на голову? Используйте стену (идеально подходят стены подвала из бетона) для прогулок по стене. Начните с высокой планки, поставив ноги у стены. Включите ядро ​​и начните подниматься по стене, пока ваше лицо не встретится со стеной и ваше тело не станет вертикальным. Медленно вернитесь к началу и сделайте 1 повторение. Сделайте 6 повторений.

30 Используйте кушетку для ягодичных мостов.

Купить сейчас

Лягте на пол лицом вверх и положите пятки на край дивана.Это ваша исходная позиция. Сожмите ягодицы и поднимите бедра, образуя прямую линию от плеч до колен.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *