Новые вещи: Как новые вещи влияют на наше здоровье?
Как новые вещи влияют на наше здоровье?
Осенью многие из нас, устав после жаркого лета, решают побаловать себя и обновить гардероб. Только вот мало кто при выборе вещей задумывается о том, как новый наряд может повлиять на здоровье.
Вот лишь несколько основных моментов, на которые в первую очередь следует обратить внимание:
Выбирайте предметы гардероба по их назначению!
Помимо эстетического удовольствия для владельца, купленная вещь должна правильно выполнять свою функцию. Простой пример: существуют кроссовки для повседневной жизни, для игры в футбол, для бега и т.п. Все они имеют определенные особенности (наличие супинатора, рисунок протектора и плотность материала подошвы, форма), что позволяет им правильно перераспределять нагрузку на стопу в зависимости от интенсивности использования, «дышать» ноге, деформироваться подошве. Неверно подобранная обувь для занятия спортом негативно повлияет на состояние костно-связочной системы стопы, что может в дальнейшем привести к артрозам, постоянным болевым ощущениям и другим проблемам.
Отдельный разговор о соблюдении температурного режима ношения одежды! Если Вы выбираете зимнюю вещь, то она должна иметь все характеристики для ношения зимой, дабы уберечь Вас от холода. Модные «всесезонные» пальто в лютый мороз запросто помогут Вам очутиться на больничной койке с пневмонией или пиелонефритом! Это же касается выбора головных уборов – правильный зимний головной убор должен прикрывать уши и не продуваться ледяным ветром насквозь. Головной убор, защищающий от палящего солнца, должен быть светлых оттенков, т.к. темные цвета больше поглощают солнечную энергию, приводят к перегреву и тепловому удару.
Ну и напоследок о солнцезащитных очках – они должны иметь свойства защиты от ультрафиолета и быть из качественных материалов! Лучше быть вообще без очков, чем губить зрение дешевым, некачественным пластиком.
Купленная вещь должна соответствовать Вашему размеру и конституции!
Здесь речь идет о ношении «тесных» вещей и обуви.
Тугие корсеты (либо вещи с подобными элементами) ограничивают объем движений грудной клетки и диафрагмы – в результате этого страдает функция дыхания, вплоть до возникновения обмороков и панических атак, могут сдавливаться нервы и сосуды, что приводит к нарушению работы внутренних органов (например, недержание мочи).
«Тесная» обувь приводит к постоянному напряжению мышц стопы, изменению конфигурации продольного и поперечного сводов стопы, что при хождении приводит к повышенной утомляемости, нарушению кровоснабжения и иннервации стопы, растяжению и ослаблению связочного аппарата. Все это в конечном итоге может привести к возникновению вальгусной деформации стопы (отведенный и искривленный большой палец стопы с «выпиранием косточки») и, как следствие, постоянные боли и необходимость операции. К тем же проблемам, кстати, приводит постоянное ношение обуви на высоком каблуке или полностью плоской подошве!
Узкие брюки и джинсы приводят к компрессии нервов и сосудов, оказывают избыточное давление на живот.-1000x690.jpg)
Все это приводит к разнообразным проблемам с пищеварением (изжога, отрыжка, метеоризм), вызывает застой кровообращения в малом тазу (гинекологические заболевания, простатит у мужчин, бесплодие, проблемы с почками), неврологические проблемы (онемение, боли), заболеваниям сосудов ног (варикозная болезнь вен нижних конечностей).
Тугие галстуки и воротники на рубашках могут вызывать венозный застой в сосудах головы и шеи и, как следствие, недомогание, головокружение, головные боли, проблемы со зрением.
Неправильно подобранное нижнее белье ввиду трения может вызвать кожные заболевания в области половых органов, обострение хронических инфекций (например, молочница). Тугие плавки у мужчин приводят к сдавлению половых органов и нарушению их функции, вплоть до проблемы бесплодия.
Отдельная рекомендация для женщин – бюстгальтер должен быть правильно подобран по размеру и форме груди! Тугой бюстгальтер сдавливает грудь и нарушает кровоснабжение, излишне свободный – не обеспечивает должной фиксации.
Все это может привести к развитию грозных проблем с молочной железой.
Качество материала, из которого изготовлена вещь!
Большинство из нас при покупке вещи проверяет надежность швов, крепко ли пришиты пуговицы, легко ли скользит молния. Однако далеко не все обращают внимание на состав материала, из которого изготовлен предмет гардероба.
Крайне необходимо уточнить натуральный или синтетический материал, хотя бы ориентировочно оценить качество красителей и фурнитуры.
Натуральные материалы имеют неоспоримые преимущества перед синтетическими – натуральный материалы «дышат», реже вызывают аллергические реакции и кожные заболевания.
Синтетические материалы более стойкие, эластичные, однако вызывают повышенную потливость, и, как следствие, реакции со стороны кожи – воспалительные и гнойничковые заболевания. Гораздо чаще синтетические материалы вызывают и аллергические реакции, однако, не забывайте, что на некоторые натуральные материалы также может быть аллергия (например, на шерсть).
Также обращайте внимание на качество швов – грубые швы в интимных областях приводят к натиранию кожи и, как следствие, воспалительным заболеваниям.
Перед тем как надеть новый предмет гардероба, рекомендуется его постирать (не касается верхней одежды). Во-первых, неизвестно кто и с какими кожными проблемами мог его до Вас примерять, во-вторых, уже при первой стирке вы сможете оценить, например, качество красителей и спрогнозировать некоторые проблемы при использовании данной вещи в будущем.
Вещь должна радовать глаз!
Если потенциальная обновка изначально не очень нравится, но Вы склоняетесь к ее приобретению в силу некоторых причин (например, отсутствие альтернативы или дешевизна), лучше отложить покупку! У некоторых особо впечатлительных дам на почве сомнительного приобретения в дальнейшем развивается невроз — вещь есть, а носить не могу; окружающие косо смотрят, вещь подчеркивает все мои недостатки. В тяжелых случаях, параллельно невроз развивается и у супруга особо мнительной дамы.
А, согласитесь, нервы не восстанавливаются!
Ну и напоследок самый главный критерий – при примерке вещь не должна вызывать ни малейших ощущений дискомфорта: ощущения кожи, чувство сдавливания, натирания, легкость дыхания и т.п. Ведь при примерке вы «общаетесь» с вещью несколько минут, а в дальнейшем Вам предстоит «проводить» с ней много времени. И, если Вы ощутили хоть какой-то дискомфорт в первые минуты, в дальнейшем это может обернуться серьезными проблемами при ношении обновки! Будьте здоровы и красивы!
как обрабатывают новую одежду после пошива
И дело даже не в том, что до вас их мог примерить кто-то заразный. Хотя это тоже веская причина.
Даже если вы принесли из магазина новенькую, не распакованную вещь, которую вы не примеряли и никто не примерял — отправьте ее в стирку, прежде, чем надеть. И вот в чем причина.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Циклы обработки новых вещей
Мало кто из нас задумывается, что приносит с собой ткань, из которой сшита наша одежда. А ведь она проходит несколько циклов обработки, прежде чем попадет на полку в магазине.
Цикл первый — отбеливание
Изначально все натуральные ткани (нити) грязно-коричневые. Их вымачивают в хлорке, перекиси водорода, кислотах или других отбеливателях, чтобы лишить естественного цвета. После чего высушивают и продувают. Что остается на ткани? Правильно, мельчайшие высохшие частицы раствора, в котором ее отбеливали. И еще прореагировавшие с отбеливателем остатки пигмента.
Если вы наденете эту свежесшитую вещь на себя, а у вас чувствительная кожа, вы можете заполучить раздражение. От легкой крапивницы до тяжелого контактного дерматита.
Стоп, скажете вы.
Я не ношу белое. Я ношу цветные вещи! Хорошо.Цикл второй — окрашивание ткани сплошным фоном или нанесение набивного рисунка
Процедура та же. Влажная краска (анилиновые азокрасители) наносится на ткань, после чего ее сушат. Сдувают то, что высохло на поверхности ткани. Но чем более фактурная и толстая ткань, тем больше микрочастиц высохшей краски на ней остается.
В чистом виде большинство анилиновых красителей канцерогенны. Одежда может не краситься, потому что крупинки краски запеклись и не растворяются в воде. Но они с вашим потом попадают вам на тело.
Я вообще ношу только некрашеные и неотбеленные вещи! Хорошо.
Цикл третий — предпродажная подготовка
Чтобы готовая одежда, даже самая натуральная, не покрылась плесенью и не смялась, пока ее везут в контейнерах из Китая до магазина, ее обрабатывают.
Ее обрабатывают водоотталкивающими пропитками, о гипоаллергенности которых, поверьте, не заботится никто. И еще ее обрабатывают формальдегидной смолой, чтобы на ткани не было сильных неисправимых заломов.
С момента, когда нитка впервые сошла с бобины на ткацкий станок до того момента, как готовое платье оказалось у вас в руках — никто ни разу не стирает ткань. На нее только наносят различные вещества, которые не являются чем-то целебным для вашей кожи.
Ах, да. Не забудем и про ту девочку в прыщах, что примеряла юбку прямо перед вами
Поэтому, как бы вам ни хотелось блеснуть обновкой сразу после покупки — сначала постирайте ее.
По материалам dailymail.co.uk
Что мне делать сегодня? 30 новых вещей, которые нужно сделать сегодня
Всегда приятно делать что-то новое, но часто мы попадаем в ловушку, проводя дни одинаково. Если вы застряли на собраниях в будние дни и спите весь день на выходных, легко попасть в рутину.
Найти занятие сегодня еще сложнее тем, у кого есть дети.
Если вы застряли в одной и той же старой рутине, возможно, пришло время попробовать что-то новое.
Итак, что нового вы можете сделать сегодня?
Иногда вам просто нужно сменить распорядок дня и немного все перемешать. Все перечисленное здесь — это то, что вы можете легко сделать независимо от того, где вы живете, и даже при ограниченном бюджете! Попробуйте одну из этих 30 новых вещей сегодня, и вы будете счастливы, что сделали это.
30 Новые вещи, которые нужно сделать сегодня
Если вы хотите найти вдохновение для мест, которые стоит посетить сегодня, что сделать сегодня или просто что-то сделать сегодня, вот несколько идей.
1. Посетите пригород вашего города, в котором вы никогда не были, или место, которое вы мало исследовали.
Вы можете просто найти новое место для любви.
Посещение новых мест — одна из самых особенных вещей, которые вы можете сделать, особенно если вы хотите сменить обстановку.
Когда вы исследуете новое место, вы обновите свое чувство приключений во многих отношениях.
2. Выучите десять фраз на новом языке – как насчет японского, итальянского или португальского?
Выучить язык сложно, но это одна из самых полезных вещей, которые вы когда-либо делали.
При изучении языка будьте терпеливы. Начните с приветствия, а затем разговорных фраз.
3. Послушайте жанр музыки, который вы раньше не пробовали, например, джаз, панк или блюз?
Не бойтесь экспериментировать с новым жанром, который вы обычно не слушаете. Музыка может быть формой терапии, которая поможет вам расслабиться.
Кредит: charlesdeluvio через Unsplash.com4. Устройте пикник в местном парке с упакованным ланчем и друзьями-животными.
Вы можете приготовить роскошную колбасную тарелку с вашими любимыми сырами и мясным ассорти.
Вы можете насладиться пикником в одиночестве, и все, что вам нужно, это взять с собой книгу или наушники, чтобы послушать новую музыку.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Если вы хотите пройти лишнюю милю, пригласите некоторых из ваших самых близких друзей, и вы можете попросить их принести еду на пикник. Используйте это время, чтобы догнать друг друга.
Фото: Светлана Кузнецова через Unsplash.com5. Начните вести ежедневный дневник, чтобы записывать в него свои мысли.
Письмо может быть формой терапии.
Когда вы ведете дневник, вы можете выразить свои мысли словами, и это поможет вам распутать сложные эмоции. Когда вы записываете свой опыт и мысли, вы также можете оглянуться на то, что вы написали через пару лет.
Кредит: lilartsy через Unsplash.com6. Попробуйте новую кухню — французскую, ливанскую или корейскую?
Экспериментировать с новой кухней — это очень увлекательно.
Когда вы откроете для себя новую кухню, вы будете удивлены разнообразием вкусов, с которыми вам предстоит столкнуться.
Попробуйте подтолкнуть себя, когда дело доходит до открытия новых вкусов. Кто знает, в конечном итоге вы найдете свою следующую любимую еду с помощью этого совета.
7. Посетите местную библиотеку и возьмите несколько книг на выходные.
Может быть, вы предпочитаете классические книги или хотите попробовать только что изданные?
Чтение может стать вашим маленьким бегством от реальности. При чтении можно представить себя на месте персонажей и увидеть мир в новом свете.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
8. Посадите цветы в своем саду.
Если у вас его нет, попробуйте комнатное растение в горшке. Садоводство оказывает огромное лечебное воздействие, и вы будете удивлены тем, как это занятие заставит вас чувствовать себя заземленным.
Среди цветов, которые вы можете посадить, есть розы или подсолнухи.
Вы также можете попробовать посадить базилик, укроп или помидоры, если любите готовить.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
9. Посетите местный музей или художественную галерею и посмотрите их последнюю выставку.
Наслаждаться искусством может не каждый, но попробовать никогда не помешает. Вы можете даже удивиться тому, насколько искусство может заставить вас чувствовать вещи.
Предоставлено: Matheus Viana через Pexels.com10. Изучите новый навык — что насчет шитья, садоводства или кулинарии?
Вы можете выбрать краткосрочный навык, который можно освоить за один день. Это может включать в себя обучение приготовлению определенного блюда или рисование на холсте. Вы также можете научиться чему-то более долгосрочному, например, научиться серфингу, играть в теннис или на гитаре.
11. Поздоровайтесь с соседом, с которым обычно не разговариваете.
Кто знает, у вас будет много общего. Общение с новыми людьми может быть чрезвычайно освежающим.
12. Сделайте открытку другу и отправьте ему с рукописной запиской.
Рукописные письма настолько особенные, что ваши друзья действительно почувствуют себя ценными.
Анастасия через Unsplash.com13. Научитесь готовить новое блюдо на ужин.
Мы все устаем есть одно и то же. Почему бы не попробовать сделать что-то новое? Вы также можете попробовать поэкспериментировать с новой кухней. Например, если вы всегда хотели научиться готовить стейк, почему бы вам не попробовать? Вы также можете научиться печь, а затем раздать свою выпечку своим друзьям.
14. Перечитайте старую любимую книгу.
Не оставляйте его пылиться на книжной полке; вытащи и перечитай все заново. Каждый раз, читая любимую книгу, вы обязательно узнаете что-то новое.
15. Исследуйте культуру другой страны в Интернете – как насчет Индии, Гватемалы или Швеции?
Когда вы посетите эти страны в будущем, вы уже вооружены знаниями.
Есть что-то волшебное в изучении новых культур, потому что вы можете сравнить их со своей. Постарайтесь увидеть сходства и различия между культурой, которую вы изучаете, и культурой, к которой вы привыкли.
Фото: Element5 Digital через Pexels.com16. Прогуляйтесь или прокатитесь на велосипеде по своему району.
Это даст вам столь необходимое упражнение. Это также отличный способ высвободить эндорфины, которые сделают вас счастливее.
17. Посмотрите классический фильм, такой как «Касабланка», «Крестный отец» или «Волшебник страны Оз».
Классические пленки называются классическими по той причине, что эти пленки выдержали испытание временем. Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, вы обязательно извлечете урок из этих фильмов.
Предоставлено: Andre Tan через Unsplash.com18. Сделайте фотоальбом с недавним отпуском.
Не позволяйте вашим воспоминаниям затеряться на жестком диске вашего компьютера; сделать специальный альбом на память о вашей поездке.
Глядя на эти фотографии, вы вспомните все счастливые воспоминания, которые у вас были во время путешествия.
19. Посетите местные фермерские рынки и выберите свежие продукты.
Фермерские рынки полны вкусных свежих фруктов, овощей и многого другого. Живете ли вы в маленьком или большом городе, скорее всего, есть фермерские рынки, которые открываются каждые выходные.
Используйте эту возможность как время для покупки самых свежих ингредиентов, если вы хотите готовить. Вы даже можете найти местных художников, которые продают здесь безделушки и предметы искусства.
20. Запланируйте однодневную поездку куда-нибудь за пределы вашего города – это может быть побережье, горы или другой город!
Простое знакомство с новой средой творит чудеса с вашим психическим здоровьем. Это не требует тщательного планирования.
Вы можете быть спонтанным и ездить без цели. Кто знает, может быть, вы откроете для себя новый ресторан или место, которое в конечном итоге вам понравится.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
21. Узнайте, какие общественные мероприятия проходят в вашем регионе, и посетите одно из них.
Это может быть концерт местных групп, спортивное мероприятие или ярмарка. Посещение подобных мероприятий также является прекрасным способом познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей.
22. Сделайте подарок другу на день рождения.
Подарки ручной работы индивидуальны и гораздо более особенные, чем все, что можно купить в магазине.
Например, вы можете сделать альбом всех моментов, которые вы пережили вместе, или сделать из них искусный подарок, такой как ловец снов. Это потребует от вас совсем немного усилий, но вызовет улыбку на их лицах.
Фото: Ольга Калинина через Pexels.com23. Посетите спектакль в местном театре.
Поддержите местный театр и весело проведите вечер.
24. Станьте волонтером в местном обществе охраны природы, чтобы посадить несколько деревьев.
Общества охраны природы всегда ищут помощи; внесите свою лепту и посадите несколько деревьев.
Обязательно тщательно изучите все организации в вашем районе и выберите те, у которых есть программа устойчивого развития, чтобы ваши усилия не пропали даром.
Фото: Eyoel Kahssay через Unsplash.com25. Будьте туристом в своем городе.
Посетите все популярные туристические объекты, в которых вы, вероятно, никогда не были (не забудьте камеру!)
26. Позвоните другу, с которым вы давно не разговаривали
Просто хорошенько поболтайте с ними или быстро наверстайте упущенное!
27. Включите свою любимую песню и танцуйте от души.
Вы удивитесь тому, сколько удовольствия вы получите! Вы также можете пригласить своих друзей на интимную домашнюю вечеринку.
Фото: Cottonbro через Pexels.
com 28. Пригласите друзей на барбекю.
Нет ничего лучше дня, проведенного с хорошими друзьями и вкусной едой. Вы можете приготовить еду или попросить своих друзей приготовить еду.
Предоставлено: Aral Tasher через Unsplash.com29. Попробуйте новый вид упражнений.
Вы пробовали заниматься пилатесом, теннисом, серфингом или йогой? Попробуйте новую форму упражнений прямо сейчас!
Предоставлено: Sonnie Hiles через Unsplash.com30. Организуйте обмен одеждой с друзьями.
Вы отлично проведете время и одновременно сэкономите немного денег и окружающей среды!
Это отличный способ получить новые вещи, не нанося ущерба окружающей среде. Помните, что мусор для одного человека — это сокровище для другого.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Итог
Спросить себя, что вы можете сделать сегодня, — это первый шаг к изменению вашей рутины.
Благодаря мероприятиям, перечисленным выше, у вас наконец появились идеи о том, чем можно заняться сегодня, чтобы сделать свою жизнь интересной.
Имейте в виду, что пробовать что-то новое — это форма заботы о себе, и вы не должны чувствовать вину, если хотите сделать что-то новое.
Теперь, когда вы прочитали мой список из 30 новых вещей, которые нужно попробовать сегодня, у меня к вам вопрос: «Что нового вы попробуете сегодня?»
Featured photo credit: Unsplash via unsplash.com
We build new digital things to drive your business
New Things CoNew Things Co small logo- Home
- Services
- Cases
- Blog
- Careers
- Contact
Подробнее
- Средний
New Things Co — это универсальный магазин для проверки вашей новой идеи цифрового продукта на удобство использования, технологии и реализацию.
У нас есть разнообразный набор навыков, чтобы создать вашу новую вещь и повысить уровень ваших программных возможностей.От идеи к реальности
Нужна помощь в доработке и доработке вашей концепции программного обеспечения и обеспечении того, чтобы ваш цифровой продукт соответствовал вашим бизнес-целям?
Наша опытная команда помогает проверить вашу идею и берет на себя полную ответственность за ваш будущий цифровой продукт или поддерживает вашу команду разработчиков в его создании.
Подробнее
Не только технические
Нужна помощь в повышении цифровой зрелости вашей организации?
Мы расширим ваши знания о цифровом развитии и построении команды. Вместо простого кода и дизайна мы выводим вашу цифровую зрелость на вершину.
Подробнее
Непрерывность бизнеса
Хотите обеспечить надежность своего цифрового продукта?
Наши специалисты по цифровому развитию помогают разрабатывать и поддерживать ваш цифровой продукт на протяжении всего его жизненного цикла.
Мы устраняем узкие места в разработке, чтобы сделать ваш цифровой продукт устойчивым.
Подробнее
Примеры клиентов
Wolt
«Мы хотели быстрее оказать положительное влияние на нашего клиента, наняв группу консультантов и со временем смешивая их с текущими сотрудниками Wolt». Режис До, Wolt, технический директор по платежам и финансовым технологиям
Подробнее
Nuuka Solutions
«Компания NTC была бесценным партнером для Nuuka, помогая не только разрабатывать наш продукт, но и помогая нам развиваться как организации, занимающейся разработкой продуктов. » Ярно Пелконен, директор по продукту, Nuuka Solutions
Подробнее
Mitsubishi Logisnext Europe
«Автоматизация и унификация процесса продаж сэкономили нашим продавцам бесчисленное количество часов и придали им уверенности в том, что они смогут делать выгодные предложения». Туомас Ямсен / руководитель проекта Mitsubishi Logisnext Europe
Подробнее
Блог
8 марта 2023 г.