Как правильно поставить цель и преодолеть сопротивление

Что такое цель? Как поставить цель для себя? Как преодолеть сопротивление?  А также – несколько слов о мотивации.
В современном нарциссическом обществе считается, что человек, добивающийся высоких постов, умеющий себя организовать, следующий предписаниям тайм-мененджмента, стремящийся к бесконечному развитию, совершенствующий себя и свое окружение – это успешный человек. Рядом с этим успешным человеком, как его визитная карточка, всегда следует умение ставить и достигать целей. То есть эта категория людей относится к целям фанатично, и современная жизнь это поощряет.

В противовес такому образцовому человеку выступает личность, живущая вполне бесцельно, наслаждающаяся процессом, возможно путешествующая по миру, медитирующая, знакомящаяся с разными людьми. Кажется, что эта категория людей относится к целям безразлично, но на самом деле они также имеют цели – прожить жизнь размеренно, с удовольствием.

Мы не будем оценивать, кто из этих людей более счастлив или более прав. Скорее приведем их, как две крайности в умении ставить цели, потому что истина – посередине.

Попробуйте поразмышлять. Это может быть некая задача или направление деятельности, это может быть планом, может быть вызовом, может быть желанием доказать себе или кому-то нечто, это может быть возможностью прийти к своему истинному.

По-хорошему, цели, которым мы следуем, наши искренние цели, продиктованные нашими желаниями, не являются чем-то чужеродным. Они гармонично вплетаются нашу жизнь и часто не осознаются, как цели, являясь неким вектором жизни. И тогда движение к цели – сам процесс – является удовольствием, интересом, смыслом, а результат помогает обрести опору, вес, уверенность, завершение и достижение. Помогает перейти на новый уровень и ставить себе новые задачи.
Поэтому, первое, что важно сделать – найти цель внутри себя (реализация своего потенциала, саморазвитие, возможность в дальнейшем дать что-то миру).

Вопросы, которые помогают определиться: что я хочу? каким я хочу там быть? что это мне даст?

Проверить, Ваша ли это цель, помогает чувство радости и удовольствия, когда Вы отвечаете на вопросы. Можно попробовать повоплощать и чужие замыслы, чьи-то планы на Вас, проиграть некую роль, но вскоре, Вам, скорее всего, придется вернуться к этому пункту, потому что “не свое” приносит мало удовлетворения.

Этот шаг – отделение чужеродного и кристаллизация своего – самый сложный, но и наиболее важный. При этом важно учитывать свой темп при движении к цели на любом этапе, делать паузы и отходить в сторону, если это необходимо (помним о “золотой середине” между фанатичным движением вперед и полном релаксе).

Второе, на что стоит обратить внимание, – сопротивление

, которое возникает, когда Вы задумываетесь о своей цели.

Пройдя первый шаг, Вы уже отмели все чужеродное и ложное от исполнения чужих желаний. Но почему же хочется остановиться и забросить все в дальний угол?

Зачастую останавливает страх – “не получится, буду выглядеть идиотом, не продумано до конца, кому это нужно” (список можно продолжать).

Сопротивление нужно понимать, как некую  воздушную подушку, которая отделяет нас от всего нового. Разворачиваясь в этом месте спиной к своей цели, мы возвращаемся в привычное. Иногда сопротивление останавливает от преждевременного шага вперед, особенно, если Вы чувствительны к критике, например, можно не торопиться, а прочнее прикрыть тылы, подготовиться. Но чаще всего оно просто проверяет Вас на верность своей идее.

С сопротивлением можно бороться 2 способами (не игнорируя его), лучше использовать их оба:

1. Его осознать (“Я не просто так решил в бар завернуть, просто не хочу встречаться с коллегой и обсуждать проект”).
2. Его прожить (“Нужно разместить рекламу своего курса, страшно, могут разные отзывы писать, никто не придет…поговорю с женой и пожалуюсь, как я не хочу это делать”).

После этих двух действий – осознания и проживания –  сопротивление уходит, Вы даете себе время привыкнуть к новому, побояться, потоптаться на месте и, наконец, делаете осознанный шаг вперед.

Глобальная цель (например, учить чему-либо людей, открыть свою школу, курс) – это стратегия. Более мелкие цели (учиться ораторскому искусству, изучать психологию людей, работать с детьми) – тактика.

Люди и делятся, согласно соционике, на стратегов и тактиков.

То есть,

третье, что важно при постановке цели – понять, что для Вас проще – иметь глобальную цель и менять при этом способы движения к ней или же хорошо планировать конкретные шаги, но при этом, по ситуации, менять конечную цель.

Тактикам следует знать, что они хороши в тактике, но при этом следует быть внимательнее к стратегии, и наоборот.

Четвертая, важная составляющая при постановке цели, – глобальной или более мелкой, для себя или для студентов, подчиненных – это возможность лавировать внутри рамок цели. То есть мы говорим о том, что хотим получить в результате, но не говорим, как это можно сделать. Человек волен выбрать способ написания работы, например, в стихах или в картинках или в презентации или склеить модель. Мы обозначаем сроки, тему и объем, но не называем конкретных авторов, которых можно цитировать. Это дает возможность каждому проявиться творчески и нам самим гибко реагировать на внештатные ситуации, когда мы приступим к выполнению своего плана.

Люди делятся на несколько мотивационных групп (расположены далее от более “низкого” уровня мотивации к более “высокому”) и лучше при постановки задачи (если не можете понять, что мотивирует конкретного человека), учесть их все.

• Страх наказания (увольнения, отчисления). Здесь также может быть вина, низкая самооценка. Совершенно не конструктивно на этом “играть”. Мы говорим о том, что люди с данной мотивацией будут действовать от нее в любом случае, а мы лишь можем постараться раскрыть для них и другие мотивы для выполнения задач.
• Интерес, удовольствие от нового (плюс получение в результате какой-то поблажки, зачета “автоматом”).
• Достижение некого важного результата, освоение чего-то сложного, способ выделиться, сделать лучше всех, заработать деньги или получить власть.
• Сделать что-то нужное другим, помочь, поделиться.
• Саморазвитие, получение опыта.

Важно понимать, на каком “уровне” мотивации находитесь и Вы, чего избегаете, ставя цели.

Выше головы, как говориться, не прыгнешь, но тянуться вверх все-таки нужно.

Используйте эти знания для достижения своих целей и постановки задач вашим подчиненным.

Как правильно ставить ударения?

Инструкция для тех, кто хочет говорить грамотно. Разбираемся в трудностях русского языка. Бонус: тест на знание ударений.

Речь без ударений как суп без специй. Повезло испанцам и французам: в их языках есть четкие правила произношения. Совсем не повезло японцам: у них ударение связано с тоном и может стоять в нескольких местах одновременно.

В русском языке ситуация чуть лучше, хотя ясных правил все равно нет. То есть они, конечно, существуют, но постичь их логику не всегда бывает просто. Все помнят со школьных времен, что на одно правило нужно было учить десятки исключений. Но вы держитесь! Чтобы это было сделать чуть проще, мы собрали для вас рекомендации, ответы на вопросы чтецов и мнемонические фразы для запоминания.

Содержание

• Тест: хорошо ли вы знаете ударения русского языка
• Сила и разнообразие ударений
• Что делать с двойным ударением?
• Как ставить ударения в иностранных словах?
• Что такое подвижные ударения?
• Мнемонические шпаргалки
• Тест: проверьте свои знания
• Источники для проверки ударений

Тест: хорошо ли вы знаете ударения русского языка

Мы собрали десять часто употребляемых слов, в которых люди обычно совершают ошибки. Давайте проверим сколько правильных ответов мы сможем собрать.

Выберете правильное ударение. Первая часть.

Начать

Кровоточить

Кровоточить

Дальше

Проверить

Узнать результат

Вероисповедание

Вероисповедание

Дальше

Проверить

Узнать результат

Обеспечение

Обеспечение

Дальше

Проверить

Узнать результат

Дальше

Проверить

Узнать результат

Принудить

Принудить

Дальше

Проверить

Узнать результат

Тотчас

Тотчас

Дальше

Проверить

Узнать результат

Черпать

Черпать

Дальше

Проверить

Узнать результат

Облегчить

Облегчить

Дальше

Проверить

Узнать результат

Ломота

Ломота

Дальше

Проверить

Узнать результат

Дальше

Проверить

Узнать результат

Кажется, вы иностранец! 

Do you speak English?

Пройти еще раз

Вы хорошо ориентируетесь в правилах

Но некоторые слова могут сбить вас с толку.

Пройти еще раз

Наверняка вы чтец ЛитРес! 

Вы прекрасно разбираетесь в ударениях.

Пройти еще раз

Сила и разнообразие ударений

Ударение в русском языке свободное и подвижное. Это значит, что оно может падать на любой слог слова (копия, корова, колесо) и переноситься внутри слова при словообразовании (начать — начал). Ударение может в разных случаях отличаться от нормативного.

просторечное положил вместо положил;

диалектное солит вместо солит;

профессиональное осужденный вместо осуждённый или нефти (в родительном падеже) вместе нефти;

ударение влияет на значение слова, их называются омографами: жаркое — жаркое;

некоторые слова кроме основного имеют второстепенное, или побочное, ударение: кинокартина.

Перечисленные примеры не исчерпывают все тонкости, связанные с постановкой ударений. Тем не менее, есть правила и надежные источники, которые помогут справиться даже с самыми сложными случаями. Давайте разбираться.

Что делать с двойным ударением?

Текстовой или текстовый? Баржа или баржа? Пурпурный или пурпурный (да, так можно)? Приперчить или приперчить? Это все примеры слов, в которых допустимо ударение на разные слоги. В русском языке это довольно распространенное явление.

Варианты постановки такого ударения называются акцентологическими, и некоторые из них входят в число литературных: камфара, одновременно, начеркать, мизерность, кашица, допитый и другие. Но есть, например, и откровенно неправильные ударения, которые мы иногда слышим: алкоголь, километр, договор.

Что делать? Встречая слово с двойным ударением, уточните, какой вариант литературный. Иногда словари могут из двух равноправных ударений давать одно как предпочтительное.

Почему так происходит? Для работников радио и телевидения правила чуть более жесткие, чем для всех остальных. В эфире важно не только говорить грамотно, но и сохранять единый стиль. Такой подход действует с советских времен. Если один ведущий говорит творог, а другой — творог, то это может отвлекать аудиторию от сути новостей. Кстати, словарь для работников СМИ рекомендует все-таки говорить творог с ударением на последнем слоге. В некоторых случаях словари, которыми пользуются журналисты, оставляют только один вариант произношения, при том что другие источники сохраняют возможность двойного ударения.

Какими словарями пользоваться, выбирать вам. Чтецы не обязаны соблюдать такие же строгие правила, как работники телевидения. Главное, чтобы внутри озвучиваемого текста сохранялось единообразие.

Как ставить ударения в иностранных словах?

Сложно дать однозначный ответ, потому что четких правил нет. Но есть две больших тенденции, о которых лучше знать.

Заимствования из английского языка. В оригинале ударение в них стоит в начале слова, но русский язык тяготеет к ударению в середине, так что и в заимствованиях ударение сместилось (футбол, пенальти, троллейбус).

Заимствования из французского языка. В таких словах ударение как стояло, так и стоит в конце слова (абонент, абсурд, декор). Это объясняется тем, что французское ударение по звучанию ближе к русскому.

А вообще в любой непонятной ситуации лучше обращаться к словарями. Их список мы приводим в конце статьи.

Что такое подвижные ударения?

Подвижные ударения — одна из тем, в которых чтецы сомневаются чаще всего. В начале статьи мы уже упоминали, что в русском языке, при изменении формы слова, ударение может оставаться на месте (стригу — стригут, больной — больного), а может перемещаться (могу — могут, глухи — глуха, голова — головы).

Распространенное затруднение — глаголы женского рода прошедшего времени. В большинстве из них

ударение ставится в корне или суффиксе (закончила, работала, ломала). Хочется произносить так все глаголы! Но лингвисты выделили двадцать восемь глагольных корней, в которых, в форме женского рода прошедшего времени, ударение падает на последний слог: врала, спала, звала, ждала. Во всех остальных формах этих глаголов ударение ставится в корне слова (врали, спали, звали, ждали). Вот еще несколько глаголов этой группы: брала, дала, взяла, вила, гнала, отдала, жила, лила, пила, рвала.

У глагольных корней этой группы есть еще один нюанс: если к некоторым из них прибавить приставку, ударение сместится на приставку (прибыл, дожил, создал). Ставить ударение в корне в таких случаях либо нельзя (прибыл), либо нежелательно (дожил).

Есть среди слов с подвижным ударением одно, которое часто произносят неправильно — «красивее». Казалось бы, ударение так и просится на первую «е», по аналогии с умнее, сильнее, зеленее. Но правильно говорить именно «красивее» (как и приятнее, внятнее, обаятельнее). То есть в этом слове ударение всегда остается на месте! Запомнить это поможет мнемонический стих:

Тот из нас счастливее,

В ком душа красивее.

Мнемонические шпаргалки

Если сложно запомнить ударение в конкретном слове, то самое время воспользоваться шпаргалками. Их функцию отлично выполняют короткие рифмованные строчки, которые позволяют выработать привычку произносить слова правильно. Вот некоторые примеры.

Непросто ударения заучить —

Стихи задачу могут облегчить.

Большая суета

Вокруг нас начата.

На площадке — хоровод,

Чистят мусоропровод.

Ох, сколько ж это катастроф —

Не там поставлен апостроф.

Он потер слегка виски,
Выпил виски мастерски.

Слово «туфля» я прочту
С ударением на «ту».

Мама сына баловала,
Вместо супа торт давала.

А жизнь бежит зигзагами

И одаряет благами.

Жалко весь, но дайте хоть

Хлеба вашего ломоть.

Тест: проверьте свои знания

Мы с вами почти закончили изучать особенности ударения. Прежде чем перейти к словарям, в которых мы рекомендуем проверять правильность произношения слов, давайте пройдем второй тест. Правила те же — 10 вопросов для уверенных пользователей русского языка. Вспомните все, о чем вы только что прочитали. В некоторых случаях эти знания вам пригодятся!

Выберете правильное ударение. Вторая часть.

Начать

Генезис

Генезис

Дальше

Проверить

Узнать результат

Гербовый

Гербовый

Дальше

Проверить

Узнать результат

Издревле

Издревле

Дальше

Проверить

Узнать результат

Исчерпать

Исчерпать

Дальше

Проверить

Узнать результат

Дальше

Проверить

Узнать результат

Дальше

Проверить

Узнать результат

Предвосхитить

Предвосхитить

Дальше

Проверить

Узнать результат

Толика

Толика

Дальше

Проверить

Узнать результат

Граффити

Граффити

Дальше

Проверить

Узнать результат

Знамение

Знамение

Дальше

Проверить

Узнать результат

Кажется, вы иностранец! 

Do you speak English?

Пройти еще раз

Вы хорошо ориентируетесь в правилах

Но некоторые слова могут сбить вас с толку.

Пройти еще раз

Наверняка вы чтец ЛитРес! 

Вы прекрасно разбираетесь в ударениях.

Пройти еще раз

Источники для проверки ударений

• «Словарь трудностей русского языка для работников СМИ», Штудинер М.А.
• «Русское словесное ударение», Зарва М.В.
• «Грамматический словарь», Зализняк А.А.
• «Русский устный» — проект портала «Грамота.ру», где в формате коротких аудио рассказывают о значении, происхождении и, конечно, верных ударениях в сложных и заимствованных словах.
• Орфоэпические и толковые словари русского языка

Ударения в русском языке — тема такая же непростая, как и запятые. Надеемся, что собранные шпаргалки помогут вам говорить красиво и грамотно.

Стать чтецом

Была ли данная статья полезна для Вас?

Другие статьи в нашем блоге:

Истории успеха чтецов: Валерия Савельева

Инструкция: как стать чтецом ЛитРес?

Артикуляционные упражнения

Как вести телеграм-канал, чтобы его читали

Поставьте правильно Определение и значение

• Основные определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры

Сохраните это слово!

См. синонимы к слову исправить на Thesaurus.com

---

Исправить, загладить вину, исправить, как в Колесо оторвалось, но мы можем исправить это в кратчайшие сроки, или Виктор думал, что мы съезжаем, но мы его посадили Правильно. [Конец 1800-х]

ВИКТОРИНА

Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Следует ли вам пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?

Слова, расположенные рядом, исправление

гниение, гниение, гниение, гниль, гниль, исправление, гниение, путч, путчист, положить кого-то подальше, положить кого-то вниз

Словарь идиом Американского наследия® Авторские права © 2002, 2001, 1995, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.

Слова, относящиеся к исправлению

арбитраж, выяснение, искоренение, ускорение, избавление, согласование, согласование, решение, урегулирование, сглаживание, выпрямление, распутывание, исправление, исправление, улучшение, исправление, исправление, исправление, противодействовать, даже из

Как использовать в предложении слово «исправление»

• Говоря довольно немилосердно, USPHS проводил крупный стоматологический эксперимент в городе, полном несогласных субъектов.

  Антифториды — антипрививочники OG|Майкл Шульсон|27 июля 2016 г.|DAILY BEAST

• Я не одобряю то, что вы говорите, но готов умереть за ваше право говорить это.

  Полицейский-мусульманин убит террористами|Майкл Дейли|9 января 2015|DAILY BEAST

• Куда бы я ни пошел, «Эй, Картман, тебе должно нравиться Гриффины, верно?»

  Тролли и мученичество: Je Ne Suis Pas Чарли|Артур Чу|9 января 2015|DAILY BEAST

• Чарли высмеивал мою веру и культуру, и я умер, защищая его право на это.

  Полицейский-мусульманин убит террористами|Майкл Дейли|9 января 2015|DAILY BEAST

• Однополые браки были острой борьбой слева и справа.

  Невидимые электронные письма Джеба Буша против гомосексуальных браков|Джеки Кусинич|9 января 2015 г.|DAILY BEAST

• Что нужно смотреть направо или налево, когда вы поглощаете бесплатную милю за милей головокружительной дороги?

  Веселые приключения Аристида Пухоля|Уильям Дж. Локк

• Миссис Вурзел была совершенно права; они были поставлены, независимо от стоимости, из известного заведения господ Роше и Стола.

  The Pit Town Coronet, Volume I (из 3)|Чарльз Джеймс Уиллс

• Он многословен в своих заявлениях о том, что они «поставят гайки» на Олли по обвинению в даче ложных показаний.

  Связной|Джордж У. (Джордж Вашингтон) Огден

• Каждый день она решала: «Завтра я скажу Фелипе»; а когда наступило завтра, она снова отложила это.

  Рамона|Хелен Хант Джексон

• Она правдива, но не мудра, и твоя левая рука не должна знать, что делает правая.

  Мат|Джозеф Шеридан Ле Фаню

ПОСТАВИТЬ/УСТАНОВИТЬ КОГО-ТО ПРАВИЛЬНОЕ определение | Кембриджский словарь английского языка

 

Обзор

идиомы

отложить / отложить деньги фраза

положить ручку на бумагу идиомы

положить карандаш на бумагу идиомы

положить/установить кого-то правильно идиома

Идиомы

Идиомы

Идиомы

Идиомы «положить кота среди голубей»

Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам

• {{randomImageQuizHook. copyright1}}
• {{randomImageQuizHook.copyright2}}

Авторы изображений

Попробуйте пройти викторину

Слово дня

линия розыгрыша

Великобритания

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ˌlaɪn əv ˈskrɪm.ɪdʒ/

НАС

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ˌlaɪn əv ˈskrɪm.ɪdʒ/

в американском футболе линия, на которой расположен мяч в начале игры (= период действия)

Об этом

Блог

Передумав (Передумывая, часть 2)

26 октября 2022 г.