Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Уважаемые пациенты! Просим Вас в точности соблюдать все рекомендации, представленные ниже.
В противном случае администрация клиники не несёт ответственности за причинённый Вам вред.

Классическая очистительная клизма ставится при помощи кружки Эсмарха. Это градуированный стеклянный или эмалированный сосуд, снабженный резиновой трубкой с наконечником.

Необходим также штатив высотой полтора метра. В кружку наливается полтора литра воды комнатной температуры, после чего открывается регулирующий кран, имеющийся на трубке. Когда из наконечника потечет струя воды без пузырьков воздуха, кран следует закрыть. Нужно лечь на левый бок. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Наконечник клизмы смазать вазелином и энергично, но без спешки ввести в задний проход.

Чтобы наконечник не выскользнул, лучше его придерживать. Затем открыть кран. После того, как нужный объем жидкости введен, наконечник извлекается.

Чтобы клизма оказала нужное действие, необходимо удерживать введенную воду в течение 5-10 минут. Самый проверенный способ добиться этого — повернуться с бока на спину и глубоко дышать животом.

В домашних условиях можно заменить кружку Эсмарха резиновой клизмой в виде грелки или даже резиновой грушей.

Нельзя ставить клизму без осмотра врача в тех случаях, когда в животе возникли постоянные или схваткообразные боли, перестали отходить газы, появились тошнота и рвота.

Скорость введения жидкости: 1 стакан в минуту. Таким образом, для того, чтобы поставить клизму объемом 1 литр, понадобится не менее 5 минут.

Делайте перерывы, как только почувствуете распирание в кишке. После короткой передышки (достаточно нескольких секунд) процедуру можно будет продолжить.

Дополнительная информация

Конечно клизма — довольно утомительная и не очень приятная процедура. Однако необходимо помнить о том, что она

совершенно безопасна и достаточно легко переносится пациентами любого возраста. Поэтому все иные методы (например, препараты для очищения кишечника или слабительные средства) должны применятся строго по назначению врача. В случае невозможности очищения кишечника с помощью клизмы проктологическое обследование проводится без подготовки.

20 неочевидных идей, чем заняться дома

Никогда спасать мир не было так просто — надо всего лишь сидеть дома и найти полезные занятия на несколько недель.

На случай, если вы уже пересмотрели все интересные сериалы, сделали большую уборку и устали от разговоров с домашними, мы подготовили 20 интересных идей, чем заняться на карантине дома.

1. Приготовить дальгона-кофе

Можно устроить дома свое мини-кафе и приготовить трендовый корейский кофе. Возможно вы уже видели этот пышный и эстетичный напиток в ТикТок или Инстаграм. Название он получил в честь корейских сахарных конфет.

Готовить его очень просто, и нужны всего три ингредиента: растворимый кофе, сахар и молоко. Также понадобится кипяток. Сахар, кофе и горячую воду смешиваем в соотношении 1:1:1 и взбиваем до пены карамельного цвета. Проще всего это делать миксером — понадобится 1-2 минуты. Если взбивать венчиком — примерно 3-5 минут. Массу выкладываете на остуженное молоко.

Вода должна быть очень горячей, тогда масса будет пениться лучше и быстрее. Воду лучше не вливать на глаз, а добавлять ложкой или мерным стаканом, чтобы не переборщить — если будет слишком много воды, то вспенивать массу будет сложнее, и пена может быстро «сдуться».

2. Выпить в онлайн-баре StayTheFuckHome

Это виртуальный бар, в котором можно выпить и поговорить с незнакомцами со всего мира. Создали его в петербургском агентстве shishki.collective специально на время карантина и самоизоляции. Создатели призывают людей оставаться дома, чтобы не распространять вирус.

На главной странице можно выбрать одну из комнат и присоединиться к беседе. Навигацию по комнатам ребята опубликовали в своем Телеграм-канале:

Канал в Телеграм

Для тех, кто не знает, что делать дома, разработчики добавили возможность посещать мероприятия в одной из барных комнат.

Скоро начнут продавать билеты

Чтобы этот вариант, чем заняться на карантине дома, когда скучно, был полезнее — в барных комнатах пейте чай или смузи.

3. Приготовить свекольный хумус

Он вкусный, красивый и менее калорийный, чем классический. Обычно хумус готовится просто и быстро: нужно добавить в блендер все ингредиенты и перемолоть до получения нужной консистенции. В процессе перемалывания можно подливать отвар, который остался после варки нута, если вы хотите сделать хумус более жидким.

Есть много рецептов с разными ингредиентами, мы предлагаем такой: 

• 2 небольшие вареные свеклы (200-250г)

• 1 чашка отваренного нута (отвар не выливайте)

• 1 ст. л. оливкового масла

• 1 ст. л. лимонного сока

• 1 ст. л. тахини (пасты из кунжута)

• 1 зубчик чеснока

• 2 щепотки сладкой паприки

• 2 щепотки семян кориандра

В блендер поместить нут, масло, лимонный сок, чеснок, соль, паприку, кориандр и взбить до однородности. Добавить тахини и свеклу, еще раз взбить все до однородности. Если паста кажется слишком густой — добавить отвар, который остался от нута.

Можно макать в хумус кукурузные чипсы, а можно подавать на хлебе или галетах. Хорошо сочетается с авокадо, яйцами, тыквенными семенами, петрушкой.

Хумус можно сделать более кремовым, для этого нужно избавиться от оболочек нута — отваренный нут очищаем под холодной водой. Процесс долгий, но не сложный.

Свекольный хумус станет вкуснее на следующий день. Если не спешите с подачей, дайте ему настояться.

4. Повесить в ванной плакат с инструкцией по мытью рук и текстом любимой песни

Сейчас мы все объясним. Есть проект WashYourLyrics. Он генерирует такие плакаты с текстом любой песни. Нужно зайти на сайт, вписать название песни и исполнителя, выбрать «мыло» или «гель» и нажать кнопку «Сгенерировать». Сервис сделает вам плакат, который можно скачать, распечатать и повесить над раковиной. ВОЗ рекомендует мыть руки 40–60 секунд. С песней это будет веселее.

Программа находит только английские песни

Рядом с этим плакатом можно повесить еще один с рекомендациями ВОЗ. Подойдет, как полезное напоминание дома или в офисе:

5. Позвонить родственнику, с которым вы давно не общались

У вас есть братья или сестры, с которыми вы давно не общались? А тети, дедушки, теща? Возможно, вы уже давно не общались по душам с родителями. Найдите несколько минут, чтобы позвонить близкому человеку, узнать, как дела и рассказать важные вещи. Скорее всего, они тоже думают, чем заняться дома на карантине, и будут рады звонку.

Дома можно распечатать и повесить себе напоминание:

6. Раскрасить мандалу

Раскрашивание мандал повышает осознанность и уменьшает беспокойство. Это доказала группа английских психологов. Мандалы положительно влияют на психику: уходит тревога, неуверенность, грусть, появляется новый взгляд на себя, приходят идеи, наступает состояние покоя и удовлетворения.

Мандалу можно раскрасить за один вечер или растянуть на несколько дней.

Внутренние переживания проявляются в выборе цвета, симметрии, силе нажатия на карандаш. Вы можете двигаться от краев внутрь или начать раскрашивать из центра, идти по часовой стрелке или против, произвольно заполнять цветом в нескольких местах. Важнейшее правило — никаких правил.

Можно использовать карандаши, фломастеры, ручки или сочетать все подряд.

Можно скачать и распечатать мандалы бесплатно на Pixabay, Pinterest или выбрать любую картинку в Google по запросу «mandala download».

Мандалы и другие антистресс-раскраски также есть в статье «Раскраски антистресс». Там много вариантов, чем заняться дома, когда скучно.

7. Завести календарь хороших привычек

Отговорка, что у вас нет времени на новую хорошую привычку, больше не работает. Если вы уже задаетесь вопросом «Что делать дома?», вспомните, что вы давно хотели начать, но никак не начинали? Йога по утрам, чтение книг, контрастный душ, правильное питание, обучение языку… Сейчас есть возможность выработать хотя бы одну новую хорошую привычку.

У этой идеи три главных правила:

1. Назначьте день и время, когда вы начнете, и поставьте себе напоминание в телефоне. Начать можно и сразу.

2. Заведите электронный календарь, распечатайте шаблон или используйте приложение, чтобы отслеживать прогресс.

3. Не пропускайте ни дня в течение 66 дней. Это то время, за которое в среднем формируется привычка по версии английских ученых. А не 21 день, как любят уверять маркетологи.

Календарь под свои цели можно скачать на Pinterest, собрать на конструкторе чеклистов 365done или выбрать на MySkillMap. Все платформы дают это сделать бесплатно.

За вдохновением и красивой картинкой — на MySkillMap

8. Перечитать книгу «Маленький принц»

Скорее всего вы читали эту сказку Антуана де Сент-Экзюпери в детстве, но уже не помните, на какие мысли вас подтолкнула тогда эта книга. Сам текст сказки-притчи о Маленьком принце поначалу кажется невероятно простым, но присмотревшись, можно заметить, что он полон глубоких и важных символов.

Почему мы советуем перечитать или прочитать именно ее?

• Это одна из немногих книг, которую с одинаковым удовольствием читают люди в юном возрасте и перечитывают, став уже взрослыми.

• Каждый раз в ней находишь что-то новое.

• Книгу можно прочитать за один вечер.

Даже те, кто еще не открыл для себя «Маленького принца», знают, что «хорошо там, где нас нет» и «мы в ответе за тех, кого приручили».

9. Посмотреть фильм про пандемию

Старые фильмы на тему пандемии и вирусов вновь поднялись в рейтинге, а Netflix снял документальный сериал. Это еще один ответ на вопрос, чем заняться во время карантина дома.

Вот несколько тематических фильмов с высокими оценками.

Угроза пандемии / Pandemic: How to Prevent an Outbreak (2020)

Документальный сериал про мировую эпидемию от Netflix. Картина рассказывает о людях, которые борются со вспышкой новой эпидемии. Всего 6 серий по 50 минут.

Оценка на Imdb: 6.3

Оценка пользователей Google: 89/100

Я легенда / I am legend (2007)

Адаптация романа Ричарда Мэтисона о неизвестном вирусе, который унес жизни половины населения Земли, а остальную половину превратил в вампиров. Единственный уцелевший человек с иммунитетом к заболеванию ночами держит осаду, а днем пытается найти противоядие. Главную роль играет Уилл Смит.

Оценка на КиноПоиске: 7.9

Оценка на Imdb: 7.2

Носители / Carriers (2009)

Страшная инфекция убивает людей в страшных муках по всему миру. Она моментально распространяется воздушно-капельным путем. Пандемия застигла четырех друзей в дороге, постоянное передвижение стало для них единственным путем к выживанию.

Оценка на КиноПоиске: 6.6

Оценка на Imdb: 6.0

Поезд в Пусан / Train to Busan

У маленькой Су-ан день рождения. Девочка живет с отцом в Сеуле и ждет, когда поедет к маме в Пусан. В дороге случается непредвиденное — люди подхватывают странный вирус. Пассажирам поезда в Пусан придется бороться за выживание.

Оценка на КиноПоиске: 7.0

Оценка на Imdb: 7.5

10. Пройти бесплатный онлайн-курс

Это может быть как курс, не связанный с вашей профессией, так и уроки по повышению квалификации. Онлайн-университеты и частные предприниматели вовсю продвигают тестовые подписки, лекции и мастер-классы. Вот некоторые из них:

• Coursera. На период эпидемии платформа предоставила бесплатный доступ для вузов и студентов. В коллекции 3800 курсов и 400 профессий.
• Нетология. Онлайн-университет дал бесплатный доступ к 97 мини-курсам.
• Bang Bang Education. Онлайн-школа дизайна дарит 46 курсов по дизайну.
• GeekBrains. Образовательный портал открыл доступ к онлайн-курсам по четырем направлениям: программирование, маркетинг, дизайн и управление.

Выбирая курсы, учитывайте, что сейчас многие решились стартовать в онлайн-обучении. Качество курсов от новичков может оказаться посредственным. Стоит выбирать уже известные площадки, либо курсы-первоисточники от социальных сетей:

• Google. Десять направлений с сотнями видео-уроков. Можно узнать, как использовать Google Ads, Аналитику, карты. Преподают топ-менеджеры компании.
• Инстаграм и Фейсбук. Курсы Blueprint («Чертеж») — видеоуроки по работе с таргетированной рекламой, монетизации Инстаграм-профиля, ведению аккаунта.
• YouTube. Обучающие материалы по контент-стратегии, видеосъемке, оптимизации и монетизации канала.

11. Найти напарника на каждый бесплатный курс, на который вы подписались

Спорим, вы уже пропустили какой-то бесплатный курс, на который подписались? Или ушли в самом начале вебинара, или дослушали, но ничего сразу не применили. Проблема в том, что чем бесплатнее курс, тем халатнее мы к нему относимся.

Чтобы хоть как-то повысить свои шансы прослушать и применить бесплатные знания, договоритесь с другом, что будете друг друга поддерживать и заставлять применять теорию на практике.

Чтобы усилить эффект, договоритесь предоставить друг другу отчеты о выполненной работе, установите дедлайн и посоревнуйтесь в том, у кого лучше получится.

12. Заказать еду с доставкой из местного ресторана

Поддержите любимые рестораны и кафе — им сейчас тяжело. Сейчас кассу ресторанов в основном будут составлять заказы на вынос и с доставкой. Большинство заведений уже подключили сервисы или организовали возможность бесконтактной доставки.

Найти любимый ресторан можно в агрегаторах:

В каждом городе есть свои сервисы, их можно найти по запросу «Доставка еды из ресторанов *название города*».

KFC вместе с Delivery Club рассказывают, как происходит бесконтактная доставка: «Когда курьер привезет заказ, он оставит его на рюкзаке у вашей двери и отойдет на безопасное расстояние».

13. Подсчитать, на какое время вам хватит продуктов

По всему миру люди скупают продукты первой необходимости — гречку, макароны, консервы, соль. Долго ли можно на них продержаться? Есть калькулятор, который подскажет, сколько дней ваша семья может прожить на запасах и что закончится раньше — гречка или туалетная бумага.

Пример расчета для семьи из трех человек

И, конечно, это шутка. Запасов еды в магазинах хватит на всех.

14. Научиться делать массаж лица

Заведите эту полезную привычку. Массаж предупреждает появление морщин, повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, снимает отеки, улучшает цвет. Мужчинам массаж не менее важен, чем женщинам. На процедуру в среднем нужно 3-7 минут в день. Для этого нужно массажное или растительное масло и один из тысяч обучающих роликов на YouTube. Например, эти:

Лимфодренажный массаж, чтобы убрать отечность:

Утренний комплекс для кровоснабжения и против морщин:

15. Сделать бумажный самолетик

Идея, что делать дома с детьми. Создание чего-то из простого листа бумаги всегда вызывает восторг у ребенка. А порой даже у взрослого.

Сможете вспомнить, как вы складывали самолетики в детстве? Сделайте несколько и отправьте их летать по квартире.

Разные самолетики можно выполнять разными техниками. Например, такой:

16. Посмотреть онлайн-трансляцию из концертного зала «Зарядье»

«Зарядье» предлагает не отказываться от посещения концертов и приходить в виртуальный Большой зал почти ежедневно. На их сайте есть Афиша.

2 и 3 апреля инструментальные концерты

Зал проводит концерты в новом формате с середины марта. Концерты транслируют бесплатно, а фрагменты трансляций публикуют в Инстаграм и на YouTube-канале зала «Зарядье».

Это чудесная альтернатива нескончаемому просмотру сериалов. При желании можно нарядиться так, как будто вы на самом деле отправляетесь на концерт.

17. Дождаться концерта любимого исполнителя

Не спешите расстраиваться, если пришлось возвращать билеты на концерт звезды. В Инстаграм под хештегом #TogetherAtHome исполнители публикуют концерты в поддержку кампании ВОЗ по борьбе с коронавирусом.

Прямой эфир уже провели Крис Мартин, Джон Ледженд, Чарли Пут. Исполнители передают эстафету дальше, и через Инстаграм можно отследить, кто следующий.

Джон Ледженд получил эстафету от Coldplay:

Из российских исполнителей онлайн-концерты уже успели дать группа «Би-2» и Илья Лагутенко из «Мумий Тролль».

18. Освоить каллиграфию

Каллиграфия — это искусство писать четким, красивым почерком. Она тренирует нервы, стимулирует умственные способности, развивает моторику. Каллиграфия заставляет мозг чувствовать правильность линий, симметрию и ритм, развивает внимательность, наблюдательность и воображение.

Идеально, если для занятий вы купите перо или мягкий маркер, но для освоения базовых навыков будет достаточно и простой ручки или фломастера.

Начать просто — взять ручку с бумагой и натренировать кисть круговыми росчерками:

Следующий шаг — распечатать разлинееный лист и выполнять базовые упражнения:

Для выполнения упражнений можно скачать и распечатать сетку для каллиграфии. Поможет генератор сеток josselincuette. Просто выберите количество строк, формат листа и т.п., скачайте и распечатайте.

Также советуем завести прописи. Много вариантов есть на Pinterest. Также можно купить и распечатать популярные шаблоны для новичков — Janet Style.

19. Посетить виртуальный музей

Ван Гог, да Винчи, Рафаэль, Рембрандт… Картины этих и других знаменитых художников без очередей и даже без билетов — звучит заманчиво. Вот несколько вариантов, где их посмотреть:

В музее Ван Гога вы будете единственным посетителем

20. Освоить сервис Canva

Завершающая идея, чем заняться дома во время карантина — о нашей дизайн-платформе Canva.

Canva — это онлайн-сервис графического дизайна, простая альтернатива Фотошопу. Большая часть функций доступна бесплатно.

• создавать картинки для соцсетей из готовых шаблонов и тысяч красивых элементов;

• макетировать печатные версии открыток, визиток, документов;

• делать презентации;

• обрабатывать фото и накладывать готовые фильтры.

Интуитивный личный кабинет

Вводная часть, где мы знакомим пользователя с сервисом, занимает пару минут. Если вы еще не с нами, попробуйте создать свой первый макет бесплатно.

Короткий список идей, чем заняться дома на карантине, когда скучно

1. Приготовить дальгона-кофе

2. Выпить в онлайн-баре StayTheFuckHome

3. Приготовить свекольный хумус

4. Повесить в ванной плакат с инструкцией по мытью рук и текстом любимой песни

5. Позвонить родственнику, с которым вы давно не общались

6. Раскрасить мандалу

7. Завести календарь хороших привычек

8. Перечитать книгу «Маленький принц»

9. Посмотреть фильм про пандемию

10. Пройти бесплатный онлайн-курс

11. Найти напарника на каждый бесплатный курс, на который вы подписались

12. Заказать еду с доставкой из местного ресторана

13. Подсчитать, на какое время вам хватит продуктов

14. Научиться делать массаж лица

15. Сделать бумажный самолетик вместе с детьми

16. Посмотреть онлайн-трансляцию концертного зала «Зарядье»

17. Дождаться концерта любимого исполнителя

18. Освоить каллиграфию

19. Посетить виртуальный музей

20. Освоить сервис Canva

Можно ли делать МРТ с имплантами зубов? Разрушаем мифы о процедуре МРТ.

МРТ или магнитно-резонансная томография — современный метод высокоточного исследования организма человека, основанный на действии магнитных волн. И в этом причина определенных ограничений для проведения процедуры, в том числе, пациентам с имплантами зубов. В каких случаях обследование безопасно и есть ли жесткие ограничения для людей с имплантами зубов?

Принцип работы МРТ

Конечный результат МРТ обследования — это изображения организма человека “изнутри”, создаваемое с помощью магнитных волн. В аппарате образуется магнитное поле, в которое помещается пациент, и компьютер фиксирует исходящий от молекул его тела обратный сигнал.

Полученное изображение — не просто фотография. Магнитные импульсы создают трехмерную послойную картинку, то есть, рассмотреть организм можно на разной глубине и с разных сторон. Метод позволяет получить точную информацию:

• о месте локализации новообразований, даже малой формы;
• о микроинсультах и кровоизлияниях;
• незаметной для других типов сканирования деформации сосудов, аневризме и рассеянном склерозе;
• не определяемых на других устройствах межпозвоночных грыжах.

Влияние процедуры МРТ на импланты

Поскольку обследование базируется на использовании магнитных волн, у многих пациентов возникает логичный вопрос: можно ли делать МРТ с имплантами зубов? Эти опасения понятны, но не всегда обоснованы.

В стоматологии, как и в любом другом направлении медицины, технология протезирования постоянно развивается, появляются новые материалы и методики. Так, если раньше зубные коронки изготавливались из сплава меди и золота, то сегодня вам предложат металлокерамику или титановый сплав.

В чем разница? Старая технология медь-золото давала искажения на снимках МРТ, но при этом не влияла на здоровье или состояние пациента во время процедуры. Сегодня в стоматологии массово используется титан с небольшими примесями других элементов, что делает протез более легким и прочным. По своей природе титан химически инертен, поэтому не окисляется, не выделяет вредных веществ и не реагирует на магнитные волны, а значит не дает искажения на снимках. Все это касается не только зубов, но и протезов костей, суставов.

Металлокерамика при МРТ также не влияет ни на самочувствие, ни на результат диагностики.

Но, кроме самого импланта есть еще штифты, пластины и винты, на которые он крепится. В них и может заключаться проблема. Детали креплений имплантов изготавливаются из различных ферромагнетиков, особых сплавов железа, которые имеют положительную магнитную восприимчивость. Воздействие на них магнитного поля может давать искаженные результаты и влиять на самочувствие пациента во время процедуры.

Как воздействуют железные детали имплантатов на различные области при МРТ

Вне зависимости от области обследования перед процедурой необходимо обязательно снять все металлические предметы:

• кнопки,
• заклепки,
• крючки,
• молнии,
• пряжки,
• ключи,
• монеты,
• брелоки,
• украшения,
• часы,
• мобильные телефоны,
• магнитные носители (кассеты, дискеты),
• кредитные карточки.

Кроме того, необходимо предупредить медицинский персонал о наличии в теле имплантов или протезов, особенно с содержанием металлов. При МРТ головы и шейного отдела позвоночника сплавы железа в крепеже зубных протезов могут нагреваться и двигаться. Это может привести не только к искажению результатов диагностики, но и к дискомфорту или возможной травме обследуемого. Однако, подобный исход возможен только при наличии в теле больших фрагментов металла, а масса штифта или пластины ничтожно мала. Поэтому даже при наличии большого количества имплантов возникновение подобной ситуации практически невозможно. И уж точно, присутствие в теле импланта не повод отказываться от МРТ.

На остальные виды МРТ – костей, суставов, грудного и поясничного отделов позвоночника – наличие металлических креплений в зубных имплантатах никакого влияния не оказывает. Непосредственно МРТ диагностику зубов назначают редко, к челюсти сложно «подобраться» с помощью этого томографа.

А МРТ конечностей, поясницы и позвоночника проходят без последствий. Диагностику зубов этим методом назначают редко — к челюсти сложно «подобраться» с помощью МРТ.

Мифы о процедуре МРТ

Чему не стоит верить, отправляясь на МРТ:

1. Во время процедуры нагреваются и двигаются импланты.

Удельный вес металлической детали крепления имплантата ничтожно мал, а значит и дефектов на снимках и дискомфорта для пациента от нее не будет. Но все же стоит предупредить медицинский персонал, если она состоит из диоксида циркония, чистой керамики или дорогих сплавов, противопоказаний к МРТ нет, а вот если металлокерамика, необходимо уточнить, из каких металлов и примесей состоит имплантат. Если в составе много металлов ферромагнитов, скорее всего, качество изображения будет снижено и оценить структуры, находящиеся за конструкцией, будет невозможно.

2. Нельзя делать МРТ при беременности.

Это неправда только отчасти. В первом триместре беременности происходит закладка тканей и жизненно-важных органов ребенка, поэтому любое физическое, химическое и биологическое воздействие должно быть исключено. Поэтому МРТ в этот период проводят лишь по экстренным показаниям. Однако на поздних сроках диагностика позволяет определить положение ребенка, выявить узкий таз у беременной и даст возможность акушеру подготовиться к правильному принятию родов.

3. Проходить МРТ с протезами больно.

Нет, это абсолютно безболезненная и безопасная процедура. Можно проходить МРТ даже с титановыми пластинами, они не подвержены воздействию магнитного поля и не могут нанести вред. В процедуре могут отказать только при имплантированной стальной пластине в теле пациента, поскольку она нагревается и смещается под воздействием магнитного поля, что может травмировать пациента.

Что может стать настоящей причиной для отказа от МРТ?

1. Клаустрофобия. Пациента помещают в закрытый аппарат на непродолжительное время, что может спровоцировать паническую атаку. Но здесь все зависит от степени клаустрофобии и вида обследования. Кроме того, каждый аппарат имеет “тревожную” кнопку, при нажатии которой процедура немедленно останавливается и к пациенту подходит медицинский персонал.
2. Установленный кардиостимулятор может прийти в опасный резонанс с магнитными волнами и прекратить работу.
3. Слуховой аппарат перед началом обследования необходимо обязательно снять, так как под воздействием магнитного поля может быть поврежден магнит в составе аппарата. А наличие имплантов среднего и внутреннего уха является абсолютным противопоказанием, так как в их составе часто используются сплавы металлов с сильными магнитными свойствами.
4. Инсулиновая помпа является абсолютным противопоказанием для проведения МРТ.

Перед процедурой необходимо обязательно сказать врачу обо всем, что может отразиться на вашем здоровье и результате диагностики. Нельзя замалчивать что-то в страхе, что МРТ не сделают. Как правило, любая проблема решаема, а в случае с металлическими протезами и имплантами в теле пациента врач просто настроит томограф, так, что с учетом расположения и состава протеза прибор выдаст максимально качественный четкий снимок. При абсолютных противопоказаниях к проведению МРТ врач подберет наиболее информативный и разрешенный в вашем случае вид исследования.

Если же пациент “забудет” о ненастоящей идеальной улыбке, снимки получатся смазанными, и придется проходить МРТ заново, уже честно признавшись во всех вмешательствах в организм.

Если вы планируете пройти МРТ диагностику у квалифицированных специалистов, на современном оборудовании экспертного класса в комфортных условиях и в кратчайшие сроки — позвоните по номеру телефона, указанному на сайте, или оставьте заявку в форме обратной связи. Специалисты медицинского центра «Адмиралтейские верфи» ответят на ваши вопросы и проведут все необходимые обследования в течение одного рабочего дня. Давайте заботиться о вашем здоровье вместе!

тонкости и секреты приготовления фондю из шоколада

Для романтического свидания и девичника

Сладкоежкам и романтичным натурам понравится сладкое фондю. Как готовить шоколад для него – важный вопрос. Не менее важно создать атмосферу и настроить на нее участников. Фондю готовится в процессе поедания, поэтому часто сопровождается беседой. В наш век гаджетов пообщаться друг с другом особенно ценно.

Приготовление удивительного десерта сближает. Шоколад растапливается в маленькой посуде, к ней надо подсаживаться поближе. А чем теснее круг, тем доверительнее общение. Провести время за лакомством и душевными разговорами – отличный вариант для девичника. Прекрасен он для первого и любого следующего свидания.

Какой шоколад подойдет для фондю: немного теории

В середине 20 века блюдо превратилось в десерт. Начали массово использовать шоколад для фондю. Какой именно? Обычно горький или белый. Его смешивали со сливками и подогревали в чашечках-фондюшницах над свечкой. В горячую массу обмакивали бисквиты, печенье и кусочки фруктов. Запивали это великолепие полусладким шампанским или сливовым ликером.

Лакомство со временем назвали «фондю Тоблерон». Ведь самым востребованным шоколадом был тот, который делался компанией Toblerone. До сих пор его использование считается классикой.

Если не знаете, какой лучше использовать шоколад для фондю, берите горький. Но это не единственный вариант.

Перед тем, как сделать шоколад для фондю, позаботьтесь об антураже и атмосфере. Стоит приобрести фондюшный набор, в который входят такие предметы:

• Емкость для растапливания.
• Подставка под емкость.
• Свеча-таблетка.
• Вилочки. В идеале держатели стоит пометить разными цветами, чтобы гости не путали вилки. Можно взять деревянные шпажки.

Какой шоколад нужен для фондю: выбираем

Ориентироваться можно на свой вкус и взять любую шоколадку для растапливания: темную, молочную или белую. Так же дело обстоит и с добавками. К расплавленной массе добавляют сливки, сгущенное молоко, корицу, кофе, ликеры или ложку коньяка. Но какой шоколад использовать для фондю правильнее всего?

Идеальным всегда будет горький вариант. В нем больше какао-масла (от 55%), поэтому он легче плавится. Плитка 70% подойдет лучше всего. Говорят, что самый вкусный десерт получается из бельгийских шоколадок, но вполне можно попробовать и отечественный продукт – уверены, он вполне способен оправдать ваши ожидания.

Вкус и консистенция горького шоколада, смешанного со сливками, получаются безупречными. Рецепт очень хорошо сочетается со сладкими фруктами. А кислинка, которая есть в малине или киви, понравится гурманам.

Как приготовить шоколад для фондю правильно

Шоколадную массу надо сначала подготовить (растопить). А потом перелить в емкость для фондю и поджечь под ней свечку. Делаем так:

• Ломаем шоколадку на небольшие кусочки.
• Заливаем холодными сливками.
• Подогреваем на водяной бане до расплавления шоколада, помешиваем. Вода не должна кипеть.
• Переливаем в фондюшную емкость.
• Вводим алкогольную добавку, специи или кофе, если хочется. Они дают дополнительные нотки аромата.
• Под емкостью зажигаем свечу, огонь должен быть ровным и небольшим.

Соотношение горького шоколада и сливок стоит брать приблизительно 1 к 1. Если используется молочный вариант, надо взять 2 части шоколада на 1 часть сливок. На небольшую фондюшницу хватит 2-3 плиток. Можно взять еще одну про запас – на случай, если масса получится жидкой. Иногда сливки заменяют молоком.

Конечно, кроме классического, есть и другие рецепты. Например, в массу добавляют меньше сливок, но вводят сливочное масло. Или ингредиенты смешивают с кофе, и только потом растапливают. Хочется попробовать вариант со сгущенным молоком? Возьмите 200 г шоколада средней сладости и 80 мл сгущенки. Растапливать их тоже стоит вместе.

Как делать не стоит

В интернете встречаются разные рекомендации, как сделать жидкий шоколад для фондю. Не все они имеют право на жизнь. Например, по таким причинам:

• Иногда шоколад пытаются подогревать на огне, а не на водяной бане. В этом случае он может попросту гореть, а не плавиться.
• Если растапливать кусочки в подогретых сливках, как советуют некоторые источники, есть сразу два риска. Во-первых, получатся комочки. Во-вторых, сливки могут свернуться.
• Если вводить сливки в подтопленный шоколад, они тоже могут свернуться. В этом случае рекомендуют массу взбить блендером. Но это ни к чему, ведь можно изначально растопить шоколад правильно.

Превращаем фондю в романтический десерт

Добавками к шоколадке могут стать ликеры, ром, апельсиновая цедра. В качестве напитка к десерту подают коньяк, вишневую наливку, сливовую или малиновую настойку. А также чай или кофе.

Что можно обмакивать в расплавленную массу? Все, что подскажет фантазия. Это могут быть печенье, зефир, маршмеллоу или профитроли. Самые вкусные фрукты, которые сочетаются с шоколадом – клубника и банан, а еще можно использовать кусочки киви, апельсина, ананаса, яблок и груш. Подойдут ягоды: виноград, черника, малина. Отличный выбор – обмакивать в ароматную шоколадную массу сухофрукты, например, чернослив, курагу.

Как делать фондю из шоколада эстетичным – отдельная тема. Фрукты, ягоды и маршмеллоу можно подавать так:

• нанизать на шпажки;
• разложить в порционные стаканчики;
• сделать выкладку на большой тарелке в виде веера, хвоста павлина или картины;
• подать нарезанные кусочки в половинке арбуза.

Если вы выбираете между тем, делать или не делать фондю – делайте обязательно! Даже если в доме нет ничего, кроме булки, кекса или мандаринок, все это отлично подойдет, чтобы макать в шоколад. Каждое приготовление десерта – гастрономический опыт и прекрасные воспоминания.

Шоколадные подарки для романтического вечера на день Влюбленных

Можно ли делать МРТ, если в зубе штифт или носите брекеты – МЕДСИ

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – это вид исследования организма, который проводится с использованием магнитных волн при помощи томографа. Импульсы, отправляемые этим аппаратом, по-разному отражаются от каждого органа человеческого тела благодаря магнитному резонансу. В результате получается ряд снимков исследуемого органа с разных сторон и в различных плоскостях. Их детализированность помогает врачу поставить диагноз наиболее точно.

В каких случаях используется такой анализ?

Это исследование необходимо для выявления проблем с позвоночником, суставами, головным мозгом, сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом и другими органами. Благодаря ему можно определить опухоли, воспаления, посттравматические изменения.

Врач может прописать МРТ в таких случаях, как:

• Хроническая головная боль, судороги, боли в спине, головокружения
• Определение состояния мозга и наличия в нем патологий
• Обследование перед операцией или после нее для контроля за состоянием пациента
• Более точная постановка диагноза после проведения других анализов

Применение томографа в стоматологии

В ряде случаев это тестирование может потребоваться при таких проблемах, как:

• Боль и спазмы при жевании
• Непроизвольные движения челюсти
• Необычные звуки в челюсти

Можно ли делать МРТ головного мозга, если есть металлические зубы?

Имплантаты ставятся вместо удаленных зубов. Они состоят из металлической опоры и искусственной коронки. Многие пациенты, которым проводили такую операцию, задаются вопросом, не повредит ли им исследование на томографе.

В этом случае многое зависит от металла, из которого сделан имплантат. Такие материалы, как титан и тантал, инертны и не вступают во взаимодействие с магнитным полем и потому не искажают результат анализа.

Для имплантатов из ферромагнетиков (сплавы золота, стали и т.п.) существует нестрогое ограничение для проведения этого анализа. Оно связано с тем, что данные металлы вступают в магнитное взаимодействие с томографом. Оно никак не навредит больному. Проблему составляет искажение изображения, которое происходит из-за такого взаимодействия.

Что делать, если есть металлические зубы?

При наличии металлических имплантатов из неинертных металлов не рекомендуется использовать магнитно-резонансную томографию головы и грудной клетки. Для остальных органов этот анализ проводить можно – томограмма не искажается. Если необходимо исследование головы, а у пациента есть металлические зубы, врач может назначить КТ или иной анализ.

Чтобы больному не пришлось проходить обследование, результаты которого могут быть бесполезны или не точны, он должен сообщить врачу о наличии металлических имплантов и выяснить у стоматолога, из какого именно материала они сделаны.

Можно ли делать процедуру с металлическими коронками?

Перед проведением МРТ головного мозга необходимо вспомнить о зубных коронках. Их ставят в том случае, если зубы сильно разрушены, и пломбирование уже не помогает. Для их изготовления используют металл, металлокерамику и различные сплавы. Коронки из медно-золотого сплава или стали сильно влияют на результаты анализа.

Более современные коронки, для изготовления которых использовались инертные металлы и керамическое напыление, не влияют на томограмму. Крепежные элементы изготавливают из кобальта, никеля или железа. Они взаимодействуют с магнитным полем, но сильно не нагреваются и за счет небольших размеров не влияют на результат исследования.

Если пациент не знает, из какого материала сделаны его коронки, он может обратиться к стоматологу, чтобы получить их описание.

Современное оборудование МЕДСИ позволяет изменить его настройки, чтобы избежать искажения томограммы. Но только врач может определить, насколько это поможет. В случае невозможности проведения МРТ головного мозга из-за металлических коронок он может прописать другое исследование.

Можно ли делать процедуру со штифтом?

Штифты устанавливают, чтобы надежно зафиксировать пломбу. Некоторые пациенты боятся делать МРТ головного мозга, если у них стоит штифт в зубе. Они опасаются, что металл нагреется или притянется к магниту, разрушит челюсть и другие ткани ротовой полости.

Даже если штифт сделан не из инертных материалов (сплавов золота, стали и т.п.), он не деформирует ткани вокруг себя и сильно не нагреется. Но исказит томограмму головы. Больше всего влияют на результат штифты из драгоценных металлов.

Если же у пациента, которому необходимо МРТ мозга, штифты в зубах титановые, керамические или гуттаперчевые, то никаких проблем при процедуре не возникнет.

Чтобы избежать искажения результатов анализа, перед процедурой необходимо предупредить врача о наличии штифта и записаться на прием к стоматологу для прояснения вопроса о его материале.

Как сделать МРТ мозга и сохранить брекеты?

Брекеты ставятся для исправления прикуса и выравнивания зубов. Они могут оказать влияние на результаты исследования только в том случае, если сделаны из неинертных материалов. Если же они титановые или полимерные, то никакой реакции с магнитным полем не произойдет и никаких помех на томограмме не будет.

Снимать брекеты придется только в том случае, если они сделаны из ферромагнетиков (драгоценные металлы, стальные сплавы), и при этом жизненно важно провести именно обследование на томографе, а не КТ или другие тесты.

Что нужно, чтобы попасть на процедуру в МЕДСИ?

Необходимо совершить один из двух шагов:

• Позвонить по телефону 8 (495) 152-55-46 и записаться на консультацию или
• Обратиться в один из двадцати медицинских центров по всей Москве

Здесь вас встретят:

• Опытные врачи-рентгенологи высшей квалификационной категории
• Современное оборудование премиум-класса, которое позволяет регулировать напряжение и нивелировать помехи
• Возможность сделать срочную томограмму в случае травмы или внезапного недомогания

Биоревитализация после ботокса | Швейцарская клиника омоложения Versua

Наибольший результат для внешнего преображения дают комплексные омолаживающие процедуры — сочетание различных методик, направленных на устранение конкретных внешних несовершенств. Однако далеко не все приемы, применяющиеся в профессиональных клиниках красоты, можно комбинировать. Так, например, между уколами ботокса и проведением биоревитализации должно пройти минимум две недели. В противном случае можно получить такое лицо, на которое страшно смотреть.

Ботокс и биоревитализация: в чем отличие процедур

Инъекции ботулотоксина позволяют убрать мимические морщины в верхней трети лица: на лбу, в области переносицы и уголках глаз. Препарат вводят непосредственно в мышцу. Он блокирует ее нервный импульс, в результате чего мимические морщины на данном участке разглаживаются и лицо выглядит более молодым.

Длительность действия ботокса зависит от состояния кожи. Как правило, инъекции хватает на 3—6 месяцев, после чего процедуру рекомендуется повторить.

Биоревитализация направлена на нормализацию водного баланса клеток. Кожа, получившая дополнительное питание, становится более подтянутой, упругой и гладкой. Вы избавляетесь от первых признаков старения: сухости кожи, ее нездорового цвета, пигментации, провисания, так как биоактивное вещество препарата — гиалуроновая кислота, не только увлажняет ткани, но и ускоряет процесс их регенерации.

А если у вас на лице уже проявились возрастные «черточки», помимо биоревитализации, имеет смысл сделать ботокс, чтобы предотвратить углубление и распространение морщин. Однако сочетать данные процедуры следует очень аккуратно, строго по схеме.

Через сколько колоть ботокс после биоревитализации?

Инъекции гиалуроновой кислоты не только насыщают клетки кожи влагой, но и удерживают ее там, в результате чего лицо в первые дни после процедуры может быть немного отечным. Ботокс, введенный в мышцу, нарушает отток лимфы и крови. Это тоже вызывает кратковременную отечность. Поэтому данные процедуры следует «разнести» по времени. В идеале, после биоревитализации должно пройти не менее 2 недель. Только по истечении данного времени можно выполнять коррекцию морщин ботоксом.

Можно ли делать биоревитализацию после ботокса?

Последовательность омолаживающих методик врач подбирает исходя из особенностей состояния кожи клиента. Поэтому нередко сначала специалист рекомендует использовать ботулотоксин и только затем — препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Интервал между процедурами, проведенными в обратном порядке, остается таким же. Исключение только одно, и оно характерно для всех случаев. Если вы не знаете наименование препарата, который вам вводили вначале, экспериментировать категорически нельзя. Это может привести к непредсказуемым последствиям. Чтобы этого избежать, собираясь на консультацию, возьмите документы, выданные врачом на использованные им ранее препараты. По окончании процедуры каждый специалист обязан их вам вручить. Это входит в золотой стандарт обслуживания клиентов.

Что такое плазмаферез? Опасен ли плазмаферез, противопоказания, как делается

Еще десять лет назад плазмаферез считался исключительно медицинской процедурой и назначался только при определенных заболеваниях. Сегодня его предлагают на каждом углу и называют «чисткой крови». С помощью плазмафереза нас обещают омолодить, избавить от «шлаков» и, вообще, «очистить на глубоком клеточном уровне».

Для чего, на самом деле, нужен плазмаферез? Насколько эта процедура универсальна? Насколько безопасна? На эти другие вопросы отвечает Кузьмин Юрий Александрович, врач-анестезиолог высшей квалификационной категории, специалист по плазмаферезу.

Заблуждение 1. Плазмаферез – это чистка крови от шлаков

К нам часто звонят с вопросом: «Вы чистите кровь?». Я в таких случаях отвечаю: «Я не занимаюсь очисткой крови, я делаю медицинскую процедуру – плазмаферез». Это, во-первых. Во-вторых, понятия «шлаки» в медицине не существует. И чистить от них кровь, как минимум странно.

Что же такое плазмаферез?

Эта методика основана на фильтрации плазмы (жидкой части крови пациента) через специальную мембрану. Мембрана имеет определенный калибр отверстий, и слишком большие белковые молекулы, которые содержат на себе токсические вещества или воспалительные элементы, остаются в фильтре.

Их можно увидеть?

Да. При каждой процедуре я показываю пациенту фильтр «до» (девственно белый) и «после», чтобы реально увидеть то, что на нем осело.

Заблуждение 2. Плазмаферез простейшая процедура, которую можно делать даже в обеденный перерыв

Юрий Александрович, расскажите, пожалуйста, как проводят плазмаферез.

Для проведения плазмафереза используется специальный аппарат – я работаю на Гемос-ПФ. Он является базовым аппаратом МЧС для оказания помощи при чрезвычайных ситуациях.

Пациент ложится на кушетку, в вену на его руке врач устанавливает пластиковый катетер, через который будет осуществляться забор крови.

Задействуется только одна вена?

Существуют разные методики: в каких-то задействуется одна вена, в каких-то – две, допустим, периферическая и центральная. Методика мембранного плазмафереза, которую провожу я, задействует только одну вену. Как говорят медики – это минимальная инвазия.

Катетер поставлен – что дальше?

Дальше кровь пациента «прогоняется» через аппарат.

Вся?

Возвращается то количество крови, которое забирается. У каждого человека свой объем крови. Поэтому количество крови, которое «прогоняется» за один сеанс, для каждого пациента врач рассчитывает индивидуально с учетом клинического анализа крови, массы тела и роста. Существует компьютерная программа для такого расчета.

Сколько по времени длится процедура?

Около часа. В течение этого времени идет мониторирование состояния пациента: измеряется артериальное давление, частота дыхания, пульс и насыщение крови кислородом. То есть пациент находится не только под контролем врача, но и под контролем аппаратуры.

Плазмаферез можно делать амбулаторно?

Да.

Прямо в обеденный перерыв?

Плазмаферез не настолько простая процедура, чтобы проводить ее в обеденный перерыв. Это не укол: укололи — и пошел. Люди по разному переносят плазмаферез, поэтому есть определенный период времени после процедуры (от получаса до часа), в течение которого я наблюдаю за состоянием пациента. Если все показатели стабильны – человек может идти домой.

Заблуждение 3. Плазмаферез опасен

Давайте поговорим про безопасность плазмафереза, а то сейчас пошли страшилки-пугалки, что от этого люди умирают…

Синдром Турчинского, так его назвали журналисты.

Да!

Наверное, я вас разочарую – плазмаферез тут ни при чем. Владимир Турчинский умер совсем от другого. У него были гормональные проблемы, которые привели к тромбозу и инфаркту. Скажу больше, плазмаферез является профилактикой тромбоза и инфаркта, поскольку в ходе процедуры удаляется «густая» часть плазмы, в результате кровь разжижается, кровообращение становится гораздо лучше.

То есть синдром Турчинского…

— это миф.

И все-таки давайте остановимся на безопасности плазмафереза.

• Во-первых, при проведении этой процедуры используются одноразовые медицинские инструменты. Я при каждом пациенте раскрываю одноразовый комплект и показываю, что это все конкретно для него.

• Во-вторых, еще раз заострю ваше внимание на том, что плазмаферез – это не конвейер, когда врач подключил аппарат и ушел. Я постоянно общаюсь с пациентом во время процедуры и после, контролирую его самочувствие. Поскольку у меня стаж работы в реанимации больше тридцати лет, я серьезно подхожу к таким вещам.

• В-третьих, плазмаферез не вызывает никаких неприятных ощущений, потому что весь процесс идет в физиологическом режиме работы сердца. В систолу определенный объем крови изгоняется из сердца, в диастолу идет расслабление — кровь возвращается. При плазмаферезе сохраняются все характеристики нормального кровотока.

• В-четвертых, в ходе процедуры не применяются никакие медикаменты, только физиологический раствор для промывания магистралей, по которым протекает кровь, чтобы она не сворачивалась. Более того, если пациент «перекормлен» гормональными лекарствами, то они включаются в белковые комплексы плазмы и тоже оседают на фильтре. То есть мы убираем лишние гормоны, которые пациент применял в ходе лечения.

При плазмаферезе используется донорская плазма? Многие этого боятся.

Нет. Мембранный плазмаферез, который делаем мы в Скандинавской центре здоровья, не подразумевает использования донорской плазмы. Видимо, вы имеете в виду каскадный плазмаферез, при котором забирается от 400 до 800 мл плазмы и замещается кровезаменителями. Эту методику я не использую.

У мембранного плазмафереза есть противопоказания?

Абсолютное противопоказание — язвенная болезнь желудка с кровотечением. Нестабильность системы свертывания крови является относительным противопоказанием. Кроме того, я не буду настаивать на проведении плазмафереза пациенту, у которого слабо развита периферическая венозная сеть.

Вену сложно найти?

Да, по этой причине.

Заблуждение 4. Плазмаферез универсален, он помогает от всех болезней

Сейчас в сети много рекламных объявлений, в которых говорится, что плазмаферез необходим всем жителям мегаполиса, что он помогает бороться с отрицательным влиянием на организм стресса и плохой экологии. А еще с его помощью можно омолодиться. Это так?

Вы шутите? Плазмаферез – медицинская процедура, которая дополняет основное лечение заболевания. Назначить ее может только врач, если для этого есть показания. Делать плазмаферез всем подряд бессмысленно.

В каких случаях врач может назначить плазмаферез?

Его назначают в качестве дополнительного метода при некоторых заболеваниях в тех случаях, когда основное лечение было малоэффективным.

Юрий Александрович, а можно конкретнее? При каких, например, кожных заболеваниях рекомендуется плазмаферез?

При неэффективности медикаментозной терапии плазмаферез применяется при аллергических дерматитах, фурункулезе, псориазе и т.п.

Любые кожные заболевания – это проблема не одного дня. Эффект от лечения наступает не сразу. Чаще всего в терапии кожных заболеваний переходят от простых методов – имеются в виду мази, препараты – к более сложным. Одним из следующих этапов при неэффективности «таблеточной» терапии является плазмаферез – способ, когда непосредственно из крови удаляются факторы, вызывающие проявления болезни.

Сколько нужно сеансов, чтобы состояние кожи улучшилось? Одного достаточно?

Количество процедур, которое потребуется пациенту, врач рассчитывает индивидуально в зависимости от болезни, ее длительности, общего самочувствия. По статистическим данным, которыми я располагаю, при кожных заболеваниях в среднем необходимо от 5 до 7 процедур. Хотя при аллергических дерматитах эффект бывает заметен уже после 1-2 сеансов.

Давайте представим такую ситуацию: человек прочитал статью про плазмаферез, решил, что он ему необходим, и пришел к вам.

Сначала я пообщаюсь с пациентом – для этого и существует первичная консультация врача, проводящего плазмаферез, выясняю, что у него за заболевание, как он лечился, почему не было положительного эффекта. Затем мы вместе распланируем тактику дальнейших действий: либо стоит начать с обычного лечения у дерматолога, либо, если возможности медикаментозного лечения исчерпаны и дерматолог рекомендует, делать плазмаферез.

А если человек пришел к вам не лечиться, а «почиститься» и помолодеть?

Плазмаферез – не волшебство, а «чистая» кровь – не показатель здоровья. Я считаю, что для того чтобы хорошо себя чувствовать нужен не плазмаферез, а здоровый образ жизни

Что вы можете сделать со степенью графического дизайна? Изучение ваших возможностей

Путь к карьерному успеху у всех разный. Поразмыслив, вы начинаете думать о карьере графического дизайнера. Но прежде чем вы потратите время и деньги, необходимые для получения формального обучения, которое требуется многим работодателям, вам нужно получить лучшее представление о потенциальных перспективах трудоустройства, которые будут выглядеть после выпуска.

Так что же вы можете делать со степенью графического дизайна?

Вы можете подумать, что есть только один ответ — станьте графическим дизайнером, — но вариантов гораздо больше.

«Один из прекрасных аспектов изучения графического дизайна — это широкий спектр профессий, которыми можно заниматься после получения степени графического дизайна», — говорит графический дизайнер и арт-директор Эми Левин. «Я никогда не хотел слишком специализироваться в своей карьере. Я жажду разнообразия в дизайне и люблю менять свой стиль и работать над целым рядом проектов ».

Обучение графическому дизайну дает вам полезные навыки, которые вы можете использовать в различных творческих профессиях. Найдите минутку, чтобы узнать больше о том, что изучают специалисты по графическому дизайну, и вы поймете, что мы имеем в виду.

Что вы изучаете в программе графического дизайна?

Анимированная графика, анимация, теория дизайна, управление проектами и разработка портфолио — вот некоторые из основных целей обучения в программе графического дизайна Университета Расмуссена. Такие курсы, как Business of Digital Media, Interactive Publishing и Digital Effects, обучают широкой базе знаний, которые будут полезны во всех сферах бизнеса и маркетинга.

Advanced Typography и Advanced 3D Modeling являются примерами специализированных курсов, которые предоставляют более конкретные навыки, которые ценятся в отрасли.В целом, учащиеся этих программ должны обладать навыками технического проектирования, а также полезными знаниями в области управления проектами и общими знаниями в области бизнеса.

«Я помню, что немного изучил [Adobe] Flash в школе дизайна, потому что хотел расширить свой набор навыков», — говорит Гейб Руан, соучредитель Turn Agency. «Я также приобрел базовые навыки анимации и обнаружил, что после моей первой работы я стал более востребованным, потому что у меня было немного больше, чем базовое образование в области графического дизайна». Руан говорит, что цифровые аспекты обучения графическому дизайну чрезвычайно важны.

«Все происходит на экранах», — говорит Руан. «Я бы хотел думать, что в наши дни большинство программ графического дизайна фокусируют время и энергию на цифровой стороне дизайна». В то время как универсал в этом смысле может быть универсальным во многих сферах деятельности, студенты, которые предпочитают сосредоточиться на определенной области, также могут использовать это увлечение.

«Если вы видите, что занимаетесь нишевой областью дизайна в брендинге, дизайне упаковки, дизайне окружающей среды, UI / UX, веб-дизайне, текстиле, иллюстрации или фотографии и т. Д., тогда дерзай! » Левин говорит. Она советует студентам заниматься тем, чем они действительно хотят заниматься на работе. Например, Левин потребовалось время и опыт, чтобы понять, что ее не интересуют UI / UX или веб-дизайн, и ей не нужно было усердно изучать дополнительные навыки программирования.

Если вы не думаете, что специализируетесь в какой-то одной области, Левин предлагает оставаться открытым для всех типов вакансий графического дизайна, чтобы получить опыт и узнать больше о том, что вам нравится и на что вы не хотите тратить свое время.Эта отрасль достаточно универсальна, чтобы предоставить вам широкий выбор.

10 Возможности карьерного роста в популярном графическом дизайне

Но что конкретно из этих вариантов? Мы использовали программное обеспечение для анализа вакансий в режиме реального времени, чтобы изучить более 30 000 объявлений о вакансиях, ищущих выпускников программ графического дизайна за последний год. ^* Это определенно не исчерпывающий список того, что вы можете делать со степенью графического дизайна — только представление вакансий на степень графического дизайна там.

1.Графический дизайнер

Графические дизайнеры разрабатывают графику и макеты для иллюстраций продуктов, логотипов компаний, веб-сайтов и многого другого. Эта должность может охватывать широкий спектр обязанностей в огромном диапазоне отраслей.

Так как же это выглядит на практике? Руан работал графическим дизайнером в технологическом журнале, создавая макеты журналов, немного рекламы, печатной продукции и немного веб-дизайна.

Левин работал старшим графическим дизайнером в издательской компании видеоигр, занимаясь дизайном и художественным оформлением названий видеоигр.«Я работал над всем, от дизайна рекламной кампании, используемой на упаковке, до разработки концепции и художественного оформления рекламного ролика Just Dance 2019».

2. Креативный директор

Креативные директора определяют творческое видение проекта. Они следят за тем, чтобы общий эстетический и цельный вид оставался на должном уровне, руководя своей командой по этапам создания чего-либо, будь то материальный продукт, такой как видеоигра, фильм, журнал или что-то более абстрактное, например рекламная кампания или фирменный стиль.

Работа включает в себя управленческие навыки, лидерство и часто способности к составлению бюджета и тайм-менеджмента, а также творческое видение.

Когда Руан работал младшим креативным директором в агентстве цифровой рекламы, его работа заключалась в разработке концепции с партнером-копирайтером, продвижении и представлении идей, а также в руководстве командой дизайнеров и арт-директоров, продолжая принимать участие в визуальном дизайне.

3. Дизайнер пользовательского опыта (UX)

Дизайнеры

UX работают над тем, чтобы сделать продукты, процессы и услуги удобными, приятными и интуитивно понятными для пользователей.Они думают о том, что ощущается от продукта, как пользователи будут его использовать. Они обеспечивают переход продукта от одного этапа к другому. Дизайнеры UX могут запускать пользовательские тесты, уточняя любые неровности или недоразумения в процессе. Эта карьера требует нестандартного мышления, творческой интуиции и естественной признательности за гладкий дизайн. Эта дисциплина дизайна часто встречается в веб-дизайне, где организации уделяют повышенное внимание тому, чтобы их дизайн веб-сайтов был как визуально привлекательным, так и простым в использовании.

Хотя дизайн пользовательского интерфейса существует гораздо дольше, Руан отмечает, что роль дизайнера UX действительно начала расти около десяти лет назад. Когда это произошло, многие из его одноклассников по графическому дизайну перешли на карьеру UX. Это отличная роль для технически подкованных дизайнеров, поскольку она часто требует сочетания навыков дизайна и веб-технологий.

4. Дизайнер пользовательского интерфейса (UI)

UI-дизайн часто считается подмножеством UX-дизайна и преследует аналогичные общие цели.Дизайнеры пользовательского интерфейса сосредотачиваются на оформлении продукта. Они разрабатывают каждый экран и каждую страницу, гарантируя, что макет визуально соответствует общему пути, намеченному дизайнером UX.

UI-дизайнеры проектируют каждый экран или страницу, с которыми взаимодействует пользователь, гарантируя, что UI визуально передает путь, который строит диаграмма UX-дизайнера. Они могут решить, где должен размещаться контент на панели инструментов аналитики или какие инструменты имеют наибольший смысл для пользователя, перемещающегося по странице. Они также уделяют пристальное внимание согласованности стиля и следят за тем, чтобы продукт оставался неизменным.

5. Художник-постановщик

Художники-постановщики берут на себя практические этапы производства — будь то графика, фильмы, искусство или другие форматы. Они загружают и обеспечивают точность файлов дизайна на последних этапах разработки. Работа заключается в равных частях дизайна и компьютерных приложений.

Художники-постановщики могут предлагать улучшения в работе, которую они заканчивают, а также вносить последние штрихи, такие как масштабирование, обрезка, ретушь и изменение положения.

«Если вы начинаете как младший дизайнер в агентстве или как художник-постановщик, вы будете работать вместе с дюжиной людей в области стратегии, технологий, разработки, анимации, данных, UX, аналитики и многого другого», — говорит Руан.

Он подчеркивает, что такие должности действительно могут помочь вам получить доступ к разнообразным вакансиям. Вы можете обнаружить, что вам действительно нравится определенная часть процесса. «Или, если вы будете придерживаться чистого визуального дизайна, вы станете более сильным дизайнером, если поработаете вместе с этими специалистами.”

6. Разработчик продукта

Разработчики продуктов придумывают, руководят и управляют созданием продуктов. Они могут работать над столькими разными вещами, что их должностные обязанности будут сильно различаться, но общие задачи включают проведение отраслевых исследований, создание иллюстраций, представление продукта работодателям или заинтересованным сторонам и участие в процессе разработки.

Эта роль может идти рука об руку с графическим дизайном. Дэмиен Каннингем — старший графический дизайнер и разработчик продуктов в Find Me a Gift.«Это мой любимый вариант, потому что роли меняются, что позволяет мне работать в разных отделах и над несколькими разными задачами», — говорит Каннингем. «Однажды я мог бы создавать материалы для цифрового маркетинга, а затем производить упаковку для печати или разрабатывать новый продукт».

7. Арт-директор

Арт-директора отвечают за визуальный стиль и контент в журналах, газетах, упаковке продуктов, а также за создание фильмов и телепрограмм. Они создают дизайн и направляют других художников на разработку каждой из работ.Они работают в тесном сотрудничестве со своими работодателями или клиентами, чтобы сформировать художественное видение, соответствующее целям, доступному бюджету и желаемому результату.

Руан работал арт-директором в нескольких цифровых рекламных агентствах, занимаясь визуальным дизайном веб-сайтов и рекламных кампаний в Интернете. Эта роль стала ярким событием в его карьере.

«В то время это было так захватывающе и вдохновляюще», — говорит Руан. «Крупные бренды, высокопрофессиональная работа, много энергии и, как выяснилось, огромное безумие нетворкинга, которое привело к отношениям, на которые я теперь полагаюсь в своем агентском бизнесе.”

8. Специалист по маркетингу

Специалисты по маркетингу собирают и анализируют данные о целевых клиентах, инициируют маркетинговые кампании, измеряют эффективность маркетинговых попыток и создают стратегии для продвижения своей компании и ее товаров или услуг.

Как вы, наверное, заметили, многие из этих профессий графического дизайнера подпадают под более широкую сферу маркетинга. Каннингем говорит, что большему количеству графических дизайнеров следует рассматривать должности в маркетинговой категории с учетом того уникального опыта, который они предлагают.

«Эта роль обычно требует кого-то, обладающего разносторонними навыками, который может работать во многих областях дизайна, и кого-то, кто будет подталкивать себя и изучать новые навыки», — говорит Каннингем. «Маркетинговая карьера позволяет дизайнерам применять свои навыки для решения огромного количества задач, таких как цифровая и печатная графика, брендинг и социальные сети. Это делает вещи интересными, а также предлагает множество вариантов для будущей карьеры ».

9. Мультимедийный художник или аниматор

Мультимедийные художники и аниматоры создают сложную графику и анимацию с помощью компьютерной анимации или программ моделирования.Они думают о создании историй, визуальном воздействии и платформах для создания медиа-контента, который будет соответствовать целям их работодателя. Все больше брендов и организаций стремятся увеличить свое присутствие в онлайн-видео — и это стало благом для графических дизайнеров, обладающих навыками анимации и анимационной графики.

10. Фрилансер

Хотя это не уникальная дизайнерская работа сама по себе, но большинство упомянутых выше должностей можно выполнять как фрилансер. Дизайнеры, у которых есть некоторый опыт в своем резюме, потрясающее портфолио работ или опыт в нишевых областях дизайна, маркетинга и графики, могут построить карьеру в проектах для фрилансеров.

Но фриланс также отлично подходит в качестве побочного дела, которое может принести дополнительные деньги — и повысить ваш опыт. Руан говорит, что на протяжении всей своей карьеры он работал над побочными проектами с небольшими клиентами над огромным количеством типов проектов. «Во фрилансе очень часто приходится разбираться с ходу дела, и непрерывное образование очень полезно», — говорит Руан.

В случае Руана, он работал во многих различных сферах, благодаря чему он стал соучредителем собственного дизайнерского агентства и стал владельцем бизнеса.Дизайнеры, которые проводят время на фрилансе, скорее всего, приобретут ценные навыки общения, привлечения клиентов и управления временем и бюджетом. Когда-нибудь это можно будет применить к еще более крупным предпринимательским предприятиям.

Начните карьеру в области графического дизайна

Графический дизайн настолько универсален, что ваше воображение и страсть к работе могут взять его практически куда угодно. «Будучи студентом, я никогда бы не подумал, что моя траектория предоставит мне столько возможностей», — говорит Левин.«Я работал над дизайном упаковки для видеоигр, проектами по брендингу для малого бизнеса, печатными материалами для фармацевтических компаний, рекламой в Интернете и розничной торговле, организовывал фотосессии и телевизионные рекламные ролики».

Самый большой совет Левина начинающим дизайнерам — никогда не останавливаться на должности, если вы несчастны. Есть еще кое-что, так что продолжайте пытаться и продолжайте искать то, что вас вдохновляет!

«Вы можете взять свою основу графического дизайна и применить ее к любому творческому проекту, на любой платформе, с использованием любых носителей и технологий», — говорит Руан.«Принципы дизайна всегда важны, а образование может хорошо послужить вам в любом количестве специальностей».

Так подходит ли вам степень графического дизайна? Узнайте больше о вариантах обучения, посетив страницу степени графического дизайна Университета Расмуссена.

^* Burning-Glass.com (анализ 33 170 объявлений о вакансиях в области графического дизайна, 01 апреля 2019 г. — 31 марта 2020 г.).

Adobe Flash является зарегистрированным товарным знаком Adobe, Inc.

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: эта статья была первоначально опубликована в сентябре 2014 года. С тех пор она была обновлена, чтобы включить информацию, относящуюся к 2020 году. Информация из источников остается из исходной статьи.

Что вы вообще можете сделать со степенью доктора гуманитарных наук?

Существует широко распространенное мнение, что кандидаты гуманитарных наук имеют ограниченные перспективы трудоустройства. История гласит, что, поскольку постоянные профессора все чаще заменяются контингентными преподавателями, подавляющее большинство докторов наук по английскому языку и истории.Теперь доктора бродят по земле в качестве низкооплачиваемых помощников или, если они покидают академию, в качестве бариста и кассиров книжных магазинов. Как сказал несколько лет назад английский профессор Уильям Паннапакер в Slate , «доктор гуманитарных наук. поставит вас в невыгодное положение, конкурируя с 22-летними за работу начального уровня, для которой практически не требуется аттестат о среднем образовании ». Его совет потенциальным аспирантам был прост: признайте, что степень доктора гуманитарных наук теперь бесполезна, и избегайте ее любой ценой.

Поскольку большинство докторских программ никогда систематически не отслеживали результаты трудоустройства их докторантов.Д.с., когда вышла его статья, было сложно спорить с Паннапакером. В самом деле, все анекдотические свидетельства не годятся для докторантов гуманитарных наук. В 2012 году Хроника высшего образования представила нескольких докторов наук, которые жили на продовольственные талоны. В прошлом году Pittsburgh Post-Gazette восхваляла Маргарет Мэри Войтко, 83-летнюю французскую адъюнктуру, которая умерла в крайней нищете после более чем двух десятилетий преподавания в Университете Даскен, заработав 25000 долларов в год, прежде чем ее бесцеремонно уволили без выходное пособие или пенсионное пособие.

Недавние исследования показывают, что эти трагедии не отражают всей истории доктора гуманитарных наук. Верно то, что тектоника плит в академических кругах с 1970-х годов изменилась, уменьшив количество хороших рабочих мест, доступных в этой области: «Профессия была значительно выбита из-за двойного явления: отсрочки выхода на пенсию преподавателей с постоянным сроком пребывания и продолжающегося «Дополнение» академии », — сказал мне Эндрю Грин, заместитель директора Центра карьеры Калифорнийского университета в Беркли.После этих изменений нет никаких сомнений в том, что докторам гуманитарных наук пришлось бороться с перспективами трудоустройства, но менее широко известно, что от одной пятой до четверти из них продолжают работать на хорошо оплачиваемых должностях в средствах массовой информации, корпоративной Америке. , некоммерческие организации и правительство. Вокруг нас доктора гуманитарных наук, и они не подают кофе.

Американская историческая ассоциация (AHA) и Ассоциация современного языка (MLA) заявили о том, что отсутствие надежных данных о результатах трудоустройства препятствует любой продуктивной дискуссии о будущем академического сообщества.Обе организации в настоящее время проводят серьезные исследования, которые всесторонне задокументируют карьерные траектории поколений докторов наук-гуманитарных наук. Предварительные отчеты, опубликованные за последние несколько месяцев, показывают, что 24,1 процента докторов философии по истории и 21 процент кандидатов наук по английскому и иностранным языкам за последнее десятилетие устроились на работу в бизнес, музеи, издательства и другие отрасли.

У адъюнктов есть все основания для гнева: помимо их ужасной зарплаты, их отделы и коллеги часто обращаются с ними как с людьми второго сорта.Но их судьба — не единственный вариант для тех, кто не получает безвозвратные должности.

До недавнего времени наилучшие доступные данные о занятости поступали из Опроса докторантов в США, который заполняли докторанты, когда они подают свои диссертации. Эксперты сказали мне, что сейчас не идеальное время для проведения переписи, поскольку многие доктора философии начинают искать неакадемическую работу только после окончания учебы или занимают должность адъюнкта до того, как устроятся на корпоративную работу. Но даже если принять во внимание ограниченность данных, ясно, что доктор философии.Доктора долгое время успешно находили альтернативную карьеру: опрос 1995 года показал, что 16,6% докторов философии гуманитарных наук занимали руководящие должности вне академии, а 4,9% работали бы в СМИ и искусстве.

Одна из причин, по которой мы не рассматриваем эту историю так ясно, заключается в том, что уезжающие доктора философии, как правило, меньше говорят об ужасах академического сообщества. «Люди, которые в конечном итоге работают по совместительству, наиболее озлоблены своей профессией», — сказал мне Роберт Таунсенд, директор Вашингтонского офиса Американской академии искусств и наук и соавтор отчета AHA.«Они, скорее всего, будут говорить о том, что они думают о рынке труда, и это создает определенное неверное представление об общих результатах получения докторской степени по гуманитарным наукам». У адъюнктов есть все основания для гнева: помимо их ужасной зарплаты, их отделы и коллеги часто обращаются с ними как с людьми второго сорта. Но их судьба — не единственный вариант для тех, кто не получает безвозвратные должности.

Последние данные противоречат общепринятому мнению о том, что доктора гуманитарных наук не имеют квалификации для работы за пределами башни из слоновой кости.Напротив, Паула Чемберс, основательница Versatile Ph.D., службы, которая готовит аспирантов к работе на неакадемическом рынке труда, говорит, что она видела, как доктора гуманитарных наук находили работу практически в каждой отрасли: докторская степень. специалист по истории Греции и Рима работал маркетологом в винодельческом хозяйстве; доктор философии по английски работает вице-президентом в компании, занимающейся образовательными технологиями; доктор философии в британской истории — начальник отделения Службы национальных парков; доктор философии в классике — директор хедж-фонда; список продолжается.Виктория Блоджетт, директор службы повышения квалификации выпускников Йельского университета, сказала мне: «Людей, которые получают докторскую степень в других сферах, не обязательно нанимают из-за их знаний в области контента, но из-за их технологических навыков: способности проводить отличные исследования, пишите, чтобы привести убедительные аргументы ». Оказывается, эти навыки очень востребованы.

Так почему же доктора гуманитарных наук вне академических кругов так невидимы? Одна из причин заключается в том, что внутри академических отделов существует культура клеймения докторантов, которые занимают неакадемические должности, что делает их менее склонными оставаться рядом и участвовать в дебатах о будущем этой области.Когда я разговаривал с Розмари Фил, исполнительным директором MLA, она сказала: «Существует дискурс неудач и стыда, который пугает докторов философии и заставляет их чувствовать себя недостаточно хорошо, если они не получают академической работы». Эта динамика является побочным продуктом системы ценностей, которая ставит интеллектуальные занятия выше бизнеса и промышленности. «Некоторые научные руководители диссертаций предвзято относятся ко многим работам за пределами академических кругов, которые доктора философии выполняют и которые находят весьма удовлетворительными: они не могут представить себе« жизнь разума », если вы не станете ученым», — объяснил Фил.

Эти ценности укрепляются на институциональном уровне, когда отделы и советники награждаются грантами и более высокими рейтингами, когда их аспиранты получают академические назначения. «Долгое время аспирантура находилась в состоянии отрицания неакадемической стажировки, потому что в их интересах было поддерживать выдумку, что большинство их докторов наук. студенты получали хорошую постоянную работу », — говорит Чемберс. Предубеждение против неакадемической карьеры подрывало усилия по сбору данных о возможности трудоустройства для докторантов гуманитарных наук.

«В выборке отслеживаемых отделов имеется много предвзятости, — говорит Грин. «Доктора философии, которые ускользают от своих программ и берутся за работу, которую они считают очень выгодной в бизнесе, правительстве или некоммерческой организации, но не являются преподавателями, как правило, становятся неосновными в рамках своих программ аспирантуры».

Поскольку большинство отделов не вели точные отчеты о том, где заканчивались их докторские степени, они не могли реалистично информировать будущих студентов об их шансах получить академическую работу по окончании учебы, что, возможно, поэтому многие чувствовали себя преданными, когда не было после долгих лет учебы в аспирантуре их ждут постоянные рабочие места.«Вопрос в том, обязаны ли вы этим поступающим студентам достоверной информацией?» — спрашивает Грин. «Я думаю, что да, потому что иначе как вы ожидаете, что они примут осознанное и ответственное решение?»

Доктора гуманитарных наук обычно находят неакадемические вакансии через свои собственные сети, без поддержки своих отделов. Для тех докторов наук, которые в конечном итоге находят работу за пределами академических кругов, процесс поиска работы часто бывает дольше и труднее, чем нужно. Немногие университеты предлагают кандидатам гуманитарных наук консультации по вопросам карьеры для неакадемических вакансий, которые помогли бы им продвигать себя и использовать сети выпускников.Такие услуги, как Versatile Ph.D. вмешались, чтобы предложить доктору философии благоприятную среду для изучения альтернативной карьеры, но в настоящее время растет согласие с тем, что университеты должны делать больше, чтобы изменить культуру программ для выпускников.

MLA и AHA начали оказывать давление на университеты, чтобы они лучше информировали аспирантов об их неакадемических возможностях карьеры. Благодаря гранту Фонда Эндрю У. Меллона они совместно приступили к проекту, который будет всесторонне документировать результаты трудоустройства докторов наук по гуманитарным наукам.D.s и рекомендовать изменения в политике. «Мы должны делать больше как профессия, чтобы прояснить вероятность получения академической работы и подготовить аспирантов к более широким карьерным горизонтам», — говорит Фил.

В качестве решения для сокращающегося академического рынка труда несколько ведущих докторов наук. программы решили сократить количество поступающих докторантов, чтобы ограничить их избыток. Однако некоторые утверждают, что такой подход не учитывает тот факт, что многие доктора гуманитарных наук будут продолжать оказывать положительное влияние на другие отрасли, как многие уже сделали.«Академические учреждения несут ответственность за продвижение знаний», — утверждает Блоджетт. «Мы должны заниматься предоставлением докторов наук в правительстве, некоммерческих организациях, средствах массовой информации и многих других отраслях, где нам будет лучше, если у нас будут люди, обученные мыслить так же глубоко, как они».

Что вы можете сделать, чтобы ваша лаборатория стала экологичнее?

Хотя одноразовые пластмассы необходимы для определенных экспериментов, некоторые ученые стремятся сократить количество таких отходов.Предоставлено: Иван Бусич / Shutterstock

.

Будучи докторантом, Кристина Азеведо сотнями использовала одноразовые пластиковые трубки. Биохимик из Университетского колледжа Лондона культивировал дрожжи в пробирках Falcon, и мысль об этих пластиковых отходах была подобна зуду, который она не могла почесать, особенно когда она вспомнила о своем докторском исследовании, в котором она выращивала бактерии в многоразовых стеклянных колбах. «Моя собственная работа беспокоила меня, и я могла видеть, как много пластика просто выбрасывается из-за необходимости стерильности», — говорит она.

Она не одна. Ученые все больше осознают непропорциональный экологический след своих исследований. Научно-исследовательские учреждения потребляют в три-шесть раз больше энергии, чем коммерческие здания, в основном за счет систем охлаждения и вентиляции. Эти предприятия также являются крупногабаритными производителями пластиковых отходов — проблема, которая стала особенно острой с 2017 года, когда Китай прекратил принимать на переработку несколько видов пластика из США и Европы, в результате чего все больше перерабатываемых отходов складывается на местные свалки.

На институциональном уровне многие предприятия активизируются, внедряют более эффективные методы управления отходами и ищут более экологически чистые источники энергии. Университетский колледж Лондона, например, стремится к 2024 году избавиться от одноразового пластика и достичь углеродно-нейтрального баланса к 2030 году. Не все эти усилия будут легко реализованы в отдельных лабораториях, где есть ультрахолодные морозильники и одноразовые пластиковые наконечники для пипеток. остаются необходимыми для некоторых чувствительных экспериментов. Но когда дело доходит до большинства стандартных лабораторных исследований, небольшие изменения могут иметь большое значение.

Либа Энн Чако, младший научный сотрудник Индийского института науки в Бангалоре, еще одна исследовательница дрожжей, которая сократила потребление пластика, перейдя на стеклянные чашки Петри для выращивания микробов. Вместо большого мешка мусора каждую неделю она теперь производит всего несколько сотен граммов. «Вначале я беспокоился о загрязнении и расходах», — говорит Чако. «Но это был быстрый переход, и я задумался, почему мы не сделали этого раньше».

Такие усилия не только снижают воздействие исследователей на окружающую среду, но и могут способствовать дальнейшему увеличению их финансирования.Есть и другие нематериальные преимущества, в том числе большая воспроизводимость и карьерные преимущества. Работа Азеведо в области устойчивого развития помогла ее резюме выделиться, когда она, например, подала заявку на свою нынешнюю должность директора частной некоммерческой ассоциации InnovPlantProtect в Элваше, Португалия.

Кроме того, по словам этих исследователей, устойчивость — это просто ответственная наука. «Мы финансируемся за счет государственных денег, — говорит Азеведо. «Мы несем социальную ответственность за то, чтобы думать об окружающей среде и будущем планеты, используя эти деньги.

Начиная с малого

Инженер-механик Дэн Престон из Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас, был вовлечен в экономию энергии в лаборатории во время учебы в бакалавриате благодаря работе с частичной занятостью в Центре промышленной оценки Алабамы в Таскалузе, где он работал с исследователями, которые предлагали местным предприятиям рекомендации по энергосбережению.

Как научный сотрудник Массачусетского технологического института (MIT) в Кембридже, он получил возможность применить свои знания на практике.Исследования Престона в значительной степени основывались на обращении с химическими веществами в вытяжном шкафу. Он заметил, что створчатое окно на шкафу часто оставалось открытым, что тратило энергию на то, чтобы вентиляция оставалась работающей, и задумался, может ли он придумать простое решение. Он и его коллеги приняли участие в конкурсе, спонсируемом MIT Green Labs, программой в офисе по охране окружающей среды и безопасности, которая помогает отделам и лабораториям по всему университетскому городку работать экологически рационально. Они выиграли около 5000 долларов США на разработку простого ненавязчивого датчика, который они назвали сигнализацией движения и высоты створки (MASH), который предупреждает пользователей, если створка оставлена ​​открытой.Он и его команда также создали Центр оценки энергопотребления лабораторий (LEAC) для оценки лабораторий и предоставления рекомендаций по энергосбережению.

Одна лаборатория Массачусетского технологического института, например, потратила около 30 000 долларов на электричество и выбросила 163 тонны углекислого газа в год, по оценке группы LEAC. Увеличив температуру морозильной камеры с -80 до -70 ° C, заменив верхнее освещение на светодиодные лампы и отключив один вытяжной шкаф, лаборатория могла бы сократить потребление энергии на 8% и сэкономить около 13 тонн CO ₂ и 2500 долларов США в год.«Многие были удивлены влиянием этих небольших изменений», — говорит Престон.

Финансирование университетов может стать еще одним способом поддержки устойчивости. Дэвид Уотерман и Бренда Лемос были аспирантами по молекулярной и клеточной биологии в Университете Брандейс в Уолтеме, штат Массачусетс, в 2017 году, когда Китай объявил, что больше не будет принимать пластиковые отходы из США и Европы. Они составили бизнес-предложение для фирмы по переработке вторсырья и защитили его перед группой венчурных капиталистов в рамках программы SPROUT, университетской награды в поддержку студентов-предпринимателей.Полученная в результате финансовая поддержка и наставничество позволили команде запустить GreenLabs Recycling, компанию, которая перерабатывает пластиковые коробки, используемые для хранения одноразовых наконечников для пипеток.

Энергосберегающий аварийный сигнал (показан слева) сигнализирует, когда вытяжной шкаф остается открытым Фото: MIT Environment, Health & Safety Office

Защита предложения об открытии бизнеса выглядела как противоположность защите диссертации, «где вы мировой эксперт по материалам исследования», — вспоминает Уотерман.«Я нашел это намного более напряженным, но вы действительно используете мягкие навыки доктора философии, такие как умение убедительно рассказывать историю».

GreenLabs Recycling в настоящее время обслуживает 16 клиентов в районе Бостона и получает около 1400 кг пластиковых коробок с наконечниками для пипеток в неделю. Исследователи часто спрашивают, как они могут использовать услуги компании, но Лемос объясняет, что исследователям и фирмам сначала необходимо взаимодействовать с руководителями своих объектов, чтобы решить эту проблему. «Хотя мы, как ученые, знаем об отсутствии рециркуляции в науке, руководители предприятий менее знакомы с этой проблемой», — говорит Лемос.«Итак, когда вы пытаетесь заставить людей платить за переработку, возникает первоначальный разрыв».

Престон и его коллеги при поддержке отдела охраны окружающей среды и безопасности Массачусетского технологического института расширили LEAC, чтобы увеличить количество лабораторий, которые он оценивает. Команда также сделала инструкции по сборке MASH в открытом доступе, так что любой может построить свою собственную систему сигнализации примерно за 50 долларов. По словам Престона, работа со студентами — большая часть усилий LEAC. «Мы думаем об этом как об экономии энергии, но также как об вдохновении и обучении нового поколения исследователей, заботящихся об энергии.

Каждый шаг на счету

Даже исследователи, не имеющие поддержки или финансирования, необходимые для таких крупномасштабных усилий, могут повлиять на энергетический след своей собственной лаборатории, по словам Кэтрин Рамирес-Агилар, менеджера программы схемы зеленых лабораторий Университет Колорадо в Боулдере. Один простой способ — поделиться оборудованием.

В ее университете кафедры и группы исследователей начали этот процесс неформально, при этом каждая лаборатория использовала один малоиспользуемый прибор.Некоторые формализовали эти договоренности, наняв менеджеров для поддержки общих инструментов и создав меморандумы о взаимопонимании для пользователей. Такие механизмы позволяют экономить средства на исследования и помогают пользователям обмениваться опытом по использованию различных инструментов, которые размещаются в отдельных лабораториях или в общей зоне. Они также экономят лабораторное пространство, которое, как правило, является самым дорогим и энергоемким помещением в кампусе. «Можете ли вы представить себе последствия, если бы нам не пришлось строить целое другое лабораторное здание просто потому, что мы использовали свое пространство более эффективно?» Сказал Рамирес-Агилар.

Это влияние может распространиться на научную воспроизводимость и эффективность за счет уменьшения необходимости повторения неудачных экспериментов, утверждает Мартин Фарли, консультант по устойчивым лабораториям Университетского колледжа Лондона. «Исследования требуют огромных затрат энергии и материалов, а полученные данные представляют собой вложение этих материалов», — говорит он. «Любой способ, которым мы можем способствовать более эффективному использованию данных или методы, уменьшающие количество ошибок и повторений, будут более устойчивыми».

Кроме того, общие инструменты, вероятно, будут обслуживаться лучше, чем оборудование в отдельной лаборатории, добавляет Фарли.По его словам, исследователи с такими установками «получают лучшую поддержку при разработке экспериментов и лучше понимают, на что на самом деле способно оборудование».

Итог: когда дело доходит до устойчивости, отдельные исследователи могут иметь значение. И каждая мелочь помогает. «Независимо от того, решите ли вы отстаивать устойчивость в своей собственной лаборатории или хотите работать с множеством различных лабораторий с помощью чего-то вроде LEAC, для реализации реальных изменений требуются оба аспекта», — говорит Престон. «В любом случае вы можете иметь огромное влияние.”

Acid Rain: Что ты умеешь?

Государственные учреждения и ученые — не единственные, кто может принять меры, чтобы остановить кислотные дожди. Вы тоже можете стать частью решения! Понять проблему Первый шаг, который вы можете предпринять для борьбы с кислотными дождями, — это понять проблема и ее решения. Теперь, когда вы узнали об этом экологическая проблема, вы можете рассказать об этом другим.Рассказывая одноклассникам, родителям и учителям о том, что вы узнали на этом сайте, вы можете помочь обучать их о в проблема кислотных дождей. Вы можете внести разнообразие! Экономия энергии Поскольку производство энергии создает большое количество загрязняющих веществ, которые вызывают кислотный дождь, один важный шаг, который вы можете предпринять, — это сберечь энергию. Ты можно сделать это несколькими способами: Выключайте свет, компьютеры, телевизоры, видеоигры и другое электрическое оборудование, когда вы им не пользуетесь. Посоветуйте своим родителям покупать оборудование, которое потребляет меньше электроэнергии, включая фонари, кондиционеры, обогреватели, холодильники и стиральные машины. Такое оборудование может иметь энергию Звездный ярлык. Постарайтесь ограничить использование кондиционера. Попросите родителей настроить термостат (устройство, используемое для контроля температуры в вашем доме), когда вы уезжаете в отпуск. Минимизируйте мили Вождение легковых и грузовых автомобилей также производит большое количество оксидов азота, которые вызывают кислотные дожди. Чтобы сократить загрязнение воздуха от автомобилей, вы можете воспользоваться автопарком или общественным транспортом, например автобусами и поездами. Кроме того, попросите родителей пойти с вами пешком или на велосипеде до ближайшего магазина или дома к другу вместо того, чтобы вести машину.

Что можно сделать со степенью экономиста?

Диплом по экономике повысит ваши шансы на трудоустройство во многих областях, независимо от отрасли, в которой вы работаете.На мировом рынке труда существует большой спрос на высококвалифицированных выпускников, а широко распространенные аналитические навыки и навыки решения проблем, развиваемые студентами-экономистами, означают, что карьера в области экономики чрезвычайно широка и разнообразна.

Ниже представлен ряд популярных профессий в области экономики с подробным описанием того, чего ожидать и какие навыки вам понадобятся. Чтобы узнать больше о том, как устроиться на работу в аспирантуру, прочтите наше руководство о том, как найти работу после университета.

Чем можно заниматься со степенью экономиста?

Общие карьерные возможности для выпускников экономических специальностей включают:

Хотя некоторые предпочитают продолжать изучать экономику в аспирантуре (например,г. степень магистра экономики), это не является необходимостью для поиска хорошей работы выпускника. Это не должно удерживать вас от дальнейшего обучения, если вы нацелены на узкоспециализированные должности (например, стать профессиональным экономистом), но полезно знать, что экономическая карьера в финансах и других секторах широко доступна для тех, у кого есть только степень бакалавра. . Ниже приведены наиболее распространенные профессии в области экономики.

Карьера профессионального экономиста

Как профессиональный экономист, вы будете заниматься исследованием и анализом экономических данных, проблем и тенденций.Для большинства профессий экономиста вам необходимо изучать экономику в аспирантуре, чтобы получить необходимые специальные навыки. Чтобы стать профессиональным экономистом, вам также необходимо уметь составлять экономические прогнозы и отчеты для представления клиентам (частным лицам, компаниям, финансовым организациям и государственным органам) и соответственно давать рекомендации по вопросам политики и / или бизнес-стратегии.

Возможные работодатели: местное и национальное правительство, государственные и частные банки, страховые компании, аналитические центры, крупные транснациональные компании, финансовые консультанты, бухгалтерские фирмы и местные органы власти.В этих ролях важна хорошая осведомленность о текущих делах и экономических условиях.

Экономика Карьера в банковской сфере

Банковская карьера очень популярна среди выпускников экономических факультетов, предлагает возможности для получения высоких доходов и пользуется большим спросом у экономистов. Выпускники с экономическим образованием особенно ценятся за должности в области финансового контроля, финансового планирования, анализа рисков, анализа данных и консультирования. С акцентом на соблюдение финансовых требований клиентов и предприятий, банковская карьера в основном связана с консультированием и предоставлением услуг для ряда банковских клиентов и потребителей.

Экономика Карьера в бухгалтерском учете

Чтобы стать квалифицированным бухгалтером, вам потребуется дополнительная профессиональная квалификация, но многие бухгалтерские должности доступны тем, кто изучал экономику. На ролях бухгалтеров вы можете работать в разных отраслях, уделяя особое внимание мониторингу финансового положения организации, бизнеса или отдельного лица. Карьера в области бухгалтерского учета обычно сосредоточена на регистрации, классификации, интерпретации и передаче финансовых данных.

Эта карьера требует сильных аналитических навыков, математических навыков, компьютерной грамотности, понимания всех элементов финансов компании и способности контекстуализировать собранные данные.Выпускники экономических специальностей часто способны разбираться в сложных наборах данных и определять причину финансовых проблем, что делает их подходящими для роли бухгалтеров.

Экономическая карьера в сфере бизнеса и консультирование по вопросам финансов

Экономисты и эксперты в области экономики лежат в основе делового мира и финансового консалтинга. Выпускники экономических специальностей могут найти работу в крупных и средних организациях, где требуются экономические исследования. Роль экономического исследователя требует глубоких знаний экономических теорий и моделей, глубоких аналитических навыков и навыков решения проблем, а также математических способностей.Финансовые консультанты в области экономики будут выполнять аналогичные роли, но могут работать для нескольких клиентов, а не только для одной организации, составляя отчеты и консультируя по бизнес-стратегии. В этих ролях очень важны современные отраслевые знания и осведомленность о корпоративных финансах.

Экономика Карьера в государственном секторе

Те, кто изучает экономику, будут оценены во всех областях государственных и частных расходов, включая роль в ценообразовании и анализе рисков, финансовом консультировании и экономическом планировании.Карьера экономиста в государственном секторе часто связана с государственным налогообложением, транспортом, торговлей и отходами, энергетикой и другими формами государственных расходов. Во многом благодаря недавней глобальной рецессии и ужесточению экономического регулирования правительствами во всем мире студенты-экономисты в настоящее время наблюдают рост спроса в этом секторе.

Карьера в сфере экономики и анализа данных

Актуарий — это бизнес-профессионал, чья роль заключается в оценке и консультировании по влиянию финансового риска и неопределенности.Используя знания как в области бизнеса, так и в экономике, актуарии предоставляют отчеты и разрабатывают стратегии снижения этих рисков. Большинство должностей начального уровня в этой области связаны с пенсиями и страхованием, но позже у вас может быть возможность перейти в такие области, как банковское дело, инвестиции и здравоохранение. Актуарии должны обладать навыками математики и составления статистики, но также уметь эффективно передавать сложные данные неспециалистам.

Работа и карьера в области альтернативной экономики

С экономическим образованием кажется, что все возможно.Другие общие профессии и роли в области экономики включают аудитора, биржевого маклера, страховщика, бизнес-менеджера, розничного продавца, аналитика ценообразования, статистика, финансового консультанта и продавца.

Но что вы можете сделать со степенью экономиста, если ничего из вышеперечисленного вам не нравится? Что ж, вы можете также рассмотреть эти более широкие варианты: бизнес-аналитика, международное развитие, управление человеческими ресурсами, ИТ, журналистика, право, менеджмент, исследования рынка, политика, связи с общественностью, социальные исследования и налогообложение.Или вы даже можете стать предпринимателем и начать свой бизнес!

Если вы застряли между изучением экономики или бизнес-администрирования, прочтите советы наших иностранных студентов-блогеров здесь.

—

«Что можно сделать со степенью экономиста?» является частью нашей серии «Что вы можете сделать с…». .

Мы также охватили искусство, биологию, бизнес, коммуникации, информатику, английский язык, инженерию, моду, историю, географию, право, маркетинг, математику, исполнительское искусство, философию, политику, психологию, социологию, химию и физику.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2016 г. и с тех пор обновлена ​​в ноябре 2019 г.

Хотите больше подобного контента? Зарегистрируйтесь для бесплатного членства на сайте , чтобы получать регулярные обновления и свою личную ленту контента.

Что вы можете сделать со степенью дошкольного образования? ECE Jobs

Что такое дошкольное образование?
Работа с высшим образованием для детей младшего возраста

1.Учитель дошкольного образования
2. Учитель детского сада и начальной школы
3. Няня
4. Директор детского сада
5. Работник по уходу за детьми
6. Учитель специального образования
7. Школьный консультант или психолог

Как стать воспитателем дошкольного образования
Станьте специалистом по дошкольному образованию с GMercyU

Степень дошкольного образования, также известная как степень ECE, дает потенциальным педагогам множество различных возможностей преподавать и усваивать важные уроки, направленные на развитие маленьких детей.Эти различные возможности проявляются в различных образовательных занятиях, каждая из которых предназначена для специализации в дошкольном образовании. Люди в этих ролях смогут реально изменить базовые знания бесчисленного количества детей.

Что такое дошкольное образование?

Техническое определение дошкольного образования — это период обучения от рождения до восьмилетнего возраста. От дошкольного уровня до конца раннего детства существует множество различных программ и подходов к учебным планам.Они могут финансироваться из федерального, государственного или частного секторов. Все они предназначены для того, чтобы помочь учащимся достичь определенных когнитивных стандартов и ориентиров, которые будут полезны детям в процессе их обучения.

Уроки, полученные в раннем детстве, развивают основы обучения и участия в учебной среде. Посетите нашу собственную статью, посвященную вопросу «Что такое дошкольное образование?»

Работа с высшим образованием для детей младшего возраста

Теперь, когда вы знаете, что влечет за собой степень ECE, вы, возможно, задаетесь вопросом: «Что я могу сделать со степенью дошкольного образования?» Ниже перечислены некоторые из наиболее популярных профессий в области дошкольного образования.Ознакомьтесь с требованиями к образованию, списком обязанностей и средней заработной платой по каждой профессии, чтобы выбрать то, что вам подходит.

Учитель дошкольного образования

Средняя зарплата: 29780 долларов в год
Требования к образованию: Диплом младшего специалиста в области дошкольного образования или смежной области
Где вы работаете: Детские сады, государственные, местные или частные школы, частные дома, религиозные учреждения, грантовые организации , общественные комплексы

Чем занимается дошкольный педагог?

Учителям дошкольных учреждений поручено проводить основные уроки, связанные с дошкольным образованием, которые помогают их ученикам соответствовать стандартам развития.Повседневная деятельность на этой должности включает в себя работу с маленькими детьми как индивидуально, так и в группе, отслеживание успеваемости каждого ученика, организацию развлекательных образовательных мероприятий и создание ежедневных графиков. Воспитатели младшего возраста могут использовать желание ребенка играть и быть активным как преимущество в процессе обучения

Традиционное академическое образование — это не все, на чем должен сосредоточиться дошкольный педагог. Некоторое эмоциональное и социальное воспитание также происходит в дошкольных учреждениях.На этом раннем этапе педагоги используют командные упражнения для улучшения социальных навыков, а также для проведения уроков по включению и уважению.

Учитель детских садов и начальных классов

Средняя зарплата: 57 980 долларов в год
Требования к образованию: Степень бакалавра дошкольного образования
Где вы работаете: Государственные и частные начальные школы, детские сады, чартерные школы, религиозные школы

Чем занимается воспитатель детского сада?

Многие повседневные обязанности учителей детских садов и начальной школы повторяют обязанности воспитателя дошкольных учреждений.Они составляют планы уроков, ежедневные расписания занятий и отслеживают успеваемость своих учеников. Эмоциональные и социальные уроки продолжают играть большую роль в этой позиции. На этом этапе обучения некоторые из этих обязанностей становятся более сложными, поскольку учащиеся опираются на базовые знания, полученные в дошкольном учреждении.

Между этими двумя профессиями есть несколько основных различий. Дошкольное образование обычно проводится в одном классе, где ученики учатся, играют, отдыхают и едят.Они могут переехать в столовую или игровую площадку на открытом воздухе, но в течение дня ученики детского сада и начальной школы перемещаются гораздо больше. Эти студенты часто переходят в разные классы для разных уроков, направляются в столовую, чтобы поесть, выходят на перерыв и участвуют в экскурсиях. На этом этапе обучения от учителей требуется высокий уровень надзора. Кроме того, учителя, поступающие по этой специальности, могут рассчитывать на работу в частной или государственной школе. Очень небольшой процент заняты в детских садах.

Няня

Средняя зарплата: Минимальная заработная плата — 18 долларов в час
Требования к образованию: Зависит от штата, работодателя и места работы
Где вы работаете: Частные дома

Чем занимается няня?

Наньнин — это занятие, которое сильно различается в зависимости от работодателя. У каждого ребенка и каждой семьи разные потребности в уходе за детьми. Проще говоря, няни должны оказывать внимательную и теплую заботу о детях, за которыми им поручено присматривать.Это может повлечь за собой простой присмотр и уход в частном доме работодателя, но няням часто поручают дополнительные обязанности. Например, можно ожидать, что няни будут приводить детей на мероприятия и обратно, покупать им еду и даже следить за тем, чтобы дом оставался чистым и организованным, в то время как работодатели нездоровы.

Одна вещь, которая отличает эту работу от других в списке, — это то, что няня может быть работой с проживанием. Некоторым работодателям нужно, чтобы кто-то жил в их частном доме или на участке, который может быть доступен для ухода за их детьми в любое время.Няни с проживанием могут присматривать за детьми с момента их пробуждения до тех пор, пока они не укрываются на ночь. Обязательно примите во внимание различия в обязанностях, заработной плате и образовательных требованиях, связанных с няней.

В чем разница между няней и няней?

Разница между няней и няней не всегда очевидна. Каждая должность имеет одинаковые ежедневные обязанности и ожидания по уходу за детьми. Самый простой способ провести различие между ними — это то, что няня, скорее всего, будет постоянной, полной занятостью.Часто няни используются неофициально по согласованной почасовой или фиксированной ставке. С другой стороны, няни почти всегда работают на постоянной основе, полный или неполный рабочий день. Формально они получают оплату по согласованной почасовой ставке, при этом необходимо позаботиться обо всех необходимых документах о трудоустройстве и налоговых платежах. Более формальный характер няни обычно сопровождается дополнительными обязанностями работодателя, такими как приготовление еды, покупки или уборка.

Директор центра по уходу за детьми

Средняя зарплата: 47 940 долларов в год
Требования к образованию: Степень бакалавра в области дошкольного образования
Где вы работаете: Детские сады, грантовые организации, общественные центры, религиозные учреждения, государственные, местные или частные школы

Чем занимается директор детского сада?

Директора дошкольных учреждений и центров по уходу за детьми отошли от учебы и сосредоточились на более широкой картине управления центром дошкольного образования.Директора курируют учителей и других сотрудников центра. Они нанимают новых преподавателей, влияют на ежедневные учебные планы и академические стандарты для студентов, распределяют средства, общаются с родителями и следят за тем, чтобы их учебное заведение соответствовало стандартам здоровья и безопасности.

Некоторые директора владеют центром, которым они руководят, в то время как другие нанимаются владельцем или исполнительными директорами образовательной сети или франшизы. Если директор нанят внешней организацией, они должны эффективно общаться с этой организацией и управлять центром в соответствии со своей политикой и целями.Если владелец одновременно является директором, центром можно управлять так, как они считают нужным. Эта должность гораздо менее практична со студентами и гораздо более административна.

Работник по уходу за детьми

Средняя зарплата: 23 240 долларов в год
Требования к образованию: Диплом средней школы или его эквивалент
Где вы работаете: Детские центры, собственный дом, частный дом

Чем занимается работник по уходу за детьми?

Интересно, что работники по уходу за детьми разделяют многие обязанности с дошкольными учителями, но они существуют за пределами традиционного класса.Работники по уходу за детьми присматривают за детьми, составляют графики обучения, игр и питания, знакомят детей с основными понятиями и помогают подготовить их к следующему уровню образования, обычно в детский сад. Они помогают детям строить социальные отношения с другими людьми и обучают занятиям искусством или танцам, которые могут заинтересовать детей, находящихся на их попечении. Иногда работники по уходу за детьми общаются с учителями детей, с которыми они работают, чтобы сосредоточиться на конкретных уроках или навыках, которые необходимо улучшить.

Работники по уходу за детьми работают не только с детьми в дошкольных учреждениях. Люди этой профессии могут также работать с детьми старшего возраста до и / или после школы. В этой ситуации работники по уходу за детьми будут помогать с домашними заданиями или другими аспектами учебной программы, которые преподаются в течение учебного дня. Некоторые работники по уходу за детьми даже нанимаются летом, чтобы продолжить обучение участвующих детей.

Учитель специального образования

Средняя зарплата: 59 780 долларов США в год
Требования к образованию: Степень бакалавра специального образования или смежной области
Где вы работаете: Государственные, частные, чартерные или религиозные школы

Чем занимается учитель специального образования?

Учителя специального образования работают с учащимися с умственными, эмоциональными, физическими недостатками или с ограниченными способностями к обучению.Эта профессия не относится к дошкольному образованию. Лица с достаточными степенями и сертификатами в области специального образования могут работать с учениками от дошкольных учреждений до средней школы. У этих преподавателей целый ряд повседневных обязанностей, и они могут меняться в зависимости от способностей ученика, которому они помогают. Как правило, учителя специального образования должны оценивать и переоценивать навыки своих учеников, определять их образовательные потребности, обсуждать успехи учеников в учебе с родителями и другим школьным персоналом и планировать мероприятия с учетом конкретных способностей их учеников.Учителя специального образования играют ключевую роль в обучении своих учеников и руководят их переходом из класса в класс.

Индивидуальная образовательная программа (IEP) является краеугольным камнем обязанностей учителя специального образования. Это формализованный план, обсуждаемый с родителями, коллегами-учителями и администраторами, который обновляется и предназначен для эффективного обучения каждого отдельного учащегося специального образования. Учителя специального образования должны уметь создавать эффективные и практичные индивидуальные учебные программы, чтобы добиться успеха, независимо от возраста их учеников.

Школьный консультант или психолог

Средняя зарплата: 56 310 долларов в год
Требования к образованию: Степень магистра в области школьного консультирования или смежной области
Где вы работаете: Частные, государственные, чартерные и религиозные школы, организации здравоохранения и социальной помощи, другие образовательные услуги

Чем занимается школьный консультант?

Если вам интересно, «что вы можете делать со степенью дошкольного образования, кроме преподавания?», Не волнуйтесь, у вас есть много возможностей трудоустройства, чтобы работать с детьми вне класса.Например, школьные консультанты помогают учащимся приобрести академические и социальные навыки, необходимые для академического успеха. Это навыки, которым обычно не учат в классе, например, как эффективно учиться или управлять временем. Школьные консультанты встретятся со студентами индивидуально или в небольших группах и определят, где им может понадобиться помощь. Они пытаются выявить проблемы, которые препятствуют академической успеваемости отдельных учащихся, и помочь исправить эти проблемы. Обычно консультанты сотрудничают со студентами, учителями и родителями для решения этих проблем.Консультантам также поручено обучать студентов и сотрудников таким чувствительным вопросам, как злоупотребление наркотиками и издевательства.

Это еще одна профессия, не относящаяся к раннему детству, и обязанности различаются в зависимости от возрастной группы, которую консультируют. Школьный консультант, нанятый начальной школой, будет работать с детьми младшего возраста, и их потребности сильно отличаются от потребностей их сверстников из старшей школы. Эта группа раннего возраста, скорее всего, узнает о принятии решений, тайм-менеджменте и соответствующем социальном поведении от своих консультантов.

Как стать воспитателем дошкольного образования

Первый шаг к тому, чтобы стать учителем дошкольного образования, — это сузить круг занятий, которые вас интересуют в данной области. Это решение поможет установить ваши академические цели, поскольку многие из этих профессий имеют разные образовательные требования. Предыдущий опыт, личный интерес, желаемая рабочая среда и финансовые цели важны для принятия решения о профессии, которую вы хотите получить.

Судя по занятиям, указанным выше, кажется, что наиболее универсальной степенью является степень бакалавра в области дошкольного образования.Это требование для нескольких должностей, и это будет полезно для вас при подаче заявления на любую должность, связанную с работой с детьми. Быть учителем дошкольного образования не обязательно, но это выделит вас среди других абитуриентов. Эта степень будет иметь такой же эффект, если вы будете претендовать на работу няней или работником по уходу за детьми. Если вы хотите иметь более управленческую роль, например, директора детского сада, или более специализированную роль, например школьного консультанта, вам будет полезна более высокая степень.Может даже потребоваться. После того, как вы выберете степень, которую хотите получить, следующим шагом будет поиск высших учебных заведений, которые предлагают эту программу.

Станьте специалистом по дошкольному образованию с GMercyU

Gwynedd Mercy University предлагает уникальную программу для студентов, которые хотели бы получить степень бакалавра наук в области дошкольного образования. Наша уникальная программа дошкольного образования дает студентам практический опыт работы в классе уже в первом семестре с нашей программой обучения учителей (TAP).Программа GMercyU также оказывает значительную помощь, когда будущие педагоги дошкольного образования начинают искать возможности для обучения студентов, а аффилированные профессора и администраторы также помогают студентам получить свои сертификаты преподавателя. Посетите наш веб-сайт для получения дополнительной информации о нашей программе раннего образования.

* Источник
* Источник
* Источник
* Источник
* Источник
* Источник
* Источник

Что вы можете сделать с арабским сертификатом или степенью

Когда вы научитесь говорить, писать и читать по-арабски, вы получаете доступ к миру захватывающие и хорошо оплачиваемые возможности карьерного роста.Фактически, рынок труда для двуязычных Число говорящих на арабском языке стремительно растет, и рабочих мест больше, чем там. являются кандидатами на их заполнение.

Онлайн-диплом по арабскому языку или онлайн-сертификат по арабскому языку от Калифорнийского университета Пенсильвании подготовит вас к широкому спектру востребованных должности, требующие знания арабского языка. Все наши курсы арабского языка преподают носители арабского языка, и они сосредоточены на современном стандартном арабском (MSA), самом универсальном и полезная форма языка.У вас также будут варианты выучить египетский и Левантийские диалекты в зависимости от ваших интересов и карьерных целей.

Помимо языковых навыков, в Cal U вы познакомитесь с арабской культурой. Это поможет вам построить успешные деловые отношения и создать взаимное доверие. — два неоценимых преимущества в арабском мире.

Итак, что вы можете сделать с арабским дипломом или сертификатом? Изучите варианты своей карьеры с этим удобным списком вакансий для выпускников арабского языка и дипломированных специалистов.Многие Cal Выпускники U сделали успешную карьеру в этих областях.

Карьера в коммуникациях для носителей арабского языка

Работа в США или за рубежом в качестве корреспондента или иностранного корреспондента последних новостей и отслеживания ключевых событий в арабоязычных странах и сообщества. Сертификат или степень Cal U Arabic также могут подготовить вас к работе. в качестве переводчика или переводчика для медиа-компаний, международных корпораций, неправительственных организаций и более.

По данным Payscale.com, средняя зарплата арабских переводчиков составляет 83 038 долларов. Работа вакансии также особенно высоки в этой области. Бюро статистики труда ожидает роста числа устных и письменных переводчиков на 29% с 2014 по 2024 год.

Карьера в сфере международных финансов для носителей арабского языка

Благодаря знаниям арабского языка и культурным знаниям вы сможете изучить онлайн-курсы Cal U. По программам получения диплома арабского языка и онлайн-сертификации по арабскому языку у вас будут хорошие возможности начать карьеру в международном банковском деле .Многие банки и их клиенты, ведущие международный бизнес, нуждаются в арабском языке. спикеры, чтобы помочь управлять своими инициативами на Ближнем Востоке и в Африке и реализовывать их. Эти регионы стремительно развиваются в банковской сфере, которая открывает множество интересных и сложных вакансий.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать с арабским сертификатом или степенью.

Корпоративная карьера для носителей арабского языка

Начните карьеру в качестве консультанта по контрактам или корпоративного консультанта , помогая международным компаниям заключать сделки с арабскими предприятиями. Или найди работу как аналитик политических рисков , собирающий информацию об арабских странах для определения инвестиционных рисков в различных регионы.Знания арабского языка, которые вы изучаете в онлайн-программе Cal U, и Сертификационные программы также могут помочь вам получить работу помощника юриста для юридических фирм, которые работают с арабскими компаниями или клиентами.

Рабочие места в промышленности для носителей арабского языка

От управления отношениями с нефтяными компаниями до анализа рыночных тенденций для экспорта компаний, онлайн-сертификат арабского языка или онлайн-диплом по арабскому языку могут дать вам конкурентоспособные преимущество при приеме на работу в промышленности как в США, так и за рубежом.

Карьера для говорящих на арабском языке

Степень Cal U или сертификат на арабском языке — отличное подтверждение, если вы хотите на преподавательские должности. Вы можете сразу приступить к работе частным репетитором, добавить сертификат к своей педагогической степени преподавать арабский язык в средней или старшей школе или продолжайте получать степень магистра арабского языка, чтобы продолжить обучение на уровне колледжа.

Вакансии в правительстве для носителей арабского языка

Арабский язык был признан правительством США критическим языком, что означает двуязычные носители арабского языка пользуются большим спросом, особенно в сфере национальной безопасности, экономики и гуманитарные инициативы. Онлайн-сертификат по арабскому языку или онлайн-диплом по арабскому языку от Cal U может помочь вам найти такие рабочие места, как:

• Специалист по связям с государственными органами.
• Офицер дипломатической службы.
• Государственный переводчик.
• Государственный переводчик.
• Сотрудник программы развития.
• Аналитик разведки.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о государственных вакансиях для носителей арабского языка.

Готовы ли вы сделать первый шаг к одной из этих удивительных карьер двуязычных? Носители арабского языка? Подайте заявку в Cal U сегодня!

.