Топиарий — дерево счастья своими руками

Топиарий (Топиар, Wikipedia) — это декоративно остриженные деревья и кустарники, придание их кроне разных форм. Наше деревце искусственное, поэтому и «стрижка» будет выполнена из подручных материалов, уместных именно в вашем интерьере.

Любой интерьер заиграет по-новому, если его украсит дерево-топиарий — шикарный декор в стиле хенд-мейд.

Дерево счастья, как его еще принято называть, символизирует успех, достаток, здоровье.

Для создания деревца — топиарий можно использовать самый разнообразный материал. Например: живые и искусственные цветы, ткань, сизаль, бумагу, шишки, ракушки, пасхальные яйца, ленты, фрукты и кофейные зерна.

Материалы и цветовая гамма деревца должны соответствовать стилю интерьера и дополнять его. Ваша фантазия, несомненно, подскажет еще много вариантов и их комбинаций.

Дерево счастья своими руками

Топиарий может выглядеть, как настоящее деревце, но может приобретать и необычные, фантастические формы и цвета.

Воображение подскажет вам, каким должно быть именно ваше дерево счастья.

Основными частями вашего деревца будут крона, ствол и горшочек. Учтите, что размер горшочка не должен превышать размер шара для кроны, иначе топиарий потеряет свою декоративность и стиль.

Топиарий из камней. Дерево счастья, изготовленное своими руками, станет вашим талисманом для привлечения счастья, любви, здоровья или удачи. Листочки-камешки обладают энергией Ци, которая влияет на человека:

• бирюза — помогает в любовных делах, устанавливает мир в семье, примиряет вражду
• горный хрусталь — уравновешивает эмоции, воспроизводит, активизирует, сохраняет энергию
• лазурит — приносит благополучие, удачу и успех, повышает физические силы и творческую активность
• малахит — увеличивает духовные силы, приносит удачу в делах, создает гармонию между полами
• нефрит — оберегает от дурного глаза, укрепляет жизненные силы, обеспечивает долголетие и семейное благополучие
• янтарь — улучшает настроение, усиливает интуицию, противодействует злым силам.

Ствол

Ствол для дерева счастья можно изготовить из проволоки, деревянных шпажек, красиво изогнутой ветки. Для хорошего декоративного эффекта, его обматывают подходящим материалом, шпагатом, шнуром или красят.

Желательно, чтобы стволик был длинным, что подчеркнет структуру топиарий. Короткий ствол не будет выглядеть достаточно эффектно. Чтобы дерево счастья было устойчивым, хорошо закрепите концы ствола в кроне и горшочке.

Шар для кроны

Скажем по-секрету: для создания шара для кроны- необходим шар! Сделать его можно из: пенопласта, флористической губки, проволоки, шара из любого материала, жатой бумаги, обмотанной скотчем.

Шар для кроны можно декорировать цветами, камешками, ракушками, зернами кофе и фасоли, сушкой, гофрированной бумагой, коктейльными зонтиками, яркими салфетками и многим другим.

Горшок-основание

Горшок для вашего дерева может быть любым, и даже не быть горшком.

И все же, чаще всего — это красивый горшочек, украшенный своими руками. Чтобы крона не перевешивала горшочек, и изделие не падало, необходимо утяжелить его.

Вы можете залить горшок раствором цемента, гипса или алебастра и вставить туда ствол до застывания, можете наполнить его гравием или галькой, декоративными камешками. Если горшочек и так достаточно тяжел, можно заполнить его флористической губкой или монтажной пеной, в которую легко можно будет вставить ствол.

Камешки, стеклышки, песок, ракушки, сизаль – нужны для того, чтобы украсить основание топиарий. Выбранный материал просто клеится поверх застывшего раствора.

Топиарий из кофейных зерен

Сезонные композиции.

Осень. Красивое, яркое и сочное дерево счастья получится из фруктов и ягод. Конечно вы используете искусственные яблочки, груши, апельсины и грозди винограда, но выглядеть такой топиарий будет очаровательно!

Дополнить декор можно осенними листьями, ягодами калины или рябины, симпатичными птичками и божьими коровками.

Пасха. Пасхальное дерево — символ счастья, благополучия и процветания. Потратьте немного времени на его создание, и ваш дом надолго преобразится, ведь после окончания праздника дерево станет стильным аксессуаром.

Основной декор выполнен своими руками — крашенки и писанки нежных оттенков весны!

Лето. Яркая зелень, соцветия полевых и садовых цветов, бабочки и кузнечики — это декор летнего дерева-топиарий. Сочная цветовая гамма зеленых оттенков станет прекрасной основой для вашего вдохновения.

Зима. Идей зимнего дерева счастья очень много, ведь зима насыщена праздниками: Рождество, Новый год, день Святого Валентина. Крону такого топиарий можно оформить еловыми ветками, шишками, пушистыми белыми помпонами, напоминающими снежки, снежинками.

Декорируйте деревце колокольчиками, фигурками фей, Санта-Клауса, снеговичков, сердечками, новогодними шарами…А если вы просто засмотрелись на метель за окном, кутаясь в теплый плед, создайте топиарий из фетра. Очень уютно!

фото, этапы изготовления, идеи декора

Не зря говорят: “Каждый мужчина должен вырастить сына, построить дом и посадить дерево”. Но сможет ли, остается только гадать. А вот представительница прекрасного пола может. Даже сделать дерево счастья, сама, своими руками ей по плечу!

Топиарий – направление ландшафтного дизайна. История искусства известна еще с давних времен. Сегодня топиарий известен как выстриженный кустарник, изящно оформленное декором дерево, которое послужит настоящим украшением интерьера. Многие уверены, что топиарий притягивает положительные эмоции и счастье, а если деревце украшено различными купюрами или монетами, то еще и благополучие в дом.  Отсюда и пошло название «дерево счастья».

Как элемент декора, топиарий приобрел всемирную популярность, и теперь каждая хозяйка мечтает видеть такое деревце у себя дома.

Чтобы создать топиарий, бегать по магазинам в поисках подходящих материалов не требуется, а воспользоваться подручными материалами. Кроны можно оформить цветами из бумаги, ленточками или органзой, разноцветными камнями и камушками, бисером, конфетами и т. д., все зависит от вашей фактазии.

Интересный факт: Топиарий, как искусство, зародилось еще в древности. Впервые, причудливые и геометрические формы деревьям, начали придавать в Дневнем Египте и Греции. Известный пример того времени, который до сих пор можно наблюдать – это висячие сады Семирамиды.

Содержание

• Талисман по фен-Шую
• «Дерево счастья» своими руками, этапы изготовления
  • Крона
  • Ствол дерева
  • Основание горшочка
  • Как собрать и чем декорировать?
  • Идеи декора
• Популярные композиции
  • Дерево счастья из гофрированной бумаги
  • Дерево счастья, декорированное лентами
  • Дерево счастья из кофейных зерен
  • Дерево счастья из бисера
• 45 фото идей дерева счастья (топиария):

Талисман по фен-Шую

Топиарий представляет собой некий талисман, который может привлечь любовь и счастье, здоровье и удачу. Топиарии, продающиеся в магазинах, в основном имеют вид цветущих деревьев с камнями. По фен-Шую талисманы обладают энергией Ци. Кроме этого, китайцы убеждены, что драгоценный и полудрагоценный камень наделен определенным зарядом, поэтому и дерево счастья может укрепить здоровье, принести удачу или воплотить желание в реальность. Однако влияние топиария, на человека, будет ощущаться только в том случае, если дерево расположено в правильной части помещения.

Многие уверены, что собственноручно сделанный талисман обладает огромным преимуществом. Так и дерево счастья, изготовленное собственноручно, несет в себе энергию.

«Дерево счастья» своими руками, этапы изготовления

Топиарий (дерево счастья) несет в себе декоративный характер. И только от вашей фантазии будет зависеть, как и из каких материалов, Вы его сформируете.

Топиарий включает три компонента:

• Крона
• Ствол
• Подставка или Горшочек

Крона

Распространенная форма кроны – шар, однако фантазируя, можно выбрать любую: в виде геометрических фигур, сердца, звезды и т. д. Популярные материалы для основания:

• Монтажная пена.Такая крона может быть любой формы и размера. Пена заливается в обыкновенный пакет. Спустя немного времени, после полного высыхания, избавьтесь от полиэтилена и придайте кроне необходимую для композиции форму. С такой кроной очень удобно работать.

Совет: При работе с монтажной пеной обязательно пользуйтесь перчатками.

• Газета. Понадобится много газет. Из материала необходимо сделать подобие шарика необходимого диаметра и плотности. Зафиксировать основу можно за счет носка, чулка или иной ткани. Дополнительно сформировать основу поможет пищевая пленка, нитки и клей ПВА.

• Пенопласт. Желаемую форму пенопласту можно придать при помощи канцелярского ножа. С пенопластом, как и с основой из монтажной пены, очень легко работать.

• Папье-маше. Благодаря такой технике можно создать идеальную форму для кроны в виде шара. Надутый воздушный шарик обклеивается слоем за слоем кусочками бумаги. После полного высыхания, иголкой лопнуть шарик и вытащить его из основания. Форма готова.

• Любой материал. Для работы по изготовлению кроны дерева можно использовать любой понравившийся материал: мяч, шарик, игрушки шаровидной формы и т.д.

Ствол дерева

Для создания ствола дерева можно взять ветки, карандаш, палочку, проволоку или иной подобный элемент. Заготовку можно декоративно украсить цветными нитками и бумагой, красками и лентами, или любым другим материалом. Чтобы подчеркнуть структуру дерева, желательно чтобы ствол был более длинным. Для большей ствол крепится в горшочке и к кроне. Обыграть композицию можно и раскрасив ствол различной цветовой гаммой.

Совет: Чтобы дерево счастья выглядело более раскидистым, в качестве основы для ствола лучше взять настоящий кустарник.

Основание горшочка

Главным элементов декора всей композиции – горшочек. Именно он способен придать топиарию законченный вид. В качестве горшочка для деревца может выступать не только цветочный горшок, но и самостоятельно выполненный горшочек, декорированный своими руками.

К примеру, если талисман будет выполнен в виде бонсай, лучше выбрать прямоугольную форму горшка, а если топиарий – высокий, округлой формы горшок.  Для устойчивости кроны и основания, дно горшочка необходимо утяжелить. Это можно выполнить раствором цемента или гипса, гравием, монтажной пеной и другими материалами. Предотвратить трещины на горшке при заливке раствора, помогут кусочки поролона, аккуратно уложенные на дно. Для украшения основания деревца подойдут различные камушки, песок, стеклышки, бусинки, мох.

Совет: При выборе горшочка для деревца, помните, что он должен быть больше кроны дерева.

Интересней и выгодней крона смотрится из нескольких материалов, которые выдержаны в одной стилистике. Но помните, что сочетание элементов должно гармонировать друг с другом, в противном случае топиарий будет выглядеть сложно и неаккуратно.

Как собрать и чем декорировать?

Собирая топиарий, первым делом необходимо наполовину заполнить горшочек наполнителем. Далее – в середину горшка вставить декорированный ствол с кроной, прочно закрепив в основании горшка клеем. После можно заняться декором самого деревца. Для оформления топиарий лучше всего использовать специальный клеевой пистолет или же клей ПВА. Завершающий этап – горшочек полностью покрывается наполнителем и декорируется различными элементами.

Идеи декора

Самым изящным и ароматным декором являются кофейные зерна. Интересный вариант с использованием камушек, ракушек, звезд и прочая символика морской тематики. Оригинальная идея топиария из орехов: фундук, грецкие, миндаль и другие.  И самый популярный на сегодняшний день декор – монеты и купюры.

Совет: Пофантазируйте, включите воображение, и топиарий сможет стать настоящим украшением для вашего дома или же идеальным сувениром!

Популярные композиции

Приступая к работе над топиарием, продумайте ход своих мыслей и используемые материалы. Идей, как и композиций множество. Вот несколько идей по изготовлению собственными руками.

Дерево счастья из гофрированной бумаги

Самое простое декорирование. Для оформления понадобится:

• Горшок
• Цветная бумага
• Крона шаровидной формы
• Ствол из любых материалов
• Цветные бусинки
• Клей
• Акриловая краска.

Горшочек покрывается краской, толстой ниткой, лучше бечевкой, обмотать ствол и закрепить при помощи клея в центре горшка. И последний шаг – это крепление кроны к стволу.

Оформление. Для оазиса подойдет пластик или картон. Размер оазиса зависит от диаметра горшка. Чтобы закрепить ствол в горшочке, в оазисе необходимо проделать небольшое отверстие. Для украшения деревца будут выступать гофрированные цветочки различной формы и структуры. Каждый цветочек клеится на шаровидную основу клеем ПВА или супер-клеем. Верх горшочка можно украсить каймой, а оазис – бусинками.

Совет: цветы можно приклеить на горячий клей, а можно воспользоваться шпажками или проволокой.

Дерево счастья, декорированное лентами

Изящный вариант дерева счастья. Для декора:

• Карандаши
• Мячи
• Ленточки
• Клей
• Горшочек
• Невидимки

Из ленты формируются кольца и приклеиваются к основе поочередно, закрывая все пустоты. После декорирования, крона надевается на ствол и крепится на дно горшочка. Горшок предварительно необходимо утяжелить.

Дерево счастья из кофейных зерен

Для декорирования понадобится:

• Зерна кофе
• Пластмассовый стакан
• Кисточка
• Шарик
• 2 резинки
• Нитки
• Клей
• Веревка
• Палочка

Кисть необходимо разобрать на отдельные волоски. Палочку для ствола смазываем клеем и крепим полученные волоски при помощи резинок. В шарике для кроны проделываем отверстие, чтобы в дальнейшем надеть ее на ствол. Основу можно покрасить в кофейный цвет, это поможет скрыть мелкие дефекты композиции. При помощи клея шарик обклеиваем кофейными зернами. Зерна лучше чередовать извилистыми линиями, для придания более изящного вида. С зернами отлично смотрятся маленькие цветочки или палочки корицы. Готовую крону покрывают краской или лаком, но при этом зерна теряют свой аромат.

Для горшочка используем стаканчик, предварительно утяжелив его гравием, песком или иным материалом. Готовый ствол с кроной клеим ко дну основания стакана. Для оформления стаканчика подойдет приготовленная веревка, которая обвязывается по всему диаметру. Завершить композицию можно божьей коровкой или бабочкой из пластика, которых можно закрепить на макушке дерева.

Интересный факт: придать композиции эффектный вид, благородство и рельефность можно за счет двойного кофейного слоя.

Дерево счастья из бисера

Особого внимания заслуживают топиарии из бисера. Для декорирования такого деревца может уйти много сил и времени, однако это того стоит. Любое изделие из бисера является кропотливой работой. Для оформления топиария можно купить сразу готовый комплект из бисера, а для горшочка подойдет и баночка из-под кофе или крема.

Теперь каждый из Вас имеет представление, что такое топиарий и как сделать его собственноручно. Ведь намного приятней сделать вещь собственноручно, а если постараться, обязательно получится шикарная вещица для декора в виде причудливого фантазийного шарика на ножке!

https://youtu.be/NhIvbuwCUbg

45 фото идей дерева счастья (топиария):

материалы для создания, фото инструкция создания кофейного дерева счастья

• Как сделать дерево счастья своими руками?
• Горшок для топиария
• Топиарий из воздушных шаров
• Приклейте к стволу дерева счастья
• Вспомогательные материалы
• Мастер-класс по созданию топиария из кофейных зерен своими руками
• Руководство по созданию кофейного дерева счастья по шагам

Вы снова желаете сделать какие-нибудь украшения для дома или сада своими руками? Топиарий ручной работы – стильное украшение в стиле хенд-мейд, которое ярко дополнит композицию любого стиля.

Термин топиарий – это декоративно срезанное дерево, в нашем случае т.к. дерево у меня искусственное, вот и стрижка будет из подручных материалов. Само дерево называется деревом счастья, поэтому купить готовый продукт будет неправильно, ведь счастье надо создавать самим, а не покупать его!

Материал для создания топиария или «дерева счастья» может быть самым разным, от цветов, ракушек, камней, бумаги до свежих фруктов, кофейных зерен и шоколадных конфет. Дерево счастья может имитировать вид настоящего дерева или приобрести новые сказочные формы и расцветки. Что касается размеров оригинального топиария, то они могут варьироваться от фигурки в стиле а-ля бонсай и до огромной комнаты из деревьев. Видео и фото инструкции есть.

Как сделать дерево счастья своими руками?

Пример топиария из кофейных зерен своими руками

Топиарное дерево.

Дерево счастья, иль топиарные цветы.

Кофейное дерево с кофейными зернами, вот где дерево счастья с запахом жизненной силы!

Не думайте, что у вас есть, ведь у новичка не получится сделать уникальный топиарий. Все, что вам нужно, это недорогие подручные средства, знание «анатомии» дерева счастья и немного творческого мышления! Итак, для начала разберемся, почему дерево счастья. Прежде всего горшок, палка для ствола и шар для макушки. Как сделать все эти «органы» дерева счастья смотрите ниже.

В видео мастер класс по созданию топиария дерево счастья своими руками.

Еще одно видео с мастер-класса по сборке дерева счастья.

Горшок для топиария

Сразу стоит подчеркнуть тот факт, что размер горшка ни в коем случае не должен превышать размер чаши для кроны дерева счастья, иначе вы разоритесь весь эстетический вид топиария. Что касается оформления горшка, то вы можете либо купить красочное готовое изделие, либо украсить горшок счастья своими руками. Но не обязательно создавать топиарий с выбором горшка, т. к. тогда трудно будет сделать дерево счастья.

Верхний топиарий из воздушных шаров

Для создания чаши для кроны, как вы уже догадались, нужен шар. Сделайте его из подручных средств (например, скомкайте бумагу и обмотайте ее скотчем или нитками) или попробуйте поискать пластиковый или резиновый мячик. Если шар для короны будете обклеивать, а протектировать украшения, то можно вырезать шарик из пенопласта.

Палка к стволу дерева счастья

Все просто, нужно найти длинную плоскую палку, которую в скором времени нужно будет покрасить или обмотать изолентой. Главное, что бы палка была не короткой, т.к. она будет идти от основания горшка к кончику проколотой чаши (короткая палочка сделает невысокое деревце счастьем, и тогда украшение не будет смотреться).

Вспомогательные материалы

Что касается вспомогательных материалов, для создания собственного топиария или дерева счастья, то к ним относятся:

• Клей.
• Цемент/гипс/алебастр – нужны для того, что бы баллонная коронка не перевешивала горшок и изделие не падало. Для начала замесите раствор, затем налейте его в горшок и сразу же прилепите палочку к стволу будущего дерева, подарив вам счастье. Если горшок и так тяжелее шара для кроны, тяжелый раствор можно заменить пенопластом.
• Камешки, стекло, песок, ракушка нужны для того, чтобы украсить основу дерева счастья. Нужный материал просто приклеивается поверх застывшего раствора.
• Аксессуары для украшения елки – ими будет увенчан шар для короны. Популярными вариантами считаются шишки, сухоцветы, камешки, ракушки, коктейльные зонтики, бантики, гофрированная бумага, кофейные зерна, бобы и все, что придет в голову!

Мастер-класс по созданию топиария из кофейных зерен своими руками

Для создания кофейного дерева счастья вам понадобится:

• Стеклянный песок/цемент/гипс,
• Супер клей,
• Деревянная палочка, длина менее 20 см,
• Около 100 г обжаренных кофейных зерен,
• Стеклянный горшок,
• Пластиковый мяч диаметром 8-9 см,
• Мочальная щетка для побелки,
• Коричневая катушка с нитками,
• Ножницы,
• Универсальный прозрачный клей,
• Несколько резинок для денег, 9 шт. 0004
• Веревка – длина шпагата 50 см.

В видео показан мастер-класс по созданию кофейного топиария дерева счастья.

Пошаговое руководство по созданию кофейного дерева счастья

1. Вырежьте ножницами в пластиковом шарике отверстие, в которое позже будет вставлен ствол палочки, в котором будет держаться шарик.

   Создание кофейного дерева счастья шаг за шагом – проделайте отверстие в шарике, чтобы приклеить – основы.

2. Разбор мочалной щетки для побелки, нам потребуются пряди мочалки.
3. С помощью денежных лент закрепите один конец нити мочалки на палочке, смажьте все универсальным клеем-карандашом и приклейте нить мочалки к верху, конец палочки также зафиксируйте денежной резинкой. Вставьте палочку в пластиковый шарик, который будет играть роль кроны будущего кофейного дерева.

   На фото видно промазывание всей палочки универсальным клеем и наматывание, приматывание пряди мочалки к верху всей палочки. В конце зафиксируйте резинкой.

4. Были промазаны шарик универсальным клеем и обмотаны коричневыми нитками. Это нужно для того, что бы кофейные зёрна в дальнейшем легче застревали.
5. Далее начинаем склеивать шарик кофейных зерен. Для этого используется супер клей, который наносится на каждую отдельно приклеенную крупинку. Клеить не стоит в одном месте все, рекомендуется клеить одновременно и верх и низ. Для удобства можно использовать и супер клей, и жидкие гвозди или клеевой пистолет.
6. Что бы шар смотрелся эффектнее, нанесите еще один слой кофейных зерен на приклеенный верх.
7. Создайте оригинальный горшочек для кофейного дерева счастья с запахом бодрости и свежести. Снова используйте нитки мочалки, длина которых должна быть чуть больше диаметра стакана. Положите на стол ряд мотков, смажьте дно стакана универсальным клеем и наденьте подготовленные пряди. Выступающие концы срезают.
8. Таким же образом обклейте и боковую поверхность стекла. Длина прядей мочалки должна на 2-3 см превышать высоту стакана. Наносим клей на стекло, опираемся на подготовленные струны и обрезаем остатки таким образом, что бы снизу все края были обрезаны, а вверху остались по 2 см. Затем обмотал дно стакана шпагатом.

   Создание кофейного дерева счастья пошагово – обмазывание боковой поверхности стакана мочой.

9. С помощью универсального клея длинные пряди лубяной пасты приклеить воронкой и вкрутить в новое ствольное дерево.
10. Используют в стеклянных песках или гипсе, вкручивают в воронку, аккуратно надавливая на «бахрому».
11. Верхнюю часть чашки также обвязать шпагатом и при необходимости обрезать ножницами верхний край.
12. Ну, собственно, ваше дерево счастья и готово! Теперь можно положить у основания ствола пару кофейных зернышек (создать вид опавших листьев) их можно разместить на кроне бабочки дерева. Поставьте топиарий на видное место и наслаждайтесь его прекрасным видом и освежающим запахом!

    Готовое дерево счастья из кофейных зерен.

Понравилась статья? Легко поделитесь своей закладкой с друзьями, соц. сетях:

Счастье — это решение и оно в ваших руках!

Энн Пинк

Энн Пинк

Жена, Мать, Мачеха, Бабушка, Дочь, Сестра, Тетя, Кузина, Подруга! в Chez Pinks

Опубликовано 5 мая 2016 г.

+ Подписаться

Я уже знаю, что рискую потерять некоторых читателей, которые верят, что другие люди могут и делают их несчастными, и что есть события, не зависящие от них, которые привели к их несчастью. Конечно, можно сопереживать такому мнению. В конце концов, мы не можем контролировать ситуации жизни и смерти. Избыточность — это часто навязываемая нам ситуация, которая может вызывать беспокойство и беспокойство! Если у кого-то из близких диагностировали серьезное заболевание или он смирился с потерей любимого человека, это может по понятным причинам негативно сказаться на нашем благополучии. С другой стороны, есть много примеров людей, которые, несмотря на ужасные трудности в своей жизни, остаются оптимистичными и жизнерадостными. Как сказала доктор Майя Энджелоу, американский писатель и активист, «Даже когда у вас есть боль, вам не нужно быть ею.

Печаль — это нормальная часть человеческого состояния, но это не то же самое, что быть несчастным. Счастье может по-прежнему быть вашим настроением по умолчанию, даже когда вы сталкиваетесь с жизненными проблемами.

Цитируя Нила Дональда Уолча, автора книги «Стать счастливее, чем Бог»; «Вам не нужно проходить через ад, чтобы попасть в рай»

 То, где вы сейчас находитесь в своей жизни, почти полностью зависит от выбора, который вы сделали на этом пути. Выбор, например, насколько усердно вы решили работать в школе, дружба, которую вы решили завести, способ, которым вы решили зарабатывать на жизнь и так далее. Когда с вами случается что-то, что, казалось, вышло из-под вашего контроля, вы в значительной степени контролировали свою реакцию.

Люди часто тратят так много энергии на размышления о том, что другие люди могут подумать о них. Они охвачены гневом или наслаждаются тем, что лелеют обиду из-за того, как они решили реагировать на чью-то очевидную грубость или легкомыслие.

Выражение «Получить жизнь» обычно произносится агрессивно. Что, если вместо этого вы примете это как положительное предложение. Вы можете «получить жизнь», и та, которую вы можете получить, будет вашей собственной!

Пришло время взять на себя ответственность за свое благополучие и признать, что единственный человек, который может заставить вас что-либо «делать» или «чувствовать», — это вы сами. Возможно, вам повезло, что в вашей жизни есть люди, которые обогащают ваши дни и делают вас счастливее, и какое это благословение. Но настоящее счастье требует от вас полной ответственности за него!

Счастье для разных людей означает разные вещи. Доктор Мартин Селигман, известный автор в области позитивной психологии, предлагает 3 элемента для ощущения счастья. Это Удовольствие, Удовлетворение и Смысл, и Майкл О’Нил, известный тренер в этой области, предлагает четвертое; Искусство быть довольным

Как мы можем достичь счастья для себя? Вот несколько основных советов.

• Примите решение реагировать положительно. Когда что-то расстраивает или раздражает, вы ищете позитивную сторону. Так, например, если кто-то громко разговаривает по мобильному телефону, радуйтесь тому, что вас слышно!
• Оставь гнев. Если вы продолжаете злиться из-за того, что кто-то сказал или сделал вам, особенно если это был совершенно незнакомый человек, тогда поймите, что вы портите свой собственный день, а не их. Ваш разум — мощный орган, но он может эффективно думать только об одной мысли за раз, поэтому все, что вам нужно сделать, это сосредоточить свое внимание на мысли получше!
• Будьте настойчивы. То есть знайте, чего вы хотите, и просите об этом, и научитесь говорить «нет» тому, чего вы на самом деле не хотите делать.
• Будьте любопытны. Большинство людей, которых вы встречаете за день, просто пытаются прожить свои 24 часа наилучшим образом, как они умеют. Вы не всегда можете знать, с какими проблемами они сталкиваются, но вам может быть любопытно, почему они ведут себя определенным образом. Если кто-то ведет себя небрежно или агрессивно по отношению к вам, просто спросите себя: «Интересно, что их так сильно беспокоит, что они ведут себя так плохо?» Одна только эта мысль позволяет вам взять тайм-аут, успокоиться и решить не принимать это на свой счет. Принятие — очень вдохновляющий выбор.
• «Если вы видите кого-то без улыбки, подарите ему одну из ваших» Вы можете быть удивлены тем, как хорошо вы себя чувствуете, когда вносите немного яркости в чей-то день.
• Сконцентрируйтесь на своей жизни. Перестаньте пытаться улучшить всех остальных. Наведите порядок в собственном доме, делайте то, что считаете правильным, независимо от того, хотят ли другие вести себя так, как вы этого хотите, или нет. Вы почувствуете себя намного лучше, когда перестанете брать на себя ответственность за поведение других и просто возьмете на себя полную ответственность за свое собственное!
• Будьте верны себе. Делайте только то, с чем вы можете жить. Если вы делаете что-то, что идет вразрез с вашими внутренними ценностями, вы создадите беспокойство в своем уме, которое приведет к болезни в теле. Вы должны быть в состоянии посмотреть на себя в зеркало в конце каждого дня и сказать, что я доволен тем, что сделал сегодня.
• Отдавайте себя свободно. Когда вы делаете что-то для кого-то, делайте это от чистого сердца, не ожидая ничего взамен, или не делайте этого вообще. Добрые дела, совершенные с неохотой или с возлагаемыми на них надеждами, могут вызвать ядовитое чувство обиды.
• Наградите себя. Убедитесь, что у вас есть что-то, чего вы с нетерпением ждете, похлопайте себя по спине небольшим угощением. Это весело и заставляет вас чувствовать себя хорошо.
• Подсчитайте свои личные активы. Составьте список всего, что вам нравится в себе, и регулярно читайте его. Признание своих положительных качеств не является высокомерием. Большинство наших достижений в жизни зависит от того, в чем мы хороши. Комплименты от других очень приятны, но мы не должны полагаться на них для проверки.
• Впустите в свою жизнь веселье. Что вам действительно нравилось делать, когда вы были ребенком? Лазать по деревьям, плескаться в море, играть в снежки, кататься на роликах, громко кричать на открытом воздухе, играть в футбол, нетбол или хоккей, ходить в парк, сидеть на качелях, собирать конкеры, исследовать скалы на берегу моря, автобус поездки, встречи с друзьями. Что мешает вам сделать это снова, найти буйного ребенка, которым вы когда-то были или хотели быть. Если у вас было несчастливое детство, сейчас у вас есть шанс пойти и сделать множество вещей, которые у вас никогда не было возможности сделать.
• Проводите как можно больше времени с людьми, которые вам нравятся и которых вы уважаете.
• Не парься по мелочам. В жизни каждого есть вещи, за которые стоит бороться, но убедитесь, что вы выбираете правильные бои. Не рассматривайте жизнь как ежедневную битву, которую нужно выиграть, вам действительно не нужно побеждать в каждом споре. Признайте, что ваше мнение — это просто ваше мнение, ваша правда, а не «истина», признайте, что другие люди могут иметь другое мнение.
• Считайте свои благословения каждый день. Вы можете ценить то хорошее, что есть в вашей жизни сейчас, и по-прежнему иметь мечты и цели для еще лучшего будущего.
• Ищите хорошее. Особенно важно с теми, кого ты любишь. Легко привыкнуть подчеркивать, что вас раздражает в вашем партнере, ваших детях, ваших друзьях, ваших родителях; ваши коллеги, но это тоже очень вредно. Когда вы обнаружите, что слишком критичны, сосредоточьтесь на том, что вы «любите» или уважаете в этом человеке. Ваш гнев растает, сменившись теплым сиянием.
• Будьте осторожны, измеряя счастье. Деньги, безусловно, могут сделать несчастье более приятным, но сами по себе не являются гарантией счастья. Спросите себя, что доставляет вам настоящую радость. Для вас это может быть удовлетворение от работы, смех вашего ребенка, прекрасный закат, полет птицы, пробежка и многое другое. Все эти пути к счастью бесплатны!
• Обязательно задавайте себе только положительные вопросы. Наш разум подобен компьютеру: если мы зададим ему вопрос, он пойдет и найдет ответ. Он не будет фильтровать вопрос или оспаривать вопрос, он просто ответит. Поэтому, если вы спросите «почему я несчастен», вы получите ответы «ужасная погода», «у меня слишком много дел», «всем все равно» и так далее. Поэтому измените вопрос «Что я могу сделать, чтобы стать счастливее?» и он найдет ваш ответ и на этот вопрос: «больше гуляйте», «проводите больше времени с моим партнером», «смените работу». Просто задайте себе вопрос, а затем внимательно слушайте ответы!

Наконец, действительно хорошая новость заключается в том, что, поскольку счастье — это выбор, вы можете выбрать его сегодня! Будь счастлив и продолжай летать высоко

Энн Пинк

• Один и тот же шторм разных лодок!

  10 июня 2020 г.

  

• У нас есть время сейчас

  14 апр. 2020 г.

• Размышление о выходе на пенсию

  28 января 2020 г.

• Правильный человек Неправильная работа

  10 октября 2018 г.

• Какой выбор вы могли бы сделать этим летом, чтобы улучшить свою жизнь?

  17 июля 2018 г.

  

• Делайте только то, что вы решили делать

  16 января 2018 г.

• Незапланированный отпуск с моего мобильного!

  12 октября 2017 г.

• Жизнь обычно такая, какой мы ее себе представляем!

  12 сентября 2017 г.

• Вне конкуренции

  21 июня 2017 г.