Утренние и вечерние ритуалы

Чем отличаются обычные люди от тех, кого мы обычно называем перспективными, умными, ловкими, богатыми и преуспевающими? Привычками. Наступило время принять тот факт, что от твоих привычек зависит качество жизни и дальнейшая судьба. Продуктивные, успешные и счастливые люди имеют свои секретные ритуалы, о которых обычные люди не подозревают.

Жить по-старому и надеяться на перемены к лучшему? Ха-ха-ха. Если хочешь поменять жизнь и начать жить по-настоящему, то придется постараться изменить свои привычки. Ты же не хочешь спускать свою жизнь в унитаз и списывать себя раньше времени?

Нужные привычки приведут к позитивным переменам, улучшат жизнь и сделают тебя более счастливым. Как правильно начинать утро и как заканчивать день? Если хочешь добиться чего-то, то следует начать с изменения привычек.

Утренний ритуал

«Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу. » Английский писатель Уильям Теккерей

Пока ты спишь – другие сделали несколько важных дел и одержали парочку побед. Пока ты лениво пьешь утренний кофе – другие уже завоевали мир. Все мы любим подольше поспать. Но потом удивляемся, что ничего не успеваем, а другие обходят нас на поворотах судьбы.

Утро – это самая продуктивная и эффективная часть дня. Но в это время мы любим нежиться в постели, игнорируя будильник до самого конца. Чем нужно заниматься утром и во сколько надо вставать по утрам?

1. Вставай как можно раньше

Во сколько встают самые известные и богатые люди? Основатель сети кофеен в мире Starbucks Говард Шульц встает в 5 утра. Британский бизнесмен Ричард Брендсон поднимается не позднее 5 часов утра. Глава General Motors Дэн Акерсон просыпается в промежутке 4:30–5:00. Гендиректор Apple Тим Кук и гендиректор Disney Роберт Айгер, начинают свое утро полпятого. Глава авиакомпании Virgin America Дэвид Каш поднимается в 4:15.

А что ты хотел? Просто так ничего не бывает. Ты понимаешь, почему эти люди стали известными, богатыми и успешными? Они начинают утро не за 5 минут до выхода на работу, а гораздо раньше. Утренний ритуал следует начинать с раннего подъема. Поднимайся как можно раньше, чтобы успеть сделать парочку важных дел с утра и проснутся к рабочему дню.

2. Сделай зарядку и позавтракай

Сразу вставай с постели, как только прозвенел будильник. Выпей стакан воды и сделай зарядку. Разомни свои мышцы и дай организму возможность проснуться. Утренняя зарядка хорошо скажется на самочувствии, здоровье, фигуре, красоте и продуктивности.

Завтрак – это самый важный прием пищи, который мы привыкли игнорировать. В результате упадок сил, нет желания что-то делать и отсутствует настроение. Всегда плотно завтракай. Твоя производительность и настроение повысятся, а стресс уменьшится.

3. Настройся на утро и отличный день

Большинство бедных людей ненавидят понедельники и утро. А может сказать иначе? Люди, ненавидящие понедельники и утро, обычно бедны. Как много недовольных лиц можно увидеть в транспорте утром? Люди с самого утра портят себе настроение и весь день идет наперекосяк.

Добавь в свой утренний ритуал работу над настроением и оптимизмом. Сконцентрируйся на лучшее прямо с утра. Улыбнись себе в зеркало, питайся позитивными мыслями и настройся на хороший день.

Найди вдохновение в мотивационных роликах, обучающих материалах и медитации. Поблагодари жизнь за все хорошее. Будь благодарен судьбе за то, что она тебе дала возможность получить. Это поднимет уверенность, боевой настрой и откроет новым возможностям. Позитивное мышление творит настоящие чудеса.

4. Составь список нужных дел

Сложно в хаосе и беспорядке добиться чего-то значимого. Прекращай хвататься за все подряд, действовать бессистемно и без плана. С самого утра составь список дел, которые нужно сделать сегодня. Расставь приоритеты и правильный порядок дел, как ты будешь их выполнять.

Прогресс и продуктивность приходят там, где ты четко знаешь, что будешь делать в каждый момент времени. Составляй список или план на день каждое утро. Тебе останется выполнять задание за заданием, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Ты будешь боле продуктивным, больше всего успевать, а времени станет как будто больше.

5. Сделай что-то полезное прямо с утра или подумай о будущем

Добавь в свой утренний ритуал полезные вещи, которые могут кардинально улучшит жизнь. Что же это может быть? Полезные дела и долгосрочное планирование.

• Полезные дела. Можно лежать в постели, читать социальные сети и лениться. А можно сделать что-то полезное, нужное и важное. Почитай книгу, разбери почту, поучи иностранный язык или реши парочку дел. В утреннее время организм быстро усваивает информацию и легко решает сложные задачи.
• Планирование. Часто мы привыкли бежать куда-то, что теряем глобальную картину своей жизни. Трать утреннее время на размышление и углубленный анализ. Поразмышляй над долгосрочными целями. Составь и скорректируй жизненную стратегию. Как добиться своих желаний и воплотить мечты в реальность? Утреннее время отлично подходит для анализа своей дальнейшей жизни.

А как ты начинаешь свое утро? Насколько оно далеко от того, как его встречают известные и успешные люди? Хочешь чего-то добиться, но не можешь изменить даже утренние привычки? О чем тогда речь? Смени утренние привычки, а затем можно что-то требовать от мира.

Вечерний ритуал

«Все мы – дети привычки. Куда проще оставаться в знакомой колее, которую проложил.» Американский писатель Патрик Ротфусс

Все мы ждем с нетерпением вечера, чтобы насладиться тишиной, побездельничать и отдохнуть. Но как ты хочешь изменить жизнь к лучшему, если тратишь вечернее время непонятно как? Вот тебе парочка советов как приблизить свои мечты немного ближе.

1. Устрой вечернюю прогулку

Сними напряжение рабочего дня непродолжительной прогулкой. Убери телефон, а просто спокойно прогуляйся. Можешь прогуляться один или со своей второй половиной. Приведи свой ум в порядок и гармонию вечерним променадом.

Свежий воздух и прогулка творят чудеса. Твое настроение поднимается, самочувствие улучшится, ночной сон будет крепче, а завтрашний день станет гораздо продуктивнее. Добавь в вечерний ритуал прогулку, чтобы улучшить качество жизни.

2. Поухаживай за собой вечером

Все мы нуждаемся в уходе за собой. Наведи гигиену в доме в порядок. Прими душ перед сном. Поухаживай за своим телом, волосами и лицом. Смени постельное белье на свежее. Соблюдай чистоту обстановки и тела. Это улучшит внешность и здоровье, а также поднимет настроение.

3. Почитай книгу вечером

Все миллиардеры и известные люди делают это. Большинство успешных людей регулярно читает книги: Билл Гейтс, Илон Маск, Марк Цукерберг, Уоррен Баффет. Выделяй на каждый вечер минимум 30 минут для чтения книг. Образовательных и полезных книг. Книги помогают получить знания, опыт и новую пищу для размышлений. Дополнительно книги снижают уровень стресса и делают людей счастливыми.

4. Сделай что-нибудь полезное вечером

Вечерний ритуал без полезных действий – это зря потраченный вечер, выкинутый из жизни впустую. Безделье не изменит жизнь к лучшему, а за мечту придется побороться. Используй вечернее время с пользой, пока другие сидят в социальных сетях, играют в компьютерные игры, смотрят телевизор, бесцельно проводят время или валяются на диване. Занимайся самообразованием, учись чем-то новому, работай над идеями и делай нужные дела.

5. Расставь жизненные приоритеты и отдохни

Остановись и спокойно подумай. Проанализируй прошедший день и то, как ты его оцениваешь. Какие ошибки совершил и какие победы одержал? Как нужно скорректировать свое поведение, характер или действия? Как можно улучшить жизнь? Как добиться желаемого? Что работает, а что бессмысленная трата времени? Поразмышляй над краткосрочными и долгосрочными целями. Подготовься к завтрашнему дню и наметь план действий.

Почему ты чувствуешь себя отлично, когда высыпаешься? Сон и отдых дали силы организму. Отложи телефон, отдохни и ложись спать. Ложись вовремя, чтобы спать не менее 6-8 часов. Смотри на свое самочувствие и ощущения по утрам. Если ты высыпаешься, то красивее выглядишь, лучше чувствуешь, более продуктивный, уверенный, энергичный, умный и решительный. Реши для себя, что выбрать! Смотреть сериал, и сидеть в социальных сетях? Или лучше здоровье, успех и счастье?

Утренние и вечерние ритуалы у всех обычных людей разные. А у известных, богатых, успешных, перспективных и крутых людей похожи. У них утро и вечер насыщены более полезными вещами, чем у остальных людей. Если хочешь поменять жизнь к лучшему, то начни менять свои утренние и вечерние привычки. Хотя каждый сам выбирает себе путь. Главное не пожалеть об этом в старости…

33 полезных дела за 10 минут

Дата публикации 05 апреля 2012. Опубликовано в Образ жизни

Задумывались ли вы о том, почему мы весь день заняты различными делам, и при этом не редко бывает, что перед сном мы видим, что многое так и не успели сделать из запланированного? И мы надеемся, что завтра мы успеем сделать больше, но завтра становится таким же, как наш сегодняшний день. В каждом дне 1440 минут, обратите  внимание, сколько времени уходит у вас на пустую болтовню или бессмысленную деятельность. А чтобы сделать что-то полезное, иногда достаточно всего 10 минут.

Советы, приведенные ниже, дают возможность всего за 10 минут попробовать сделать что-то полезное.

Список 33-х полезных дел:

1. Релаксация

Найдите удобное место, где бы вы могли ненадолго прилечь. Закройте глаза и просто полежите. Этим вы поможете расслабится не только всему телу, но и поможете себе расслабиться эмоционально.

2. Проветрить комнату

Откройте окна и пусть свежий воздух заполняет пространство. Вам сразу станет легче дышать и прибавится сил.

3. Отправьте себе письмо в будущее

Есть оригинальный сервис FutureMe, позволяющий отправлять самому себе письма, которые вернутся к вам через месяц, год или более долгий срок. Что бы вы хотели себе сказать, чем бы вы хотели поделиться со своим будущим Я?

4. Сжечь калории

Сделайте в течении 10 минут зарядку для тела. Вы можете просто поприседать, пройтись по лестнице или сделать легкие физические упражнения.

5. Свяжитесь со старым другом

С кем из ваших близких друзей или родственников вы давно не общались? Если вы вспомните таких, то, не откладывая на потом, свяжитесь с ними по телефону, социальной сети или скайпу.

6. Улыбнитесь

Подойдите к зеркалу и искренне себе улыбнитесь хотя бы пару минут. Поправьте прическу или макияж, выравняйте спину и плечи, скажите себе что-то приятное. Это самый простой способ поднять себе настроение. 

7. Медитация

Медитация повышает творческий потенциал и концентрацию,  а также дает прекрасную возможность расслабиться уму и телу.

8. Наведите порядок на вашем рабочем столе

Даже небольшая уборка будет полезна.

9. Прочитайте главу из книги

Если вы будете читать даже по 10-20 минут в день, то уже к концу месяца общее время, потраченное на книгу, будет составлять около 8 часов, а это время одного рабочего дня.

10. Спланируйте свой вечер

Скачайте интересный фильм, организуйте встречу с друзьями, купите билет онлайн на интересное вам мероприятие или найдите хорошую скидку в сервисе купонов…

11. Улучшайте свои качества

Уделите внимание своему хобби, если есть такая возможность. Или же поищите новое хобби.

12. Изучение языков

За 10 минут вы можете выучить несколько новых слов.

13. Напишите в блог, соц.страничку

За это короткое время вы можете написать небольшое сообщение в своем блоге или социальную страницу.

14. Найдите что-то интересное.

С помощью Google у вас есть возможность найти тонны полезной информации, которая поможет вашему здоровью, отношениям, хобби, карьере и не только.

15. Чашка хорошего чая

Пейте медленно, смакуя каждый глоток.

16. Совершите прогулку

Если у вас не хватает времени на долгие прогулки в течение дня, вы можете совершать кратковременные прогулки, чтобы хоть ненадолго отвлечься от работы.

17. Музыка

Послушать любимые песни, а еще лючше спеть самому или хоты бы подпевать.

18. Освободите пространство

Найти что-то в своем доме, что вам больше не нужно, и отдайте это тому, кто это будет использовать. Это легко сделать через объявления.

19. Преодолейте неприятные задачи на вашем пути

Если у вас есть задача, которую вы уже давно избегаете и никак не можете ее сделать, начните ежедневно уделять решению этой задачи всего 10 минут, и вскоре вы ее решите.

20. Уборка компьютера

Очистите клавиатуру и протрите экран компьютера.

21. Посмотрите в свой старый семейный альбом

Это подарит вам приятные воспоминания и поднимет настроение.

22. Примите душ

Пусть вода расслабит тело, смоет стресс и любые негативные эмоции, которые вы, возможно, чувствовали в течение дня.

23. Помолитесь

Пожелайте мысленно близкому вам человеку здоровья, можно помолиться за все человечество, желая всем любви и добра.

24. Забота о себе

Нам часто не хватает времени для себя. Но и 10 минут будет достаточно, чтобы намазать кремом руки или лицо, дать глазам отдохнуть от компьютера, встать из-за стола и сделать элементарную разминку.

25. Позвоните своим родителям

Им будет очень приятно услышать вас.

26. Помечтайте

Очень полезно мечтать. Дети это делают регулярно, а вот у взрослых не получается это делать. Заведите себе новую привычку мечтать. Мечты могут быть маленькими или большими, несбыточными или вполне вероятными. То, о чем вы будаете, то вы и притягиваете в свою жизнь. Думайте и мечтайте о чем-то хорошем.

27. Список дел

Сделайте небольшой список дел, которые вы планируете сделать в течение дня или завтра.

28. Растения

Полейте ваши растения.

29. Самомассаж

Сделайте себе массаж шеи или другой части тела.

30. Проведите время со своими детьми

Имеется в виду не пассивное участие – просто быть возле ребенка, а активное – все свое внимание направить на ребенка и сделать с ним что-то полезное и интересное для него.

31. Сделайте одну из запланированных задач

Если у вас есть список дел, то постарайтесь в краткий срок справиться с одним из запланированных дел.

32. Почта

Ответьте на письма, которые давно лежат у вас на электронной почте.

33. ВитаМарг

Прочитайте новую статью на нашем сайте.

Какие еще полезные дела можно сделать за 10 минут? Вы можете написать об этом в комментариях, потратив меньше 10 минут.

Славик, www.vitamarg.com

101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни

Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».

Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.

Зачем вам нужен список

Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.

Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!

Что сделать в жизни

Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.

Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:

• Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
• Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
• Какие страны и места вы бы хотели посетить?
• Какие чувства вы бы хотели испытать?
• Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
• Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
• Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
• С кем вы бы хотели познакомиться лично?
• Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?

Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний.

Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.

101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь

1. Объедьте весь земной шар

• Посетите все страны мира
• Посетите все чудеса мира
• 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти

2. Изучите новый язык

3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере

4. Добейтесь своего идеального веса

5. Пробегите марафон

6. Примите участие в триатлоне

7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:

• Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
• Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание

8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах

9. Обучитесь верховой езде

10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите

11.

Следуйте вашей мечте

12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите

13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти

14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь

15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это

16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается

17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере

18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.

19. Взойдите на гору

20. Сделайте большой сюрприз для кого-то

21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни

22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен

23. Напишите книгу о чем-то важном для вас

24. Попутешествуйте на воздушном шаре

25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории

26. Попробуйте себя в волонтерской программе

27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице

28. Встретьте рассвет

29. Встретьте закат

30. Посмотрите на северное сияние

31. Станьте свидетелем затмения солнца

32. Усните на траве во время звездопада

33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет

34. Заведите себе домашнее животное

35. Произнесите речь перед большой аудиторией

36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны

37. Сделайте мега вечеринку

38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)

39. Научитесь ценить вкус вина

40. Посетите курсы этикета

41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом

42. Сходите на слепое свидание

43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность

44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)

45. Победите в споре на деньги

46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)

47. Займитесь созданием предметов искусства

48. Путешествуйте автостопом

49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам

50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней

51. Поплавайте с дельфинами

52. Поживите в другой стране несколько месяцев

53. Снимите фильм

54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ

55. Свяжите шарф

56. Создайте дом своей мечты

57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных

58. Испеките торт для кого-то особенного

59. Поживите несколько дней в лесу

60. Посетите пустыню

61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах

62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала

63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых

64. Запустите воздушного змея

65. Заночуйте в стоге сена

66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу

67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц

68. Попробуйте быть веганом

69. Попробуйте сыроедение

70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам

71. Обуздайте свой самый большой страх

72. Попутешествуйте по морю

73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же

75. Испытайте возможности медитации

76. Примите участие в каком-то социально важном движении

77. Посетите Японию во время цветения сакуры

78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом

79. Организуйте пикник

80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас

81. Попутешествуйте первым классом

82. Попадите в десятку дротиком в дартс

83. Посетите вулкан

84. Полетайте на вертолете

85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе

86. Скажите родителям, что вы их любите

87. Съездите в круиз

88. Попробуйте быть официантом на месяц

89. Влюбитесь (лучше не раз)

90. Будьте влюбленными продолжительное время

91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты

92. Посетите замок в Шотландии

93. Измените мир

94. Помогите кому-то в нужде

95. Изучите язык жестов

96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре

97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке

98. Победите в каком-то соревновании

99. Научитесь просыпаться в 5 утра

100. Родите не меньше троих детей

В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».

Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.
Блог: http://www.moloduedengi.ru

Всякие полезные идеи:-) | Журнал Ярмарки Мастеров

Всем добрый вечер! Подобралась у меня очередная подборка фотографий разных полезных идей в целях упрощения жизни… делюсь.. вдруг кому пригодится:-)

1. Органайзер для кистей, карандашей и прочих нужностей. Просто, как три копейки… особенно для нас, рукодельных:-)

2. Для молодых мам и рукодельных пап! Можно заниматься рукоделием и киндер под боком.

3. И Ваш бутерброд никто не съест (актуально для офисных работников):-)))

4. Не все женщины хорошо умеют управляться с молотком:-)

5. Зимний вариант использования велосипеда. И фитнес и двор почистили:-)

6. Мало какие подъезды оборудованы пандусами для колясок. Обычно ЖЭК аргументирует этот тем, что делать их очень дорого. А те, что есть… по направлюящим не всегда проходят колеса колясок. Это вариант просто беспроигрышный и делать его не сложно. Использована дверная фурнитура.

7. Кого как, а вот меня ужасно раздражают завязанные пакеты. Но решение есть:-)

8. У вас в доме живет маленький болтун? А Вам хочется тишины? Выучите с киндером упрощенный жестовый язык. Учится он легко, у меня дочка в 10 лет выучила его за 2 вечера. И недели две в доме была тишина:-) Правда, мне тоже пришлось его выучить))))

9. В миллион первый раз утилизируем ненужные пуговицы:-)

10. Продлеваем жизнь любимых джинсов:-)

10. Изящнейший, совершенно дамский держатель для клубка ниток!

11. Делаем запасы к Новому году!

12. Чтобы не плакать, когда режете лук — жуйте жвачку! Самое интересное, что это действительно работает — на себе опробовала!

13. Храните спагетти правильно:-)

14. Снять кольцо бывает не просто даже с мылом. А вот эта идея мне кажется разумной.. нитка уменьшит объем пальца. ..

Ну и последний совет:-))))

Спасибо за внимание! Надеюсь, Вам было интересно)))

Бытовые полезности, о которых вы не знали

В нашем доме нас окружают сотни, и даже тысячи необходимых вещей. Когда они есть, мы их не замечает. Стоит им пропасть, мы тут же чувствуем их нехватку и бежим в магазин. И эти самые простые и обыденные вещи можно использовать не по прямому назначению.
Предлагаю вам подборку полезных идей. Некоторые вы, возможно, уже давно знаете и используете. Другие станут для вас открытием.

Чайные пакетики обладают высокой абсорбцией, т.е. хорошо впитывают запахи. Их можно выложить на тарелку, которую затем поставить в холодильник. Неприятные запахи постепенно исчезнут.

Влажные салфетки, на упаковке которых заявлено, что они предназначены для детей, способны справляться с очисткой плоских экранов ваших электронных гаджетов не хуже, чем специализированные средства.

Раствор перекиси водорода является неплохим пятновыводителем. Кроме того, не стоит забывать о его дезинфицирующих свойствах.

Пиво приманивает вредителей-слизняков как магнитом. Поэтому, если ваш приусадебный участок одолели эти насекомые, расставьте в нескольких местах ёмкости с пивом. Слизняки сами отправятся в ловушки.

Корица имеет очень выраженный приятный аромат и остроту. Но это для людей её аромат приятен. А вот муравьи его на дух не переносят. Так что, если вы не можете выгнать из своего дома этих вездесущих насекомых, попробуйте рассыпать корицу в местах их скопления.

Зубной пастой можно чистить не только зубы, но и металлические поверхности смесителей, душа, раковин и прочее. А ещё зубная паста избавит ваши руки от запаха чеснока.

Препарат «Алка-Зельтцер» известен и «любим» теми, кто периодически перебирает со спиртным. Это может показаться странным, но он также привлекает и рыб. Т. е. если вы хотите увеличить улов, бросьте в том месте, где рыбачите, несколько шипучих таблеток. Шансы на поимку более крупной рыбы возрастут.

Чайные пакетики помимо впитывания запаха помогут избавиться от застарелых мозолей. Вся причина в дубильной кислоте, которая содержится в чайных листьях. Несколько раз в день прикладывайте тёплый влажный пакетик к проблемному месту и держите не менее 15 минут.

Внутренняя сторона банановой кожуры поможет придать лоску вашим столовым приборам. Нужно только хорошенько их потереть.

Мёд давно известен, как очень полезный продукт. Помимо огромного количества полезных веществ, некоторые сорта мёда обладают и антибактериальными свойствами, а также способствуют заживлению неглубоких ран.

Измельчённая в порошок таблетка аспирина, смешанная с маленьким количеством воды, способна избавить от зудящего комариного укуса.

Обычная пищевая сода, смешанная с водой до состояния пасты, поможет отбелить зубы и уничтожить микробы.

Обычный крем для рук можно использовать в качестве крема для обуви из натуральной кожи. Достаточное количество этого косметического средства сделает кожу ваших ботинок эластичной и мягкой.

Древесный уголь, который часто используется для приготовления шашлыков или барбекю на природе, может помочь избавиться от неприятных запахов где угодно. От холодильника до автомобиля. Единственный его недостаток – им легко запачкаться.

Чтобы очистить малярные кисти с синтетическими волокнами от грязи и застарелой краски, можно отмачивать их в горячем уксусе на протяжении 30 минут.

Бумажные фильтры, которые используются для кофеварок, замечательно отмоют стёкла окон или зеркала. После них не остаётся разводов и полос.

Для заточки ножниц можно прибегнуть к алюминиевой фольге. Сложите лист фольги в несколько раз, затем сделайте на нём как можно больше надрезов, и вы увидите, что ножницы стали острее.

100 вещей, которые нужно сделать в жизни

Каждый день мы занимаемся разными вещами, совершаем различные поступки, порой машинально, не замечая как жизнь стремительней проносится мимо. Что-то в наших действиях нам навязывается извне (тв, новости, интернет, газеты), что-то перенимаем от друзей и коллег, что-то просто модно. Порой мы совершенно забываем о творчестве и креативе, которые невозможно купить, а можно лишь создать.

Итак, отпустите свою фантазию на волю! Предлагаем вам сделать 30 ярких вещей, которые раскрасят ваши будни в яркие цвета и запомнятся надолго!

1. Нарисовать свою картину

Неважно, что вы не художник и это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вот с картиной сложнее. Как закончите, повесьте нарисованное на стену.

2. Спасти чью-то жизнь

Сдайте кровь, пожертвуйте деньги на операцию. Научитесь оказывать первую, неотложную помощь. Может когда — то именно вам выпадет случай спасти кого-то от смерти.

3. Пожертвовать свои вещи для бедных или нуждающихся

Мы часто выбрасываем на помойку много ненужных, на наш взгляд, вещей, в которых могут нуждаться другие. Гораздо приятнее будет осчастливить их таким подарком.

4. Посадить дерево или сад

Если у вас нет дачи или места возле дома, это можно сделать в парке или в лесу. И неважно, что этого никто не увидит, не оценит и не даст вам медаль. Сделайте это для планеты, для будущего, которое у нас обязательно будет.

5. Посетите святое место

Сделайте это, независимо от вероисповедания и ваших взглядов на веру. Это даст вам возможность задуматься над своей жизнью. Может после этого вы что-то измените в своей жизни, наведете порядок в своей голове, задумаетесь о смысле существования людей.

Наша жизнь не бесконечна, и вы не Бог, и когда-то наступит момент и вашей смерти. Так может пора уже начать жить и сделать что-то стоящее, чем покупать новый смартфон, смотреть тупые сериалы, быть потребителем, и все отрицать.

6. Попутешествовать автостопом

Рискните, оно того стоит! Новые впечатления, знакомства и забытое ощущение неизвестности.

7. Изучить иностранный язык и завести друзей из этой страны

Каждый новый язык – это еще одна личность в вас. Новый язык – это целый пласт культуры, обычаев, отношений и впечатлений. Не лишайте себя такого удовольствия! Чем больше языков вы выучите — тем полнее мир откроется для вас.

8. Попутешествовать с помощью коучсерфинга

Коучсерфинг – это сеть открытых и готовых помочь людей. Вам бесплатно предоставят ночлег и другую помощь во время вашего путешествия. И не важно, в какую страну — там всегда найдется парочка подходящих вариантов. Плюс, с его помощью вы сможете осуществить и предыдущий пункт.

9. Устроиться волонтером

Нет ничего лучше, чем помогать другим. Уберите парк, помогите бездомным, накормите голодных, переведите бабушек через дорогу. Вообщем, проявите свои человеческие качества.

10. Прожить одному 7 дней вне цивилизации

Без интернета, телевизора, телефона и компьютера, вдалеке от людей и средств коммуникации. Звучит как подвиг, правда? Так оно и есть! Всего какая-то неделя, а вернетесь вы уже совсем другим человеком. Почистится мозг и душа от ненужных файлов, придет ясность и желание идти вперед.

11. Завести личный дневник, записывать туда все мысли и идеи

А потом передать его в наследство своим детям или внукам, чтобы они лучше узнали тебя и твой внутренний мир. Каждый был бы не прочь получить такой от своего отца или дедушки. Сделайте это семейной традицией.

12. Найти человека (или несколько), который имеет такую же мечту как у вас

И вместе попробовать достичь ее. Начать можно с чего-то мелкого. И кто знает, может в процессе вы встретите не только друга по достижению целей, но и спутника жизни? Ведь у вас будет столько общего и интересного!

13. Купить букет цветов и раздарить прохожим

Один цветочек — вроде мелочь, но приятно будет каждому. Вы почувствуете это, когда увидите улыбки и благодарные глаза.

14. Отнести в детдом свои детские вещи или игрушки

Можно так же сделать денежный взнос или просто съездить к детишкам в гости. В мире столько малышей, обделенных судьбой, нуждающихся во внимании, любви и тепле. Не будьте к ним равнодушны. Получите вы в сто крат больше.

15. Организовать или поучаствовать во флэш-мобе

Это может быть все что угодно! Вы сможете почувствовать себя в роли актера или танцора индийских сериалов. Смеха,радости и позитива это принесет немало.

16. Найти старую фотографию со своими друзьями, собрать их вновь на том же месте и сделать такую же фотографию, но только где вы уже взрослые

Наверняка некоторых друзей и знакомых на старой фотке вы уже с десяток лет не видели – будет отличный повод снова увидеться. А вдруг старые дружеские связи оживут и вы обретете близкого человека вновь?

17. Составить генеалогическое древо

Хотя бы до 10 поколения, а лучше больше. Вы должны знать, кто ваши предки и чтить память о них. Кто знает – может с вас начнется слава вашего рода или в вас течет благородная кровь? Сделайте это, пока ваши старые родственники еще живы.

18. Целый день не врать, не лицемерить

Говорить все, что думаешь и чувствуешь. Сложный вызов. Но постарайтесь выйти за рамки, не стоит бояться последствий. Через 10 лет вы вряд ли вспомните о тех проблемах, которые возникли из-за вашей искренности. А этот день может изменить вашу жизнь навсегда! Так, что вы больше никогда не будете лукавить ни перед другими, ни перед собой. Интересно? Дерзайте!

19. Создать доску своего вдохновения

Не путать с доской визуализации, это совсем разные вещи. Все мы иногда сердимся, плохо себя чувствуем и испытываем злость, агрессию. У всех иногда опускаются руки и нет сил дальше бороться, и добиваться целей. Создайте доску или плакат с фотографиями, рисунками, вещами, которые на 100% всегда смогут вас развеселить, вдохновить, мотивировать и вдохнуть веру в себя.

20. Сделать подарок своими руками

И подарить его родному или близкому человеку. Вложите все свое воображение, все свои способности и желание сделать приятно. Но дарите просто так, без ожиданий! Помните, главное внимание.

21. Устройте праздник-сюрприз для дорогих вам людей

И не важно, сколько у вас денег. Просто украсьте дом шариками, испеките торт, выучите песню. Ведь важна не стоимость праздника, а сила чувств, которые вы вкладываете в это, и то удивление и счастье, что вы подарите.

22. Прожить сутки без электричества

Вообще. Даже без холодильника =). Еще один, выходящий за все рамки, но очень полезный поступок. Разорвите шаблон, сломайте систему, хотя бы на сутки. Побудьте в единстве с собой и природой. Если сорветесь хоть раз, этот день уже не в счет.

23. Пробыть месяц вегетарианцем

Поверьте – никакого вреда здоровью вы не нанесете, но спасете несколько невинных жизней, и возможно, вам понравится это.

24. Откладывать КАЖДЫЙ день небольшую сумму

А через 5 лет на собранные деньги, вместе с друзьями сделать то, что всегда хотели, но не хватало денег. Осуществите мечту, хоть и через 5 лет. Это воспитает в вас упорство и целеустремленность. Докажите себе, что вы достойны!

25. Сшить самому себе одежду

И, возможно, одеваться в нее. Все мы носим одежду, но ведь ее кто-то создает. Станьте и вы создателем своей линии одежды для самого себя. Креативных вам идей! Качественных материалов и побольше цвета!

26. Обучиться какому-то прикладному навыку

Например пчеловодству, или садоводству, резьбе по дереву или кладке кирпича. В эпоху, когда все можно делать правой рукой, держа ее на мышке, это станет для вас глотком чистого воздуха. Ведь это так приятно уметь делать что-то материальное, пусть даже это починка водопровода.

27. Посадить 7 дубов, вырастить и через лет 20-30 срубить

Зачем? Чтобы сделать доски и постелить в доме своего сына дубовый паркет! И когда он будет ходить по этому полу со своими детьми, и пол будет тихо поскрипывать, он будет вспоминать, что этот пол для него сделали вы. И ваши внуки, и правнуки об этом будут знать.

28. Написать реальные письма и подарить реальные открытки

Где-то написали, что после эры человечества не останется никаких сведений, так как все хранится в электронном виде. Так может быть стоить дарить близким реальные открытки, писать реальные письма на бумаге, а не в sms и по e-mail, печатать фотографии в альбомы, а не выкладывать на стену в соц. сетях?

29. Сделать свою личную капсулу времени

И положить в нее свое послание будущим современникам. Пошлите частичку себя в путешествие во времени. Вдруг это поможет потомкам разгадать какую -то тайну прошлого?

30. Добавить к этому списку лично свой пункт и выполнить его

• Это может быть ваша заветная мечта, или то, что вы очень боитесь сделать. Список был бы не полон без этого пункта=)
• Удачи и ярких впечатлений!
• Делитесь с друзьями своими успехами и вдохновляйте их на безбашенные поступки.

Источник: https://5sfer.com/7407-30-zapominayushhixsya-veshhej-kotorye-stoit-sdelat-v-zhizni.html

100 вещей которые нужно сделать в жизни

Для того, чтобы прожить насыщенную и радостную жизнь каждый должен сделать 100 вещей, которых хочется настолько, что иногда об этом даже страшно подумать:) С одной стороны в эти 100 вещей должны войти вещи, о которых вы давно мечтали, с другой стороны, среди этих 100 вещей должно быть что-то такое, на что вы не осмеливаетесь. Что-то из этих 100 вещей обязательно должно быть делать страшно. И уж совершенно точно, среди 100 вещей, которых нужно сделать в жизни должно быть много таких, о которых вы будете на пенсии вспоминать с удовольствием или кусать себе локти от того, что так и не попробовали.

Ждать некогда! Вот вам небольшой список из 100 вещей!
Выполните его для разминки и напишите скорее свой!

Вещь 1. Родиться и полюбить жизнь
Вещь 2. Не спать всю ночь
Вещь 3. Съездить на море
Вещь 4. От избытка чувств обнять незнакомого человека
Вещь 5. Убегать от огромной собаки
Вещь 6. Вырастить кактус
Вещь 7. Купить мр3 плеер
Вещь 8. Завести двух кошек
Вещь 9. Гулять во вьюгу
Вещь 10. Выиграть в гляделки
Вещь 11. Потерять друга
Вещь 12.

Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я
Вещь 13. Гулять без зонта под дождём
Вещь 14. Гулять в одиночестве
Вещь 15. Погладить тигра
Вещь 16. С разбегу вбежать в воду
Вещь 17. Обняв свою любовь смотреть на закат
Вещь 18. Пробыть в одиночестве несколько дней
Вещь 19. Напиться и ничего не помнить
Вещь 20.

Разбить окно

Вещь 21. Оскорбить наглого человека
Вещь 22. Кататься на роликах весь день
Вещь 23. Прыгнуть с парашютом
Вещь 24. Говорить с девушкой(парнем) весь день
Вещь 25. Пожить вместе с любимым человеком
Вещь 26. Пришить свой палец к одежде
Вещь 27. Упасть в глубокую яму
Вещь 28.

Сильно испугаться
Вещь 29. Подарить что-то ценное кому-нибудь
Вещь 30. Проболтать по телефону несколько часов
Вещь 31. Взаимно любиться на все 100%
Вещь 32. Разлюбить и простить
Вещь 33. Возненавидеть
Вещь 34. Заблудиться в лесу
Вещь 35.

Залезть в ледяной фонтан и делать вид, что вам не холодно.
Вещь 36. Спать в палатке
Вещь 37. Проехать на поезде семь суток.
Вещь 38. Полетать на частном самолёте
Вещь 39. Разбить любимую посуду
Вещь 40. Быть в хорошем настроении утром 1 января
Вещь 41. Убить комара, напившегося крови
Вещь 42.

Подержать в ладонях живую бабочку
Вещь 43. Уснуть под любимую музыку
Вещь 44. Съесть картошку, запеченную в костре
Вещь 45. Провести весь день на солнце
Вещь 46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия
Вещь 47. Забыть о чём-то очень важном
Вещь 48.

Переписываться sms-ками полночи
Вещь 49. Потратить последний инет на чтение дневников.
Вещь 50. Спеть караоке

Вещь 51. Съесть в одиночку шоколадку
Вещь 52. Целый день читать
Вещь 53. Улыбнуться сквозь слёзы
Вещь 54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм
Вещь 55. Сказать человеку в глаза, что “пора прекратить общение”.
Вещь 56. Станцевать на столе
Вещь 57. Бежать до изнеможения
Вещь 58. Бросить курить
Вещь 59. Поцеловать фотографию
Вещь 60. Построить замок из песка
Вещь 61. Не спать ночью во время грозы
Вещь 62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова
Вещь 63. Заметить в фильме глупую ошибку
Вещь 64. Залезть на дерево, и не мочь слезть
Вещь 65. Полюбить то, что больше всего ненавидел
Вещь 66. Кардинально изменить свою жизнь
Вещь 67. Найти любимую профессию
Вещь 68. Выиграть в споре
Вещь 69. Объесться до тошноты клубникой
Вещь 70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением
Вещь 71. Выйти из дома за хлебом и улететь в Париж!
Вещь 72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за глупой обиды
Вещь 73. Сорвать крапиву голыми руками
Вещь 74. Петь песню без музыки
Вещь 75. Сняться в телепередаче

Вещь 77. Сфотографировать животное

Вещь 78. Собрать миллион просмотров со своим видео на ютубе
Вещь 79. Сфотографировать небо
Вещь 80. Стучаться в закрытые двери и биться об стену
Вещь 81. Слушать полный бред от другого человека
Вещь 82. Сходить на чей-нибудь концерт, и узнать, что он ваш
Вещь 83. Весь день просидеть за компом
Вещь 84. Пытаться покончить с собой и понять как глупо это было
Вещь 85. Порезаться бумагой
Вещь 85. Принять участие в африканском сафари
Вещь 86. Поймать огромную рыбу, посмотреть ей в глаза и отпустить
Вещь 87. Получить в подарок дорогой автомобиль
Вещь 88. Упасть с лестницы и ничего не сломать
Вещь 89. Найти себя и быть счастливым
Вещь 90. Надеть свадебное платье (свадебный пиджак)
Вещь 91. Написать книгу
Вещь 92. Сделать свой вебсайт
Вещь 93. Найти в себе силы жить до последнего вздоха
Вещь 94. Рассказать тайну про себя
Вещь 95. Сделать счастливым как можно больше людей
Вещь 96. Заснуть в обнимку с любимым ребенком
Вещь 97. Быть благодарным своим родителям всю жизнь
Вещь 98. Раствориться в музыке, забыв про всё
Вещь 99. Пообщаться с иностранцем
Вещь 100. Написать свои 100 вещей и сделать их все!

Источник: http://light-stories.ru/100-veshei-kotorye-nujno-sdelat-v-jizni/

100 вещей, которые нужно успеть сделать в жизни

ЧТО ПОЛЕЗНО ▷ индонезийский перевод

ВСЕ ПОЛЕЗНОЕ ▷ индонезийский перевод — примеры использования чего-либо полезного в предложении на английском языке У тебя есть , что-нибудь полезное , Эд? Kau memiliki sesuatu yang berguna , ed? У вас нет ничего полезного, чтобы рассказать мне, лейтенант? Apa kau tidak punya sesuatu yang berguna memberitahuku, letnan? Было ли у них что-нибудь полезное ? Апа мерека пунья sesuatu янь бергуна ? Было ли у него что-нибудь полезное для нас ? Apa dia punya sesuatu yang berguna buat kita?

Сбой при запуске :: Cyberpunk 2077, технические обсуждения

Обновил мои видеодирверы — положительного эффекта нет.

Причина ошибки: Утвердить
Выражение: <Неизвестно>
Сообщение: Сбой графического процессора по неизвестным причинам! Callstack здесь, вероятно, не имеет значения. Убедитесь, что Breadcrumbs или Aftermath зарегистрировали что-нибудь полезное.
Файл: e: \ r6.patch0hotfix2 \ dev \ src \ common \ gpuapi \ src \ dx12 \ gpuapidx12error.cpp (40)

Версия = 1
EventType = REDEngineErrorReport
EventTime = 0
ReportIdentifier = fffff-fff 00000000
Sig [0] .Name = StackHash
Sig [0] .Value = 0x0000000000000000
Sig [1].Name = ErrorReason
Sig [1] .Value = Assert
Sig [2] .Name = InternalVersion
Sig [2] .Value = 3.0.3214677 P4CL: 4155897 Поток: /R6.Root/R6.Patch0Hotfix2
DynamicSig [1] .Name = Версия ОС
DynamicSig [1] .Value = 10.0.14393.2.0.0.256.1
LoadedModule [0] = Cyberpunk2077.exe
LoadedModule [1] = ntdll.dll
LoadedModule [2] = KERNEL32.DLL
LoadedModule [ 3] = KERNELBASE.dll
LoadedModule [4] = USER32.dll
LoadedModule [5] = win32u.dll
LoadedModule [6] = GDI32.dll
LoadedModule [7] = gdi32full.dll
LoadedModule [8] = ADVAPI32.dll
LoadedModule [9] = msvcrt.dll
LoadedModule [10] = sechost.dll
LoadedModule [11] = dbghelp.dll
LoadedModule [12] = XINPUT1_3.dll
LoadedModule [13 ] = RPCRT4.dll
LoadedModule [14] = VERSION.dll
LoadedModule [15] = SETUPAPI.dll
LoadedModule [16] = icuin.dll
LoadedModule [17] = SHELL32.dll
LoadedModule [18] = cfgmgr32.dll
LoadedModule [19] = windows.storage.dll
LoadedModule [20] = ucrtbase.dll
LoadedModule [21] = combase.dll
LoadedModule [22] = icuuc.dll
LoadedModule [23] = Galaxy64.dll
LoadedModule [24] = bcryptPrimitives.dll
LoadedModule [25] = powrprof.dll
LoadedModule [26] = shlwapi.dll
LoadedModule [27] = HID.DLL
LoadedModule [28] ] = bink2w64.dll
LoadedModule [29] = kernel.appcore.dll
LoadedModule [30] = shcore.dll
LoadedModule [31] = ole32.dll
LoadedModule [32] = PhysX3Common_x64.dll
LoadedModule [33] = profapi .dll
LoadedModule [34] = PhysX3CharacterKinematic_x64.dll
LoadedModule [35] = WS2_32.dll
LoadedModule [36] = OLEAUT32.dll
LoadedModule [37] = PhysX3Cooking_x64.dll
LoadedModule [38] = msvcp_win.dll
LoadedModule [39] = PhysX3_x64.dll
LoadedModule [40] = PxFoundation_x64.dll
LoadedModule [41] = CRYPT32.dll
] = NRD.dll
LoadedModule [43] = MSASN1.dll
LoadedModule [44] = redlexer_native.dll
LoadedModule [45] = VCRUNTIME140.dll
LoadedModule [46] = icudt.dll
LoadedModule [47] = MSVCP140.dll
LoadedModule [48] = WINMM.dll
LoadedModule [49] = d3d11.dll
LoadedModule [50] = libcurl.dll
LoadedModule [51] = amd_ags_x64.dll
LoadedModule [52] = oo2ext_7_win64.dll
LoadedModule [53] = WLDAP32.dll
LoadedModule [54] = Normaliz.dll
LoadedModule [55] = bcrypt.dll
[56] LoadedModule ] = WININET.dll
LoadedModule [57] = IPHLPAPI.DLL
LoadedModule [58] = MSWSOCK.dll
LoadedModule [59] = WINMMBASE.dll
LoadedModule [60] = dxgi.dll
LoadedModule [61] = IMM32.DLL
LoadedModule [62] = gameoverlayrenderer64.dll
LoadedModule [63] = PSAPI.DLL
LoadedModule [64] = CRYPTBASE.DLL
LoadedModule [65] = clbcatq.dll
LoadedModule [66] = wbemprox.dll
LoadedModule [67] = wbemcomn.dll
LoadedModule [68] = wbemsvc.dll
LoadedModule [69] = fastprox.dll
LoadedModule [70 ] = uxtheme.dll
LoadedModule [71] = GameServicesSteam.dll
LoadedModule [72] = steam_api64.dll
LoadedModule [73] = steamclient64.dll
LoadedModule [74] = imagehlp.dll
LoadedModule [75] = tier0_s64.dll
LoadedModule [76] = vstdlib_s64.dll
LoadedModule [77] = Secur32.dll
LoadedModule [78] = SSPICLI.DLL
LoadedModule [79] = CRYPTSP.dll
LoadedModule [80] = rsaenh.dll
LoadedModule [81] = napinsp.dll
LoadedModule [82] = pnrpnsp.dll
LoadedModule [83] = NLAapi.dll
LoadedModule [84] ] = DNSAPI.dll
LoadedModule [85] = NSI.dll
LoadedModule [86] = winrnr.dll
LoadedModule [87] = fwpuclnt.dll
LoadedModule [88] = rasadhlp.dll
LoadedModule [89] = d3d12.dll
LoadedModule [90] = msvcp110_win.dll
LoadedModule [91] = GFSDK_Aftermath_Lib.x64.dll
LoadedModule [92] = DEVOBJ.dll
LoadedModule [93] = WINTRUST.dll
LoadedModule [94] = drvstore.dll
LoadedModule [95] = nvwgf2umx.dll
LoadedModule [96] = cryptnet.dll
LoadedModule [97] = iertutil.dll
LoadedModule [98 ] = ondemandconnroutehelper.dll
LoadedModule [99] = winhttp.dll
LoadedModule [100] = WINNSI.DLL
LoadedModule [101] = schannel.DLL
LoadedModule [102] = nvapi64.dll
LoadedModule [103] = mskeyprotect.dll
LoadedModule [104] = ncrypt.dll
LoadedModule [105] = NTASN1.dll
LoadedModule [106] = ncryptsslp.dll
LoadedModule [107] = nvldumdx.dll
AppName = Cyberpunk2077.exe

Определение ценности «нематериальных активов» в бизнесе Дугласа У. Хаббарда

Похвала за то, как что-либо измерить: определение ценности нематериальных активов в бизнесе

» Мне нравится эта книга. Дуглас Хаббард помогает нам найти ответ практически на любой вопрос в бизнесе, науке или жизни … Хаббард помогает нам, показывая нам, что, когда мы ищем показатели для решения проблем, мы действительно пытаясь узнать что-то лучше, чем мы знаем это сейчас.How to Me

Похвала за то, как что угодно измерить: определение ценности нематериальных активов в бизнесе

«Мне нравится эта книга. Дуглас Хаббард помогает нам найти ответ практически на любой вопрос в бизнесе, науке или жизни. … Хаббард помогает нам, показывая нам, что когда мы ищем метрики для решения проблем, мы действительно пытаемся узнать что-то лучше, чем мы знаем сейчас. Как измерить все, что угодно предоставляет только инструменты, которые нужны большинству из нас, чтобы измерить что-либо лучше, чтобы получить это понимание, чтобы добиться прогресса и добиться успеха.«
— Питер Типпет, доктор философии, MD
, технический директор CyberTrust
и изобретатель первого антивирусного программного обеспечения

» Дуг Хаббард предоставил легкое для чтения, демистифицирующее объяснение того, как менеджеры могут проинформировать себя, чтобы снизить риски. более выгодные бизнес-решения. Мы призываем наших клиентов опробовать его мощные практические методы ».
— Питер Шай,
, исполнительный вице-президент и главный операционный директор
Консультативный совет

« Как читатель вы скоро поймете, что на самом деле все можно измерить, изучая, как измерять только то, что имеет значение.Эта книга опровергает традиционные клише и бизнес-риторику и предлагает практические шаги по использованию измерений в качестве инструмента для принятия лучших решений. Хаббард заполняет пробелы, чтобы сделать статистику колледжа актуальной и ценной для принятия деловых решений «.
-Рэй Гилберт
, исполнительный вице-президент Lucent

» Эта книга примечательна своим диапазоном измерительных приложений и ясностью стиля. Обязательный к прочтению каждый профессионал, который когда-либо восклицал: «Конечно, эта концепция важна, но можем ли мы ее измерить?» »
-Dr.Джек Стеннер
Соучредитель и генеральный директор MetraMetrics, Inc.

«Есть ли в нем что-нибудь полезное?» — Watts Up With That?

Д-р Джудит Карри пишет о статье Cowtan and Way, которая (по мнению некоторых экспертов) имеет целью «сломать» температурную паузу последних 17 лет, утверждая, что мы просто не уделяли достаточно внимания Арктике и Антарктике, где есть нет данных. Они делают это, заполняя данные там, где их нет, например, NASA GISS пытается сделать, заполняя температуры с удаленных станций с помощью своего алгоритма сглаживания.

Данные станции GISS со сглаживанием 250 км:

Данные станции GISS со сглаживанием 1200 км:

Задыхающиеся интерпретаторы Cowtan & Way утверждают, что, проделав то же самое со спутниковыми данными вместо замученных данных поверхности, Voilà «пауза» исчезнет.

Cowtan & Way пытается восполнить недостаток данных наземных станций в этих регионах, используя данные со спутников. На первый взгляд, это кажется достойной восхищения и разумной целью, но всегда следует с осторожностью пытаться создавать данные там, где их нет, о чем мы узнали из дискредитированной статьи Стейга и др. О предполагаемом потеплении в Антарктике.К тому же, как знают некоторые читатели WUWT, есть причина, по которой спутниковые данные о температуре не полностью покрывают полюса. См. Информацию о данных о гривнах внизу этого поста.

Видео с их методологией следует.

Читатели

WUWT обратят внимание на изображения HadCRUT до и после, полученные от Cowtan & Way ниже. Обратите особое внимание на Арктику.

Дискуссия об увеличении температуры в Арктике на высоких широтах следует за доктором.Анализ Карри.

Доктор Джудит Карри пишет:

================================================= ============

Давайте посмотрим на 3 метода, которые они используют для заполнения недостающих данных, в первую очередь в Африке, Арктике и Антарктике.

1. 1. Кригинг
2. 2. UAH спутниковый анализ приземной температуры воздуха
3. 3. Повторный анализ NCAR NCEP

В заявлении говорится, что большая часть разницы в восстановленном среднемировом показателе исходит из Арктики, поэтому я сосредотачиваюсь на Арктике (где у меня есть особый опыт в любом случае).

Первый, Кригинг. Кригинг через границы суши / океана / морского льда не имеет физического смысла. Хотя в статье цитируется Rigor et al. (2000), который показывает «некоторую» корреляцию зимой между температурами льда на суше и на глубине до 1000 км, я бы не ожидал никакой корреляции в другие сезоны.

Во-вторых, спутниковые анализы грн. Бесполезен в высоких широтах при наличии температурных инверсий и бесполезен над морским льдом (который имеет очень сложную пространственно изменяющуюся сигнатуру микроволнового излучения).Надеюсь, Джон Кристи присоединится к этому.

В-третьих, повторный анализ в Арктике. См. Рис. 1 из этой статьи, который дает вам представление о величине ошибок точки сетки для одной точки в течение годового цикла. Здесь есть некоторая потенциальная полезность, но повторный анализ бесполезен для выявления тенденций из-за временных неоднородностей в ассимилированных наборах данных.

Так что я не думаю, что анализ Каутана и Рэя [sic] добавляет что-нибудь к нашему пониманию поля глобальной температуры поверхности и «паузы».’

Итогом остается рисунок Эда Хокинса, который сравнивает моделирование климата для регионов, где существуют наземные наблюдения. Это подходящий способ сравнения моделей климата с приземными наблюдениями, и нерешенной проблемой является то, что модели климата и наблюдения расходятся.

Есть что-нибудь полезное от Cowtan и Wray? Что ж, они поднимают вопрос о том, что мы должны попытаться выяснить какой-либо способ получения изменений температуры поверхности над Северным Ледовитым океаном.Это активная тема для исследований.

================================================= ==============

Больше из того же поста на сайте доктора Карри здесь

Что действительно забавно, так это то, как Дана Нуччителли сделала поворот, поскольку спутниковые данные теперь подтверждают его аргумент. В своей статье в Guardian 97% [цитируется в статье доктора Карри] он полностью поддерживает этот метод.

Но всего два года назад он раскритиковал спутниковые данные UAH на СКС как «дезинформацию».

[http://www.skepticalscience.com/uah-mispresentation-anniversary-part1.html]

Но Дана считает, что данные о гривнах сегодня в порядке. Что за плонкер.

Я дам доктору Коутану поддержку, чтобы понять, чего не делают гиперы. Об этом он говорит в статье в Guardian:

«Ни одна сложная научная проблема никогда не решается в одной статье. Я не ожидаю, что наша статья будет последним словом по этому поводу, но надеюсь, что мы продвинулись вперед в обсуждении.

Я поддерживаю его за чувство реальности, чего сегодня катастрофически не хватает в климатологии.

Вот почему попытка использовать спутниковые данные для заполнения данных о поверхности на полюсах проблематична:

Взгляните на это последнее изображение для 1000 МБ (у поверхности) со спутника на полярной орбите NOAA-18, одного из спутников, который Гривна сейчас использует для данных о температуре:

Источник: Управление обработки и распространения спутниковых данных NOAA / NESDIS (OSDPD)

Обратите внимание, как данные около полюсов становятся неравномерными из-за покрытия? Также обратите внимание, как сюжет не переходит на 90 ° или 90 °?

NOAA даже не пытается построить данные оттуда по причинам, которые Dr.Карри дал:

Во-вторых, спутниковые анализы грн. Бесполезен в высоких широтах при наличии температурных инверсий и бесполезен над морским льдом (который имеет очень сложную пространственно изменяющуюся сигнатуру микроволнового излучения).

NOAA знает, что данные о приполюсах высоких широт будут зашумленными и нерепрезентативными, поэтому они даже не пытаются их отображать. Гривна так же. Между проблемой угла обзора и шумом, создаваемым морским льдом, их анализ данных останавливается за пределами полюса.RSS делает то же самое из-за тех же физических ограничений орбиты и угла обзора.

Как видите, полярная орбита не совсем полярная. Вот карты от UCAR, которые помогают визуализировать проблему:

Как видите, траектория орбиты никогда не достигает 90N или 90S.

Источник: http://www.rap.ucar.edu/~djohnson/s satellite/coverage.html#polar

Пишут:

Обратите внимание, что орбита немного наклонена к северо-западу и фактически не выходит за полюса.В то время как красный путь следует за земным путем спутника, прозрачное наложение указывает зону покрытия для прибора формирования изображений AVHRR, установленного на спутниках NOAA / POES. Этот инструмент сканирует полосу обзора шириной около 3000 км. Картографическая проекция, используемая на этой иллюстрации, цилиндрическая эквидистантная проекция, становится все более искаженной около полюсов, что можно увидеть по кажущемуся взрыву области обзора, когда спутник приближается к своим северным и южным крайним орбитам.

ЗАГОЛОВОК: Это полярное стереографическое изображение северной полярной области, показывающее следы семи последовательных переходов спутника на полярной орбите.Это показывает значительную степень перекрытия последовательных орбит. Период обращения по орбите немного превышает 100 минут, а в день — чуть более 14 оборотов. Таким образом, эти семь проходов представляют собой только половину дневных проходов над северным полюсом. Источник: http://www.rap.ucar.edu/~djohnson/s satellite/polar.html#north_pole

Таким образом, спутниковое покрытие не только искажается на полюсах из-за угла обзора, но и проблема угла обзора фактически вызывает спутник для получения изображений в более широком диапазоне области, которая, как известно, дает зашумленные и весьма неопределенные микроволновые данные.По сути, чем выше широта спутниковых изображений, превышающих 60N / 60S, тем более неопределенными становятся данные.

Мне кажется, что все, что сделали Cowtan & Wray, это поменяли местами один тип заполнения весьма неопределенных данных другим. Утверждение о том, что добавление этих весьма сомнительных данных к HadCRUT4, кажется, противоречит «паузе», безусловно, еще не доказано, как это признает даже доктор Каутан в своем предостережении.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

не действовать или не делать чего-либо — синонимы и родственные слова

---

отбрасывать

фразовый глагол

американский неформальный, чтобы не делать то, о чем вы договорились или договорились сделать

бутылку

фразу

не делать что-то, потому что вы не делаете чувствовать себя достаточно храбрым

выдыхать

фразовый глагол

, чтобы не делать что-то, потому что вы не чувствуете себя достаточно храбрым

курица вне

фразовый глагол

, чтобы не делать то, что вы собирались сделать, потому что вы слишком напуганы

близко к ( делать) что-то

фраза

почти что-то делать

приходить на дюйм от того, чтобы что-то делать

фраза

почти делать что-то

возражать

глагол

формально отказываться делать что-то

копать пятки

фразу

отказываться сделать что-то, даже если другие люди пытаются убедить вас

сделать что-то по доверенности

фраза

если вы что-то сделаете прокси, кто-то другой сделает это за вас

брось мяч

фраза

, чтобы не сделать то, что вы несете ответственность

дать что-то промах

фраза

, чтобы решить не делать то, что вы обычно делаете

это больше чем моя работа стоит

фраза

, использованная для того, чтобы сказать, что вы не будете делать что-то, потому что вы потеряете свою работу, если сделаете это

Я бы не стал думать о чем-то / Я бы никогда не подумал о том, чтобы что-то сделать

фраза

, использованная для того, чтобы сказать что вы не стали бы думать о том, чтобы что-то делать, по любой причине или в любой ситуации

не делать

фразовый глагол

, чтобы не переходить на определенный участок земли

оставьте эту

фразу

, чтобы больше ничего не делать с чем-то

оставить / оставить что-то в покое

фраза

, чтобы прекратить попытки с чем-то справиться

оставить кого-то / что-то висящее

фраза

, чтобы не решить сложную ситуацию или позволить кому-то остаться в сложной ситуации, не решив ее

оставить что-то на волю случая / судьбы

фраза

, чтобы не пытаться изменить способ, которым что-то развивается или происходит

пусть это / вещи лежат

фраза

не сделайте или скажите что-нибудь, потому что вы можете усугубить сложную ситуацию

позволить спящим собакам лгать

фраза

, чтобы оставить человека или ситуацию в покое, если они могут доставить вам неприятности

пропустить

глагол

не присутствовать для чего-то или не быть там, где есть кто-то другой

не выполнять ни одной работы

фраза

вообще не выполнять работу

не пачкать руки

фраза

формально отказываться делать то, что вы не одобряете

сопротивляться

глагол

, чтобы удержать себя от того, что вам очень хотелось бы сделать

сидеть на фразовом глаголе

не предпринимать никаких действий, когда что-то плохое происходит 90 028

сидеть спокойно

фраза

оставаться на месте или не предпринимать действий до нужного времени

пропустить

глагол

не делать что-то, но вместо этого делать следующее

стоять вокруг

фразовый глагол

стоять где-нибудь и ничего не делать, часто, когда вам нужно что-то делать происходит что-то плохое, не пытаясь предотвратить это

стоять там

фраза

стоять на месте без какой-либо конкретной цели, не делая ничего полезного

останавливаться (делать) что-то

фраза

не делать что-то, хотя вы почти делаете это

.