интерьер в современном стиле для парня 20 лет, варианты оформления спальни для юноши

Разработка интерьера комнаты для молодого человека 20-23 лет площадью 10 метров или 12 кв. м подразумевает подбор определенных элементов: цветовой палитры, декоративных предметов и мебели. Выбирая их, стоит ориентироваться на пожелания обладателя помещения, которые, скорее всего, сводиться будут к простоте, удобству и стилю. Преимущественные оттенки также можно легко определить: подойдут немаркие. Тем не менее, обсутройство следует контролировать, хорошо обдумывая каждый аспект.

Зоны

В зависимости от размера комнаты определяют, столько зон со своими определенными функциями в ней будет. Основные – это места для сна и работы, однако они также могут быть многофункциональными, служить одновременно и иным целям. Спальня вовсе не подразумевает обязательное присутствие кровати. На ее месте может быть диван углового или раскладного типа. Тогда эта зона также подойдет для приема гостей или проведения досуга.

Для хранения вещей лучше всего подойдет шкаф-купе, так как иные виды занимают слишком много места. Можно отыскать и гардеробную подходящего размера.

В зоне для работы привычно видеть компьютерный стол с соответствующей техникой, стул, книжные шкафы и стеллажи. Личный уголок можно перенести и сюда, особенно если юноша серьезно увлекается чем-то: музыкой, спортом, рисованием или коллекционированием. Для каждого из хобби следует подобрать необходимые атрибуты. Стоит также прислушаться к нескольким советам:

• раздвижные двери увеличат пространство;
• мебель с возможностью трансформации гораздо функциональнее обычной;
• отдельный шкаф поможет не захламить комнату, так как в нем будут содержаться предметы, не использующиеся ежедневно.

Цвета

Черно-белая гамма – одна из самых популярных среди мужчин, как и темно-синяя, зеленая и другие холодные. Обратите внимание, что при использовании таких цветов не помешает добавить и более яркие акценты. В их роли могут выступать, например, декоративные подушки, стулья, яркие рамки для фотографий или разнообразные картины. Здесь также есть некоторые рекомендации для гармоничного сочетания оттенков:

• светлые пастельные тона, которые можно использовать, к примеру, для стен, отлично смотрятся на фоне темной мебели;
• интерьер в черно-белом цвете следует разбавлять яркими «пятнами»;
• красиво выглядят вместе разные тона одного цвета.

Материалы

В жилом помещении всегда должны быть исключительно качественные материалы. Не менее важным фактором является их практичность, а также легкость чистки. Знание нескольких представленных ниже хитростей поможет выбрать лучшее:

• установка натяжных потолков избавит от многих проблем;
• моющиеся обои – это настоящее спасение. Вместо них можно использовать и краску для стен;
• на пол отлично подойдут ламинат или паркет. Допускается наличие небольшого коврика;
• стоит использовать самые легкие виды штор, занавесок, дабы пространство у окна не выглядело тяжелым.

Выбранный дизайн комнаты и личные предпочтения парня, который живет в ней, определяют вид текстиля и декоративных элементов. Уровень освещения должен соответствовать размерам помещения: если комната занимает, например, 16 или 18 кв. м, нужно найти для нее оптимальное количество света. Его должно хватать, но и не быть чересчур много.

В случае ремонта в двух мужских комнатах нельзя брать одинаковый вариант освещения, особенно, если метраж в них разнится.

Стили

Для мужских комнат чаще других используют некоторые стилевые направления.

Минимализм

Данный стиль легко узнать по сдержанности и лаконичности. Главное в нем – отсутствие большого количества деталей. Он прекрасно подходит для создания комфортных условий молодому человеку, так как предусматривает четкое разделение на нужные зоны. Хотя мебели здесь немного, обязательным атрибутом является хорошая гардеробная, где получится хранить множество предметов одежды и не только. Такой интерьер особенно подойдет человеку, для которого по-настоящему важна работа. От дел не отвлекут посторонние элементы, и можно будет полностью сконцентрироваться на работе, а после – спокойно отдохнуть, по-прежнему не распыляя собственное внимание попросту.

В минимализме все вещи имеют связь между собой, как бы продолжают друг друга. Они относительно похожи. Это выражается в четкости простых линий, несложных формах и практически полном отсутствии декора. Цветовая палитра здесь также крайне гармонична и, чаще всего, не бывает «кричаще» яркой. Отсутствуют неожиданные насыщенные «пятна». Преобладают черный, серый, коричневый и синий цвета.

Если хочется все же как-то украсить обстановку, используют, например, черно-белые фотографии в простых рамках.

Хай-тек

Технологичность – то, на чем базируется данный стиль, который, несмотря на расхожее мнение, отлично подходит для жилых помещений. Скептически к хай-теку относятся те, кто считает, будто с его помощью невозможно создать теплую и уютную атмосферу, однако они сильно заблуждаются. Здесь важно правильно разместить немногочисленный декор и подобрать ткани, в нужных пропорциях смешать фактуры и безошибочно расставить цветовые акценты. Если подойти к процессу правильно, то жалеть о таком выборе точно не придется.

Именно хай-тек современные мужчины выбирают все чаще, ведь он отражает сущность многих из них, являясь лаконичным, четким и рациональным. Его по достоинству оценивают молодые люди, обладающие уверенностью и способные держать слово. Одно из правил – необходимость выбора «цветового пятна», которое должно превратиться в основу. В качестве него можно выбрать место сна, хранения вещей или какой-либо предмет декора, будь то светильник или картина. Делается это для облегчения последующих шагов.

Далее стоит вспомнить, как собираются пазлы, и действовать по данному принципу: подбирать фактуру стен и потолка, разбираться с освещением, цветовой гаммой и материалами.

Морской стиль

Здесь все наполнено прекрасной атмосферой жарких летних дней у морского берега, окружающее пространство кажется воздушным. Для этого подбирают предметы мебели и отделку в одном цвете, тем самым подчеркивая утрированную легкость. Такая основа создает ощущение полета. Данный вариант подойдет натуре романтической, мечтающей много путешествовать и увидеть все уголки планеты.

Цвета представленного интерьера соответствуют оттенкам морских волн и солнца во всевозможных проявлениях. Встречаются все тона голубого, синего, желтого, песочного и прочих подходящих цветов. Не обходится такая комната и без подчеркивающего выбранную тематику декора: морских пейзажей в красивых рамках, моделей кораблей, статуэток морских обитателей, карт и многих других элементов. В качестве осветительных приборов берут модели светильников и прикроватных ламп, подобные тем, какие обычно бывают, например, на кораблях. В качестве материалов предпочтительнее использовать не очень темное дерево, прошедшее специальное состаривание, или вообще без обработки.

Пол в стиле настоящей палубы будет отлично смотреться. Не будут лишними и «морские» фотообои.

Классика

Классический стиль, выполненный по всем правилам, долгие годы будет выглядеть актуально, поэтому ремонт потребуется исключительно в экстренных случаях. Данный вариант, пожалуй, наиболее универсальный из всех, однако даже он может показать преимущественно «мужской» характер, и добиться этого достаточно просто. Понадобится мебель из темного дерева, деревянная доска для пола, венецианская штукатурка для стен, имеющая нейтральный оттенок. Вместо последнего подойдут матовые обои. Фальш-балки на потолке придадут внешнему облику помещения особую изюминку.

Декор здесь довольно важен, и его разнообразие позволит каждому установить то, что не противоречит вкусовым предпочтениям. Элементов украшения не должно быть слишком много. Кроме уже привычных картин и статуэток, подойдут цветы в горшках внушительного вида, вазы интересных форм или тяжелые шторы с рисунком, которые хорошо впишутся далеко не в каждый интерьер. Также классика приветствует ковры на полу и люстры массивного размера.

Еще одна деталь роскоши и богатства – умелый контраст темных и светлых оттенков.

Комната для братьев

Создание хорошей комнаты сразу для двух разных личной – задача крайне непростая, особенно если их интересы и стремления действительно очень разнятся. Обоим юношам должно быть одинаково комфортно и уютно находиться в своей спальне. Даже в столь сложной ситуации находится выход: нужно выявить главные предпочтения молодых людей во время разговора с ними.

Когда стилистические пожелания братьев выяснены, необходимо визуально разграничить пространство так, чтобы у каждого была своя половина комнаты, отвечающая его интересам. Если площадь достаточно большая, можно монтировать настоящую перегородку, позволяющую иметь каждому личное пространство. Сэкономить место в комнате позволит различная мебель с функцией трансформации. При согласии молодых людей можно поставить в комнате двухъярусную кровать, чтобы места на прочие предметы оставалось больше.

О том, как подобрать обои и текстиль для комнаты молодого человека, смотрите далее.

интерьер в современном стиле для парня 20 лет, варианты оформления спальни для юноши

Разработка интерьера комнаты для молодого человека 20-23 лет площадью 10 метров или 12 кв. м подразумевает подбор определенных элементов: цветовой палитры, декоративных предметов и мебели. Выбирая их, стоит ориентироваться на пожелания обладателя помещения, которые, скорее всего, сводиться будут к простоте, удобству и стилю. Преимущественные оттенки также можно легко определить: подойдут немаркие. Тем не менее, обсутройство следует контролировать, хорошо обдумывая каждый аспект.

Зоны

В зависимости от размера комнаты определяют, столько зон со своими определенными функциями в ней будет. Основные – это места для сна и работы, однако они также могут быть многофункциональными, служить одновременно и иным целям. Спальня вовсе не подразумевает обязательное присутствие кровати. На ее месте может быть диван углового или раскладного типа. Тогда эта зона также подойдет для приема гостей или проведения досуга.

Для хранения вещей лучше всего подойдет шкаф-купе, так как иные виды занимают слишком много места. Можно отыскать и гардеробную подходящего размера.

В зоне для работы привычно видеть компьютерный стол с соответствующей техникой, стул, книжные шкафы и стеллажи. Личный уголок можно перенести и сюда, особенно если юноша серьезно увлекается чем-то: музыкой, спортом, рисованием или коллекционированием. Для каждого из хобби следует подобрать необходимые атрибуты. Стоит также прислушаться к нескольким советам:

• раздвижные двери увеличат пространство;
• мебель с возможностью трансформации гораздо функциональнее обычной;
• отдельный шкаф поможет не захламить комнату, так как в нем будут содержаться предметы, не использующиеся ежедневно.

Цвета

Черно-белая гамма – одна из самых популярных среди мужчин, как и темно-синяя, зеленая и другие холодные. Обратите внимание, что при использовании таких цветов не помешает добавить и более яркие акценты. В их роли могут выступать, например, декоративные подушки, стулья, яркие рамки для фотографий или разнообразные картины. Здесь также есть некоторые рекомендации для гармоничного сочетания оттенков:

• светлые пастельные тона, которые можно использовать, к примеру, для стен, отлично смотрятся на фоне темной мебели;
• интерьер в черно-белом цвете следует разбавлять яркими «пятнами»;
• красиво выглядят вместе разные тона одного цвета.

Материалы

В жилом помещении всегда должны быть исключительно качественные материалы. Не менее важным фактором является их практичность, а также легкость чистки. Знание нескольких представленных ниже хитростей поможет выбрать лучшее:

• установка натяжных потолков избавит от многих проблем;
• моющиеся обои – это настоящее спасение. Вместо них можно использовать и краску для стен;
• на пол отлично подойдут ламинат или паркет. Допускается наличие небольшого коврика;
• стоит использовать самые легкие виды штор, занавесок, дабы пространство у окна не выглядело тяжелым.

Выбранный дизайн комнаты и личные предпочтения парня, который живет в ней, определяют вид текстиля и декоративных элементов. Уровень освещения должен соответствовать размерам помещения: если комната занимает, например, 16 или 18 кв. м, нужно найти для нее оптимальное количество света. Его должно хватать, но и не быть чересчур много.

В случае ремонта в двух мужских комнатах нельзя брать одинаковый вариант освещения, особенно, если метраж в них разнится.

Стили

Для мужских комнат чаще других используют некоторые стилевые направления.

Минимализм

Данный стиль легко узнать по сдержанности и лаконичности. Главное в нем – отсутствие большого количества деталей. Он прекрасно подходит для создания комфортных условий молодому человеку, так как предусматривает четкое разделение на нужные зоны. Хотя мебели здесь немного, обязательным атрибутом является хорошая гардеробная, где получится хранить множество предметов одежды и не только. Такой интерьер особенно подойдет человеку, для которого по-настоящему важна работа. От дел не отвлекут посторонние элементы, и можно будет полностью сконцентрироваться на работе, а после – спокойно отдохнуть, по-прежнему не распыляя собственное внимание попросту.

В минимализме все вещи имеют связь между собой, как бы продолжают друг друга. Они относительно похожи. Это выражается в четкости простых линий, несложных формах и практически полном отсутствии декора. Цветовая палитра здесь также крайне гармонична и, чаще всего, не бывает «кричаще» яркой. Отсутствуют неожиданные насыщенные «пятна». Преобладают черный, серый, коричневый и синий цвета.

Если хочется все же как-то украсить обстановку, используют, например, черно-белые фотографии в простых рамках.

Хай-тек

Технологичность – то, на чем базируется данный стиль, который, несмотря на расхожее мнение, отлично подходит для жилых помещений. Скептически к хай-теку относятся те, кто считает, будто с его помощью невозможно создать теплую и уютную атмосферу, однако они сильно заблуждаются. Здесь важно правильно разместить немногочисленный декор и подобрать ткани, в нужных пропорциях смешать фактуры и безошибочно расставить цветовые акценты. Если подойти к процессу правильно, то жалеть о таком выборе точно не придется.

Именно хай-тек современные мужчины выбирают все чаще, ведь он отражает сущность многих из них, являясь лаконичным, четким и рациональным. Его по достоинству оценивают молодые люди, обладающие уверенностью и способные держать слово. Одно из правил – необходимость выбора «цветового пятна», которое должно превратиться в основу. В качестве него можно выбрать место сна, хранения вещей или какой-либо предмет декора, будь то светильник или картина. Делается это для облегчения последующих шагов.

Далее стоит вспомнить, как собираются пазлы, и действовать по данному принципу: подбирать фактуру стен и потолка, разбираться с освещением, цветовой гаммой и материалами.

Морской стиль

Здесь все наполнено прекрасной атмосферой жарких летних дней у морского берега, окружающее пространство кажется воздушным. Для этого подбирают предметы мебели и отделку в одном цвете, тем самым подчеркивая утрированную легкость. Такая основа создает ощущение полета. Данный вариант подойдет натуре романтической, мечтающей много путешествовать и увидеть все уголки планеты.

Цвета представленного интерьера соответствуют оттенкам морских волн и солнца во всевозможных проявлениях. Встречаются все тона голубого, синего, желтого, песочного и прочих подходящих цветов. Не обходится такая комната и без подчеркивающего выбранную тематику декора: морских пейзажей в красивых рамках, моделей кораблей, статуэток морских обитателей, карт и многих других элементов. В качестве осветительных приборов берут модели светильников и прикроватных ламп, подобные тем, какие обычно бывают, например, на кораблях. В качестве материалов предпочтительнее использовать не очень темное дерево, прошедшее специальное состаривание, или вообще без обработки.

Пол в стиле настоящей палубы будет отлично смотреться. Не будут лишними и «морские» фотообои.

Классика

Классический стиль, выполненный по всем правилам, долгие годы будет выглядеть актуально, поэтому ремонт потребуется исключительно в экстренных случаях. Данный вариант, пожалуй, наиболее универсальный из всех, однако даже он может показать преимущественно «мужской» характер, и добиться этого достаточно просто. Понадобится мебель из темного дерева, деревянная доска для пола, венецианская штукатурка для стен, имеющая нейтральный оттенок. Вместо последнего подойдут матовые обои. Фальш-балки на потолке придадут внешнему облику помещения особую изюминку.

Декор здесь довольно важен, и его разнообразие позволит каждому установить то, что не противоречит вкусовым предпочтениям. Элементов украшения не должно быть слишком много. Кроме уже привычных картин и статуэток, подойдут цветы в горшках внушительного вида, вазы интересных форм или тяжелые шторы с рисунком, которые хорошо впишутся далеко не в каждый интерьер. Также классика приветствует ковры на полу и люстры массивного размера.

Еще одна деталь роскоши и богатства – умелый контраст темных и светлых оттенков.

Комната для братьев

Создание хорошей комнаты сразу для двух разных личной – задача крайне непростая, особенно если их интересы и стремления действительно очень разнятся. Обоим юношам должно быть одинаково комфортно и уютно находиться в своей спальне. Даже в столь сложной ситуации находится выход: нужно выявить главные предпочтения молодых людей во время разговора с ними.

Когда стилистические пожелания братьев выяснены, необходимо визуально разграничить пространство так, чтобы у каждого была своя половина комнаты, отвечающая его интересам. Если площадь достаточно большая, можно монтировать настоящую перегородку, позволяющую иметь каждому личное пространство. Сэкономить место в комнате позволит различная мебель с функцией трансформации. При согласии молодых людей можно поставить в комнате двухъярусную кровать, чтобы места на прочие предметы оставалось больше.

О том, как подобрать обои и текстиль для комнаты молодого человека, смотрите далее.

интерьер в современном стиле для парня 20 лет, варианты оформления спальни для юноши

Разработка интерьера комнаты для молодого человека 20-23 лет площадью 10 метров или 12 кв. м подразумевает подбор определенных элементов: цветовой палитры, декоративных предметов и мебели. Выбирая их, стоит ориентироваться на пожелания обладателя помещения, которые, скорее всего, сводиться будут к простоте, удобству и стилю. Преимущественные оттенки также можно легко определить: подойдут немаркие. Тем не менее, обсутройство следует контролировать, хорошо обдумывая каждый аспект.

Зоны

В зависимости от размера комнаты определяют, столько зон со своими определенными функциями в ней будет. Основные – это места для сна и работы, однако они также могут быть многофункциональными, служить одновременно и иным целям. Спальня вовсе не подразумевает обязательное присутствие кровати. На ее месте может быть диван углового или раскладного типа. Тогда эта зона также подойдет для приема гостей или проведения досуга.

Для хранения вещей лучше всего подойдет шкаф-купе, так как иные виды занимают слишком много места. Можно отыскать и гардеробную подходящего размера.

В зоне для работы привычно видеть компьютерный стол с соответствующей техникой, стул, книжные шкафы и стеллажи. Личный уголок можно перенести и сюда, особенно если юноша серьезно увлекается чем-то: музыкой, спортом, рисованием или коллекционированием. Для каждого из хобби следует подобрать необходимые атрибуты. Стоит также прислушаться к нескольким советам:

• раздвижные двери увеличат пространство;
• мебель с возможностью трансформации гораздо функциональнее обычной;
• отдельный шкаф поможет не захламить комнату, так как в нем будут содержаться предметы, не использующиеся ежедневно.

Цвета

Черно-белая гамма – одна из самых популярных среди мужчин, как и темно-синяя, зеленая и другие холодные. Обратите внимание, что при использовании таких цветов не помешает добавить и более яркие акценты. В их роли могут выступать, например, декоративные подушки, стулья, яркие рамки для фотографий или разнообразные картины. Здесь также есть некоторые рекомендации для гармоничного сочетания оттенков:

• светлые пастельные тона, которые можно использовать, к примеру, для стен, отлично смотрятся на фоне темной мебели;
• интерьер в черно-белом цвете следует разбавлять яркими «пятнами»;
• красиво выглядят вместе разные тона одного цвета.

Материалы

В жилом помещении всегда должны быть исключительно качественные материалы. Не менее важным фактором является их практичность, а также легкость чистки. Знание нескольких представленных ниже хитростей поможет выбрать лучшее:

• установка натяжных потолков избавит от многих проблем;
• моющиеся обои – это настоящее спасение. Вместо них можно использовать и краску для стен;
• на пол отлично подойдут ламинат или паркет. Допускается наличие небольшого коврика;
• стоит использовать самые легкие виды штор, занавесок, дабы пространство у окна не выглядело тяжелым.

Выбранный дизайн комнаты и личные предпочтения парня, который живет в ней, определяют вид текстиля и декоративных элементов. Уровень освещения должен соответствовать размерам помещения: если комната занимает, например, 16 или 18 кв. м, нужно найти для нее оптимальное количество света. Его должно хватать, но и не быть чересчур много.

В случае ремонта в двух мужских комнатах нельзя брать одинаковый вариант освещения, особенно, если метраж в них разнится.

Стили

Для мужских комнат чаще других используют некоторые стилевые направления.

Минимализм

Данный стиль легко узнать по сдержанности и лаконичности. Главное в нем – отсутствие большого количества деталей. Он прекрасно подходит для создания комфортных условий молодому человеку, так как предусматривает четкое разделение на нужные зоны. Хотя мебели здесь немного, обязательным атрибутом является хорошая гардеробная, где получится хранить множество предметов одежды и не только. Такой интерьер особенно подойдет человеку, для которого по-настоящему важна работа. От дел не отвлекут посторонние элементы, и можно будет полностью сконцентрироваться на работе, а после – спокойно отдохнуть, по-прежнему не распыляя собственное внимание попросту.

В минимализме все вещи имеют связь между собой, как бы продолжают друг друга. Они относительно похожи. Это выражается в четкости простых линий, несложных формах и практически полном отсутствии декора. Цветовая палитра здесь также крайне гармонична и, чаще всего, не бывает «кричаще» яркой. Отсутствуют неожиданные насыщенные «пятна». Преобладают черный, серый, коричневый и синий цвета.

Если хочется все же как-то украсить обстановку, используют, например, черно-белые фотографии в простых рамках.

Хай-тек

Технологичность – то, на чем базируется данный стиль, который, несмотря на расхожее мнение, отлично подходит для жилых помещений. Скептически к хай-теку относятся те, кто считает, будто с его помощью невозможно создать теплую и уютную атмосферу, однако они сильно заблуждаются. Здесь важно правильно разместить немногочисленный декор и подобрать ткани, в нужных пропорциях смешать фактуры и безошибочно расставить цветовые акценты. Если подойти к процессу правильно, то жалеть о таком выборе точно не придется.

Именно хай-тек современные мужчины выбирают все чаще, ведь он отражает сущность многих из них, являясь лаконичным, четким и рациональным. Его по достоинству оценивают молодые люди, обладающие уверенностью и способные держать слово. Одно из правил – необходимость выбора «цветового пятна», которое должно превратиться в основу. В качестве него можно выбрать место сна, хранения вещей или какой-либо предмет декора, будь то светильник или картина. Делается это для облегчения последующих шагов.

Далее стоит вспомнить, как собираются пазлы, и действовать по данному принципу: подбирать фактуру стен и потолка, разбираться с освещением, цветовой гаммой и материалами.

Морской стиль

Здесь все наполнено прекрасной атмосферой жарких летних дней у морского берега, окружающее пространство кажется воздушным. Для этого подбирают предметы мебели и отделку в одном цвете, тем самым подчеркивая утрированную легкость. Такая основа создает ощущение полета. Данный вариант подойдет натуре романтической, мечтающей много путешествовать и увидеть все уголки планеты.

Цвета представленного интерьера соответствуют оттенкам морских волн и солнца во всевозможных проявлениях. Встречаются все тона голубого, синего, желтого, песочного и прочих подходящих цветов. Не обходится такая комната и без подчеркивающего выбранную тематику декора: морских пейзажей в красивых рамках, моделей кораблей, статуэток морских обитателей, карт и многих других элементов. В качестве осветительных приборов берут модели светильников и прикроватных ламп, подобные тем, какие обычно бывают, например, на кораблях. В качестве материалов предпочтительнее использовать не очень темное дерево, прошедшее специальное состаривание, или вообще без обработки.

Пол в стиле настоящей палубы будет отлично смотреться. Не будут лишними и «морские» фотообои.

Классика

Классический стиль, выполненный по всем правилам, долгие годы будет выглядеть актуально, поэтому ремонт потребуется исключительно в экстренных случаях. Данный вариант, пожалуй, наиболее универсальный из всех, однако даже он может показать преимущественно «мужской» характер, и добиться этого достаточно просто. Понадобится мебель из темного дерева, деревянная доска для пола, венецианская штукатурка для стен, имеющая нейтральный оттенок. Вместо последнего подойдут матовые обои. Фальш-балки на потолке придадут внешнему облику помещения особую изюминку.

Декор здесь довольно важен, и его разнообразие позволит каждому установить то, что не противоречит вкусовым предпочтениям. Элементов украшения не должно быть слишком много. Кроме уже привычных картин и статуэток, подойдут цветы в горшках внушительного вида, вазы интересных форм или тяжелые шторы с рисунком, которые хорошо впишутся далеко не в каждый интерьер. Также классика приветствует ковры на полу и люстры массивного размера.

Еще одна деталь роскоши и богатства – умелый контраст темных и светлых оттенков.

Комната для братьев

Создание хорошей комнаты сразу для двух разных личной – задача крайне непростая, особенно если их интересы и стремления действительно очень разнятся. Обоим юношам должно быть одинаково комфортно и уютно находиться в своей спальне. Даже в столь сложной ситуации находится выход: нужно выявить главные предпочтения молодых людей во время разговора с ними.

Когда стилистические пожелания братьев выяснены, необходимо визуально разграничить пространство так, чтобы у каждого была своя половина комнаты, отвечающая его интересам. Если площадь достаточно большая, можно монтировать настоящую перегородку, позволяющую иметь каждому личное пространство. Сэкономить место в комнате позволит различная мебель с функцией трансформации. При согласии молодых людей можно поставить в комнате двухъярусную кровать, чтобы места на прочие предметы оставалось больше.

О том, как подобрать обои и текстиль для комнаты молодого человека, смотрите далее.

интерьер в современном стиле для парня 20 лет, варианты оформления спальни для юноши

Разработка интерьера комнаты для молодого человека 20-23 лет площадью 10 метров или 12 кв. м подразумевает подбор определенных элементов: цветовой палитры, декоративных предметов и мебели. Выбирая их, стоит ориентироваться на пожелания обладателя помещения, которые, скорее всего, сводиться будут к простоте, удобству и стилю. Преимущественные оттенки также можно легко определить: подойдут немаркие. Тем не менее, обсутройство следует контролировать, хорошо обдумывая каждый аспект.

Зоны

В зависимости от размера комнаты определяют, столько зон со своими определенными функциями в ней будет. Основные – это места для сна и работы, однако они также могут быть многофункциональными, служить одновременно и иным целям. Спальня вовсе не подразумевает обязательное присутствие кровати. На ее месте может быть диван углового или раскладного типа. Тогда эта зона также подойдет для приема гостей или проведения досуга.

Для хранения вещей лучше всего подойдет шкаф-купе, так как иные виды занимают слишком много места. Можно отыскать и гардеробную подходящего размера.

В зоне для работы привычно видеть компьютерный стол с соответствующей техникой, стул, книжные шкафы и стеллажи. Личный уголок можно перенести и сюда, особенно если юноша серьезно увлекается чем-то: музыкой, спортом, рисованием или коллекционированием. Для каждого из хобби следует подобрать необходимые атрибуты. Стоит также прислушаться к нескольким советам:

• раздвижные двери увеличат пространство;
• мебель с возможностью трансформации гораздо функциональнее обычной;
• отдельный шкаф поможет не захламить комнату, так как в нем будут содержаться предметы, не использующиеся ежедневно.

Цвета

Черно-белая гамма – одна из самых популярных среди мужчин, как и темно-синяя, зеленая и другие холодные. Обратите внимание, что при использовании таких цветов не помешает добавить и более яркие акценты. В их роли могут выступать, например, декоративные подушки, стулья, яркие рамки для фотографий или разнообразные картины. Здесь также есть некоторые рекомендации для гармоничного сочетания оттенков:

• светлые пастельные тона, которые можно использовать, к примеру, для стен, отлично смотрятся на фоне темной мебели;
• интерьер в черно-белом цвете следует разбавлять яркими «пятнами»;
• красиво выглядят вместе разные тона одного цвета.

Материалы

В жилом помещении всегда должны быть исключительно качественные материалы. Не менее важным фактором является их практичность, а также легкость чистки. Знание нескольких представленных ниже хитростей поможет выбрать лучшее:

• установка натяжных потолков избавит от многих проблем;
• моющиеся обои – это настоящее спасение. Вместо них можно использовать и краску для стен;
• на пол отлично подойдут ламинат или паркет. Допускается наличие небольшого коврика;
• стоит использовать самые легкие виды штор, занавесок, дабы пространство у окна не выглядело тяжелым.

Выбранный дизайн комнаты и личные предпочтения парня, который живет в ней, определяют вид текстиля и декоративных элементов. Уровень освещения должен соответствовать размерам помещения: если комната занимает, например, 16 или 18 кв. м, нужно найти для нее оптимальное количество света. Его должно хватать, но и не быть чересчур много.

В случае ремонта в двух мужских комнатах нельзя брать одинаковый вариант освещения, особенно, если метраж в них разнится.

Стили

Для мужских комнат чаще других используют некоторые стилевые направления.

Минимализм

Данный стиль легко узнать по сдержанности и лаконичности. Главное в нем – отсутствие большого количества деталей. Он прекрасно подходит для создания комфортных условий молодому человеку, так как предусматривает четкое разделение на нужные зоны. Хотя мебели здесь немного, обязательным атрибутом является хорошая гардеробная, где получится хранить множество предметов одежды и не только. Такой интерьер особенно подойдет человеку, для которого по-настоящему важна работа. От дел не отвлекут посторонние элементы, и можно будет полностью сконцентрироваться на работе, а после – спокойно отдохнуть, по-прежнему не распыляя собственное внимание попросту.

В минимализме все вещи имеют связь между собой, как бы продолжают друг друга. Они относительно похожи. Это выражается в четкости простых линий, несложных формах и практически полном отсутствии декора. Цветовая палитра здесь также крайне гармонична и, чаще всего, не бывает «кричаще» яркой. Отсутствуют неожиданные насыщенные «пятна». Преобладают черный, серый, коричневый и синий цвета.

Если хочется все же как-то украсить обстановку, используют, например, черно-белые фотографии в простых рамках.

Хай-тек

Технологичность – то, на чем базируется данный стиль, который, несмотря на расхожее мнение, отлично подходит для жилых помещений. Скептически к хай-теку относятся те, кто считает, будто с его помощью невозможно создать теплую и уютную атмосферу, однако они сильно заблуждаются. Здесь важно правильно разместить немногочисленный декор и подобрать ткани, в нужных пропорциях смешать фактуры и безошибочно расставить цветовые акценты. Если подойти к процессу правильно, то жалеть о таком выборе точно не придется.

Именно хай-тек современные мужчины выбирают все чаще, ведь он отражает сущность многих из них, являясь лаконичным, четким и рациональным. Его по достоинству оценивают молодые люди, обладающие уверенностью и способные держать слово. Одно из правил – необходимость выбора «цветового пятна», которое должно превратиться в основу. В качестве него можно выбрать место сна, хранения вещей или какой-либо предмет декора, будь то светильник или картина. Делается это для облегчения последующих шагов.

Далее стоит вспомнить, как собираются пазлы, и действовать по данному принципу: подбирать фактуру стен и потолка, разбираться с освещением, цветовой гаммой и материалами.

Морской стиль

Здесь все наполнено прекрасной атмосферой жарких летних дней у морского берега, окружающее пространство кажется воздушным. Для этого подбирают предметы мебели и отделку в одном цвете, тем самым подчеркивая утрированную легкость. Такая основа создает ощущение полета. Данный вариант подойдет натуре романтической, мечтающей много путешествовать и увидеть все уголки планеты.

Цвета представленного интерьера соответствуют оттенкам морских волн и солнца во всевозможных проявлениях. Встречаются все тона голубого, синего, желтого, песочного и прочих подходящих цветов. Не обходится такая комната и без подчеркивающего выбранную тематику декора: морских пейзажей в красивых рамках, моделей кораблей, статуэток морских обитателей, карт и многих других элементов. В качестве осветительных приборов берут модели светильников и прикроватных ламп, подобные тем, какие обычно бывают, например, на кораблях. В качестве материалов предпочтительнее использовать не очень темное дерево, прошедшее специальное состаривание, или вообще без обработки.

Пол в стиле настоящей палубы будет отлично смотреться. Не будут лишними и «морские» фотообои.

Классика

Классический стиль, выполненный по всем правилам, долгие годы будет выглядеть актуально, поэтому ремонт потребуется исключительно в экстренных случаях. Данный вариант, пожалуй, наиболее универсальный из всех, однако даже он может показать преимущественно «мужской» характер, и добиться этого достаточно просто. Понадобится мебель из темного дерева, деревянная доска для пола, венецианская штукатурка для стен, имеющая нейтральный оттенок. Вместо последнего подойдут матовые обои. Фальш-балки на потолке придадут внешнему облику помещения особую изюминку.

Декор здесь довольно важен, и его разнообразие позволит каждому установить то, что не противоречит вкусовым предпочтениям. Элементов украшения не должно быть слишком много. Кроме уже привычных картин и статуэток, подойдут цветы в горшках внушительного вида, вазы интересных форм или тяжелые шторы с рисунком, которые хорошо впишутся далеко не в каждый интерьер. Также классика приветствует ковры на полу и люстры массивного размера.

Еще одна деталь роскоши и богатства – умелый контраст темных и светлых оттенков.

Комната для братьев

Создание хорошей комнаты сразу для двух разных личной – задача крайне непростая, особенно если их интересы и стремления действительно очень разнятся. Обоим юношам должно быть одинаково комфортно и уютно находиться в своей спальне. Даже в столь сложной ситуации находится выход: нужно выявить главные предпочтения молодых людей во время разговора с ними.

Когда стилистические пожелания братьев выяснены, необходимо визуально разграничить пространство так, чтобы у каждого была своя половина комнаты, отвечающая его интересам. Если площадь достаточно большая, можно монтировать настоящую перегородку, позволяющую иметь каждому личное пространство. Сэкономить место в комнате позволит различная мебель с функцией трансформации. При согласии молодых людей можно поставить в комнате двухъярусную кровать, чтобы места на прочие предметы оставалось больше.

О том, как подобрать обои и текстиль для комнаты молодого человека, смотрите далее.

Дизайн комнаты для парня: идеи и примеры

Интерьер комнаты для парня

При разработке интерьера для парня в выборе цветовой гаммы, подбора декоративных предметов и мебели для комнаты молодого человека можно положиться на его же мнение. Но что в ответ можно услышать? Главное, чтобы было просто, удобно и стильно. И цвета они захотят немаркие, и мебели минимум, и какие-то детали непременно забудут. А потом сами станут удивляться аскетизму интерьера.

Поэтому создавать будем самостоятельно, но через призму юношеских предпочтений.

• Цвета немаркие и не яркие. Однако яркие акценты можно вставить.
• Функциональность. Каждый предмет должен быть не просто так, но играть отведенную ему роль.
• Стиль интерьера лаконичный. Вряд ли юноше понравится шебби-шик, ампир или прованс. А вот минимализм, лофт, хай-тек, что-то из этнических и даже арт-деко вызовет его одобрение.
• Зонирование. Помещение должно быть четко разделено на места для сна, отдыха, работы, демонстрации хобби, приема гостей.
• Материалы – такие, за которыми легко ухаживать. Минимум текстиля, особенно длинноворсного.
• То же касается и оконных занавесок. Парням больше нравятся жалюзи, рулонные шторы, ролеты.

Вероятно, во время обустройства комнаты юноши появятся и другие требования. Им тоже во время ремонта следует уделить внимание.

Зонирование комнаты

Количество функциональных зон зависит от размера комнаты и от ее формы. Приемы, которые применяют: визуальное (если помещение небольшое) и конструктивное (если позволяет площадь). Конструктивному или зонированию с помощью перегородок мы однажды посвятили целую статью, где подробно и с примерами все описали. Две главные зоны должны быть в комнате для молодого парня – это зона сна и рабочий уголок. И каждая из них может совмещать еще несколько функций.

Зона сна. Интерьер спальни для парня может быть и без кровати. Тогда тут легко обустроить и зону отдыха, приема гостей. Мобильные пуфы, угловой диван, раскладной диван, обычные или бескаркасные кресла подойдут идеально. Для вещей понадобится шкаф-купе. Обычный шкаф может занимать много места, как и гардеробная комната. Хотя существуют и гардеробные маленьких размеров .

Если позволяет место, поставьте журнальный столик. Есть модели, в которых можно менять высоту столешницы. Напольное зеркало, туалетный столик для молодого человека не понадобятся. Достаточно в шкафу-купе выделить отдельную полку под туалетные принадлежности (или просто повесить настенную полку) и один из фасадов мебели сделать зеркальным.

Рабочая зона. В этой зоне стоят стол (с компьютером или без него), книжные шкафы, стеллажи, прочие шкафы, стул, кресло (если есть место). Если у юноши есть хобби, то обустроить личную зону можно тут же. Установить музыкальные инструменты, тренажер, мольберт, телескоп, повесить на стену пробковую панель для постеров, поставить открытые шкафы для демонстрации коллекции и пр.

Рабочая зона должна быть лаконичной и не перегруженной деталями. Иначе сконцентрироваться на работе или полностью отдаться хобби будет сложно.

Советы по организации зон. Дизайн спальни для юноши будет привлекательным, если продумать некоторые детали.

• Распашные двери заменить на раздвижные. Вы не поверите, но места станет больше. Совсем без дверей плохо, помним о личной жизни.
• Мебель-трансформер. Диванные пуфы, журнальный столик с изменяемыми по высоте ножками, кресло-кровать, кресло-мешок или огромная подушка на пол.
• В нише, если она имеется, встанет шкаф-купе, стеллажи или кровать.
• Зеркальные фасады на шкафах-купе можно заменить на ротанговые или матовые, декорированные подходящим по стилю орнаментом.
• В шкафы спрятать все то, чем пользуется хозяин комнаты, но в данный момент ему без надобности. Юноши 19 лет и старше и сами не склонны захламлять свое пространство (мусор не в счет).

Цветовая гамма

К мужской относят черно-белую гамму, темно-синие, зеленые цвета, холодные тона. Попробуйте создать дизайн-проект в одной из 25 программ для дизайна интерьера и поиграть с оттенками. Не забывайте про яркие акценты.

• Светлая пастельная гамма для корпусной мебели и отделки стен будет гармонировать с темной мебелью: бежевый или слоновая кость и шоколадный, песочный и темно-синий (почти черный).
• Классический черно-белый интерьер с добавлением ярких пятен.
• Темные и светлые тона одного спектра: коричневый и светло-коричневый, темно-зеленый и оливковый, иссиня-черный и серый, бордо и розовато-песочный.

Акцентами могут служить декоративные панно на стенах, диванные подушки, компьютерный стул, фотографии или картины в ярких рамках, ковер на полу.

Используемые материалы

Поскольку комната жилая, то и материалы должны быть качественными. Есть и еще пару требований: практичность и простота ухода.

• Потолок можно просто выровнять или установить натяжные потолки.
• Стены оклеить моющимися обоями или под покраску, отштукатурить. Если того требует стиль, допускается кирпичная кладка, деревянные панели.

Отделка стен поможет зонированию комнаты для юноши 20 лет – используйте разные материалы или оттенки, рисунки. Для этой же цели устанавливают разноуровневый потолок.

• На полу паркетная доска или ламинат. Можно положить небольшой коврик с коротким ворсом.
• На окнах рулонные или римские шторы, тканевые жалюзи или ролеты. От драпировок, складок, тяжелых портьер лучше отказаться. Для уюта можно повесить занавеси из гладкой полупрозрачной ткани.

Текстиль, декоративные предметы подбираются в соответствии с выбранным стилем и предпочтениями молодого парня. Освещение – так, чтобы света было достаточно, но не бил в глаза и не раздражал.

Некоторые современные интерьерные направления приветствуют использование синтетических материалов. Но не стоит забывать, что комната-то жилая, и пацан проводит здесь большую часть времени после учебы или работы. Поэтому старайтесь использовать натуральные материалы.

Источник: dizainmania.com

---

Дизайн комнаты для молодого человека

В первую очередь, при оформлении комнаты, необходимо определиться с необходимым минимумом предметов, которые будут находиться в комнате исходя из характера и потребностей юноши.

Так, например, для хранения вещей, отлично подойдет крупный шкаф, который будет располагаться вдоль всей стены, либо шкаф-купе. Использовать шкафы с зеркальными дверцами не стоит. Также можно использовать стеллажи открытого типа, однако размеры их, должны позволить занять все пространство от пола, и до потолка. При выборе стеллажей, стоит отдать предпочтения, стеллажам с небольшим количеством ящиков.

Дизайн комнаты для молодого человека может предполагать некоторые нестандартные решения, которые помогут рациональнее использовать свободное место. Так, например, имеет смысл установка выдвижных ящиков в кровати, что приведет к экономии пространства.

Если ваш сын еще не окончил школу, то имеет смысл, сделать дизайн комнаты максимально комфортным, удобным, но при этом простым. Благодаря этому наводить порядок в комнате будет намного легче.

Отделка стен в комнате юноши. При отделке стен, лучше всего отдавать предпочтение обоям в нейтральных тонах, с рисунком или без, либо декоративной штукатурке. При этом, чем грубее фактура штукатурки, тем лучше. Отделка стен, не должна быть яркой, и привлекать к себе много внимания, поскольку достаточно часто, стены используются как место размещения разных плакатов, и росписей.

Также необходимо избегать использования агрессивных тонов при отделке комнаты, поскольку это может повлиять на настроение юноши и его психическое состояние. Отличным вариантом для оформления комнаты для молодого человека, является использование светло-зеленых, либо светло-синих тонов, которые не вызывают раздражения, и помогают создать атмосферу покоя.

Многие считают, что эти цвета визуально уменьшают свободное пространство в комнате, однако это совсем не так. Правильно используя освещение, вы сможете избавиться от всех нежелательных эффектов, и сохранить ощущение простора. Следует помнить, что при подобном оформлении стен, лучшим вариантом, является выбор мебели контрастных цветов. Хорошим вариантом будет мебель светлых тонов, а возможно и просто белая.

Место для сна юноши. При выборе спального места, необходимо учитывать такие факторы как предпочтения хозяина комнаты, и её размер. В том случае, если размеры комнаты позволяют имеет смысл установить полноценную кровать. Также не лишним будет установка нескольких кресел для отдыха. Поэтому в комнате необходим небольшой столик. Внешний вид столика, необходимо обдумать самым тщательным образом, поскольку при правильном оформлении, он придаст особое обаяние всей комнате.

Видео по теме:Дизайн комнаты для подростка мальчика. Интерьер, мебель и оформление

В том случае, если комната молодого человека имеет весьма скромные размеры, вместо кровати лучше использовать складывающийся диван. В сложенном состоянии он не будет занимать много места, что позволит использовать комнату в качестве гостиной. К тому же, прилечь отдохнуть можно даже на сложенном диване. Также, для экономии пространства, можно использовать вместо кресел подушки большого размера, что будет достаточно оригинальным и эффективным решением.

К оформлению небольшой комнаты, в которой будет жить юноша, необходимо подойти с большим вниманием. Поскольку комната имеет небольшой размер, то необходимо четкое распределение зон для работы и отдыха. Это возможно при помощи складывающейся перегородки, которую можно будет убрать либо переставить без особых усилий. Как правило, такие перегородки достаточно легко разбираются, и при этом могут служить достаточно интересной деталью в оформлении комнаты.

При оформлении рабочего места, необходимо пользоваться стеллажами без дверей, поскольку двери достаточно серьезно уменьшают количество свободного пространства в комнате. В хорошо оформленную комнату, не стыдно пригласить не только друзей, но и любимую девушку. Стоит подготовиться к тому, что со временем придется вносить некоторые изменения в дизайн комнаты, для того что бы он соответствовал вкусам и потребностям молодой пары.

 При выборе оконных штор, лучше всего отдать предпочтение минимализму, а именно жалюзи, или римским шторам. Следуя этим советам, вы сможете сделать комнату для молодого человека, которая будет удовлетворять его эстетические и функциональные потребности. Такая комната будет отличным местом, как для отдыха, так и для работы.

Источник: remont-samomy.ru

---

Как оформить интерьер спальни парня-подростка

Сначала нам бы хотелось определиться с основными требованиями к спальне для парня-подростка:

1. Удобное место для сна. Это может быть диван или кровать с ортопедическим матрасом, средней жесткости. Покупайте кровать подлиннее, так как ребенок быстро растет в этом возрасте.
2. Оборудованное место для занятий. Должно быть достаточное количество полок для книг и ящичков для разных вещей хозяина комнаты. Не забывайте об эргономике рабочего места ребенка — высота стола должна быть соотносимая к стулу так, чтобы у ребенка во время занятий не свисали локти со стола, но и тянуться к столу он тоже не должен — это портит осанку. Стол должен быть достаточно широким и длинным, на нем должно хватить места и для компьютера, и для занятий уроками. Углы у стола должны быть сглаженными. Стул купите с регулируемой высотой, тогда его хватит на долго, спинка должна быть высокой и удобной для длительного сидения.
3. Достаточное количество освещения. Обязательно люстра на потолке и несколько настольных ламп: одна на рабочем столе, вторая — возле кровати, подросток наверняка захочет почитать книгу перед сном.
4. Место для хранения вещей. В комнате должно быть достаточно места для хранения одежды, все должно быть под рукой, продуманно и удобно организованно, ведь здесь живет мальчишка-непоседа, который вечно спешит в делах.
5. Цветовая гамма. Так как в комнате будет жить парень, то и гамму подбирайте соответствующую — голубая, серая, синяя, коричневая, бордовая, зеленая, фиолетовая. Особенно хорошо смотрятся контрастные сочетания цветов: черный и белый, коричневый и оранжевый, изумрудный и серый, и т.д. Сделайте комнату максимально светлой: пусть стены в спальне будут светлым фоном для всего остального, так же в светлом помещении приятней находится, особенно это важно для молодой, только устанавливающейся психики. Повесьте в комнате и тюль и шторы, тогда мальчик сможет спокойно отдыхать и днем, после занятий или тренировки.

Спальня путешественника

Путешествия и моря любят не только взрослые мужчины, ведь они тоже были детьми и именно тогда эта тема и начала волновать их. Цветовая гамма и материалы в такой комнате будут соответствующими — цвета и оттенки моря и песка, много натурального или крашенного дерева, имитирующего палубные доски.

Комната должна хорошо освещаться дневным светом, а особенно подростку понравится, если в ней будет окно-иллюминатор, как на настоящем корабле. Морская атрибутики — еще один обязательный атрибут спальни в морском стиле: картины морской тематики, статуетки-кораблики, морские круги, компасы, подзорная труба, пиратские шляпы и флаги, настенные карты, глобусы, весла, декоративные сети и канаты.

Спортивная спальня

Цветовая гамма в такой комнате может быть любой — от просто понравившихся цветов, до фирменных цветов любимого футбольного клуба. Посоветуйтесь с вашим ребенком и обязательно примите во внимание его предпочтения в выборе цветовой гаммы. В спортивной спальне должно быть много соответствующих атрибутов — постеры и фотографии с любимой командой, флаги, кубки и медали — если хозяин комнаты — спортсмен, разнообразный инвентарь для занятия спортом — мячи, биты, шлемы, каски, ракетки, футболки. Не ограничивайте возможности ребенка — пусть развесит все, что ему дорого, на стенах и разложит на полках.

Музыкальная спальня

Комната юного меломана, как и спальня в спортивной теме, отличается вниманием к деталям и большим количеством тематических вещей. Гитара, синтезатор, барабаны, ноты, колонки, усилители, диджейский пульт, пластинки, плакаты с группами и альбомами — помогут создать атмосферу музыкальной студии. Интерьер комнаты для мальчика подростка можно оформить в оттенках природной гаммы, таких как: бежевый и песочный, бледно-зеленый, светло-голубой. Яркие акценты можно создать при помощи оранжевого, красного, желтого, бирюзового и коричневого цветов.

Классическая спальня

Комнаты воспитанников английских лицеев или колледжей — прекрасный пример классической спальни для подростка. Сдержанные цвета: коричневые, синие, серые, бежевые и белые. Из мебели кровать с большим деревянным или тканым изголовьем, в декоре преобладают клетчатые или полосатые ткани с орнаментами и вышивкой.

Но, так как это все-таки спальня ребенка, в ней могут быть яркие пятна в виде фоторамок, полок с книгами, картин и отделки мебели. Такая спальня настраивает на серьезный лад и подойдет старательному и стремящемуся к знаниям подростку.

Минималистичная спальня

В такой спальне есть только все самое необходимое, все вещи на местах, ничего не разбросано. Спальня такого стиля подойдет для не по годам взрослого парня, который ценит аккуратность и не заводит много ненужных вещей. В такой комнате все очень просто и сдержанно: светло-серая либо белая цветовая гамма и ее вариации, лаконичная мебелью и несложная отделка стен.

Спальня для братьев

Создание комнаты для братьев — задача не из легких, особенно, когда они разного возраста и предпочтения у них отличаются. В такой ситуации родителям нужно поговорить с сыновьями и решить, какой же будет их общая комната. Когда вопрос со стилистикой решен, важно сделать удобные места для сна и занятий.

Если спальня маленькая, продумайте варианты трансформаций кроватей или стола. Они могут раскладываться, прятаться в шкаф или же друг в друга, а самый популярный вариант для кроватей — двухуровневые, позволяющие экономите место в зачастую небольших детских комнатах. Если же площадь спальни большая, можно разместить кровати одна за другой вдоль стены, а между ними сделать перегородку, благодаря которой каждый из парней сможет уединиться.

Источник: homester.com.ua

---

Каким должен быть отличный интерьер комнаты для молодого человека?

Современный юноша все больше времени проводит дома. После работы приходит домой, погружается в компьютерный мир, приглашает друзей или любимую девушку, читает книги, смотрит телевизор. Исходя из этого, можно предположить, что комната для парня должна быть практичной, не слишком яркой, но стильной и уютной. «Никаких рюшей и мягких драпировок!» – скажет он. И будет отчасти прав. Попробуем удовлетворить его желания и эстетическое восприятие.

Для начала выясним, что должно находиться в комнате, без каких предметов юноша не представляет своей жизни, а без чего может обойтись.

• Во-первых, это компьютер и рабочий стол.
• Во-вторых, шкаф для одежды и полки для книг и дисков.
• В-третьих, спальное место.

Мебель

Далеко не все юноши могут содержать свою одежду в шкафу в порядке. Поэтому для ее хранения лучше выбрать шкаф-купе с деревянными фасадами. Зеркальные и стеклянные двери парни не приветствуют.

Для размещения дисков, журналов и книг от пола до потолка установите шкафы-стеллажи с открытыми полками – так проще доставать нужную вещь. Впрочем, внизу можно сделать несколько ящиков, чтобы парень мог хранить там свою детскую коллекцию значков или оловянных солдатиков.

В качестве спального места можно взять как кровать, так и раскладной диван. Но кровать, особенно за непрозрачной ширмой, все-таки предпочтительней – если позволяет площадь комнаты. Вместо ширмы, свисающей с потолка, можно использовать раздвижные панели или мобильную перегородку. Тогда зона сна всегда будет скрыта от посторонних глаз.

Рабочий стол с компьютером следует установить возле окна, чтобы юноша хоть изредка отвлекался на жизнь за окном. Недалеко от стола поставьте диван. Так молодой человек сможет видеть, что происходит на мониторе. Телевизор стоит поставить так, чтобы его было видно как с дивана, так и с кровати или из-за рабочего стола.

Многие юноши предпочитают принимать гостей дома. Поэтому стоит продумать места для их размещения и угощения. Выходом станут несколько пуфов или бескаркасных кресел и журнальный столик.

Стиль комнаты

Парни в большинстве своем предпочитает стиль минимализм или хай-тек в комнате. Именно эти направления в интерьере комнаты для молодого человека подразумевают простоту, стиль и функциональность. Что нравится парням? Минимум мебели, светлые или, наоборот, черные тона, многоуровневое освещение, хромированные поверхности, новейшая аппаратура.

Отделка комнаты

Стены лучше покрасить или нанести на них декоративную штукатурку, поскольку часто юноши развешивают на них пробковые доски для заметок или плакаты. На пол можно постелить как паркет или ламинат, так и линолеум. При выборе цвета придерживайтесь натуральных оттенков.

Потолок лучше сделать многоуровневым, чтобы разделить комнату на зону отдыха и рабочую зону или зону сна и зону для приема гостей. Фасады мебели, как уже упоминалось выше, предпочтительно выполнить из дерева или ротанга, чтобы мебель органично вписывалась в интерьер и не притягивала к себе ненужного внимания. Оформление для окон стоить выбрать тоже в стиле минимализма: жалюзи, римские или рулонные шторы .

Цветовое решение

Окружающий мир и так достаточно агрессивен к нам, поэтому не стоит в отделке комнаты увлекаться ядовитыми цветами: ярко-зеленый, оранжевый, иссиня-черный. Если хочется добавить эти цвета в интерьер, пусть это будет не основной фон, а небольшие штрихи: полки, пару подушек. В основном, придерживайтесь нейтральных оттенков: песочный, бежевый, светло-зеленый, светло-синий, серый. В этом случае мебель лучше выбрать светлую, почти белую, чтобы зрительно увеличить комнату.

Если вы выбрали синий или фиолетовый цвет для отделки стен, комбинируйте его с белым цветом. Тогда комната не будет казаться мрачной и маленькой. А несколько разных источников освещения добавят объема пространству.

Декор комнаты

Можно было бы много декоративных вещиц порекомендовать для юношеской комнаты: модели автомобилей, самолетов и парусников, статуэтки с футболистами или копии мячей и другие. Но лучше предоставить выбрать их молодому человеку. Он сам выберет, если необходимо, мелочи для украшения своей комнаты. Вы же можете лишь порекомендовать что-то или пойти покупать с ним вместе.

Обустраивая комнату для молодого человека, делайте упор на простоту и функциональность. Чем меньше будет закрытых углов и шкафов, тем больше будет порядка в комнате. Странно звучит, но это факт. Ну, лень молодому человеку открыть дверцу в книжном шкафу, чтобы положить на место прочитанную книгу или ненужный в данный момент диск. У каждого свои недостатки, и с этим приходится мириться.

Правильно подобрав интерьер, вы сделаете юноше приятный сюрприз. Он чаще будет проводить время дома, нежели в сомнительных компаниях. А в будущем эта комната имеет все шансы стать жилищем для молодой пары.

Источник: ykdom.ru

---

Оформляем дизайн интерьера комнаты молодого парня

Парни достаточно много времени проводят в своих комнатах, поэтому помещение должно быть оформлено в соответствии с их принципами и пожеланиями. Однако если они противоречат здравому смыслу, то необходимо выполнить легкую коррекцию интерьера и направить развитие будущего мужчины в нужное русло.

В стандартной комнате должны присутствовать следующие зоны: отдыха, рабочая, гостиная и личное пространство. Однако следует отказаться от навязанных клише и мнений, а подойти к процессу создания дизайн-проекта основательно с целью получения стильного, комфортного и уютного помещения с необходимой функциональностью и практичностью.

Интерьер комнаты для молодого человека должен иметь изюминку в каждой из распределенных зон, которая бы отличала её на фоне остальных, а также настраивать эмоционально и психологически на выполнение определенных задач. Поэтому на этапе создания проекта нужно определиться с минимальным количеством необходимых предметов мебели и постараться на эскизе расположить её таким образом, чтобы комнаты, несмотря на реальные размеры, выглядели достаточно просторно и не захламлено.

В каждой из зон должна присутствовать только та мебель, которая несет в себе полезную функцию и не выходить за её пределы. Это позволит организовать всю доступную площадь наиболее рациональным способом. Если получается так, что комната небольшая и нет возможности разместить все необходимое в ней, то придется поступить следующим образом:

Отказаться от громоздкого шкафа в пользу трансформируемой мебели, внутри которой можно прятать вещи. Это может быть, например, диван, который раскладывается до размеров полноценной кровати. При наличии в стене ниши можно в нее спрятать шкаф-купе или установить раскладную кровать.

Заменить распашные двери на раздвижные. Таким образом станет доступным место у стены, где можно будет разместить письменный стол или сделать гостевую зону, без которых невозможно представить дизайн комнаты для парня 25 лет. Полностью отказываться от двери не стоит, так как парень рано или поздно начнет встречаться с девочкой и им может понадобиться уединение.

Все лишнее убрать в столы, шкафы или спрятать в каморку. Это освободит много места и появится ощущение свободного пространства. Использование приемов минималистического стиля также будет в данном случае уместным. Совместить несколько зон в одной. Это вовсе не значит, что придется терять некоторую функциональность за счет сжатия пространства, а, наоборот, в то время когда не требуется пространство гостиной, то можно его использовать в качестве спального места, а рабочую зону для реализации творческих идей.

Подбираем цветовое решение для оформления комнаты

Многие дизайнеры советуют оформлять стены в нейтральных тонах, чтобы было легче соблюдать общий стиль помещений с мужской комнатой. Но в большинстве случаев это приводит к созданию скучных помещений, наводящих тоску и печаль, а в некоторых ситуациях даже мрачную обстановку, в которой сможет находиться далеко не каждый.

Поэтому необходимо добавлять немного динамики и экспрессии в общую картину, которая бы не только настраивала на положительный лад и создавала атмосферу интереса, стиля и вкуса хозяина комнаты, а и придавала немного оригинальности.

Яркие цвета желательно использовать в небольших количествах с целью разграничения пространственных зон. Они должны быть сдержанными и спокойными в спальной зоне, ободряющими в рабочей и прохладными в гостиной. Дизайн мужской комнаты создается на базе основного цвета, который подбирается в соответствии с концепцией выбранного стиля оформления и может быть бежевым, серым, светло зеленым или голубым, бордовым или персиковым. Такие цвета совместимы не только с современными стилями оформления, а и с классическими, поэтому любой из них можно выбирать практически без ограничений.

Видео по теме: Комната для мужчины – мужская спальня идеи интерьера

Монотонные цвета представляют собой лучший вариант оформления комнаты поскольку они дают большую гибкость при формировании интерьера. У парня появляется возможность повесить картины, установить небольшие стеллажи с предметами личной гордости и достижений, а также при желании создать объемные эффекты, которые преобразят комнату в футуристическом направлении.

Использовать в отделке фотообои, которые очень часто формируют дизайн комнаты для юноши, не рекомендуется, поскольку они могут создавать существенный контраст и очень скоро могут надоесть. Вместо них лучше подобрать определенные комбинации светлых тонов и теплых или холодных оттенков. Если требуется все-таки создать определенную тематическую направленность, то её лучше реализовать при помощи дополнительных аксессуаров декора, которые в любое время можно легко убрать или заменить на другие. Это могут быть плакаты, постеры, статуэтки или музыкальные инструменты. Но их следует использовать аккуратно, чтобы обстановка не теряла статуса лаконичного и стильного дизайна.

Выбираем подходящий стиль

В комнатах молодых людей редко встречаются пестрые оттенки или насыщенные детали, поэтому контрасты должны быть более мягкими и ненавязчивыми. Простота мебели и лаконичность интерьера может быть достигнута за счет применения минималистического стиля, который характеризуется плавными линиями, достаточно большим и светлым свободным пространством.

Хотя его и рекомендуют для небольших пространств, но тем не менее он является основополагающим для создания оригинальных обстановок и на него нужно ориентироваться в первую очередь. При добавлении каких-либо особых отличительных деталей из других стилей его можно с легкостью преобразовать, например, в хай-тек или модерн, а также адаптировать под любые интересы молодого человека.

Если парень уже знает, что конкретно хочет получить от жизни и имеет определенные цели и амбиции, то можно комбинировать несколько стилей в рамках одного. Это делается не с целью получения сумбурности и хаоса в комнате, а для более интересного сочетания различных направлений в дизайне.

Поэтому подбираются близкие по требованиям стили, которые должны вписаться в общую картину. После этого различные зоны должны быть отделаны в соответствии с некоторыми из особенностей каждого из стилей. Примером может послужить использование классического стиля для рабочей зоны и лофта для спальной в рамках минимализма, что создаст незначительный контраст и легко будут различаться отличительные черты каждой зоны.

Однако такой вариант возможен только в том случае, если подход к формированию интерьера комнаты для мужчины был грамотным и в итоге в небольшом пространстве не образовался коллаж. Также нужно быть готовым к тому, что изменить что-либо в дизайне будет достаточно сложно, поэтому все действия должны быть осознанными и продуманными до мелочей.

Если нет желания создавать новаторские идеи и реализовать их в жизнь, то можно выбрать один из наиболее подходящий по концепциям стиль и в едином духе создать интерьер комнаты для молодого человека.

Расставляем мебель согласно оборудованным зонам. Для молодых людей в интерьере главное удобство и функциональность, а не внешняя отделка мебели. Поэтому при выборе подходящего интерьера для парня-подростка нужно быть готовым к тому, что она может прослужить в течение нескольких лет.

Следовательно, лучше подбирать изначально такую, которая изготовлена из качественных материалов и имеет простой дизайн, легко вписывающийся в большинство современных стилей. Хотя это сделать будет непросто, но тем не менее наиболее часто используемую мебель следует выбрать по этому принципу: кровать, диван, письменный или компьютерный стол и стеллажи для книг.

В спальной зоне обязательно должно быть установлено удобное спальное место, причем неважно будет это отдельная кровать или диван-раскладушка. Главное, чтобы оно было удобным и не вызывало чувства дискомфорта во время отдыха. Подходящий вариант выбирается из условия доступного свободного пространства.

Прикроватная тумбочка для парня может и не быть установлена, а вот шкаф-купе понадобится в обязательном порядке, так как он позволит хранить все личные вещи. Желательно, чтобы шкаф был скрыт в нише или встроен в стену с целью создания простора и сохранения объема помещения.

Рабочая зона в дизайне комнаты парня должна быть максимально функциональной, чтобы все находилось под рукой, но в то же время не захламляло интерьер. То есть понадобится использование корпусной мебели, которая может быть настроена под любые особенности работы начиная от учебы и заканчивая работой с офисной документацией.

В зоне отдыха вполне достаточно расположить мягкий уголок, состоящий из дивана и кресел. В центре зоны устанавливают небольшой столик, который может выполнять различные функции: декоративную, стола для приема пищи или письменного.

Источник: dizajninterera.com

 

---

Дизайн комнаты для молодого человека в современном стиле

Мужской мозг отличается своей рациональностью, но это не означает, что молодому парню безразлично то, что его окружает. Пространство мужской комнаты должно:

• быть удобным. Да, сильная половина человечества ценит комфорт своей комнаты, ведь именно туда он будет приходить расслабиться после тяжелого дня,
• быть оборудованным необходимым минимумом мебели (кровать, компьютерный стол, кресло, шкаф или гардероб),
• раскрывать индивидуальность владельца. Только соответствие внешнего и внутреннего мира юноши даст возможность гармоничного развития, личностного роста, а также ощущения себя «в своей тарелке»,
• быть функциональным и практичным. Здесь не место безделушкам. Используемые материалы должны быть максимально просты в уходе, а каждый квадратный метр площади занят рационально.

Что подразумевается под «современным» стилем? Это полная противоположность стилю традиционному. Перенасытившись всевозможными коврами на стенах, переизбытком мебели и кучей ненужных мелочей, мировыми дизайнерами был рожден стиль модерн.

Основные секреты современного стиля:

1. Использование линий. Больше всего модерн любит прямые линии. Но в качестве капельки бунтарства, можно разбавить их несколькими эстетичными кривыми.
2. Один цвет. Стены должны теряться, а помещение зрительно увеличиваться. Такой эффект достигается за счет монохромности, а также использования нейтральных оттенков.
3. Максимум свободного пространства. Модерн любит минимализм.
4. Прочь ковры. В современной комнате не место цветным банальным коврам. Максимум — однотонный, цвета стен, небольшой коврик возле дивана.
5. Мебель прямых геометрических форм.
6. Большие окна. Они сделают комнату еще просторней и светлей.
7. Один акцент. Современному стилю не свойственно распылятся на множество деталей, интерьер комнаты должна подчеркивать лишь одна «изюминка».

Стоит помнить, что это основные правила стиля, а из каждого правила есть исключения.

Ремонт комнаты молодого человека

Приступим к отделке комнаты для молодого человека и рассмотрим основные этапы.

Отделка и расцветка стен. Сохраняя общие тенденции модерна, интерьер молодежной комнаты для юноши имеет свои особенности. Спальня для молодого человека должна быть многофункциональной, ведь ей предстоит стать местом не только для сна. Тут парень сможет принимать гостей, учиться и отдыхать. Прежде всего, стоит подумать об отделке стен. Существует несколько вариантов как это сделать в рамках современного интерьера:

• покраска. Самая обычная покраска станет не только относительно бюджетным вариантом, но и гармонично впишется в общую картину минимализма,
• деревянные панели. Дерево смотрится выгодно практически в любом стиле. Это может быть, как небольшая деревянная деталь, так и полная отделка стен и потолка,
• бетон. Акцент в стиле лофт – экстравагантное, но очень даже уместное решение для интерьера комнаты парня,
• кирпичная кладка. Как и бетон, декорирование кирпичной кладкой придаст спальне нотку брутальности.

Стоит отбросить стереотип о серых скучных цветовых решениях. Спальня юноши – отражение его жизни. Пусть это будет светлый интерьер в нейтральных оттенках или оформление одним глубоким цветом. Выбор всегда за хозяином помещения.

Видео по теме:Дизайн комнаты для молодого парня

Зонирование комнаты. Зонирование комнаты не только позволяет эффективно использовать пространство помещения, но и смотрится очень современно. Мужчины особенно ценят этот прием в интерьере.

Юношескую спальни принято делить на две зоны: зону отдыха и зону работы (учебы). Но иногда можно встретить и третью — зону хобби. Стоит остановиться на каждой подробнее:

• Зона отдыха. Основной деталью такой зоны будет спальное место (кровать, диван или кресло). Сюда же можно поставить шкаф. Наиболее практичным вариантом станет шкаф-купе с зеркальной дверью. Он зрительно увеличит пространство, решит проблему зеркала в мужской комнате, и позволит удобно хранить вещи. Удобно будет поставить возле кровати журнальный столик. А саму зону было бы хорошо оборудовать мягким светом.
• Зона работы. Неважно, учится хозяин комнаты или уже работает, в современной комнате юноши обязательно должно быть место для комфортного времяпровождения за компьютером. Необходимо со всей серьезностью подойти к выбору специальных стола и стула. Без них спина будет быстро уставать, а осанка портиться. В этой же зоне располагают полки с книгами. Стоит позаботиться о дополнительном настольном освещении.
• Зона хобби. Отличается максимальной загруженностью. Именно тут место всевозможным плакатам, тренажерам или, например, коллекции наград, разложенных вдоль полки. Зона должна максимально отображать внутреннее «я» хозяина комнаты.

Материалы и текстиль комнаты. Спальня юноши должна быть не только удобна, но и проста в уходе: обычно молодые люди не очень любят тратить свое время на уборку. Используемые материалы должны органично вписываться в общий стиль и быть связанными между собой.

Хорошим решением станет гипсокартонный натяжной потолок. Это долговечен, эстетично выглядит и даст возможность для установки нескольких дополнительных источников света. Многоуровневый натяжной потолок выгодно подчеркнет идею зонирования помещения.

Для пола удобно использовать паркет или ламинат. Эко-материалы сейчас особенно в моде, а оба этих варианта достаточно практичны и выглядят современно. Хотя модерну не свойственно наличие ковров, использование небольшого в зоне отдыха будет вполне уместным.

Что касается окон, в дизайн комнаты для молодого человека гармоничнее всего, вместо мягких штор, впишутся жалюзи или римские шторы. Обратите внимание! В обязательном порядке избегайте «тяжелых» занавесок в интерьере молодежной комнаты. В текстиле следует отдавать предпочтение натуральным тканям. Синтетика периодически входит и выходит из моды. Качество же всегда в цене.

Освещение. Освещение – это последний штрих на холсте интерьера. Выгодно продумав каждый светильник можно подчеркнуть все достоинства стиля и, наоборот, неразумно распорядившись световыми лучами, легко скрыть даже самые яркие задумки дизайнера.

Современному стилю не свойственно освещение с одним источником. Можно смело выкидывать люстру плафон, горделиво висящую по центру потолка. Источники света могут быть разнообразными по форме и мощности, мобильными и креативными. В идеале, грамотно продумать освещение стоит доверить специалисту. Он точно сможет подобрать выгодные акценты и скомбинировать осветительную систему наиболее эффективно. Но основы этого творческого процесса доступны каждому.

При создании удачной световой комбинации для интерьера юноши в современном стиле, стоит учитывать следующее:

• рассеянного света поможет добиться потолочные люстры формы полусферы. Им под силу разбить прямое освещение, создавая эффект «спокойного света». Такой вариант хорошо подойдет над зоной отдыха,
• игры с отражением дают положительный результат. А установка светильников на мобильной поверхности дадут возможность комбинирования лучей,
• потолочные светильники по периметру комнаты зрительно увеличат помещение и сделают его «невесомым», в то время как, тень на потолке создаст чувство тяжести,
• готовая модульная (трековая) система освещения поможет сориентироваться в этом нелегком деле и в правильной расстановке акцентов даже новичку,
• кронштейн для ночника может стать «изюминкой» помещения в современном стиле,
• настенные светильники выведут потолок «из тени» существенно увеличив эти пространство,
• точечным продольным или поперечным освещением можно регулировать длину зрительного пространства.

Источник: roomester.ru

---

Дизайн комнаты для молодого человека – отделка, обстановка, интерьер

Современный молодой человек – это энергичный, целеустремленный и общительный юноша, который нуждается в своем личном пространстве, обустроенном согласно его предпочтениям и увлечениям. Дизайн комнаты для молодого человека просто обязан быть лаконичным, стильным, удобным и многофункциональным.

• При оформлении стен рекомендуется отдавать предпочтение фактурным штукатуркам или обоям, выдержанным в нейтральной цветовой палитре. Допускается наличие неброского и строгого рисунка.
• Не стоит использовать яркие или привлекающие внимание отделочные материалы, поскольку, как показывает практика, они негативно сказываются на настроении хозяина комнаты, да и сами стены постоянно завешиваются постерами и плакатами.
• Психологи рекомендуют использовать светло-зеленую, оливковую, светло-синюю или благородную серую отделку стен. Может показаться, что такая цветовая палитра зрительно уменьшит пространство и сделает его темным, но при умело расставленных источниках света можно забыть обо всех нежелательных эффектах. Нейтральные стены указанных выше цветов станут прекрасным фоном для яркой и стильной мебели.
• Для оформления пола подойдет как линолеум, так ламинат или паркет. А на потолке будет уместной подвесная конструкция из гипсокартона или цветной пленки ПВХ. Многоуровневая потолочная плоскость даст возможность выгодно зонировать пространство.
• Отличным вариантом станет кровать-чердак или диван-трансформер, которые не только ощутимо сэкономят жилую площадь, но и сделают ее более функциональной.
• Приветствуется наличие удобного рабочего стола с выдвижными ящиками и местом для ПК, удобного кресла или стула, дополнительных посадочных мест для гостей, полок или стеллажей для хранения книг и милых сердцу вещиц.
• Спальня для молодого парня не обходится без оборудования отдельного места для работы или учебы. Очень важно позаботиться о хорошем освещении в такой спальне. Желательно использовать два светильника – для фонового освещения стола, и для создания зоны интенсивного света для освещения книги или тетради.
• Что касается гардероба, то его лучше разместить в шкафу с деревянными фасадами. Отдельно позаботьтесь о местах для расположения дисков, книг и журналов. Это могут быть специальные стеллажи с открытыми полками или оригинальные ящички открытого типа.
• Если позволяет место, то имеет смысл оборудовать зону отдыха, в которой молодой человек будет принимать гостей или просто наслаждаться единоличным просмотром телевизора. Здесь будет уместен диван или несколько кресел, большие подушки или кресла-груши.

Видео по теме:Мужской Дизайн Спальни Идеи Для Мужчин Со Вкусом

Общее стилистическое оформление юношеской комнаты. В большинстве своем, молодежные спальни для мальчиков выдержаны в стиле хай-тек, лофт или минимализм. Все они предусматривают лаконичность, простоту и функциональность. Парни обожают минимальный набор мебели, черные и серые оттенки, многоуровневое освещение, обилие хромированных деталей и, конечно же, новейшую аппаратуру.

Музыкальный дизайн спальни для юноши. Если ваш подросший мальчик демонстрирует склонность к спорту, музыке или творчеству, почему бы не подарить ему тематическую и эксклюзивную спальню, цена обустройства которой не сильно ударит по семейному бюджету? Самой распространенной вариацией на эту тему стала «музыкальная» спальня, ведь подросток, не «фанатеющий» от конкретного музыкального стиля, давно приравнивается к «белой вороне».

Инструкция по реализации такого дизайна не только проста, но и доступна в финансовом плане.

• В ход пойдут собственноручно созданные коллажи из фотографий или журнальных вырезок, музыкальные инструменты и тематические надписи на стенах. Последние могут быть частично отделаны натуральным кирпичом или оклеены обоями нейтрального цвета с нарисованными нотными знаками.
• Старые виниловые пластики, умело развешанные по стенам, превратятся в эксклюзивный декор, а из дисков получится оригинальное панно или ширма, зонирующая комнату.
• Свою роль играет и «музыкальная» молодежная мебель в спальню: прикроватная тумбочка из барабана, торшер, имитирующий гитару, кровать на подиуме с подсветкой и прочее.

Спортивная спальня для парня. К счастью, современная молодежь снова начинает интересоваться существующими видами спорта, что не может не отразиться на их окружении. Для «спортивной» комнаты юноши обязательными элементами являются:

• личный спортивный уголок,
• плакаты с изображениями звезд спорта, их фотокарточки и клубная атрибутика,
• символы личных достижений в области выбранного спортивного направления,
• трансформирующаяся мебель, освобождающая место для тренировок,
• отделка, выдержанная в цветах любимого футбольного или баскетбольного клуба,
• прочное и нескользкое напольное покрытие.

Комната в стиле «морского волка». Дизайн юношеской «морской» комнаты не имеет ничего общего с пиратами и прочими детскими героями. В такой спальне обязательно присутствие синего цвета и всех его оттенков, морских пейзажей и мотивов, экзотических живых растений и всевозможных сувениров, привезенных из многочисленных путешествий.

Украшением станут сделанные своими руками модели кораблей, а также декоративные компасы, хронометры, барометры и т.д. Все в спальне должно иметь легкий налет утомленности морским ветром и жарким солнцем.

Источник: gopb.ru

---

Интерьер комнаты для юноши 20 лет

Стиль и креативность — это основа интерьера для 20-летнего юноши. Сегодня много парней старается выглядеть стильно, так как именно по одежде чаще формируется первое впечатление в окружающих. Естественно, что такие парни и хотят, чтобы и в комнате также был свой собственный стиль, который одновременно и креативный, и уютный для жизни.

Парни любят минимализм. Практически во всех стильных комнатах парней можно увидеть, что им нравиться минимализм, причем в сочетании нейтральных цветов стен, потолка, пола и мебели. Как правило, они выбирают черно-белую гамму цветов, а также додают акцентов с несколькими оттенками серого цвета.

Общий план. Комнату для парней лучше делать минималистической, но с правильными цветами. Практически все парни согласятся, что пол должен быть из дерева темной породы, потолок — белым, а стены — белые, однотонно серые или песочного цвета. Поверьте, эти три варианта идеально подходят для комнаты 20-летнего парня, а также надают комнате ощущение большого пространства.

Окна. Естественно, что современные дизайнеры говорят, что чем больше окна в комнате, тем лучше. Но даже обыкновенное окно можно сделать в комнате уютным для парня, если закрыть их жалюзи, рулетами или классическими вариантами штор.

Зоны. В комнате парня не нужно ничего лишнего. Нужно отвести отдельную зону для кровати, отдельную — для работы или учебы, телевизора, а также шкаф для хранения вещей. Каждую из этих зон нужно отдельно осветить. Лучше использовать один главный светильник и отдельные точечные лампы, которые будут делать освещать ту или иную зону, в зависимости от нужды.

Мебель. В комнату парням лучше устанавливать большой закрытый шкаф (шкафа-купе), но без зеркал. Естественно, что хорошим вариантом будет отсутствие зеркал, но для создания эффекта большого пространства, дверь может быть тонированная или украшена с помощью светлых фотообоев.

Видео по теме:Комната Подростка Простые идеи

Главной мебелью в комнате 20-летнего парня должна быть кровать. Если есть возможность, то сделайте ее широкой. На ней могут быть несколько маленьких подушек, а постельное белье должно вписываться в цветовую гамму комнаты.

Рабочая зона — это стол, за которым парень сможет работать или учиться, а также хранить там компьютер, разные технические новинки и т.д. Для создания эффекта отдельности этой зоны, лучше поставить возле нее маленькое ковровое покрытие и комфортный рабочий стул. Над этой зоной можно предусмотреть место для телевизора, если у этом есть необходимость.

Дополнительные аксессуары и мебель нужно выбирать вместе с парнем. Естественно, что все зависит от пространства комнаты. Если позволяет, то поставьте бесформенный удобный мягкий стул, или же комод. Что касается деталей для оформления, то тут нужно учитывать предпочтения и увлечения самого парня.

Как правило, сегодня молодые парни все больше склонны к экспериментам с разными стилями интерьера, но больше всего им нравиться так называемый «нью-йоркский стиль», где сочетается минимализм и простота в оформлении. Потому что для парня главное создать такой уголок в доме, в котором именно ему будет комфортно, где будет все, что ему нужно.

Источник: xvatit.com

---

Интерьер комнаты для молодого человека

Дизайн комнаты современного молодого человека конкретен и динамичен. Нет смысла использовать в интерьере дорогие отделочные материалы, ведь на протяжении нескольких лет вкусы и интересы обитателя бывшей детской неоднократно поменяются. За основу возьмите нейтральные цвета, трансформируемую мебель, позволяющую совершать время от времени перестановки.

Комната для подростка 16 лет. 16 лет – возраст бунтарей и романтиков. Подростки увлекаются модными музыкальными группами и компьютерными играми, пытаются «качать» мышцы и учатся танцевать, безостановочно общаются в социальных сетях. Хорошо, если комната подростка отражает его увлечения. Никакого насилия. Он будет бунтовать против малейшей попытки диктовать вкусы старшего поколения, а сам станет менять кумиров по три раза за месяц.

Лучший путь в такой ситуации – предоставить ему свободу в самостоятельном оформлении интерьера комнаты и позаботиться, чтобы мебель соответствовала росту. Тут-то и пригодится мебель-трансформер, которая растёт вместе с мальчиком. Неплохой выбор – кровать-чердак, а также новинка мягкой мебели: бесформенные кресла.

Учтите, что возраст от 16 и старше – время интенсивного роста. Буквально за год подросток способен «вытянуться» более чем на 10 сантиметров. Поэтому в комнате подростка лучше сразу поставить взрослую кровать или раскладной диван. Письменный стол должен иметь регулируемую высоту. Особенно, если подросток проводит много времени за компьютером.

Если парню по душе спорт – организуйте прямо в комнате спортивный уголок. Перекладина для подтягивания, гантели и велотренажер способны хоть ненадолго отвлечь любителя компьютерных игр.

Умело подобранные обои послужат фоном для постеров и плакатов, которые заменяются по мере смены вкусов и интересов. А знаете ли вы, что парни любят крутиться перед зеркалом не меньше девочек? Только никогда не признаются в этом. Зеркало в полный рост со временем сформирует полезную привычку следить за собой.

Комната юноши 20 лет. К 20 годам юноши уже делают выбор учебного заведения, интересы устоялись. Время крайностей прошло, и молодой человек адекватно воспринимает действительность. В комнате может оставаться та же мебель, что и у подростка, но оформление и стиль интерьера в корне меняется. Больше не понадобятся шокирующие аксессуары. Окружающее пространство становится более спокойным и дорогим.

Ещё одно добавление: юноши редко являются поклонниками чистоты и порядка. Но при этом не любят, когда заходят к ним в комнату и прикасаются к вещам. Как же обеспечить хотя бы минимальный порядок, чтобы можно было и друзей позвать, и девушку пригласить? Тщательно продумывайте интерьерные решения. Например: кровать поднимается и убирается в шкаф. Это поможет решить проблему неубранной постели и моментально придаст комнате «приличный» вид.

Поменьше открытых поверхностей – в закрытых шкафах не виден беспорядок. И чем меньше полок, тем меньше искушение заполнить их всяким хламом.

Комната молодого человека 25 лет. Время профессионального становления и определения жизненных ценностей – 25 лет. Молодой человек понимает, что хочет от жизни. Обстановка комнаты в этом возрасте соответствует сформировавшемуся вкусу и подчёркивает индивидуальность.

Позади период бунта: как угодно, только не как у всех. Теперь молодого человека меньше волнует, как посмотрят посторонние люди. Многие предпочитают в этом возрасте мебель в стиле хай-тек. необычные дизайнерские решения. А кого-то вполне устраивает просто удобная мебель.

Подбирая дизайн комнаты для молодого человека 25 лет, не проходите мимо новинок индустрии дизайна. Удачным решением станет зонирование комнаты. При этом чётко выделяются спальная зона, рабочее место, возможно выделение уголка для занятий спортом или другим увлечением.

Комната подростка, юноши, молодого человека сопровождает этапы его взросления. Она меняется вместе с хозяином и формирует вкусы, представления о жизни, воспитывает привычку к порядку и самостоятельность.

Источник: di-k.ru

---

Лучший дизайн комнаты для парня

Чтоб было где хранить вещи, можно установить обыденный шкаф во всю стенку, либо шкаф-купе, но непременное условие – без зеркал. Можно использовать открытые стеллажи, но они тоже должны размещаться от пола до потолка.Поначалу нужно найти минимум предметов, которые будут применены в интерьере. Мебель в комнату необходимо выбирать, беря во внимание нрав юноши.

Дверей на стеллажах не должно быть, исключительно в нескольких местах можно расположить ящики. Дизайн комнаты подразумевает нестандартные решения при оформлении. К примеру, можно установить выдвижные ящики в постели. Это позволит сберечь место и будет смотреться как необычное решение.

Жилье юного человека. Если юноша еще не закончил школу, то оформление комнаты должно быть очень обычным, комфортным и комфортабельным. Это позволит ему просто наводить порядок в комнате.

Для юноши можно выполнить дизайн комнаты обоями с рисунком в нейтральных тонах либо на декоративной штукатуркой. И чем грубее будет ее фактура, тем лучше. Покрытие стенок не должно притягивать к для себя взоры, потому что оно нередко служит для ручных росписей либо для размещения плакатов.

Дизайн комнаты для парня не должен быть оформлен в ярчайших брутальных тонах, от этого будет зависеть его настроение и психическое состояние. Как вариант, можно использовать синие либо зеленоватые тона, которые не раздражают и делают размеренную атмосферу. По воззрению многих, эти цвета уменьшают актуальное место, но это не так. При правильном использовании освещения, все ненужные эффекты пропадут. При таком оформлении стенок, мебель должна контрастировать. Лучше, чтоб она была в светлых тонах, можно даже белоснежная.

Чтоб избрать спальное место нужно учитывать несколько причин: размер комнаты и предпочтения владельца. Если размеры позволяют, то лучше поставить кровать. Для отдыха можно поставить несколько кресел. Дизайн комнаты для юного мужчины должен учесть факт приема гостей. Для этого будет нужен чайный столик. Дизайн столика нужно кропотливо обмозговать, потому что он может придать особенный шарм комнате.

А если комната невелика, то лучше использовать маленькой диванчик. Когда он будет сложен, то комнату можно использовать как гостиную, заместо кресел на пол можно кинуть огромные подушки, что будет смотреться очень оригинально. На сложенном диванчике парень может отдохнуть деньком, прилечь.

Какой избрать дизайн для маленький комнаты? Дизайн маленькой комнаты для юного человека просит кропотливой разработки. Если комната малая, то в ней необходимо верно распределить зоны для работы и для отдыха. Сделать это можно при помощи раскладной перегородки, которую можно по мере надобности убрать либо переставить. Перегородка должна просто разбираться, и может служить очень увлекательной деталью интерьера.

Если обстановку комнаты сделать верно, то в нее не постыдно будет позвать не только лишь друзей, да и возлюбленную даму. И, с течением времени, внеся маленькие конфигурации, дизайн может поменяться под дизайн для юный пары. Оформляя рабочее место в маленький комнате, следует устанавливать стеллажи без дверей. Это непременное условие, потому что двери зрительно уменьшают площадь комнаты.

Дизайн оконных штор идеальнее всего сделать в минималистском стиле. Уместны будут жалюзи, римские шторы. Сделав все это, юноша получит комнату, которая будет смотреться достойно. Это будет хорошее время для работы, отдыха и приема гостей.

Источник: www.cel-remonta.ru

---

Дизайн комнаты для молодого человека: фото, идеи, примеры

Предстоящий ремонт наводит ужас на каждого из нас, особенно когда дело доходит до оформления интерьера. Не ясно, с чего начинать, как все учесть?

Одно из сложнейших испытаний – дизайн комнаты для молодого человека. Такое помещение не только должно радовать глаз, но быть функциональным и удобным. А что если посмотреть на этот процесс, как на увлекательную игру? Четко спланировав работу, можно сотворить из заурядного места настоящее произведение искусства, отвечающее всем требованиям своего владельца.

Современная комната для молодого человека

Первые шаги

Работу стоит начать с определения общего стиля пространства. Обилие предметов и сложные решения тут ни к чему. Дизайн комнаты для молодого человека должен быть достаточно простым, гармоничным, функциональным. Сдержанный стиль и минимализм – основные принципы жилья такого типа. Удобная мебель геометрических форм, спокойные тона, грубые фактуры, благородные материалы, отсутствие лишних деталей.

Выбор цветовой гаммы

Черно-белая комната

Есть мнение, что для жилых помещений непременно нужно использовать теплые тона, но это не всегда так. Наша задача – обеспечить функциональность комнаты: она должна стать одновременно спальней, кабинетом и гостиной. Такие требования предъявляют к своему личному пространству современные молодые люди. Поэтому можно смело использовать холодные оттенки, а уют придать с помощью аксессуаров или определенных фактур. Диванные подушки или шторы, выполненные из грубого серого льна, вовсе не выглядят холодными или неуютными. Теплые тона – это беспроигрышный вариант, который можно обыграть с помощью ярких акцентов и четких линий.

Комната с синими стенами

Наиболее удачные цвета – классический синий (выгоднее смотрятся темные оттенки), благородный серый, концептуальный черный, беспроигрышный зеленый, нейтральный белый. Самый универсальный вариант – все оттенки бежевого (мокко,айвори, кофейные тона).

Комната со светлыми стенами

Продумывая дизайн комнаты для молодого человека, нужно помнить, что это совокупность трех гармонично связанных между собой помещений. Чтобы достичь эффекта целостности, но не создавать хаоса, успешно используется прием зонирования.

Зона сна

Спальное место можно отделить отличной от других зон фактурой или цветом стен, отгородить его особым освещением или просто высоким стеллажом. Современные дизайнеры используют такой нестандартный прием, как «подиум». Это особенно удобно для комнат небольшой площади, чтобы легко превратить спальную зону в гостиную. Для этого вместо кровати подойдет удобный диван, который можно легко сложить для гостей. Не стоит недооценивать этот способ, так как современные технологии давно подарили нам «ортопедические» диваны, не уступающих по комфорту традиционным кроватям. Если все-таки предпочтение отдано кровати – сэкономить место помогут модели с выдвижными ящиками.

Гостевая зона

Комната для подростка

Продолжая разрабатывать дизайн комнаты для молодого человека, переходим к зоне гостиной. Здесь задействовано спальное место, будь то кровать или диван. Простой прием – добавить несколько больших ярких подушек. Разложенные на полу, они могут быть использованы, как места для сидения. Яркие цвета послужат выразительными акцентами для сдержанного стиля помещения. Отличным дополнением станет оригинальное кресло-мешок, брошенное возле кровати. Сделанное из плотной грубой ткани, оно будет прекрасно смотреться как в ярком, так и насыщенно-темном цвете, со строгим геометрическим орнаментом или однотонное. Для придания уюта здесь можно использовать напольный торшер, который удобен своей мобильностью.

Рабочая зона

Одной из важнейших зон является кабинет: письменный или компьютерный стол, удобное офисное кресло. Не стоит пренебрегать комфортным рабочим местом, если стационарный компьютер заменили ноутбуком. Тем более, когда речь идет об учебе, на результаты которой напрямую влияют условия домашнего «офиса». В этой зоне важна сдержанная атмосфера, минимум отвлекающих внимание предметов, хорошее освещение, качественная эргономичная мебель. Стул может стать еще одним броским элементом интерьера. А если он будет совпадать по цвету с одной из ярких подушек на диване – это свяжет всю картину комнаты воедино.

Разобравшись с мебелью для отдыха, приема гостей и работы, нужно позаботиться о таком важном предмете, как шкаф. Следуя принципу минимализма, выбираем шкаф-купе во всю стену. Это позволит избавиться от нагромождения, максимально используя пространство. Зеркальные створки шкафа позволяют зрительно расширить границы, добавить освещения, визуально «выровнять» вытянутую комнату. Можно заказать шкаф из того же дерева, что было выбрано для кровати. Элегантно смотрится и матовое стекло со строгим геометрическим рисунком, который повторяется на шторах или покрывале.

Связующие звенья

Комната для подростка светлая

Несмотря на разделение комнаты на несколько зон, нужны определенные элементы, связывающие пространство в единое целое. Они красной нитью проходят через всё помещение, не давая общей картине распасться. Для этой цели прекрасно служат различные аксессуары: сдержанные римские шторы или жалюзи, подушки, покрывало, небольшой ковер или шкура, брошенная возле кровати, книги, предметы из путешествий. Связующим звеном станут не только орнаменты, повторяющиеся на тканях или поверхностях мебели, но сама форма мебели, выдержанная в общем стиле, перекликающиеся цвета и детали. Главное, не переборщить с сувенирами и не заставлять полки всем подряд, чтобы не создать ощущения захламленности.

Подбор освещения

Свет в комнате следует хорошо продумать. Если потолки низкие – удобным выходом станут встроенные лампы, либо от потолочного освещения можно вовсе отказаться. Непременно нужно добавить мягкого стороннего света: настольная лампа в рабочей зоне, торшер возле кровати, бра на стене, эффектная подсветка по периметру потолка. Свет полезно сделать универсальным и регулируемым, что добавит удобства и уюта.

Техническая составляющая

Последним штрихом в работе над дизайном станет подбор техники в комнату. Помимо хорошего компьютера, молодому человеку нужна качественная акустическая система (хорошо бы оснастить комнату хотя бы минимальной звукоизоляцией), большой ЖК-телевизор на стену. Экран телевизора располагаем так, чтобы его было видно всем гостям без исключения. К панели можно подключить игровую приставку.

Планируя дизайн комнаты для молодого человека, нужно помнить, что интерьер пространства должен соответствовать характеру и темпераменту его обитателя. Цветовые решения, стиль мебели и освещения служат прямым отражением личности. Только в этом случае хозяин помещения будет чувствовать себя в нем комфортно и гармонично.

Присоединяйтесь к обсуждению!

Нам было бы интересно узнать вашу точку зрения, оставьте свое мнение в комментариях 😼

Дизайн комнат для молодых парней (59 фото)

Интерьер мужской комнаты

Интерьер комнаты для молодого парня

Светлая комната для парня

Дизайн комнаты для молодого человека

Интерьер комнаты для молодого человека

Узкая комната для юноши

Комната в стиле лофт для парня 12кв м

Комната для молодого человека

Комната для подростка с балконом

Интерьеры комнат для подростков

Интерьер спальни для юноши

Занавески в комнату молодого мужчины

Интерьер спальни для юноши

Комната для парня

Интерьер комнаты для молодого человека

Отделка комнаты подростка

Интерьер спальни для юноши

Спальня для подростка мальчика

Обои для парня в комнату

Спальная комната для парня

Комната для взрослого мальчика

Дизайн комнаты для молодого человека

Красивые спальни для пар

Спальня для молодого человека в современном стиле

Комната подростка 17 лет в современном стиле

Интерьер молодежной комнаты для молодого человека

Стильная комната для молодого человека

Комната в стиле лофт 12кв

Спальня для подростка мальчика

Интерьер квартиры для молодого человека

Комната для подростка мальчика 12 лет

Интерьер комнаты для подростка

Современный интерьер комнаты молодого человека

Интерьер спальни для молодого мужчины

Интерьер для молодого человека

Комната для парня

Спальня для юноши

Спальная в стиле Авангард

Комната современного молодого человека

Интерьер для молодого парня

Стильная комната для парня

Стильная комната для молодого человека

Дизайн комнаты для молодого мужчины

Комната для подростка мальчика

Интерьер для юноши 20 лет

Обои в комнату молодого мужчины

Интерьер комнаты для молодого человека

Интерьер комнаты для парня 20 лет

Комната для парня 20 лет

Стильная комната для парня

Мужская спальня

Интерьер молодежной комнаты для юноши

Интерьер для мужчины молодого

Комната для молодой

Жалюзи в комнату подростка

Современный интерьер комнаты молодого человека

Стильная комната для подростка

Спальня для юноши

Комната для подростка парня

Телесный позор, преследующий молодых мальчиков | Люк О’Нил

Раздевалка в раздевалке, которую мы не обсуждаем, — это то, как молодые люди критикуют друг друга.

Фото Флориана Переннеса на Unsplash

Раздевалка в моем спортзале — это антропологический мир чудес. Внутри вы найдете все виды тел, которые только можно вообразить, во всей красе. Есть старые обвисшие тела, молодые и подтянутые, и все, что между ними.

Во взрослом мире тела мужчин в основном остаются незамеченными, возраст и зрелость дали большинству из нас определенный уровень комфорта с кожей, в которой мы живем, и понимание границ личного пространства.Но в раздевалках средней школы и колледжа нет недостатков или отклонений, которые нельзя было бы превратить в шутку или принижение. Вызываются слабые тела, смеются над менее развитыми мускулами, и по большей части мальчики и молодые люди соглашаются с этим. Просто все как есть. Так было, когда я был молод, и, судя по моим интервью с несколькими молодыми людьми, сейчас это не менее верно.

Колин Эшби, 24 года, из Техаса, вспоминает свой самый ранний опыт стыда тела, когда ему было около 15 лет, когда из-за скачка роста он выглядел еще худее, чем был на самом деле.«Люди называли меня« жирафом с анорексией »и постоянно говорили мне, что я выгляжу странно, странно и« просто неправильно », когда переодевался в раздевалке для команд по плаванию или бегу по пересеченной местности, — говорит он.

Это то, что он еще не преодолел. «Я не люблю ходить в общественные бассейны, — говорит Эшби. «Я не люблю делать снимки, на которых видно мое тело. Я постоянно ношу мешковатую одежду, чтобы это скрыть. Я ненавижу это.»

Прошло чуть более двух лет с тех пор, как фраза «разговор в раздевалке» стала популярной в дискурсе, использовавшейся в качестве случайного отклонения того, как мужчины, такие как президент, говорят о женщинах, когда, по их мнению, их нет.Но другой разговор в раздевалке — это то, как мальчики и молодые люди говорят друг о друге. Для некоторых из нас, таких как я, придирки никогда не исчезнут. Хотя прошло уже больше 20 лет, и я не помню, как выглядела моя школьная раздевалка, я все еще помню трупы внутри. Те, которые я отчаянно хотел иметь для себя, и те, о которых беспокоился, я действительно сделал.

Тот факт, что такого рода комментарии в раздевалке начинаются примерно с наступлением половой зрелости, делает их особенно действенными, говорит Эндрю Вален, психотерапевт, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения и основатель Центра терапии имидж-тела.

«Мальчики, которые тяжелее, часто подвергаются издевательствам, и у многих из них разовьются связанные с этим беспокойство, стыд и депрессия», — говорит Вален, добавляя, что такие насмешки могут привести к ограничению в еде, компульсивным упражнениям, злоупотреблению психоактивными веществами, самопомощи — обидеть, а взамен стать хулиганом. «Поведение, направленное на изменение своего тела в соответствии со стандартом, который они считают идеальным — обычно более худощавым и мускулистым — может превратиться в полномасштабное расстройство пищевого поведения, которое является самым смертоносным психическим заболеванием из всех существующих.

Исследования показывают, что поддразнивание по поводу веса предсказывает такие проблемы, как прибавка в весе, переедание и экстремальные меры контроля веса. По данным Национального центра по проблемам зависимости и злоупотребления психоактивными веществами, около 29 процентов мальчиков-подростков сообщают, что они пытаются похудеть, 28 процентов соблюдают диету и 51 процент говорят, что занимаются спортом, чтобы предотвратить увеличение веса.

Вален утверждает, что за последние несколько десятилетий концепция размера и силы также изменилась. Спортсмены стали крупнее и мощнее, чем раньше.Быстрый просмотр составов команд НФЛ или НБА сегодня по сравнению с тем, что было несколько десятилетий назад, подтвердит это, не говоря уже о взгляде на тела наших кинематографических супергероев: Кристофер Рив выглядит несколько менее внушительно, чем Супермен Генри Кавилла.

«После многих лет стыда за то, как я выгляжу, в вашем сознании глубоко укоренилось мнение, что жир — это плохо, и нужно приложить столько усилий, чтобы стереть его».

Несмотря на отсутствие исследований, посвященных распространению стыда тела среди мальчиков, Роберто Оливардия, клинический психолог и преподаватель Гарвардской медицинской школы, говорит, что мальчики-подростки сообщают об этом медицинским работникам.«Мальчики все еще подвергаются стигматизации, когда на них действует позор тела», — говорит он. «Это может затруднить восприятие мальчиками, поскольку они часто отрицают, но испытывают его негативное влияние».

Для многих мужчин, с которыми я разговаривал, влияние издевательств размером с тело проявляется и во взрослой жизни. Когда он был моложе, 21-летний Джанлука Руссо, недавний выпускник SUNY в Нью-Йорке, говорит, что получал критические комментарии из-за своего роста и из-за этого ему приходилось бороться в спорте и театре. Он вспоминает, как пытался сыграть в школьном матче против популярного одноклассника, и ученик сказал Руссо, что он не сможет победить, потому что он толстый.

«Эти моменты повлияли на каждый день моей жизни», — говорит Руссо. «Как человеку, работающему в сфере моды, было непросто чувствовать себя комфортно на мероприятиях и показах на подиумах. После многих лет стыда за то, как я выгляжу, в вашем сознании глубоко укоренилось, что жир — это плохо, и нужно приложить столько усилий, чтобы стереть его ».

Мужчины также страдают в соответствии с культурой, которая не позволяет нам говорить об этом открыто, чтобы мы еще больше не смущались из-за своей слабости. «На мальчиков оказывается большое давление, поскольку они растут, чтобы стать крутыми, стать мужчинами», — говорит Сэм Мадж, 24 года, студент, работающий на магистра питания в Бостонском университете, которого в средней школе высмеивали за то, что тощий.«И обычно под этим они подразумевают, что единственные эмоции, которые вы можете показать, — это гнев, а иногда и презрение к тем, кто ниже вас. Не будь слишком милым.

Хотел бы я сказать молодым людям, что становится лучше. Для многих так и будет. Люди принимают то телосложение, которое им положено. Честно говоря, в дальнейшей жизни не имеет значения, как вы выглядите без рубашки.

Но как человек, который все еще страдает от проблем, связанных с расстройством пищевого поведения, вплоть до компульсивных упражнений и членовредительства, я также могу сказать, что от этого не станет лучше, пока вы не начнете говорить об этом, то, что даже не приходило в голову я примерно два года назад, когда я написал о страдании от булимии физических упражнений.По моей оценке, большинство молодых людей не хотят причинять друг другу боль и могут даже не понимать, что делают это. Как и в случае с любым другим издевательством, унижение других часто является просто попыткой улучшить свое самочувствие. А отсутствие здорового смоделированного поведения в отношении того, как поддерживать друг друга, мешает многим молодым мужчинам полностью осознать последствия того, что они в противном случае могли бы рассматривать как безобидные разговоры в раздевалке или дружеские перебои с мячом.

По крайней мере, люди начинают осознавать, насколько напряженным может быть постоянное давление, чтобы соответствовать.Даже мужские журналы, которые, возможно, являются одним из основных источников беспокойства, связанного с образом тела, которое молодые люди испытывали за последние несколько десятилетий, начинают анализировать их роль.

«Мужчинам не так тяжело, как женщинам, когда дело доходит до имиджа тела, но я думаю, что мы только недавно начали приближаться к тому месту, где мужской« идеал »того, как выглядит здоровое тело, шире и более инклюзивным, чем это было всего несколько лет назад », — говорит Кристофер Гайомали, старший редактор GQ .«Теперь речь идет не столько о том, чтобы иметь 4 процента жира в теле и« V »Брэда Питта из Fight Club , а больше о том, чтобы чувствовать себя здоровым и комфортным с тем, на что вы смотрите в зеркало».

Райан Шелдон — взрослый, который хочет показать мальчикам более здоровый пример. Шелдон, представитель Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA) и модель «мускулистых» (больших размеров), проводит большую часть своего времени, говоря в школах по всей стране о проблемах образа тела. Он до сих пор помнит, как в детстве его безжалостно дразнили, называли «толстым» и хулиганы вливали ему в волосы клей; насилие было настолько жестоким, что Шелдон в конце концов полностью бросил школу.

«Я постоянно думал, что если вы не соответствуете культурному идеальному образу тела, значит, вы нежелательны», — говорит он. Шелдон накрывал зеркала простынями, избегал пляжа или плавал в рубашке. Теперь он все время перед камерой.

Молодые люди могут искать выходы, чтобы чувствовать себя в безопасности, говоря о подобных опасностях. Шелдон говорит, что он всегда воодушевлен, когда выступает с речью в школе, и мальчики, обычно шутящие, позже находят его в Instagram, чтобы рассказать, как много значит услышать о других, занимающихся этими проблемами.«Я не шучу, когда говорю, что это происходит после каждого выступления в старшей школе», — говорит он.

К сожалению, как отмечали многие из экспертов, с которыми я разговаривал, системы поддержки для мужчин, страдающих от стресса, связанного с имиджем тела, все еще прискорбно отсутствуют, особенно по сравнению с таковыми для женщин. «Женщины часто разговаривают о своем теле», — говорит Си Джей Паско, социолог и автор книги «Исследование мужественности: идентичность, неравенство, преемственность и перемены» . «Для молодых людей такие разговоры подразумевают выражение большей уязвимости, чем обычно считается приемлемым», — говорит она.«Мы часто не замечаем расстройства пищевого поведения или проблем с изображением тела у молодых мужчин, потому что они не говорят об этом, потому что мы учим мужчин не говорить об уязвимости и страхе».

Паско предлагает школьным тренерам быть готовыми выявлять расстройства пищевого поведения и проблемы с телом среди своих игроков. Большинство не просят об этом и не обучаются тому, как реагировать, когда они выявляют неуверенность.

У меня были проблемы с поиском терапевта, специализирующегося на этом, в районе Бостона, в месте, где точно не хватает вариантов медицинского обслуживания.Но это не изменится, пока многие из нас не начнут говорить. «Лучший способ противостоять бодибилдингу — это быть сторонником позитива тела и принятия размера», — говорит Клэр Мыско, генеральный директор NEDA. «Чтобы быть адвокатом, нужно поддерживать для себя и других среду, которая охватывает все типы телосложения и рассматривает все размеры как приемлемые, ценные и привлекательные».

Большинство молодых людей, с которыми я разговаривал, соглашались.

«Мы можем решить эту проблему, показывая мальчикам и молодым людям, что традиционное представление о том, как должен выглядеть парень, не обязательно должно быть таким», — говорит Эшби.«Нам не обязательно обладать телосложением Супермена и силой быть нашей самой определяющей чертой».

51 год спустя брат жертвы штата Кент размышляет о знаковой фотографии — и той, которая только что появилась

Одна из самых знаковых фотографий в американской истории была сделана 51 год назад, 4 мая 1970 года.

Это был день, когда Вооруженные войска Национальной гвардии были призваны противостоять невооруженным студентам колледжей на мирной акции протеста против войны во Вьетнаме в Государственном университете Кент в Огайо.

За 13 секунд они произвели 67 выстрелов, тяжело ранив девять студентов и убив четырех, в том числе 20-летнего Джеффри Миллера.

На этой незабываемой фотографии, которую иногда называют Пьета штата Кент, преклонила колени над Джеффри Миллером, 14-летняя беглеца Мэри Энн Веккьо, раскинув руки от боли, когда он умирает.

Брат Джеффри Миллера, Расс Миллер, не может избежать снимка, сделанного Джоном Фило, который вовремя застывает его брата. Но недавно ему порадовала новая фотография, которую он никогда раньше не видел.

Расс Миллер и его брат, которых Расс Миллер называет «очень умными», были близкими братьями и сестрами.Несмотря на то, что он пытался сохранять позитивный настрой после того, как произошла резня, он говорит, что некоторые люди «так и не оправились» от травмы того смертельного дня.

«Как будто у тебя что-то украли. Вы задаетесь вопросом, что могло быть. Кем бы стал Джефф? » он говорит. «Все это просто большие вопросительные знаки».

Трое других умерших близились к тому, чтобы стать тем, кем они всегда стремились стать: 19-летняя Эллисон Краузе, 20-летняя Сэнди Шойер и 19-летний Уильям Шредер.

История смотрит на фотографию Джеффри Миллера, умирающего на земле с сочувствием. Теперь это широко считается предупреждением о глупости использования вооруженных сил против безоружных граждан.

В то время волнения против войны во Вьетнаме были широко распространены. Было сожжено здание ROTC штата Кент. Позже расследование по заказу правительства установило, что стрельба по студентам штата Кент была совершенно необоснованной. Когда раздались выстрелы, толпа была задокументирована как относительно ручная.

Тем не менее, опросы показали, что огромное количество американцев обвиняют студентов в собственной смерти. Бывший президент Ричард Никсон назвал их «бездельниками». Расс Миллер говорит, что его отец придерживался такого же мнения о протестующих.

«Мой собственный отец отреагировал именно так, как я надеялся, что никто не отреагирует», — говорит он. «И я помню, что моя мама получала много писем с ненавистью. Вы знаете, многие люди говорили такие вещи, как «Джефф это заслужил». И это действительно было шоком ».

Расс Миллер предпочитает сосредоточиться на добре, которое принесла трагедия.По его словам, расстрелы в штате Кент стали поворотным моментом для США в войне во Вьетнаме, поэтому он придерживается именно этого более пяти десятилетий спустя.

Есть и общие аспекты, которые ему дороги и близки. 4 мая был установлен мемориал с видом на общежитие университета. И с годами он узнал новые лакомые кусочки о своем брате через другие семьи, пострадавшие от стрельбы.

В 2007 году соседка Сэнди Шойер по комнате, Дженис Рейнштейн Стоун, сказала, что пригласила Шойер поехать на митинг против войны во Вьетнаме, чтобы встретиться с Джеффом Миллером.Расс Миллер понятия не имел, что его брат и другая жертва Шойер были связаны каким-либо образом. По его словам, в момент расстрела они находились в разных местах.

«Я даже не знал, что они хорошо знают друг друга», — говорит он. «Оказывается, они очень хорошо знали друг друга».

Стоун говорит, что Джеффри Миллер и Шойер встречались в то время и сделали рисунок карандашом примерно за две недели до съемок. Стоун хранила рисунок в своем доме, и много лет назад ее осенило, что другие должны знать, что картина существует.Сейчас картина под названием «Кто должен сказать?» Хранится в специальной коллекции библиотеки Кентского государственного университета.

(Миллер, Джеффри и Сандра Шойер. «Кто должен сказать?», Библиотеки Кентского государственного университета. Специальные коллекции и архивы, по состоянию на 19 мая 2021 г.)

«Так приятно знать, что он встретился кто-нибудь, и кто знает, куда бы он пошел », — говорит Расс Миллер.

Но иногда он говорит, что чувствует себя виноватым, потому что все помнят его брата из-за полученной Пулитцеровской премии фотографии Джона Фило.«Так много людей теряют членов семьи, и никто не знает», — говорит он.

К приятному удивлению Расса Миллера, недавно появилась совсем другая фотография его брата. Дениз Литтон из Женевы-он-зе-Лейк, штат Огайо, связалась с Рассом Миллером сразу после минувшей годовщины и сообщила отличные новости.

Литтон было 17 лет, когда она возвращалась с концерта в Кливленде со своей подругой Патти Хэдли Хайнс. Эти двое потерялись, поэтому они подобрали «симпатичного парня, путешествующего автостопом», — говорит она. «Тогда это делали почти все.«

Хайнс схватила камеру и сфотографировала« милого »и« расслабленного »автостопщика на заднем сиденье своего Chevy Biscayne 1962 года выпуска, вспоминает она.

Автостопом оказался Джеффри Миллер. Девушки познакомились с ним всего за три недели до стрельбы в штате Кент.

Фотография Пэтти Хэдли Хайнс, на которой Джеффри Миллер сидит в автомобиле Дениз Литтон Chevy Biscayne 1962 года за три недели до стрельбы в штате Кент. (Фото Патти Хэдли Хайнс)

Прошло несколько месяцев, прежде чем до нее дошло, что этот автостопщик был застрелен во время резни в штате Кент.Она никогда не знала наверняка, пока несколько десятилетий спустя она не отнесла фотографию в архив штата Кент, которая подтвердила, что это был он.

«Возможно, это была его последняя фотография, которую кто-либо сделал», — говорит она.

Оттуда университет связал ее с Рассом Миллером, фотография которого теперь стоит на видном месте в своей семейной комнате. В семье Миллер не хватало фотографий любимого сына и брата, поэтому фотография Литтона сразу успокоила, говорит Расс Миллер.

«Эта фотография, которую придумала Дениз, в точности соответствует Джеффу», — говорит он.«… Это заставляет меня улыбаться каждый раз, когда я смотрю на это. Это именно то, кем он был. И у меня не было фотографий, которые действительно это показывали. Как замечательно, что мы здесь 51 год спустя и всплывает нечто совершенно новое ».

Литтон говорит, что никогда бы не поверила, насколько впечатляющей была ее фотография.

«Мое сердце просто благословляет то, что это так сильно его коснулось», — говорит она.

Эти двое разделяют дружбу из-за фотографии Джеффри Миллера таким, каким его следует запоминать, — говорит Литтон, — как «молодого человека, путешествующего автостопом и наслаждающегося жизнью.”

Раскрытие информации: хозяин Робин Янг знает семью Миллер. Ее брат был лучшими друзьями Джеффри Миллера, а Элейн Миллер была секретарем средней школы Янга.

---

Робин Янг подготовил и отредактировал это интервью для трансляции с Карин Миллер-Медзон и Тоддом Мундтом. Серена МакМахон адаптировала его для Интернета.

Переосмысление отношений между пожилой женщиной и молодым мужчиной

Пожилая женщина, если она — то, что некоторые эксперты по отношениям называют «прототипом Саманты», отсылка к персонажу «Секс в большом городе», у которого сильный сексуальный аппетит для более молодых мужчин — и всех остальных в этом отношении — вполне возможно, что они ищут просто игрушку для мальчиков.Существует множество исследований популяризированного Альфредом Кинси идеи о том, что женщины достигают своего сексуального пика намного позже, чем мужчины, поэтому пожилые женщины и молодые мужчины могут быть особенно сексуально совместимы.

«Я думаю, что мужчин очень привлекают женщины, которые знают, что это такое, и которые сексуально свободны», — сказала Пеппер Шварц, социолог Вашингтонского университета, обозреватель и автор статей о сексе. «Идея женщины, обладающей сексуальными знаниями и страстной страстью, очень привлекательна для многих молодых мужчин, которые получают более нерешительные взаимодействия или условный доступ к сексу со стороны молодых женщин.”

Но экономика также является ключевым фактором. По словам социологов, и женщины, и мужчины, особенно по мере того, как разрыв в заработной плате сократился, чувствуют себя более комфортно с возможностью того, что она имеет более высокий заработок. И хотя она, возможно, не захочет брать бездельника под свое крыло, она с меньшей вероятностью будет сосредоточена на статусе своего партнера, чем женщины предыдущих поколений.

Парадокс, конечно, заключается в том, что отношения пожилых женщин имеют смысл, когда речь идет об ожидаемой продолжительности жизни: женщины переживают мужчин в среднем на пять лет.Но поскольку мужская фертильность намного превосходит женскую, биология дает аргументы в пользу сценария с участием пожилых мужчин, а недавние исследования даже показали, что у мужчин старшего возраста рождаемость от молодых женщин является ключом к выживанию человеческого вида.

Тем не менее, советы для женщин, которые хотят заниматься молодыми мужчинами, изобилуют огромным количеством журнальных статей и книг, посвященных пумы.

Линда Франклин, бывший руководитель Уолл-стрит, автор новой книги «Никогда не называй меня, мэм! Руководство для настоящих женщин-пум »(Advantage Media Group) заявила, что решила взять то, что она считала оскорбительным термином, и использовать его для расширения прав и возможностей женщин.

«То, что вы видите по телевизору, никоим образом не соответствует действительности для женщин в реальной жизни», — сказала г-жа Франклин. «Эти женщины очень хорошо заботятся о себе, они финансово независимы и делают другой выбор. Это, конечно, не приводит их в отчаяние ».

Признаки и этапы для мальчиков и девочек

Половое созревание — ключевой этап перехода от детства к взрослой жизни. Это нормальная часть взросления, и каждый человек переживает ее уникально.

Период полового созревания может быть трудным и запутанным.Знание того, чего ожидать и почему происходят эти изменения, может помочь человеку лучше контролировать ситуацию.

Этот этап жизни включает в себя множество физических и психологических изменений, которые возникают в результате сдвигов в уровне гормонов.

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет. У женщин оно обычно наступает раньше, чем у мужчин.

В этой статье дается обзор периода полового созревания, включая то, каких изменений следует ожидать, когда они произойдут и почему.

В период полового созревания организм претерпевает множество внутренних и внешних изменений.Среди прочего, это время, когда человек:

• достигает своего взрослого роста и пропорций тела
• развивает внешние половые характеристики
• становится способным воспроизводить

Физические и психологические изменения в период полового созревания происходят медленно с течением времени. Обычно они начинаются в возрасте 8–13 лет у женщин и 9–14 лет у мужчин.

Половое созревание длится в подростковом возрасте. К тому времени, когда все изменения произойдут, человеку может исполниться 20 лет.

Половое созревание начинается, когда область мозга, называемая гипоталамусом, начинает сигнализировать остальному телу, что пора развить взрослые качества.

Он посылает эти сигналы через гормоны, которые заставляют репродуктивные органы — яичники у женщин и семенники у мужчин — вырабатывать ряд других гормонов.

Эти гормоны вызывают рост и изменения в различных частях тела, в том числе:

• внешних репродуктивных органов
• ткани груди
• кожи
• мышц
• костей
• волос
• головного мозга

Кожа становится жирной и тело выделяет больше пота.У многих людей появляются прыщи в той или иной форме. Некоторые люди начинают пользоваться дезодорантом.

Изменения гормонов также влияют на эмоции и мысли человека. Половое созревание обычно имеет следующие психологические эффекты:

• повышенные эмоции
• часто меняющиеся эмоции
• начало сексуальных мыслей и желаний
• начало сексуального и романтического влечения к другим

В период полового созревания многие люди начинают изучать свои сексуальности и начать выяснять, являются ли они гомосексуалистами, бисексуалами, гетеросексуалами или имеют другую идентичность.Это совершенно нормально, и у каждого человека свой опыт.

Не у всех будет чувство влечения к другим, и это тоже не о чем беспокоиться. Люди, у которых сексуальное влечение не развивается, могут идентифицировать себя как асексуалы.

В период полового созревания некоторые люди начинают замечать, что их гендерная идентичность — насколько они чувствуют себя девочкой, мальчиком или ни тем, ни другим — не соответствует их телу. Если это произойдет, физические изменения в период полового созревания могут вызвать эмоциональное расстройство, известное как гендерная дисфория.

Многие изменения, происходящие в период полового созревания, связаны со сдвигом уровня гормонов. Некоторые основные гормоны, связанные с половым созреванием:

• Тестостерон. Это основной половой гормон у мужчин, который дает начало мужским чертам, таким как более глубокий голос, растительность на лице и развитие мускулов. Тестостерон также играет роль в развитии женщин в меньшей степени, чем у мужчин.
• Дигидротестостерон. Этот гормон, называемый DHT, более мощный, чем тестостерон, и присутствует в гораздо более высоких количествах в период полового созревания.Он инициирует половое созревание у мужчин и может также способствовать началу полового созревания у женщин.
• Эстроген. Это основной половой гормон у женщин. Он способствует росту матки и тканей груди.
• Гормон роста. Уровень этого вещества увеличивается в период полового созревания, вызывая всплески роста костей и мышц, а также быстрое увеличение роста. Более медленное увеличение роста (менее 2 дюймов в год) может сигнализировать о гормональном дефиците.
• Эстрадиол. Это присутствует у мужчин и женщин. У женщин уровень эстрадиола повышается раньше и остается выше после полового созревания.

Одним из первых признаков полового созревания у женщин, как правило, является грудной зачаток, небольшое количество твердой ткани под соском.

Периоды обычно начинаются примерно через 2 года после развития груди — в среднем в возрасте около 12,5 лет. Наряду с менструацией люди могут испытывать симптомы предменструального синдрома, известного как ПМС.

Эмоции могут сильнее колебаться во время менструации из-за естественных колебаний уровня гормонов во время менструального цикла.

Другие признаки полового созревания включают начало выделений из влагалища, запах тела и рост волос в лобковой области, под мышками и на ногах.

Часто бедра расширяются, талия становится пропорционально меньше, а вокруг живота и ягодиц образуется лишний жир. Но все тела в это время развиваются по-разному, и «нормального» не бывает. Каждый человек развивает свой уникальный размер и форму.

В каком возрасте перестают расти самки? Узнайте больше здесь.

У мужчин первыми признаками полового созревания являются рост яичек, а затем полового члена.Кожа, окружающая яички, называемая мошонкой, становится тоньше и краснее.

Волосы на теле начинают расти, обычно на лице, груди, подмышках, спине и лобковой области. Некоторые люди начинают бриться, и это может вызвать сыпь, особенно на чувствительной коже. Может помочь пена для бритья или гель, а использование электрической бритвы может снизить риск порезов.

Тем временем голос начинает становиться все ниже и глубже по мере того, как растет голосовой ящик или гортань. Голос человека иногда может трескаться.Это нормально и со временем проходит. Адамово яблоко, которое представляет собой видимую шишку на горле, может увеличиться.

Некоторые мужчины также испытывают отеки вокруг сосков в период полового созревания. Обычно это проходит. Примерно у половины мужчин он может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Грудь и плечи имеют тенденцию становиться шире, и у большинства людей наблюдаются скачки роста. Общее количество жира в организме обычно начинает уменьшаться по мере развития мышц.

У человека могут начаться непроизвольные эрекции, поллюции или эякуляция во время сна.Они могут проснуться с влажными простынями. Это может происходить автоматически и не обязательно является результатом сексуальных снов или прикосновения к пенису, хотя это тоже нормально.

В каком возрасте мужчины перестают расти? Узнайте больше здесь.

Интерсекс — это общий термин для обозначения различий в половом развитии (DSD). Это может включать различия в гениталиях, гормонах, хромосомах или внутренней анатомии.

Существует много форм DSD, и у разных людей могут быть разные переживания в период полового созревания.Общество интерсексуалов Северной Америки отмечает, что некоторые люди не знают об этих различиях до начала полового созревания.

Некоторые люди не испытывают всех обычных ожидаемых изменений полового созревания. У других может наступить период полового созревания позже, чем обычно, или у них могут развиться характеристики, не соответствующие их гендерной идентичности.

Некоторые люди решают помочь своему телу соответствовать их полу. Это может включать прием гормонов или операцию, среди прочего.Другие решают не делать этого. Нет правильного или неправильного ответа.

DSD Teens — это онлайн-ресурс для молодых людей с DSD. Он предоставляет информацию об изменениях, происходящих в период полового созревания, как внутри, так и за пределами тела и мозга.

На веб-сайте есть раздел «Ваше половое созревание», в котором рассматриваются изменения, которых люди могут ожидать в зависимости от различных состояний, влияющих на половое развитие, включая синдром нечувствительности к андрогенам, дисгенезию гонад, врожденную гиперплазию надпочечников и другие DSD.

Группы, такие как InterACT, Advocates for Intersex Youth, являются хорошими местами для поддержки, ресурсов и сообщества.

Раннее половое созревание поражает примерно 1-2% детей в США. Это когда половое созревание начинается у женщин моложе 8 лет или мужчин моложе 9 лет.

В большинстве случаев раннее половое созревание не является проблемой и не требует медицинского лечения. То, что эксперты считают нормальным ростом и развитием, сильно различается и может зависеть от таких факторов, как гены человека, окружающая среда, диета и вес.

Распространенными признаками раннего полового созревания являются появление лобковых волос и запаха тела. У женщин может быть раннее развитие груди, но это часто жировая ткань, которая может не приводить к прогрессивному росту.

В некоторых случаях раннее половое созревание может сигнализировать о проблеме со здоровьем, такой как генетическое заболевание, гормональное состояние, аномалия мозга или проблема с яичками, яичниками или надпочечниками.

Чтобы решить эту проблему, врач может порекомендовать лечение, чтобы временно остановить действие соответствующих гормонов, особенно если основной гормональный дисбаланс может вызвать проблемы в более позднем возрасте, такие как слабость костей или отсутствие роста.

Между тем, исследования показывают, что половое созревание сейчас начинается раньше, чем у предыдущих поколений.

Например, исследование 2018 года показало, что у женщин менструация началась в среднем в 13 лет, что на 3,6 месяца раньше, чем у их родителей-женщин. Это может усугубить путаницу в отношении типичных сроков полового созревания.

У женщин позднее половое созревание означает развитие груди, которое не начинается к 13 годам, или периоды к 16 годам. У мужчин это относится к увеличению яичек, которое не начинается к 14 годам.

Задержка полового созревания обычно не вызывает беспокойства. Существуют большие различия в том, что эксперты считают нормальным ростом и развитием, и гены человека, окружающая среда, диета и вес могут играть роль.

Иногда недостаточное питание или длительное заболевание в более раннем возрасте может задержать половое созревание. Такой же эффект могут дать интенсивные физические упражнения, такие как гимнастика, в раннем возрасте.

Большинство людей с задержкой полового созревания все еще проходят типичные стадии, чуть позже, чем многие из их сверстников.

В некоторых случаях задержка полового созревания может указывать на состояние здоровья. Половые органы могут вырабатывать меньше гормонов — состояние, называемое гипогонадизмом, которое может быть результатом генетических факторов, нарушений развития или опухоли в головном мозге.

Анализ крови может выявить любые гормональные проблемы, а МРТ или УЗИ могут показать, правильно ли работают задействованные железы. Часто помогает гормональное лечение.

Половое созревание может быть сложным физически, умственно и эмоционально.Важно помнить, что это влияет на всех по-разному — не существует одного «нормального» способа пройти через это.

Общение с друзьями и взрослыми, которым доверяют, может помочь людям сориентироваться в этом периоде жизни.

В лес: как один человек выжил в пустыне 27 лет | Общество

Кристоферу Найту было всего 20 лет, когда он ушел из общества и больше четверти века его не видели. Он работал меньше года, устанавливая домашнюю и автомобильную сигнализацию недалеко от Бостона, штат Массачусетс, когда внезапно, не предупредив своего босса, он уволился с работы.Он даже не вернул свои инструменты. Он обналичил свой последний чек и уехал из города.

Рыцарь никому не сказал, куда идет. «Мне было некому сказать», — говорит он. «У меня не было друзей. Меня не интересовали мои коллеги ». Он ездил по восточному побережью Америки, ел фаст-фуд и останавливался в дешевых мотелях — «самых дешевых, которые я мог найти». Он путешествовал несколько дней в одиночестве, пока не оказался в глубине Флориды, придерживаясь в основном главных дорог, наблюдая, как проходит мир.

В конце концов он развернулся и направился на север.Он слушал радио. Рональд Рейган был президентом; только что произошла Чернобыльская ядерная катастрофа. Проезжая через Джорджию, Каролину и Вирджинию, одаренный непобедимостью юности, наполненный «удовольствием от вождения», он почувствовал, как идея перерастает в реализацию, а затем превращается в решимость.

Всю свою жизнь ему было комфортно быть одному. Взаимодействие с другими так часто расстраивало. Каждая встреча с другим человеком казалась столкновением.

Он поехал на север, в штат Мэн, где он вырос.В центре штата не так много дорог, и он выбрал ту, которая проходила прямо у дома его семьи. «Я думаю, это было просто для того, чтобы в последний раз осмотреться, чтобы попрощаться», — сказал он. Он не остановился. В последний раз он видел дом своей семьи через лобовое стекло своей машины.

Он продолжал идти «вверх и вверх». Вскоре он достиг берега озера Мусхед, самого большого в штате Мэн, и точки, где штат начинает становиться по-настоящему отдаленным. «Я ехал, пока почти не закончился бензин. Я пошел небольшой дорогой.Затем небольшая дорога от этой маленькой дороги. Тогда след за этим «. Он зашел так далеко в пустыню, насколько могла его отвезти его машина.

Найт припарковал машину и бросил ключи на центральную консоль. У него были палатка и рюкзак, но не было ни компаса, ни карты. Не зная, куда он идет, не имея в виду определенного места, он ступил на деревья и ушел.

Навес лесного дерева в Рокпорте, штат Мэн. Фотография: Маурисио Хэндлер / Getty Images / National Geographic Magazines

---

Почему 20-летний мужчина внезапно покинул мир? В этом акте были элементы самоубийства, за исключением того, что он не покончил с собой.«Для остального мира я перестал существовать», — сказал Найт. После его исчезновения семья Найта, должно быть, пострадала; они понятия не имели, что с ним случилось, и не могли полностью принять идею о том, что он мог быть мертв.

Его последний жест, оставив ключи в машине, был особенно странным. Найт был воспитан с большим пониманием ценности денег, а машина была самой дорогой вещью, которую он когда-либо покупал. Почему бы не использовать ключи как страховочную сетку? Что, если ему не нравился кемпинг?

«Машина мне не нужна.У него почти нулевой бензин, и я находился в милях от любой заправочной станции, — сказал он. Насколько известно, машина все еще здесь, наполовину проглоченная лесом. Найт сказал, что он действительно не знает, почему ушел. Он много думал над этим вопросом, но так и не нашел конкретного ответа. «Это загадка», — заявил он.

Отшельники — также известные как отшельники, монахи, мизантропы, аскеты, отшельники, свами — были во все времена в письменной истории во всех культурах.Но на самом деле есть только три общие причины, по которым люди покидают мир.

Большинство делает это в религиозных целях, чтобы наладить более тесную связь с высшей властью. Иисус, Мухаммад и Будда провели значительное время в одиночестве, прежде чем представить миру новую религию. Согласно индуистской философии, каждый в идеале становится своего рода отшельником, и сегодня по крайней мере четыре миллиона человек живут в Индии как странствующие святые, выживая за счет благотворительности незнакомцев, отказавшись от всех семейных и материальных привязанностей.

Другие отшельники отказываются от цивилизации из-за ненависти к тому, чем стал мир: слишком много войн, разрушения окружающей среды, преступности или потребительства. Первое великое литературное произведение об одиночестве, «Дао дэ цзин», было написано в Китае в шестом веке до нашей эры отшельником по имени Лаоцзы, который протестовал против коррумпированного состояния общества. Дао дэ цзин говорит, что только через отступление, а не преследование, через бездействие, а не действие, мы обретаем мудрость.

Последняя категория включает тех, кто хочет побыть в одиночестве из соображений свободы творчества, научного понимания или более глубокого самопонимания.Генри Дэвид Торо отправился на пруд Уолден в Массачусетсе, чтобы совершить путешествие внутрь, чтобы исследовать «частное море, Атлантический и Тихий океан своего существа». Английский историк Эдвард Гиббон ​​сказал, что «уединение было школой для гения».

Рыцарь не входил ни в одну из этих категорий — он не исповедовал никакой формальной религии; он не протестовал против современного общества; он не написал ни произведений искусства, ни философских трактатов. Он никогда не фотографировал и не писал предложений; ни один человек не знал, где он.Его спина была полностью повернута к миру. Не было четкой причины для того, что он решил сделать. Что-то, что он не мог точно определить, унесло его прочь от мира с сохранением силы тяжести. Он был одним из самых стойких одиночек в истории, а также одним из самых пылких. Кристофер Найт был настоящим отшельником.

«Я не могу объяснить свои действия», — сказал он. «У меня не было никаких планов, когда я уходил, я ни о чем не думал. Я только что это сделал.»

---

Найт хотел заблудиться. Не просто потерялся для остального мира, но фактически потерялся в лесу в одиночестве. Он нес только элементарные походные принадлежности, несколько предметов одежды и немного еды. «У меня было то, что было, — сказал он, — и не более того».

По-настоящему заблудиться непросто. Любой, у кого есть базовые навыки на открытом воздухе, обычно знает, в какую сторону он направляется. Солнце горит на западе по небу, и оттуда естественно задать другие направления. Найт знал, что направляется на юг. Он сказал, что не принял осознанного решения сделать это.Вместо этого его тянуло в том направлении, как почтового голубя. «В этой идее не было ни глубины, ни содержания. Это было на уровне инстинктов. У животных есть инстинкт вернуться на родную территорию, и мой дом, где я родился и вырос, был таким ».

Мэн разделен на серию длинных долин с севера на юг, геологический след оставлен вздутием и отступлением ледников. Долины разделяют гряды гор, которые теперь обветшали и лысые, как старики.Дно долины в то время года, когда прибыл Найт, представляло собой летний суп из прудов, водно-болотных угодий и болот.

Телевизор, обнаруженный в лагере Кристофера Найта. Фотография: Portland Press Herald / Getty Images

«Я в основном держался хребтов, — сказал Найт, — а иногда пересекал болота, переходя от одного хребта к другому». Он прокладывал себе путь по обсыпанным склонам и грязным болотам. «Вскоре я потерял представление о том, где нахожусь. Мне было все равно «. Он разбил лагерь на одном месте примерно на неделю, а затем снова направился на юг.«Я продолжал идти, — сказал он. «Я был доволен своим выбором».

Содержимое, кроме одного: еды. Найт был голоден и действительно не знал, чем себя прокормить. Его уход из внешнего мира был озадачивающим сочетанием невероятной приверженности и полного отсутствия предусмотрительности — не все так уж и странно для 20-летнего парня. Он выглядел так, как если бы он отправился в поход на выходные, а потом не возвращался домой четверть века. Он был способным охотником и рыболовом, но не взял с собой ни ружья, ни удочки.Тем не менее, он не хотел умирать, по крайней мере, тогда. Идея Найта заключалась в том, чтобы добывать корм. Дикие просторы штата Мэн невероятно широки, хотя и не щедры. Нет фруктовых деревьев. У ягод иногда бывает сезон для уик-энда. Без охоты, ловли или рыбалки человек умрет с голоду.

Рыцарь двинулся на юг, мало ел, пока не появились мощеные дороги. Он нашел убитую на дороге куропатку, но у него не было печи или способа легко развести огонь, поэтому он съел ее в сыром виде. Ни вкусной еды, ни сытного, а хорошего способа заболеть.Он проходил мимо домов с садами, но был воспитан с твердой моралью и большой гордостью. Ты всегда делаешь сам. Никаких подачек или государственной помощи никогда. Вы знаете, что правильно, а что нет, и разделительная линия обычно четкая.

Но постарайтесь не есть в течение 10 дней — ограничения почти у всех исчезнут. Голод трудно игнорировать. «Потребовалось время, чтобы преодолеть мои сомнения», — сказал Найт, но как только его принципы начали отступать, он отрезал несколько початков кукурузы в одном огороде, выкопал немного картофеля в другом и съел пару зеленых овощи.

Однажды, в первые недели своего отсутствия, он ночевал в пустой хижине. Это был печальный опыт. «Стресс от этого, бессонное беспокойство о том, что меня поймают, запрограммировали меня не делать этого снова». После этого Найт никогда не спал дома, ни разу, какой бы холодной или дождливой ни была погода.

Лагерь Кристофера Найта. Фотография: Portland Press Herald / Getty Images

Он продолжал двигаться на юг, роясь в садах, и в конце концов достиг региона со знакомым распределением деревьев, а также разнообразием криков птиц и температурным диапазоном, к которому он привык.На севере было холоднее. Найт не был уверен, где именно находится, но знал, что это родная земля. Оказалось, что он был менее чем в 30 милях по прямой от дома своего детства.

Раньше почти все, что Найт узнал, было методом проб и ошибок. Он был одарен хорошей головой, чтобы находить действенные решения сложных проблем. Все его навыки, от установки брезента, из которого состояло его укрытие, до хранения питьевой воды и прогулки по лесу, не оставляя следов, прошли многочисленные проверки и никогда не считались идеальными.Работа с его системами было одним из хобби Найта.

В течение следующих нескольких месяцев Найт безуспешно пытался жить в нескольких местах в этом районе, в том числе в промозглой яме на берегу реки. В конце концов, он наткнулся на область отвратительных, усыпанных валунами лесов, по которым не проходила даже тропа для дичи; слишком суров для туристов. Ему это сразу понравилось. Затем он обнаружил группу валунов, в одном из которых было потайное отверстие, ведущее к крошечной чудесной поляне. «Я сразу понял, что это идеально.Так что я устроился ».

И все же он оставался голодным. Найт начал понимать, что жить в одиночестве все время практически невозможно. Тебе нужна помощь. На протяжении всей истории отшельники часто оказывались в пустынях, горах или лесах — тех местах, где было чрезвычайно трудно найти или поймать всю свою еду. Чтобы прокормиться, некоторые отцы-пустынники — христианские отшельники III века из Египта — плели корзины из тростника и продавали их. В древнем Китае отшельниками были шаманы, травники и прорицатели.Позже в Англии 18 века прокатилась мода на отшельников. Считалось, что отшельники излучают доброту и заботу, поэтому в газетах были размещены объявления о «декоративных отшельниках», которые были небрежны в уходе и желали ночевать в пещерах в загородных имениях аристократии. Работа хорошо оплачивалась, и сотни людей были наняты, как правило, по семилетним контрактам. Некоторые отшельники даже появлялись на званых обедах и встречали гостей.

Рыцарь, однако, чувствовал, что чья бы то ни было добровольная помощь испортила все предприятие.Он хотел быть безоговорочно одиноким; бесконтактное племя из одного человека.

В каютах вокруг прудов в центре штата Мэн, как заметил Найт, были минимальные меры безопасности. Окна часто оставались открытыми, даже когда хозяев отсутствовали. Леса обеспечивали отличное укрытие, а при небольшом количестве постоянных жителей местность всегда оставалась пустой в межсезонье. Рядом был летний лагерь с большой кладовой. Самый простой способ стать здесь охотником-собирателем был очевиден.

И вот Рыцарь решил украсть.

---

Чтобы совершить тысячу взломов до того, как вас поймают, полоса мирового уровня требует точности и терпения, смелости и удачи. Это также требует особого понимания людей. «Я искал шаблоны», — сказал Найт. «У всех есть шаблоны».

Он сидел на опушке леса и тщательно наблюдал за привычками семей с хижинами вдоль прудов. Он наблюдал за их тихими завтраками и зваными обедами, за их посетителями и вакансиями, за машинами, движущимися по дороге.Ничто из увиденного Рыцарем не соблазняло его вернуться к своей прежней жизни. Его наблюдение было клиническим, информационным, математическим. Он не узнал никого имени. Все, что он стремился, — это понять закономерности миграции — когда люди ходили по магазинам, когда в хижине никого не было. После этого, по его словам, все в его жизни стало вопросом времени. Идеальное время для кражи — глубокая ночь, середина недели, желательно в пасмурную погоду, лучше всего под дождем. Первым был сильный ливень. Люди не ходили в мокрый лес.

Тем не менее, Найт на всякий случай не ходил по дорогам или тропам, и он никогда не совершал рейдов в пятницу или субботу — дни, которые, как он знал, прибыли из-за очевидной волны шума на берегу озера.

Некоторое время он предпочитал гулять, когда луна была большой, чтобы использовать ее как источник света. В последующие годы, когда он заподозрил, что полиция усилила его поиск, он вообще переключился на отсутствие луны. Найт любил варьировать свои методы. Он не хотел разрабатывать какие-либо собственные шаблоны, хотя у него была привычка начинать рейд только тогда, когда он был недавно выбрит или с аккуратно ухоженной бородой и в чистой одежде, чтобы уменьшить подозрение на небольшую вероятность что его заметили.

В воровском репертуаре Найта было не менее 100 кают. Идеальным было полностью оборудованное место, где семья отсутствовала до выходных. Во многих случаях он знал точное количество шагов, необходимых для достижения конкретной хижины, и, выбрав цель, он прыгал через лес. Иногда, если он уезжал далеко или нуждался в пропане или сменном матрасе, было легче путешествовать на каноэ. Каноэ сложно спрятать, и если вы украдете одну из них, владелец вызовет полицию.Было разумнее взять напрокат, и вокруг озера было много вариантов, некоторые на козлах и редко использовались.

Рыцарь мог добраться до домов в любом месте вдоль самого большого пруда возле своего скрытого лагеря. «Я бы не стал думать о гребле часами, о том, что нужно делать». Если вода была неспокойной, он ставил перед лодкой несколько камней, чтобы она оставалась устойчивой. Обычно он держался близко к берегу, прикрывшись деревьями, прячась в силуэте земли, хотя в штормовую ночь он греб через середину, один в темноте и хлестал дождем.

Когда он прибыл в выбранную им хижину, он удостоверился, что на подъездной дорожке нет машин и нет никаких следов кого-то внутри. Кража со взломом — рискованный бизнес с низкой вероятностью ошибки. Одна ошибка — и внешний мир вернет его. Поэтому он сидел в темноте и ждал, иногда часами. «Мне нравится находиться в темноте», — сказал он.

Он никогда не рисковал ворваться в дом, где он жил круглый год, и всегда носил часы, чтобы следить за временем.

Иногда каюты оставляли незапертыми.В них было проще всего попасть, хотя вскоре другие места стали почти такими же простыми. У Найта были ключи от них, найденные во время предыдущих взломов. Он спрятал каждый ключ на соответствующем участке, обычно под каким-нибудь невзрачным камнем. Он создал несколько десятков таких тайников и никогда не забывал, где находится один.

Он заметил, что в нескольких домиках не оказалось ручек и бумаги, и он попросил список покупок, а другие предлагали ему мешки с припасами, висящие на дверной ручке. Но он боялся ловушек или уловок, или начинать какую-либо переписку, даже список продуктов.Поэтому он оставил все нетронутым, и люди остановились.

В большинстве случаев Найт взламывал замок на окне или двери. Он всегда носил с собой комплект для взлома замков, спортивную сумку с набором отверток, плоских прутков и напильников, которые он украл, и мог сломать все, кроме самых крепких болтов, с помощью идеального небольшого движения только подходящего инструмента. Когда он заканчивал воровство, он часто закрывал защелку на окне, которое он открыл, и выходил через входную дверь, следя за тем, чтобы ручка была установлена, если возможно, так, чтобы запереться за ним.Не нужно покидать место, уязвимое для воров.

Носовая часть каноэ на пруду Ланг в Северном лесу штата Мэн. Фотография: Alamy Stock Фото

По мере того, как местные жители инвестировали в модернизацию системы безопасности, Knight адаптировался. Он знал о сигналах тревоги на своей единственной оплачиваемой работе и использовал эти знания, чтобы продолжать воровать — иногда отключая системы или удаляя карты памяти из камер наблюдения. Он избежал десятков попыток поймать его, как со стороны сотрудников полиции, так и частных лиц. Места преступления, которые он оставил, были настолько чистыми, что власти выразили свое неохотное уважение.«Уровень дисциплины, который он проявил, когда врывался в дома, — сказал один из полицейских, — превосходит то, что любой из нас может даже даже представить — беготня, разведка, талант с замками, его способность входить и выходить без обнаружен. »

В протоколе кражи со взломом, поданном другим офицером, конкретно отмечена «необычная аккуратность» преступления. Отшельник, как считали многие офицеры, был настоящим вором. Казалось, он выпендривается, взламывает замки, но воровал мало, играя в странную игру.

Найт сказал, что в тот момент, когда он открыл замок и вошел в дом, он всегда чувствовал горячую волну стыда. «Каждый раз я очень хорошо понимал, что поступаю неправильно. Я не получал от этого никакого удовольствия, совсем. Оказавшись внутри хижины, он двигался целенаправленно, сначала ударившись по кухне, а затем быстро осмотрел дом в поисках каких-либо полезных предметов или батарей, которые ему всегда были нужны. Он никогда не зажигал свет. Он использовал только небольшой фонарик, прикрепленный к металлической цепочке, которую носил на шее.

Во время кражи со взломом не было ни минуты покоя.«У меня был всплеск адреналина, учащался пульс. У меня было высокое кровяное давление. Я всегда боялся воровать. Всегда. Я хотел, чтобы все закончилось как можно быстрее ».

Когда Найт заканчивал внутреннюю часть каюты, он обычно проверял газовый гриль, чтобы убедиться, что баллон пропана полон. Если так, и там валялась пустая запаска, он заменял полную на пустую, в результате чего гриль казался нетронутым.

Затем он погрузил бы все в каноэ, если бы он взял его, и греб к берегу, ближайшему к его лагерю, чтобы разгрузиться.Он возвращал каноэ на то место, откуда взял его, посыпал лодку сосновыми иглами, чтобы она выглядела неиспользованной, а затем тащил свою добычу через густой лес между скалами к себе домой.

Каждый набег приносил Рыцарю достаточно припасов, чтобы хватило примерно на две недели, и когда он снова поселился в своей комнате в лесу — «снова в моем безопасном месте, успех» — он испытал глубокое чувство покоя.

---

Найт сказал, что не может точно описать, каково это — проводить такой огромный период времени в одиночестве.Молчание не передать словами. «Это сложно, — сказал он. «Одиночество дарует приумножение чего-то ценного. Я не могу отбросить эту идею. Уединение усилило мое восприятие. Но вот в чем хитрость: когда я применил к себе повышенное восприятие, я потерял свою идентичность. Не было публики, некому было выступать. Не было необходимости определять себя. Я стал неактуальным ».

Разделительная линия между ним и лесом, сказал Найт, казалось, исчезла. Его изоляция больше походила на общение.«Мои желания отпали. Я ни о чем не мечтал. У меня даже не было имени. Выражаясь романтически, я был полностью свободен ».

Практически каждый, кто пытался описать глубокое одиночество, говорил нечто подобное. «Я ничего; Я все вижу », — написал Ральф Уолдо Эмерсон. Лорд Байрон назвал это «ощущением бесконечности». Американский мистик Томас Мертон сказал, что «истинный уединенный не ищет себя, но теряет себя».

Для тех, кто не хочет оставаться в одиночестве — например, заключенных и заложников — потеря социально созданной идентичности может быть ужасающей, погружением в безумие.Психологи называют это «онтологической незащищенностью», когда вы теряете контроль над собой. Эдвард Эбби в «Пасьянсе пустыни», хронике двух шестимесячных работ рейнджера в Национальном памятнике «Арки» в штате Юта, сказал, что долгое время одиночество «означает рисковать всем человеческим». Между тем, Найт даже не держал в лагере зеркало. Ему ни разу не было скучно. Он сказал, что не был уверен, что вообще понимает понятие скуки. «Я никогда не был одиноким», — добавил Найт. Он был настроен на полноту своего присутствия, а не на отсутствие других.

«Если тебе нравится уединение, — сказал он, — ты никогда не один».

---

Найт был наконец арестован после 27 лет полной изоляции во время кражи еды в летнем лагере на берегу озера. Его обвинили в краже со взломом и отправили в местную тюрьму. Его арест вызвал огромный переполох — в тюрьму приходили письма и посетители, около 500 журналистов просили дать интервью. Приехала съемочная группа документальных фильмов. Женщина сделала предложение о замужестве.

Найта сопровождают в Верховный суд округа Кеннебек для подачи исков о множественных кражах и кражах со взломом.Фотография: Portland Press Herald / Press Herald через Getty Images

Все хотели знать, что скажет отшельник. Какие озарения он получил, находясь в одиночестве? Какой совет он дал остальным из нас? Люди обращались к отшельникам с подобными просьбами на протяжении тысячелетий, стремясь посоветоваться с кем-то, чья жизнь так радикально отличалась от их собственной.

Трудно найти глубокие истины или, по крайней мере, те, которые раскрывают кажущуюся случайность жизни.Торо писал, что он сократил свое существование до основных элементов, чтобы он мог «жить глубоко и высасывать все косточки жизни».

Найт разрешил, в конце концов, позволил одному журналисту встретиться с ним, и в течение девяти часовых визитов в тюрьму отшельник поделился историей своей жизни — о том, как он смог выжить и что это было за жизнь в одиночестве. так долго.

И однажды, когда он был в особенно интроспективном настроении, Найт, казалось, был готов, несмотря на свое типичное отвращение к распространению мудрости, поделиться большим количеством того, что он почерпнул в одиночестве.Журналист спросил его, было ли там какое-то великое прозрение, открытое ему в дикой природе?

Найт сидел тихо, но в конце концов пришел к ответу.

«Высыпайтесь, — сказал он.

Он стиснул челюсть так, что больше ничего не сказал. Вот что он узнал. Это была, без сомнения, правда.

Это адаптированный отрывок из книги Майкла Финкеля «Незнакомец в лесу», опубликованный Саймоном и Шустером

Следите за продолжительным чтением в Twitter по адресу @gdnlongread или подпишитесь на длинное еженедельное электронное письмо здесь

Можем ли мы обратить вспять процесс старения, вложив молодую кровь в пожилых людей? | Старение

Августовским утром 2008 года Тони Висс-Корэй сидел в конференц-зале больницы по делам ветеранов в Пало-Альто, Калифорния, ожидая начала еженедельного собрания своей лаборатории.Висс-Корай, профессор неврологии Стэнфордского университета, возглавлял группу молодых исследователей, изучающих старение и нейродегенерацию. Как правило, собрания были незабываемыми делами — поступательный характер научного прогресса не преподносит больших сюрпризов. Но член лаборатории, который должен был выступить в тот день, взялся за радикальный проект, и у него были новые результаты, которыми он мог поделиться.

Сол Виледа, энергичный аспирант с гладкими черными волосами и бородкой, провел последний год, занятый исследованиями, которые напомнили спекулятивную медицинскую науку средневековья.Он исследовал, можно ли омолодить старых и немощных кровью молодых. Гипотеза была не такой абсурдной, как может показаться.

Villeda провела пилотные исследования на парах хирургически соединенных мышей, у которых общий кровоснабжение в течение нескольких недель. Молодые мыши получали кровь от более старых мышей, а старые мыши получали кровь от более молодых. Виледа хотел увидеть, как это повлияет на их мозг. Нейроны в стареющем мозге теряют связи и начинают отмирать; в конечном итоге мозг сжимается и становится менее эффективным.Область под названием гиппокамп, имеющая решающее значение для памяти и обучения, одной из первых ухудшается с возрастом, вызывая сбой в памяти и мыслительных процессах людей.

Работа Вилледы требует умения. Мозг мыши размером с арахис. Извлечь один из них для осмотра несложно, но затем Вилледе пришлось разрезать каждый мозг на пластины толщиной 1/25 миллиметра с помощью криомикротома, устройства, напоминающего настольный слайсер. Виледа взял несколько полоски примерно у 40 мышей и затем окрасил их красителем, который связывается с новорожденными нейронами.Под микроскопом клетки детского мозга выглядят как маленькие коричневые деревца.

За день до собрания лаборатории Виледа и его коллега Курт Лучин прибыли на работу рано. С помощью маленькой кисточки Виледа переносил каждый срез мозга, один за другим, на предметное стекло микроскопа и считал крошечные коричневые формы деревца. На это ушли часы: ему нужно было проверить около 200 осколков от старых и молодых мышей. Подсчитав количество новорожденных нейронов в каждой секции, он ввел число в статистическую программу.Он закончил после 22:00.

Хотя было уже поздно, Виледа заставил Лучина остаться с ним, чтобы вычислить числа. «Это был такой долгий эксперимент. Я подумал, если не получится, он здесь. Мы можем пойти и выпить, — сказал мне недавно Виледа. Он нажал кнопку на экране с пометкой «анализировать». Программа статистики взяла все данные и рассчитала среднее количество новорожденных нейронов в головном мозге каждой группы мышей. Мгновение спустя на экране появились гистограммы.

В ту ночь Вилледа спала три часа.На следующее утро он встал на собрании лаборатории и рассказал своим коллегам, что молодая кровь сделала со стареющим мозгом. «В комнате было ощутимое электричество», — вспоминает Висс-Кора. «Я помню, как впервые увидел изображения и сказал:« Вау! »». У старых мышей, получивших молодую кровь, произошел всплеск роста клеток мозга в гиппокампе. У них было в три-четыре раза больше новорожденных нейронов, чем у их собратьев. Но это еще не все: старая кровь имела противоположный эффект на мозг молодых мышей, задерживая рождение новых нейронов и заставляя их выглядеть старыми раньше времени.

У старых мышей, получивших молодую кровь, произошел всплеск роста клеток головного мозга в гиппокампе.

Остальные ученые в комнате были ошеломлены. Некоторые были настроены скептически. Может ли это быть правдой? «Это могло бы быть большим», — сказал Висс-Корай. «Если старая мышь начнет производить больше нейронов, когда вы дадите ей молодую кровь? Это удивительно.»

После той встречи семь лет назад исследования по этой теме значительно продвинулись вперед. Это заставило некоторых предположить, что в молодой крови может быть противоядие от разрушительного воздействия старости.Но к очевидным омолаживающим свойствам молодой крови нужно относиться со здоровым скептицизмом. Надежды, которые они вызывают, возлагаются исключительно на исследования на мышах. Никаких положительных эффектов у людей никогда не было доказано. Опять же, никто никогда не смотрел.

Это скоро изменится. В октябре 2014 года компания Wyss-Coray начала первое испытание молодой крови на людях. В Стэнфордской медицинской школе вливания плазмы крови молодых людей делают пожилым людям с болезнью Альцгеймера. Результаты ожидаются в конце года.Это величайшая проверка медицинских возможностей молодой крови.

---

На протяжении большей части истории люди стремились остановить старение, чтобы достичь бессмертия — или, по крайней мере, жить сотни лет. В наши дни у ученых обычно более скромные цели. В богатых странах за последнее столетие базовые достижения в области здравоохранения и медицины увеличили продолжительность жизни. Через пять лет, впервые в истории человечества, будет больше детей старше 60 лет, чем детей до пяти лет.В 2050 году два миллиарда человек будут старше 60 лет, что почти вдвое больше, чем сегодня.

За этой статистикой кроется серьезная проблема. Люди живут дольше, но не обязательно лучше. Давняя борьба с хроническими заболеваниями, часто многими одновременно: раком, респираторными заболеваниями, сердечными заболеваниями, диабетом, артритом, остеопорозом, слабоумием.

В ходе первого исследования воздействия молодой крови на людях, проведенного в Стэнфордском университете, пожилым людям делали инфузии плазмы крови молодых людей.Фотография: Ральф Хиршбергер / dpa / Corbis

Медицинские исследователи склонны бороться с этими заболеваниями по отдельности. В конце концов, болезни разные: рак возникает из-за мутировавшей ДНК; болезнь сердца из-за закупорки кровеносных сосудов; слабоумие из-за поврежденных клеток головного мозга. Биологические процессы, лежащие в основе патологий, сильно различаются. Таким образом, каждому нужно свое лечение. Однако некоторые исследователи придерживаются другой точки зрения: самая большая причина болезней в пожилом возрасте — это сама старость. Так почему бы не изобрести лекарства от старения?

Идея прижилась, хотя до мейнстрима еще далеко.Секретное подразделение Google Calico, основанное в 2013 году, вкладывает сотни миллионов долларов в исследования по борьбе со старением. Крейг Вентер, предприниматель в области генетики, основал компанию под названием Human Longevity, чтобы найти гены, ведущие к долгой жизни. Между тем, ученые попросили Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрить испытания хорошо известных лекарств, таких как метформин для лечения диабета, в надежде обнаружить антивозрастные эффекты.

Люди живут дольше, но не обязательно лучше.Старая борьба с хроническими заболеваниями

Ученые никогда не могут полностью остановить этот процесс: старение — это непрозрачное и сложное сочетание молекулярных путей. Но они могут узнать, как остановить изменения, лежащие в основе самых тяжелых хронических заболеваний. Они хотят продлить срок здоровья, а не продолжительность жизни. Ставки огромны. В течение следующего десятилетия стоимость лечения деменции в одной только Великобритании вырастет до 24 миллиардов фунтов стерлингов, что на 60% больше по сравнению с 2007 годом. В прошлом году Всемирная организация здравоохранения назвала рост хронических заболеваний из-за седеющего населения большой общественностью. проблема со здоровьем.

Wyss-Coray не первый, кто задается вопросом, может ли ответ на проблему старения лежать в человеческой крови. Одним из первых врачей, предложивших переливание крови для омоложения пожилых людей, был Андреас Либавиус, немецкий врач и алхимик. В 1615 году он предложил соединить артерии старика с артериями молодого человека. Он возлагал большие надежды на процедуру. «Горячая и одухотворенная кровь молодого человека вольется в старого, как если бы она была из фонтана молодости, и вся его слабость рассеется», — заявил он в отчете, приведенном в «Учебнике по банку крови и переливанию». Медицина Салли Рудманн.Непонятно, как это получилось; нет записей о переливании.

Первые годы Королевского общества, основанного в Лондоне в 1660 году, стали свидетелями некоторых из самых ранних экспериментов по переливанию крови. Когда Роберт Бойль, один из основателей общества, составлял список желаний научных проектов, главной статьей было «Продление жизни». Он надеялся, что этого можно будет добиться, заменив старую кровь новой.

Прогресс в науке требует больше, чем надежды. Без знания групп крови или факторов свертывания ранние эксперименты по переливанию крови были смертельными.Вскоре процедура была запрещена сначала во Франции, а затем в Англии. Папа одобрил запреты в 1679 году, и переливание крови практически прекратилось на столетие. Когда успехи в медицине позволили ему вернуться, упор делался на исцеление больных, а не на помощь пожилым людям.

Прошло 400 лет с тех пор, как Либавиус предположил, что молодая кровь может омолаживать пожилых людей. В то время идея была радикальной и опасной. Несмотря на то, что современная наука сделала переливание крови безопасным, кровь остается загадочной жидкостью: она переносит более 700 белков и других веществ вокруг нашего тела; многие из них известны, но менее ясно, что они делают.Висс-Корай подозревает, что среди них есть факторы, которые контролируют процесс старения. Если ученые смогут понять, как они работают, процесс старения может быть раскрыт. Его можно было замедлить или даже повернуть вспять.

---

Когда Висс-Кораю было 20 лет, и 30 лет, он не особо заботился о старении. «Вы не понимаете, в чем заключаются проблемы, — сказал он мне недавно со своим мягким швейцарско-немецким акцентом. Сидя в своем кабинете в больнице по делам ветеранов, окруженный книгами по иммунологии и биологии, Висс-Кора был небритым по моде, с короткими светлыми волосами и живыми голубыми глазами в темных очках в оправе.«Теперь я вижу, что мозг начинает замедляться. Я уже не так быстро схватываю вещи или запоминаю лица. Я видел человека на несколько минут и запомнил его лицо. Я не мог понять, как они не помнили, кто я. И вот это случилось со мной. Меня это до чертиков раздражает ».

Для Wyss-Coray старение превратилось в нечто большее, чем просто личный багбиринт. В 2014 году престижный американский журнал Science назвал его работу о молодой крови одним из достижений года. Его регулярно приглашают для выступления на конференциях и в ведущие университеты мира; в январе он выступал на Всемирном экономическом форуме в Давосе.«Почти в каждом моем выступлении люди комментируют или шутят о вампирах». Он откинулся на спинку стула и застонал. Возникает и другой вопрос: «У меня есть люди, которые спрашивают меня:« Ты берешь молодую кровь? »» Он заверил меня, что нет, и скривился от ужаса, но легко понять, почему они спрашивают; он выглядит намного моложе своих 50 лет.

Тони Висс-Корай — профессор неврологии Стэнфордского университета Фотография: Тони Висс-Корай

Висс-Корай был первым в своей семье, кто поступил в университет.С самого начала он нацелился на карьеру в США. В 1993 году он начал работать в качестве постдокторанта в уважаемом Исследовательском институте Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния, где занимался изучением деменции, связанной с ВИЧ. Работа привела к исследованию болезни Альцгеймера, в котором основное внимание уделялось тому, как иммунная система играет роль в болезни. В 2002 году он поступил в медицинскую школу Стэнфордского университета, где остается преподавателем.

В большинстве исследований Wyss-Coray по болезни Альцгеймера использовались мыши, которые были генетически модифицированы для развития болезни.У такого рода экспериментов есть серьезные ограничения. Мыши с болезнью Альцгеймера имитируют формы болезни, которые передаются в семьях из-за определенных мутаций, но они не могут многое рассказать нам о происхождении спорадических форм болезни Альцгеймера, на которые приходится 99% случаев заболевания людей. «Люди всегда шутят: если ты мышь и у тебя болезнь Альцгеймера, мы можем вылечить тебя, без проблем», — сказал мне Висс-Корай. Однако для людей пока ничего не работает.

Разочарованный ограниченностью своих экспериментов, Висс-Кора искал способы лучше понять, как болезнь впервые возникла у людей.Сканирование мозга и когнитивные тесты отсутствовали — ни один из них не выявил ничего о болезни на молекулярном уровне. Также не имеет смысла изучать мозг мертвых, как это традиционно делали ученые: тонкие неврологические изменения, которые приводят к болезни Альцгеймера, приводятся в действие за два или три десятилетия до того, как пациенту будет поставлен диагноз, а это значит, что старый мозг сказал вам, насколько плохо попал, но не с чего началась гниль.

Висс-Корэй задавался вопросом, может ли кровь содержать ответ. Человеческая кровь проходит 96 000 километров по артериям, венам и капиллярам кровеносной системы.Он циркулирует по каждому органу. Что, если кровь собирала информацию, когда текла по телу? Что, если бы его молекулярный состав отражал состояние мозга, когда он стареет и изменяется с болезнью?

Он собрал международную команду из двух десятков ученых, чтобы проверить эту идею. Они проанализировали плазму крови более 200 пациентов с болезнью Альцгеймера и сравнили профили со здоровыми людьми. Результаты, опубликованные в 2007 году, стали заголовками во всем мире. Измеряя уровни определенных белков в плазме, команда Висс-Корая полагала, что они нашли точный способ диагностировать болезнь Альцгеймера за несколько лет до того, как она начала сказываться.Висс-Корай основал частную компанию Satoris для коммерциализации исследований.

Исследование было слишком хорошим, чтобы быть правдой. Более поздние попытки Висс-Корая разработать этот тест показали, что он ненадежен. Однако в ходе этой работы он натолкнулся на кое-что интригующее. Он заметил, что у здоровых людей уровень некоторых белков в крови падает с возрастом. К 20 годам большинство из них уже резко упало. Между тем уровень других белков повысился. Некоторые выросли вдвое или втрое к старости.Что означают изменения, никто не знал.

---

На один этаж выше лаборатории Висс-Корая находится кабинет Томаса Рандо, невролога и заместителя директора Стэнфордского центра долголетия. На его столе стоит небольшая витрина стеклянной посуды для химической лаборатории и десятки миниатюрных фигурок нью-йоркских гигантов. Именно Рандо нанял Wyss-Coray в 2002 году. «Тони невероятно изобретателен, — сказал мне Рандо. «Он думает о нейробиологии в контексте всего организма, в отличие от человека, имеющего туннельное зрение мозга.

В 2005 году Рандо руководил серией важных экспериментов, которые стали тесно переплетаться с работой Висс-Корая. Вопрос, который Рандо хотел исследовать, касался стволовых клеток. Ткани тела нуждаются в стволовых клетках, чтобы оставаться здоровыми и в хорошем рабочем состоянии, но у пожилых людей стволовые клетки перестают выполнять свою работу — вот почему с возрастом раны заживают медленнее. Рандо интересовался, не работают ли стволовые клетки у старых животных из-за того, что они больше не получают правильные сигналы. Что, если что-то в молодой крови снова включит их? Возможно, он сможет заставить пожилых людей выздоравливать так же быстро, как и молодые.

Эксперименты Рандо включали тревожную, но замечательную процедуру, в которой мышей разрезали по бокам и сшивали вместе, рана за раной. Эта процедура, впервые примененная французским физиологом XIX века Полем Бертом, известна как парабиоз. Работа Берта на сиамских крысах показала, что после заживления ран у животных развивается единая общая кровеносная система.

Долгое время эксперименты с парабиозом были ужасными. В 1956 году Клайв Маккей, американский геронтолог из Корнельского университета, который проводил исследования, аналогичные исследованиям Висс-Корая, описал свои собственные попытки соединить крыс в Бюллетене Нью-Йоркской медицинской академии.«Если две крысы не приспособлены друг к другу, — писал он, — одна будет жевать голову другой, пока она не будет уничтожена». Каким бы мрачным это ни было, работа Маккея намекала, что молодая кровь может обладать омолаживающими свойствами.

Хотя другие ученые взялись за эксперименты Маккея и получили такие же обнадеживающие результаты, в 1970-х от этой работы по сути дела отказались. Не зная, что делать со своими открытиями, исследователи перешли к другим проектам. Только когда в Стэнфорде возродили парабиоз, ученые начали понимать антивозрастные эффекты.

Парабиоз сегодня изменился: комитеты по этике строги, а хирургическая процедура улучшилась. Животные генетически соответствуют друг другу, поэтому нет риска иммунного отторжения. Оправившись после операции, спаренные животные стремятся нормально питаться и вместе строить гнезда. Но процедура все равно тревожная — называть животных счастливыми было бы с натяжкой.

Ученые из лаборатории Рандо в течение пяти недель сравнивали старых и молодых мышей и смотрели, насколько хорошо они восстанавливают небольшие разрывы в мышечной ткани.Молодая кровь активировала стволовые клетки у старых мышей, которые быстро регенерировали поврежденные мышцы. Молодые мыши, однако, пострадали от воздействия старой крови. Их стволовые клетки стали вялыми, а их ткани зажили медленнее. Рандо заметил намёки и на другой эффект, но ему потребовалось больше доказательств, прежде чем он смог опубликовать: у старых мышей начали расти новые клетки мозга.

Результаты побудили Висс-Корая и Рандо к сотрудничеству. Известно, что типы белков, которые Висс-Корай видел в крови повышались и понижались, оказывали влияние на биологические процессы.Что, если бы они привели к изменениям, которые Рандо увидел в мышцах? Могут ли они аналогичным образом оживить мозг? Белки могут быть не просто признаками возраста, а химическими сигналами самого процесса старения.

Саул Виледа провел первые исследования восстанавливающих свойств молодой крови. Фотография: Саул Виледа

Висс-Корэй попросил своего аспиранта Сола Вилледу провести расследование. Виледа вырос в Пасадене на окраине Лос-Анджелеса. Его родители нелегально иммигрировали из Гватемалы в 1970-х годах и устроились на работу на фабрики или в качестве дворников.Они стали законными жителями, когда Саул был мальчиком. Виледа не планировал стать ученым, когда поступил в колледж Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Но ему нравились занятия по физиологии: «Я сразу влюбился в исследования», — сказал он мне. «Мысль о том, что вы исследуете что-то совершенно новое и что вы можете проводить собственные эксперименты, чтобы выяснить это, была потрясающей». Когда он сказал родителям, что хочет стать ученым в университете, они не поняли, что он имел в виду.«Я взял их в свою студенческую лабораторию, чтобы показать им, как выглядит ученый», — сказал он. «Я думаю, это действительно помогло им понять».

После того, как Виледа представил Висс-Корею свою работу о сиамских мышах на лабораторном совещании в августе 2008 года, он продолжил изучение белков в старой и молодой крови. Он обнаружил, что у старых мышей, как и у старых людей, в крови был высокий уровень белка CCL11. Если вы вводили CCL11 молодым мышам, их обучение и память ухудшались. Белок препятствовал росту новых нейронов.Молодые мыши изо всех сил пытались вспомнить расположение скрытой платформы в водном лабиринте, и им потребовалось больше времени, чтобы распознать место, где они получили небольшой, но неприятный удар электрическим током. Вильеда опубликовал знаменательное исследование в 2011 году.

Но исследование не дало ответа на главный вопрос: могут ли белки молодой крови восстановить умственные способности, утраченные старыми животными? Проверить это было непросто. Сообразительность мыши можно исследовать в водном лабиринте, но две мыши сшиты вместе? Было бы невозможно узнать, насколько один руководил другим.Висс-Корай считал, что вместо экспериментов с сиамскими мышами единственным вариантом было взять кровь у молодых мышей, удалить клетки крови и ввести плазму старым. Это тоже было сложно. Одна мышь дает около 200 микролитров плазмы, желтоватой жидкости, содержащей все белки. Этого хватит на два укола в другую мышь. Для эксперимента, который требует 10 инъекций 10 старым мышам, вам нужно перекачать кровь у 50 молодых мышей.

Виледа не захотела проводить эксперимент.Он не думал, что это сработает. Но он передумал, когда провел электрические измерения на срезах ткани мозга и обнаружил, что воздействие молодой крови усиливает связи между нейронами, которые ослабли у старых мышей. Он продолжил инъекции плазмы. Каждой мыши делали одну инъекцию каждые три дня в течение 24 дней. Плазма была получена от трехмесячных мышей, эквивалентных человеку в возрасте от 20 до 18-месячных мышей, что эквивалентно человеку в возрасте от 60 лет.

Результаты были впечатляющими.Старые мыши, которым вводили молодых плазменных инъекций, прошли испытание в водном лабиринте и быстро вспомнили клетку, в которой они ранее получили удар электрическим током. Они выступали как мыши вдвое моложе. «В тот раз я лично показал Тони данные, — сказал мне Виледа. «Я был в ужасе. Я сказал: «Я должен увидеть это снова».

Не всех впечатлили. Журнал Nature отклонил исследование в 2012 году; рецензенты сочли, что эта работа не является достаточно большим шагом вперед. Поэтому Висс-Корай и Виледа отправили его в дочернее издание Nature Medicine.Редакторы хотели точно знать, как молодая кровь помогает старым мышам. Виледа, который только что открыл свою лабораторию в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, сказал, что узнает.

Изображение плазматической клетки внутри кровеносного сосуда под микроскопом. Фотография: Alamy

Виледа изучила, как молодая кровь изменила способ экспрессии генов у старых мышей. Он заметил резкое различие между генами, которые помогают укреплять и ослаблять нейронные связи, что имеет решающее значение для обучения и памяти. При нормальном старении гены, контролирующие эту «синаптическую пластичность», становятся менее активными.Молодые уколы плазмы снова увеличили активность гена.

По паттерну затронутых генов Виледа проследила механизм до главного регулятора в мозге, белка, известного как CREB, который ведет себя как переключатель, который включает сразу несколько генов, и играет важную роль в памяти и обучении с самого рождения. . Чтобы подтвердить, что молодая плазма работает через CREB, аспирант Вилледы Кристофер Пламбек разработал вирус, отключающий главный регулятор. Когда они вводили вирус старым мышам, молодая плазма оказывала гораздо меньшее влияние на их мозг.Животные показали лучшие результаты, но ненамного. Это показало, что молодая плазма работает через CREB, хотя и не исключительно.

Исследование было опубликовано в журнале Nature Medicine в 2014 году. Сразу же во входящие сообщения Wyss-Coray хлынули электронные письма. Пациенты с болезнью Альцгеймера хотели вливания молодой крови. Так же поступали и многие пожилые миллиардеры. Один из тех, кто летает на самолете, и его имя написано на боку, в этом году пригласил Висс-Корея на вечеринку после церемонии вручения «Оскара». (Он не пошел.) Другой корреспондент написал более тревожное предложение: он сказал, что может предоставить кровь детей любого возраста, которого потребуют ученые.Висс-Кора был потрясен. «Это было жутко», — сказал он.

Висс-Корай и Виледа были не единственными учеными, добившимися успехов в этой области. Два члена команды, написавшие статью Рандо о стволовых клетках в 2005 году, переехали в Калифорнийский университет в Беркли, где обнаружили, что окситоцин, часто называемый гормоном любви, омолаживает старую мышечную ткань. Другая, Эми Уэйджерс, начала работать в Гарварде. Она показала, что когда давали молодую плазму, старые мыши восстанавливали свою выносливость. На беговой дорожке обработанные мыши бегали в среднем в течение часа по сравнению с необработанными только 35 минутами.

Ставки выбрали один фактор, известный как GDF11, как омолаживающий белок в молодой крови. В последней статье Вилледы, опубликованной в июле 2015 года, он обнаружил второй фактор, B2M, который достигает пика в крови старых мышей, как и у старых людей: когда вводится молодым мышам, B2M ухудшает их память.

Все исследования указывают в одном направлении. Среди сотен веществ, содержащихся в крови, есть белки, которые сохраняют молодость тканей, и белки, которые делают их более старыми. У Висс-Корая есть гипотеза: когда мы рождаемся, наша кровь наводнена белками, которые помогают нашим тканям расти и заживать.В зрелом возрасте уровень этих белков резко падает. Ткани, которые их секретируют, могут производить меньше, потому что стареют и изнашиваются, или уровни могут быть подавлены активной генетической программой. В любом случае, когда эти белки, улучшающие молодость, исчезают из крови, ткани вокруг тела начинают разрушаться. Организм отвечает, высвобождая провоспалительные белки, которые накапливаются в крови, вызывая хроническое воспаление, которое повреждает клетки и ускоряет старение.

«Это открывает совершенно новое поле.Он говорит нам, что возраст организма или такого органа, как мозг, не высечен на камне. Он податливый. Вы можете перемещать его в том или ином направлении », — говорит Висс-Кора. «Это почти мифологический факт, что что-то в молодых организмах может сохранять молодость, и, вероятно, это правда».

---

Переливание молодой крови как коммерческое предложение вызывает всевозможные опасения. Это порождает призрак ужасного черного рынка, где подростки истекают кровью, чтобы получить самую высокую цену, а маленькие дети пропадают без вести с улиц.Тогда есть опасность того, что недобросовестные торговцы продадут поддельную плазму или плазму, небезопасную для вливания человека. Опасения небезосновательны: здоровье стало одним из самых прибыльных секторов для преступников и аферистов.

Havocscope, онлайновая база данных, отслеживает последние цены на всевозможные товары и услуги черного рынка. За 600 долларов можно купить АК-47 в Европе. Кинжал из рога носорога обойдется вам в 14000 долларов. Услуги группы бывших военных снайперов? Это будет 800 000 долларов. В список входят и человеческие органы, в основном легкие, почки и печень.Сегодня здоровый продавец может рассчитывать на свою почку около 5000 долларов. Брокер по продаже органов, который занимается сделкой, может получить изрядную прибыль, продав ее за 150 000 долларов богатому пациенту, которому нужна трансплантация.

В некоторых странах уже существует легальный рынок плазмы крови. После кризиса BSE 1990-х годов пожертвования плазмы не используются в Великобритании. Но в США доноры могут зарабатывать 200 долларов в месяц (плюс баллы лояльности) за счет пожертвований плазмы. Свежая плазма отделяется от крови, а эритроциты возвращаются в кровоток за 90 минут сидения.Плазма используется в медицинских процедурах для лечения нарушений свертывания крови и иммунодефицита. Этот бизнес является полностью законным, но если будет доказано, что молодая плазма обладает антивозрастным действием, риск того, что операторы закроют дорогу, резко возрастет. Когда я спросил Висс-Корея, беспокоит ли его эта перспектива, он выглядел серьезным. «Совершенно верно», — сказал он. «Психи всегда будут».

Переливание молодой крови порождает призрак ужасного черного рынка, на котором подростки истекают кровью из-за того, кто больше заплатит

Это наихудший сценарий.Стэнфордское исследование может обнаружить, что простое введение молодой плазмы пожилым людям практически не дает эффекта. Висс-Кора признается, что подозревает именно это. Он считает, что для омоложения пожилых людей может потребоваться более крепкий напиток, чем натуральная плазма. Он имеет в виду концентрированную смесь 10-20 факторов молодости из молодой крови, смешанных с антителами, которые нейтрализуют действие факторов старения, обнаруженных в старой крови.

В январе 2014 года Wyss-Coray основала Alkahest, компанию, которая стремится разделить плазму на составные части и объединить их в мощный омолаживающий коктейль.В Кремниевой долине ученые часто запускают новые компании на ранних стадиях исследований — совмещение коммерческого и научного, которое некоторые исследователи до сих пор не одобряют. Серджио Делла Сала, профессор когнитивной нейробиологии человека в Эдинбургском университете, предупреждает, что создание бизнеса до того, как наука сделана, может вызвать конфликт интересов. «Наука должна сначала понять, а затем продать», — сказал он. «Мы всегда должны быть скептически настроены, когда эти два фактора меняются местами.

Висс-Корай основал Алькахест вместе с Кароли Николичем, предпринимателем и нейробиологом из Стэнфорда, иммигрировавшим в США из Венгрии в 1970-х годах. Я встретился с Николичем в его офисе в Менло-Парке в феврале. У него тонкие волосы, густые седые усы и ум, наполненный историями. Николич, сидя за столиком на залитой солнцем террасе на крыше, протянул мне визитку Алькахеста. Логотип компании — это синяя капля. Внутри него золотой диск.

Кароли Николич, соучредитель Tony Wyss-Coray из Alkahest, компании, пытающейся идентифицировать ключевые белки в плазме, которые омолаживают или стареют ткани человека.Фотография: Кароли Николич

Николич познакомился с Висс-Кореем в 2005 году. Он стал исполнительным директором Института неврологии в Стэнфордском университете, и на протяжении многих лет Николич следил за прогрессом Висс-Корея — по анализу крови на болезнь Альцгеймера. к омолаживающим свойствам молодой крови. Но только весной 2012 г. появились планы по созданию компании. Николич прилетел в Гонконг, чтобы навестить семью Чен Динь-хва, китайского миллиардера, известного как король хлопковой пряжи.Три года назад Чен умер в возрасте 89 лет от болезни Альцгеймера. Его внук сказал Николичу, что к концу своей жизни Чен едва узнал свою семью. Затем ему сделали переливание плазмы по поводу другого заболевания, которое, казалось, имело впечатляющий эффект. Его разум стал яснее. Он внезапно стал убедительным.

Николич рассказал им об исследованиях Wyss-Coray и о возможностях плазменной терапии, которая оживит стареющий мозг. Вскоре разговор зашел о создании компании.Семья вложила деньги через год. Деньги помогли Алькахесту начать первое испытание молодой плазмы на людях.

Конечная цель Алкахеста — определить ключевые белки в плазме, которые омолаживают или стареют ткани человека, а затем произвести продукт, который их использует, — может занять от 10 до 15 лет. На ближайшее время у компании другая стратегия. Ранее в этом году испанская компания по производству продуктов крови Grifols пообещала выделить 37,5 млн долларов за 45% акций Alkahest. Еще $ 12,5 млн компания профинансирует дополнительные исследования в обмен на права на первые продукты Alkahest.В течение следующих двух лет Алкахест возьмет человеческую плазму и разделит ее на фракции, богатые разными белками. Затем каждая фракция будет проверена на мышах, чтобы увидеть, улучшают ли они функцию мозга. Любой из них будет быстро внедрен в испытания на людях и превращен в первое поколение продуктов.

А что тогда? Огромным препятствием для надежд на плазмотерапию является ограниченное предложение. По приблизительной экстраполяции исследований на мышах, Николич оценивает, что всех запасов плазмы в мире хватит только на полмиллиона из 15 миллионов пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера.«Это означает большие вопросы о том, кто получает лечение, а кто нет», — сказал он.

---

В нескольких минутах езды от больницы по делам ветеранов Пало-Альто. находится Медицинская школа Стэнфордского университета, где проходит испытание Алкахеста. За испытанием отвечает Шэрон Ша, специалист по поведенческой неврологии, которая много времени проводит с пациентами, страдающими болезнью Альцгеймера. Когда я приехал в феврале, Ша, жизнерадостная женщина с темными волосами до плеч, опаздывала на встречу в своем офисе на третьем этаже.Но ее задержали по уважительной причине: она вливала молодую плазму пациенту с болезнью Альцгеймера, включенному в исследование — процедуру, которую нельзя торопить.

Суд над Алкахестом невелик. Ша может принять участие только 18 человек в возрасте от 50 до 90 лет с болезнью Альцгеймера от легкой до средней степени тяжести. Каждый получает единицу плазмы или физиологического раствора молодого человека один раз в неделю в течение четырех недель. У них есть следующие шесть недель перерыва, затем еще четыре недели инфузий. Те, у кого была плазма впервые, получают физиологический раствор и наоборот.Процесс ослеплен, поэтому ни пациенты, ни их опекуны, ни сама Ша не знают, кто что получает. На протяжении всего испытания врачи будут следить за когнитивными улучшениями. Только по окончании судебного процесса, в октябре этого года, Ша проанализирует результаты.

Шэрон Ша отвечает за исследование плазмы крови в Медицинской школе Стэнфордского университета. Фотография: Шэрон Ша

Большие вопросы впереди. Даже если никому из пациентов не приносит пользы молодая плазма, исследования еще далеко не завершены.Плазма для испытания поступает от доноров моложе 30 лет, и она может быть недостаточно сильнодействующей. Пациенты, участвующие в исследовании, уже страдают деменцией и, возможно, уже слишком далеко зашли, чтобы спасти.

Ранее в этом году Джон Харди из Университетского колледжа Лондона, который является наиболее цитируемым исследователем болезни Альцгеймера в Великобритании, ознакомился с последними данными Висс-Кора на встрече в Лондоне. «Это действительно интересная работа, — сказал он мне. «Это всех разбудило». Тем не менее Харди осторожен; он подозревает, что молодая плазма будет менее эффективна для людей, чем у мышей, потому что люди живут намного дольше и в гораздо более разнообразных средах.Но он сказал: «Я полагаю, это по-прежнему укажет нам пути, участвующие в старении в более общем плане».

Если состояние пациентов улучшится от инфузий молодой плазмы, ученые будут в восторге. Но открытие необходимо повторить, в идеале, в других больницах и на большем количестве пациентов, чтобы убедить исследователей. Если какие-либо преимущества выдержат испытание временем, исследования будут продолжены, чтобы определить лучшие дозы и возраст для введения плазмы, как меняется мозг пациентов и действительно ли улучшения влияют на жизнь человека, который не может больше узнают свою семью.

Тогда безопасность. Игра с процессом старения может иметь неприятные последствия. Рандо обеспокоен тем, что перекачивание протеинов, способствующих молодости, людям в течение многих лет может в конечном итоге вызвать у них рак. Висс-Корай соглашается, что это вызывает беспокойство, но отмечает, что долгосрочная терапия гормоном роста кажется безопасной. «Мы просто еще не знаем, будет ли это проблемой», — сказал он.

Рандо более оптимистично относится к введению пациентам протеинов, улучшающих молодость, на короткие периоды времени. Пожилой человек, перенесший операцию, может получить инфузию, чтобы помочь ему выздороветь, как подростку.«Допустим, это работает. Если вы можете воздействовать на ткани и улучшить заживление ран у пожилых людей, это будет осуществимый подход. Речь идет не о том, чтобы делать 90-летних моложе или дожить до 150 лет. Речь идет о здоровом образе жизни, а не о продлении жизни », — сказал он.

За 20 лет, что Висс-Кора прожил в США, его отношение к старению изменилось от безразличия к очарованию. Почему мышь живет три года, а человек — 80? Он также видит его влияние на личном уровне. Он расстраивается, когда слово не приходит так быстро, как раньше, но он знает, насколько хуже должно быть для людей, замечающих первые признаки слабоумия: их слова и воспоминания ускользают во мрак.

Лица, осуществляющие уход за пациентами, включенными в исследование молодой крови, ведут журналы, чтобы записывать, насколько хорошо пациенты чувствуют себя. Среди их страниц могут быть признаки надежды, что, возможно, через несколько дней после инфузии пациенту станет немного лучше. «Если это действительно работает? Это было бы здорово. Каждый пациент хотел бы этого, — сказал Висс-Корай. Он улыбнулся. «Мне, вероятно, придется отключить электронную почту и пойти куда-нибудь еще».

Следите за длинным чтением в Twitter: @gdnlongread

Жизнь Мика Джаггера в фотографиях

Getty Images

Если и есть живая легенда, которая определяет историю рока, определяет крутизну и бросает вызов законам клеточного старения, то это Мик Джаггер.Он оставался одним из самых известных людей в музыке более полувека. Теперь мы оглянемся на Джаггера на протяжении многих лет.

Просмотр галереи 55 Фото

1 из 55

Мик Джаггер, 9 лет, улыбается перед своей школьной фотографией в своем родном городе Дартфорд, Соединенное Королевство, 1951 год.

2 из 55

Мик и его товарищи по группе Rolling Stones бездельничают, произнося тост, 1960 год.

3 из 55

Здесь не на что смотреть, только Мик и его товарищи по группе небрежно позируют фотографам после того, как их остановили фанаты во время прогулки в парке, 1964 год.

4 из 55

Портрет певца Rolling Stones Мика Джаггера, Лондон, 1964

5 из 55

Мик Джаггер делает прическу в студии BBC перед появлением на телевидении, 1963 год.

6 из 55

Мик Джаггер и Rolling Stones выходят на сцену для своего выступления во время музыкального шоу, которое длилось с 21:00. до 7 часов утра и был организован Джимми Сэвилом, 1964 год.

7 из 55

Мик Джаггер курит сигарету в Лондоне, 1964 год.

8 из 55

Мик Джаггер, Билл Вайман и Брайан Джонс читают журнал, фотография которого находится на задней обложке.

9 из 55

Полиция помогает сопровождать Мика Джаггера, пока он кишит фанатами в аэропорту Лондона.

10 из 55

Мик Джаггер позирует в меховой куртке с отороченным мехом капюшоном, 1964 год.

11 из 55

Мик Джаггер из The Rolling Stones, Лондон, 1964 год.

12 из 55

Мик Джаггер и остальные его товарищи по группе наблюдают из окна, как фанаты собирают студию Granada в Манчестере после их шоу, 1965 год.

13 из 55

Мик Джаггер отворачивается от восторженных фанатов во время выступления на концерте в Австрии, 1965 год.

14 из 55

Группа празднует Рождество вместе во время турне по Австралии, 1965 год.

15 из 55

Мик Джаггер, Кейт Ричардс и Чарли Уоттс сидят за рулеткой на острове Мэн, 1965 год.

16 из 55

Во время второго турне группы по США Мик Джаггер запускает набор маракасов для сопровождения своего выступления в Филадельфии в 1965 году.

17 из 55

Мик Джаггер позирует с двумя моделями, пьющими газировку, в Париже, 1966 год.

18 из 55

Певец делится коктейлями со своей тогдашней девушкой Крисси Шримптон в одном из горячих точек Лондона, 1966 год.

19 из 55

Мик Джаггер находит минутку, чтобы расслабиться во время пресс-конференции, посвященной парижскому концерту Rolling Stones во Дворце спорта, 1966 год.

20 из 55

Окруженный фотокорреспондентами, Мик Джаггер прибывает в лондонский суд, чтобы обжаловать приговор по обвинению в наркотиках. Его приговор был сокращен с трех месяцев лишения свободы до условного освобождения с испытательным сроком в 1967 году.

21 из 55

Мик Джаггер, оглядывающийся через плечо на аэродром, Бразилия, начало 1968 года.

22 из 55

Групповой снимок английской рок-н-ролльной группы The Rolling Stones, сделанный в 1968 году. По часовой стрелке слева вверху: Чарли Уоттс, Билл Вайман, Брайан Джонс (1942-1969), Мик Джаггер и Кит Ричардс.

23 из 55

Мик Джаггер из Rolling Stones играет Тернера в фильме Николаса Роуга «Перформанс».Он использует Rolls Royce, позаимствованный у Джона Леннона, чтобы снимать эту сцену в 1968 году.

24 из 55

Мик Джаггер (в центре) и его товарищи по группе (слева направо) Чарли Уоттс, Кейт Ричардс, Брайан Джонс и Билл Вайман плывут вокруг гавани Нью-Йорка на яхте перед началом пятого американского турне группы в 1969 году.

25 из 55

Мик Джаггер на сцене в 1969 году.

26 из 55

Мик Джаггер выступает в телешоу в 1969 году.

27 из 55

Марианна Фейтфулл и Мик Джаггер в аэропорту Лондона в 1969 году.

28 из 55

Мик Джаггер лежит в гамаке и играет на гитаре в доме Стивена Стиллза в Лорел-Каньон, Калифорния, где группа репетирует перед своим американским туром в октябре 1969 года.

29 из 55

Полицейские сопровождают главного исполнителя Rolling Stones Мика Джаггера и его бывшую подругу Марианну Фейтфулл из суда Январь.26 после того, как они были оштрафованы на 480 долларов за хранение марихуаны в 1970 году.

30 из 55

Кейт Ричардс, Анита Палленберг, их сын Марлон и Мик Джаггер (справа) в аэропорту Лондона перед вылетом в Копенгаген, 29 августа 1970 года.

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.